Thérapeutes en Thérapie narrative en St. Catharines, ON

Meredith Bailey
Meredith Bailey

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Je crois qu'en tant que thérapeute, c'est un privilège d'être invité dans une autre vie et une vie que je ne prends jamais à la légère. Rejoindre pour le soutien peut se sentir écrasante, et la tâche de trouver la bonne personne pour vous peut être redoutable. Je veux vous assurer que c'est un espace sûr, et mon objectif principal est de VOUS trouver la bonne personne pour VOUS. Votre confiance d…

Emily Griffin
Emily Griffin

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Je travaille avec des adolescents, des étudiants et des adultes qui naviguent dans l'anxiété, le perfectionnisme, le stress, la maternité, l'image corporelle et les troubles alimentaires. Mon approche est compatissante, directe et axée sur le changement réel, et pas seulement sur les cercles. En utilisant le CBT et la thérapie axée sur les solutions, j'aide les clients à comprendre ce qui les ret…

Laura Clarke
Laura Clarke

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Je suis un psychothérapeute enregistré qui soutient des individus qui se sentent coincés dans des modèles de doute d'eux-mêmes, de débordement émotionnel, ou de déconnexion dans leurs relations. Mon approche est chaleureuse, fondée et conversationnelle - intégrant Narrative Therapy, EFT, Somatic et Trauma-Informed pratiques pour favoriser la sécurité, la sensibilisation, et le changement durable.…

Sophie Cohen
Sophie Cohen

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Traitement en connaissance de cause

Michaela DeSimone
Michaela DeSimone

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Je suis Michaela DeSimone, psychothérapeute agréée (Qualification) au cœur de la psychothérapie Oak à Oakville. Je travaille avec des pré-adolescents, des adolescents, des adultes, des couples et des familles sur l'anxiété, le TDAH, la régulation émotionnelle, les relations et plus encore. Mon style est détendue et conversationnel.

Brock Vaughan
Brock Vaughan

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

La vie est en désordre. La thérapie n'a pas à l'être.

Maryfrances Garcia
Maryfrances Garcia

Travailleur social et psychothérapeute inscrit

Virtuel

Hey, si vous êtes à la recherche d'une thérapie sans les vibrations cliniques et vous avez été coincé, émotionnellement épuisé et déconnecté, vous êtes au bon endroit. Mes 15 ans et plus en travail social et expérience vécue avec un traumatisme ont façonné comment je me montre et pourquoi ce travail compte tant pour moi. Pas de fausse positivité, de pression ou de jugement. Juste de vraies conver…

Katherine McNichol
Katherine McNichol

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Katherine est une psychothérapeute autorisée avec 8 ans d'expérience pour soutenir les adultes, les couples et les adolescents par l'anxiété, le traumatisme, la dépression, l'épuisement et les problèmes de relations. Formée en EFT, CBT et EMDR, elle adopte une approche directe et compatissante pour aider les clients à passer de la survie à la prospérité. Elle offre une psychothérapie virtuelle pa…

Haley Moore

Travailleuse sociale agréée (TSA)

Virtuel

Bienvenue à Therapy Uninterrupted, où votre bien-être mental est notre priorité absolue. Nous comprenons que la vie peut être difficile, et parfois, nous avons tous besoin d’un peu de soutien supplémentaire. En tant qu’équipe de cliniciens dévoués, nous sommes là pour vous aider à traverser votre parcours et à trouver la force en vous pour guérir et grandir.

Keren Mann

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

En m'appuyant sur mon expérience en biologie, en psychologie et en conseil, j'utilise un modèle intégratif adapté à vos besoins et à votre perspective uniques. J'applique des approches fondées sur des données probantes pour aider les clients à reconnaître et à modifier les modèles de pensée et de comportement inutiles

Alysha Bernstein
Alysha Bernstein

Psychothérapeute agréé, superviseur clinique et traumatologue

Virtuel

Je suis un psychothérapeute agréé avec une décennie d'expérience en soins mentaux. J'ai construit un espace authentique, centré sur le client et empathique dans mon cabinet privé depuis 2020. Nous fournissons des soins pour un large éventail de problèmes de santé mentale et de couples ou de conflits familiaux. Mon équipe est aussi accessible et abordable que possible et nous apprenons constamment…

Shelley Sayle-Udall
Shelley Sayle-Udall

Psychothérapie autorisée (RP)

Virtuel

Je suis Shelley, un psychothérapeute offrant une thérapie intégrative, mentale et corporelle qui va au-delà de la thérapie orale. Mon travail combine la perspicacité avec le système nerveux, la compréhension physiologique et intestinale pour aider les clients à vraiment comprendre leurs expériences. Grâce à la psychoéducation et au soutien compatissant, j'aide les gens à renouer avec leur sagesse…

Arianne Nicole Palmares
Arianne Nicole Palmares

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Bonjour, je suis Arianne. Je suis content que tu sois là. Je crois que tout le monde mérite un accès à la thérapie, peu importe son origine ou son identité. En tant qu'immigrant de première génération, je combine l'expérience vécue et la formation clinique pour créer un espace sûr et courageux où vous pouvez être vu, entendu et prendre des mesures significatives vers la vie que vous voulez.

Josephine Loko
Josephine Loko

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Se sentir dépassé, anxieux ou coincé ? Vous pouvez naviguer dans le chagrin, les luttes relationnelles, l'épuisement, ou une transition majeure de la vie. J'offre aux adultes et aux couples un espace pour ralentir, se sentir entendu et comprendre ce que vous traversez. En tant qu'immigrant, je comprends également les défis que pose l'équilibre entre les valeurs culturelles et la vie au Canada.

Ukasha Malik
Ukasha Malik

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Ukasha Psychothérapie est une pratique de thérapie privée axée sur les soins en connaissance de cause, la conscience de soi et l'autonomisation. Il offre un espace sûr et propice aux clients pour relever des défis comme l'anxiété, la dépression et les problèmes de relations. Cette pratique met l'accent sur l'éducation en santé mentale accessible, les outils d'adaptation et la croissance personnel…

Christine McCarthy
Christine McCarthy

Psychothérapeute agréé (Qualification), MACP, MScEd, R.N.MH.

Virtuel

En tant que psychothérapeute agréé (Qualifying), j'offre un soutien compatissant mettant l'accent sur la résilience. Mon expérience dans les soins de santé, l'éducation et les transitions de vie aide les clients à naviguer dans le changement et la croissance. J'utilise des méthodes centrées sur la personne comme la thérapie axée sur la compassion, la pleine conscience, le CBT, et plus encore, l'a…

Annie Szalkai
Annie Szalkai

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Je travaille avec des adultes de divers horizons, soutenant ceux qui naviguent l'anxiété, le stress et les défis de l'estime de soi. Mon approche est centrée sur le client et intégrative, en puisant dans CBT, ACT, EFIT, Solution-Focused Therapy, et plus pour répondre à chaque personne des besoins uniques.

Karina Ramdath (she/her)
Karina Ramdath (she/her)

Travailleur social inscrit, psychothérapeute

Virtuel

Karina honorera vos compétences, vos valeurs et vos expériences pour vous aider à améliorer votre santé mentale personnelle, à surmonter vos traumatismes et/ou à améliorer vos relations. Karina fournit une thérapie efficace pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être.

Caitlin Kemmett
Caitlin Kemmett

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Je suis Caitlin, un psychothérapeute agréé (qualifié) qui offre une thérapie individuelle et en couple à Ottawa et pratiquement partout en Ontario. Je soutiens les adultes confrontés à l'anxiété, à l'épuisement, au TDAH, aux défis relationnels et aux transitions de la vie. Mon approche chaleureuse et collaborative allie CBT, ACT et la méthode Gottman pour vous aider à vous sentir bien ancrée, con…

Natascha Piciga
Natascha Piciga

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Je suis un psychothérapeute qui croit que la guérison se fait par connexion, curiosité et sentiment vraiment compris. Mon approche est collaborative et offre un espace chaleureux et sans jugement où les clients peuvent explorer les défis de la vie, renforcer la résilience et se connecter avec eux.

Les thérapeutes à St. Catharines en un coup d'œil

Nombre de thérapeutes répertoriés

76

Années moyennes en pratique

6 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

100 %

Thérapeutes à St. Catharines qui priorisent le traitement de :

84% Anxiété
51% Dépression
50% Problèmes relationnels
37% Traumatisme et SSPT
34% TDAH
29% Stresser
26% Chagrin
26% Amour propre

Comment les thérapeutes voient leurs clients

100% En ligne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à St. Catharines :

100% Thérapie narrative
83% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
66% Thérapie axée sur les traumatismes
62% Approche axée sur les forces
62% Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
59% Thérapie axée sur les émotions (EFT)
57% Approche basée sur l’attachement
53% Thérapie centrée sur la personne

Questions fréquemment posées sur Thérapie narrative

Qu'est-ce que la thérapie narrative ?

La thérapie narrative, développée par Michael White et David Epston, est fondée sur l'idée que les gens comprennent leur vie à travers des histoires — et que les histoires que nous racontons sur nous-mêmes façonnent profondément notre identité, nos possibilités et notre bien-être. Lorsque les histoires de vie sont dominées par les problèmes, les pertes et les descriptions négatives de soi (« je suis déprimé », « je suis un échec »), la thérapie narrative aide les gens à examiner ces histoires, à remarquer leurs limites et à commencer à écrire des récits plus riches et plus habilitants de qui ils sont. L'approche est profondément respectueuse de la personne et explicitement attentive au contexte social et politique.

Qu'est-ce que l'« externalisation » en thérapie narrative ?

L'externalisation est l'une des pratiques centrales de la thérapie narrative : elle sépare le problème de la personne. Plutôt que « je suis anxieux », la thérapie narrative pourrait parler de l'« Anxiété » comme de quelque chose qui vous rend visite, qui a une influence sur vous et avec lequel vous avez une relation — plutôt que quelque chose que vous êtes. Ce changement linguistique crée un espace pour examiner comment le problème fonctionne, quand il a plus ou moins d'influence, et quelles sont vos préférences par rapport à lui. L'externalisation est particulièrement utile avec les enfants, qui répondent bien à l'idée que « le problème est le problème, pas la personne ».

Quels problèmes la thérapie narrative aborde-t-elle ?

La thérapie narrative est utilisée pour la dépression, l'anxiété, le traumatisme, le deuil, les difficultés alimentaires, les préoccupations relationnelles et les questions d'identité. Elle est particulièrement bien adaptée au travail avec les personnes dont les identités ont été façonnées par la marginalisation — les clients autochtones, les personnes racialisées, les personnes handicapées, les personnes 2SLGBTQI+ — car elle nomme explicitement les forces sociales et culturelles qui produisent des histoires saturées de problèmes et refuse de localiser les problèmes uniquement à l'intérieur des individus. Elle est souvent utilisée avec des familles et des groupes, pas seulement des individus.

À quoi ressemble une séance de thérapie narrative ?

Les thérapeutes narratifs posent des questions curieuses et ouvertes qui explorent l'influence du problème, l'histoire de votre relation avec lui et les moments où les choses étaient différentes — des « issues uniques » ou des « moments brillants » qui contredisent l'histoire de problème dominante. Ils vous aident à identifier les valeurs et les engagements qui vous ont guidé, et utilisent ces éléments comme matière pour construire une histoire alternative et préférée de votre identité. Les thérapeutes narratifs écrivent parfois des lettres thérapeutiques résumant ces découvertes, que les clients rapportent comme parmi les éléments les plus significatifs du processus.

Combien de temps dure la thérapie narrative ?

La thérapie narrative n'a pas de modèle de séance fixe — elle s'adapte à la personne et aux préoccupations présentées. Certaines personnes trouvent la clarté en quelques séances ; d'autres s'engagent dans un travail narratif à plus long terme, particulièrement lorsque la reconstruction identitaire après un traumatisme ou une marginalisation est centrale. La thérapie narrative peut également être utilisée dans un format de consultation unique. De nombreux thérapeutes intègrent les pratiques narratives dans un répertoire plus large plutôt que comme approche autonome, s'appuyant sur les puissantes pratiques d'externalisation et de réauteurisation lorsqu'elles sont les plus applicables.