Thérapeutes en Chagrin en St. Catharines, ON

Erin Rehmann

thérapeute

Virtuel

Il faut de la force pour reconnaître quand on a besoin de soutien et encore plus de courage pour agir. Choisir de s’inscrire en thérapie est une étape importante pour prendre soin de votre bien-être et investir dans votre propre croissance et votre bonheur. Je vise à offrir les conseils et le soutien indéfectible que vous méritez alors que vous traversez les défis et les obstacles que la vie vous…

Meg Aston-Lebold

psychologue

Virtuel

La psychothérapie peut vous aider à faire face plus efficacement aux défis de la vie, à penser aux choses de manière nouvelle et différente et à apporter des changements importants. Je vous félicite d’avoir commencé votre parcours en choisissant un psychologue qui peut répondre à vos besoins et préoccupations spécifiques.

Meredith Bailey
Meredith Bailey

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Je crois qu'en tant que thérapeute, c'est un privilège d'être invité dans une autre vie et une vie que je ne prends jamais à la légère. Rejoindre pour le soutien peut se sentir écrasante, et la tâche de trouver la bonne personne pour vous peut être redoutable. Je veux vous assurer que c'est un espace sûr, et mon objectif principal est de VOUS trouver la bonne personne pour VOUS. Votre confiance d…

Krishna Ramanathan
Krishna Ramanathan

Conseiller canadien en toxicomanie autochtone (CCAI)

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Je suis conseiller canadien certifié en toxicomanie autochtone (CCAC-CCAC) avec plus de 3 200 heures d'expérience clinique. J'offre un soutien compatissant et éclairé en cas de traumatisme pour l'anxiété, la dépression, les préoccupations liées au SSPT, le stress, le chagrin, la toxicomanie et la prévention des rechutes. Mon approche se concentre sur le bien-être émotionnel, les stratégies d'adap…

Lori Schledewitz
Lori Schledewitz

MACP, RP

Virtuel

Une psychothérapie spatiale compatissante utilise les principes d'ACT (Acceptance and Commitment Therapy) et d'EMDR (Eye-Movement Desensibilisation and Reprocessing) pour aider les clients à se reconnecter avec leur voix et leur force intérieure, soutenant leur guérison et leur croissance tout en gérant l'anxiété, la douleur chronique, le chagrin, la perte et les expériences traumatisantes. La th…

Laura Shaw
Laura Shaw

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Avez-vous des attentes élevées ou un cerveau qui ne s'est pas éteint ? Je me spécialise dans le soutien aux femmes (20s-40s) qui naviguent dans l'anxiété, les transitions de vie et la neurodiversité suspecte (ou confirmée) (ADHD ou AuDHD). Mon approche est neuro-affirmation, le corps-mental centré, et spécialement adapté pour vous aider à arrêter de trop penser et commencer à vivre authentiquemen…

Maytal Oziel
Maytal Oziel

Psychothérapie autorisée (Qualification)

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Maytal Oziel est un psychothérapeute agréé (Qualification) basé en Ontario, au Canada. Avant de passer à la psychothérapie, elle a passé plus de 20 ans à travailler comme enseignante certifiée, où elle a développé une profonde reconnaissance pour la façon dont nous développons, apprenons et naviguons les défis tout au long de notre vie.

Joanna Czub
Joanna Czub

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Je soutiens les femmes qui ont passé des années à s'occuper de tout le monde et qui se sentent maintenant épuisées, coupables, déconnectées d'elles-mêmes ou qui ne savent pas qui elles sont au-delà de leurs responsabilités. Mon travail se concentre sur les traumatismes de l'enfance et de la relation, la honte, les relations familiales difficiles, le chagrin et la lutte pour établir des frontières…

David Mibashan

psychologue

Virtuel

Nous ne pouvons pas nous mentir : réaliser que quelque chose nous dérange est la première étape pour comprendre notre situation actuelle. Venir en thérapie est une deuxième étape positive. Cela nous permet de voir d’où nous venons, où nous en sommes maintenant et où nous aimerions être. Nous devrions également garder à l’esprit qu’une fois que nous savons quelque chose, nous ne pouvons pas l’igno…

Sabrina Lacasse

Psychothérapeute inscrit

Virtuel

Ma théorie du changement repose sur la prémisse que la guérison et la croissance peuvent émerger en entretenant des liens interpersonnels. Je crois que nous sommes des êtres relationnels, ce qui signifie que nos interactions avec les autres influencent notre humeur, notre sentiment de soi et notre bien-être.

Brock Vaughan
Brock Vaughan

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

La vie est en désordre. La thérapie n'a pas à l'être.

Sakina Rizvi

psychothérapeute inscrit(e)

Virtuel

Il n’est pas facile de faire face aux parties douloureuses de notre vie et de nous-mêmes, et le soutien tout au long de ce voyage peut aider à apporter une compréhension et à faire la lumière sur de nouvelles façons d’être. Trouver un thérapeute avec qui vous vous connectez est un élément important pour trouver le bon type de soutien qui vous est utile, alors voici un aperçu de ce à quoi vous pou…

Sarah Flanagan
Sarah Flanagan

Psychothérapie autorisée (RP)

Virtuel

Que vous naviguiez sur les complexités émotionnelles de l'infertilité, luttant contre la valeur de soi, traitant le chagrin, se sentant perdu dans une transition de vie, ou déconnecté dans vos relations, vous n'êtes pas seul, et vous n'avez pas à le traverser seul. Je m'efforce de créer un espace collaboratif et non judiciaire où vous pourrez apparaître comme vous êtes et où nous pourrons compren…

Jillian Ivany
Jillian Ivany

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

La vie peut se sentir écrasante, vous laissant anxieuse, déconnectée ou coincée dans des motifs douloureux. Je propose la thérapie des systèmes familiaux internes (IFS) dans un espace chaleureux et non-jugemental où toutes les parties de vous sont les bienvenues. Ensemble, nous explorons votre monde intérieur avec curiosité pour soutenir la guérison, la clarté et la connexion à vous-même et aux a…

Joshua Dhanaraj

Thérapeute étudiant

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Salutations chaleureuses, je m'appelle Joshua Dhanaraj (He/Him) et je suis étudiant thérapeute qui termine ma dernière année dans une maîtrise en psychologie du counseling par l'Université de la Ville au Canada (Calgary, AB). Je suis aussi actuellement interné au Jade Counselling Services à Calgary. N'hésitez pas à contacter si vous avez des difficultés à réserver ou si vous souhaitez une consult…

Heather Andrew
Heather Andrew

Travailleur social clinique inscrit, MSW, RCSW

Virtuel

Heather Andrew est la fondatrice de Aspen Wellness Centre. Heather est thérapeute en santé mentale depuis plus de huit ans, aidant les clients ayant divers besoins, dont un traumatisme complexe, un TDAH, un TSPT, un chagrin, une anxiété, une dépression, un conflit familial et plus encore. Heather est passionnée par la prestation de soins adaptés aux traumatismes à ses clients et est un ardent déf…

Shelley Sayle-Udall
Shelley Sayle-Udall

Psychothérapie autorisée (RP)

Virtuel

Je suis Shelley, un psychothérapeute offrant une thérapie intégrative, mentale et corporelle qui va au-delà de la thérapie orale. Mon travail combine la perspicacité avec le système nerveux, la compréhension physiologique et intestinale pour aider les clients à vraiment comprendre leurs expériences. Grâce à la psychoéducation et au soutien compatissant, j'aide les gens à renouer avec leur sagesse…

Kristy Brosz
Kristy Brosz

Travailleur social et thérapeute de la santé mentale, MSW, RCSW

Virtuel

* Thérapeute des maladies chroniques et spécialiste des traumatismes et des maladies rares* La pratique de Kristy se concentre sur l'intersection entre le traumatisme et le chagrin/perte. Kristy s'intéresse tout particulièrement aux traumatismes, au chagrin et aux pertes, aux maladies rares et chroniques, aux soins palliatifs et aux soins d'adoption, de foster et de parenté.

Lester Vega
Lester Vega

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Je propose une psychothérapie douce, orientée Jungian et psychodynamique pour les clients qui naviguent dans l'anxiété, la déconnexion émotionnelle, le traumatisme complexe, les blessures d'attachement, l'épuisement et la répétition de modèles relationnels. Ensemble, nous explorons les émotions, les relations, les rêves, la spiritualité et le sens à un rythme qui favorise la perspicacité, la guér…

Josephine Loko
Josephine Loko

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Se sentir dépassé, anxieux ou coincé ? Vous pouvez naviguer dans le chagrin, les luttes relationnelles, l'épuisement, ou une transition majeure de la vie. J'offre aux adultes et aux couples un espace pour ralentir, se sentir entendu et comprendre ce que vous traversez. En tant qu'immigrant, je comprends également les défis que pose l'équilibre entre les valeurs culturelles et la vie au Canada.

Les thérapeutes à St. Catharines en un coup d'œil

Nombre de thérapeutes répertoriés

93

Années moyennes en pratique

5,8 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

100 %

Thérapeutes à St. Catharines qui priorisent le traitement de :

100% Chagrin
77% Anxiété
56% Dépression
48% Traumatisme et SSPT
43% Problèmes relationnels
38% Amour propre
33% Stresser
20% TDAH

Comment les thérapeutes voient leurs clients

98% En ligne seulement
2% En personne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à St. Catharines :

35% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
32% Thérapie axée sur les traumatismes
28% Approche basée sur l’attachement
28% Approche axée sur les forces
26% Thérapie centrée sur la personne
26% Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
22% Thérapie narrative
20% Psychodynamique

Questions fréquemment posées sur Chagrin

Qu'est-ce que le deuil et quand nécessite-t-il un soutien professionnel ?

Le deuil est la réponse émotionnelle naturelle à une perte — le plus souvent le décès d'un être cher, mais aussi la perte d'une relation, d'un emploi, de la santé ou d'un changement de vie majeur. Bien que le deuil soit une expérience humaine normale, un soutien professionnel est utile lorsqu'il est prolongé, intense ou qu'il interfère significativement avec la vie quotidienne, les relations ou la capacité à fonctionner. Un thérapeute offre un espace sûr pour traverser la perte à votre propre rythme, sans jugement.

Quels types de pertes la thérapie du deuil peut-elle accompagner ?

La thérapie du deuil aborde une grande variété de pertes : le décès d'un parent, d'un partenaire, d'un enfant, d'un frère ou d'une sœur, ou d'un ami ; la perte d'une grossesse et l'infertilité ; la fin d'une relation importante ; la perte d'identité liée à une maladie, une blessure ou la retraite ; et le deuil non reconnu — des pertes qui peuvent ne pas être socialement reconnues, comme la mort d'un animal de compagnie ou l'estrangement familial. Aucune perte n'est trop petite ou trop grande pour mériter du soutien.

Qu'est-ce que le deuil compliqué et comment est-il traité ?

Le deuil compliqué (aussi appelé trouble de deuil prolongé) survient lorsque le deuil aigu ne s'atténue pas avec le temps et persiste avec une intensité significative pendant six mois ou plus après une perte. Il peut impliquer un désir intense, une difficulté à accepter le décès, de l'amertume ou une incapacité à se réengager dans la vie. Le deuil compliqué est traité avec des approches spécialisées telles que le traitement du deuil compliqué (TDC), qui combine un travail d'exposition avec des stratégies pour reconstruire une vie significative.

À quoi ressemble une séance de thérapie du deuil ?

Les séances de deuil sont généralement moins structurées que des approches comme la TCC — elles sont guidées par ce qui se présente comme le plus présent et nécessaire pour vous à chaque séance. Vous pourriez parler de la personne ou de la chose perdue, explorer des souvenirs, traverser des émotions difficiles comme la culpabilité ou la colère, ou discuter de ce à quoi ressemble la vie à venir. Le rôle du thérapeute est de témoigner, soutenir et aider doucement à intégrer la perte dans votre vie continue.

Combien de temps dure le counselling en deuil ?

Il n'y a pas de délai fixe pour le deuil — il est aussi individuel que la relation qui a été perdue. Certaines personnes trouvent 6 à 12 séances suffisantes pour traverser une perte et retrouver leurs repères ; d'autres bénéficient d'un soutien à plus long terme, particulièrement après des pertes soudaines, traumatisantes ou multiples. Le deuil ne suit pas un parcours linéaire, et votre thérapeute vous rencontrera là où vous en êtes plutôt que de s'attendre à ce que vous suiviez une séquence prévisible.