Laura Shaw

À propos

Avez-vous de la difficulté avec l’anxiété, la dépression ou la recherche d’un sens à la vie? Si vous vous sentez dépassé, triste ou confus, vous n’êtes pas seul. Je me spécialise dans l’aide aux adultes à traverser les défis de la vie, à guérir des traumatismes et à renforcer leur estime de soi. Je travaille à partir d’un prisme neuro-affirmatif informé par le traumatisme et j’intègre des pratiques corps-esprit pour vous aider à vous sentir plus résilient. Tu n’as pas à faire ça seul.

Biographie

Je n’ai pas commencé ma carrière dans une salle de thérapie; J’ai passé des années dans le monde effréné du marketing numérique. C’est ma propre expérience avec l’épuisement professionnel et le défi de surmonter les obstacles en santé mentale qui m’ont amené à échanger les taux de clics contre une connexion humaine. Je sais par expérience ce que ça fait de se perdre dans la routine, et ce qu’il faut pour retrouver son chemin. Mon approche repose sur l’authenticité, une bonne dose d’humour, et la conviction que la thérapie ne devrait pas ressembler à une leçon. Ensemble, nous travaillerons à donner du sens à votre histoire et à bâtir la résilience dont vous avez besoin pour naviguer dans les chapitres les plus compliqués de la vie. Que vous vous sentiez coincé, épuisé ou simplement prêt à vous retrouver, je suis là pour vous aider à naviguer dans ce paysage avec confiance (et peut-être un peu de rire en chemin).

Spécialités

Types de thérapie