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Jialin (Sherry) Yang
Jialin (Sherry) Yang
Intern Associate Therapist at Counselling for All
Ontario(Virtuel uniquement)
Bonjour! Je m’appelle Jialin Yang, ou vous pouvez m’appeler Sherry! Thérapeute associée offrant des services de counseling virtuel à faible coût à travers le Canada sous supervision, j’aide les jeunes et les adultes à relever des défis tels que l’anxiété, le stress, les luttes identitaires et le perfectionnisme.
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Rahwa Gebredingle
Rahwa Gebredingle
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Ontario
Offrez des séances en personne et virtuelles.
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Fema Jacob
Fema Jacob
Registered Social Worker at Psychotherapy For You
Ontario(Virtuel uniquement)
Travailleuse sociale agréée chez Psychotherapy For You
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Michelle McCarty
Michelle McCarty
MACP, CCC, Registered Psychotherapist (Qualifying) at Fernwalk Counselling
Ontario(Virtuel uniquement)
Les défis de la vie peuvent laisser les individus et les couples se sentir coincés, dépassés ou incertains de la façon d’aller de l’avant pour atteindre leurs objectifs personnels ou relationnels. Ces défis peuvent susciter des sentiments de tristesse, d’inquiétude, de colère, d’insécurité ou de confusion. Vous n’avez pas à faire face à ces difficultés seul, demander du soutien est une étape cour…
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Amanda Rout
Amanda Rout
Registered Psychotherapist at Sage Psychotherapy and Counselling
Ontario
Avez-vous été aux prises avec le stress, l’anxiété, la dépression ou l’estime de soi? Vous sentez-vous fatigué, dépassé ou coincé? Vous n’êtes pas seul. J’offre un espace sûr, de soutien et sans jugement pour que vous puissiez vous montrer authentique et vous sentir entendu et compris. Travaillant à partir d’une approche collaborative et centrée sur le client, je m’efforce de vous rencontrer là …
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Johanna Benoit
Johanna Benoit
Registered Psychotherapist at Johanna Benoit Psychotherapy and Counselling
Ontario(Virtuel uniquement)
Fournisseur des SSNA, spécialisé dans le TSPCD et les traumatismes, le deuil et la perte périnatals, le TSPT, l’anxiété, la dépression et le trouble de la personnalité limite.
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Aleks Milosevic
Aleks Milosevic
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
Ontario
Je vous admire d’être disposé et ouvert à vous regarder honnêtement et d’avoir demandé du soutien professionnel après avoir essayé de gérer les choses du mieux que vous pouviez par vous-même. J’ai hâte de faire partie de votre cheminement vers l’amélioration de vous-même et de vos relations!
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True Roots Therapy-Alyssa Haim
True Roots Therapy-Alyssa Haim
Registered Psychotherapist (RP) at True Roots Therapy
Ontario
Fournir une psychothérapie fondée sur des données probantes et tenant compte des traumatismes aux personnes, aux couples et aux familles
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Ashley Toogood
Ashley Toogood
Registered Psychotherapist, RP, MA, BA (she, her) at Genuine Therapy Counselling and Psychotherapy Services
Ontario(Virtuel uniquement)
J’aime garder de l’espace pour mes clients et participer à des séances de thérapie individuelles avec les personnes âgées de 14 ans et + de tous les genres et de toutes les sexualités. J’offre un endroit où les gens peuvent discuter de leurs émotions et passer de la survie à la prospérité. Je suis fier de marcher avec vous sur n’importe quel chemin que vous empruntez. J’ai une expérience particul…
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Alison Kuiack
Alison Kuiack
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Ontario(Virtuel uniquement)
Si vous êtes ici maintenant, vous reconnaissez que quelque chose dans votre vie ne fonctionne pas et que vous devez essayer quelque chose de différent. J’espère vous offrir un endroit sûr et compatissant pour explorer votre vie sous un nouvel angle. Je suis ici pour en apprendre davantage sur votre parcours et travailler en collaboration avec vous pour trouver de nouvelles façons efficaces de rel…
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Johann Kong
Johann Kong
MSW,RSW at Psychotherapy For You
Ontario(Virtuel uniquement)
MSW,RSW à Psychotherapy For You
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Loreana La Civita
Loreana La Civita
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Centre for Interpersonal Relationships
Ontario
Tout d’abord, je vous félicite pour votre courage en vous lançant dans cet important voyage de découverte de soi. Je m’engage à marcher à vos côtés dans un environnement thérapeutique fondé sur l’empathie, la compassion et le respect positif inconditionnel. J’ai pour objectif de vous aider à découvrir votre boussole intérieure qui vous permettra de relever les défis de votre vie et de commencer à…
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Stephanie Neshcov
Stephanie Neshcov
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Stephanie Neshcov Psychotherapy
Ontario(Virtuel uniquement)
ACCEPTER DE NOUVEAUX CLIENTS. Bonjour, je m’appelle Steph. Je suis une psychothérapeute agréée (qualifiée) et j’ai à cœur d’aider les autres à relever les défis de la vie. J’offre des services virtuels dans un espace sûr et confidentiel aux personnes de 10 ans et + vivant en Ontario.
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Inner Summits
Inner Summits
Psychotherapist at Inner Summits
Ontario
Guérir de l’intérieur! Chez Inner Summits, nous faisons de la thérapie différemment. Notre approche ascendante basée sur le corps va au-delà de la thérapie par la parole pour s’attaquer à la racine de l’anxiété, des traumatismes et de la douleur émotionnelle. Parce que si vous pouviez penser à vous en sortir, vous l’auriez déjà fait.
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Shannon Jervis
Shannon Jervis
Registered Social Worker at Psychotherapy For You
Ontario(Virtuel uniquement)
Travailleuse sociale agréée chez Psychotherapy For You
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Rachel Groskopf
Rachel Groskopf
Registered Psychotherapist (Qualifying), HBA at Fika Mental Health
Ontario(Virtuel uniquement)
Que vous soyez confronté à des défis personnels ou relationnels, je suis là pour vous soutenir à chaque étape du processus. Connectons-nous pour une consultation gratuite et commençons à créer les outils et les connaissances dont vous avez besoin pour vivre la vie que vous êtes curieux d’explorer.
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Dr. Marlene Taube-Schiff
Dr. Marlene Taube-Schiff
Registered Clinical Psychologist at Forward Thinking Psychological Services
Ontario(Virtuel uniquement)
Chez Forward Thinking Psychological Services (FTPS), nous vous offrons chaleur, compassion et outils dont vous avez besoin pour aller de l’avant dans votre vie et atteindre vos objectifs. Notre travail est fondé sur des données probantes, collaboratives et fondées sur des valeurs, en veillant à ce que chaque individu participe à son traitement et puisse devenir son propre thérapeute au fil du tem…
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Stacey McDonald
Stacey McDonald
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Good Thanks Therapy
Ontario
Accepter de nouveaux clients en personne et virtuellement. J’offre des services de thérapie aux personnes de 18 ans et + souffrant de maladies chroniques, de douleurs chroniques, aux membres de la communauté 2SLGBTQIA+, et plus encore. J’aborde la thérapie après avoir vécu une maladie chronique et j’utilise cette expérience pour vous fournir un environnement sûr, compréhensif, sans jugement et te…
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Isabella Gondek
Isabella Gondek
Counsellor at Centre for Interpersonal Relationships
Ontario
Faire le premier pas pour relever nos défis intérieurs est un acte d’immense courage, et je vous félicite d’avoir entrepris ce voyage. Ensemble, nous explorerons ces défis, découvrirons des idées significatives et cultiverons des stratégies adaptées à vos besoins uniques. Ce processus vous permettra d’aller de l’avant avec une confiance et une résilience accrues. Je suis là pour vous soutenir à c…
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David Mibashan
David Mibashan
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
Ontario(Virtuel uniquement)
Nous ne pouvons pas nous mentir : réaliser que quelque chose nous dérange est la première étape pour comprendre notre situation actuelle. Venir en thérapie est une deuxième étape positive. Cela nous permet de voir d’où nous venons, où nous en sommes maintenant et où nous aimerions être. Nous devrions également garder à l’esprit qu’une fois que nous savons quelque chose, nous ne pouvons pas l’igno…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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