Thérapeutes en Trouble obsessionnel-compulsif (TOC) en Ontario

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Mike Thibodeau

Mike Thibodeau

Registered Clinical Psychologist (PhD)

Virtuel

Le Dr Michel (Mike) Thibodeau a aidé plus d’une centaine d’adultes souffrant de troubles obsessionnels-compulsifs et liés à l’anxiété. Il offre un traitement efficace utilisant la thérapie cognitivo-comportementale ainsi que la prévention de l’exposition et de la réponse, guidé par des recherches actuelles sur les meilleures pratiques. Son approche pragmatique basée sur les compétences est jumelé…

Amelia Traer

Amelia Traer

Pre-Licensed Professional, BA, PsiChi

Virtuel

Mon travail est façonné par la TCC, l’ACT, la DBT, l’ERP et des approches informées sur le traumatisme et basées sur la pleine conscience. Je soutiens des clients souffrant d’anxiété, d’épuisement, de TOC et de phobies, de TDAH, de deuil, de transitions de vie, de santé des femmes et de problèmes de santé chroniques. Notre espace thérapeutique s’adapte, en mettant l’accent sur la connexion, la ré…

Kathryn Jones

Kathryn Jones

Registered Social Worker

Virtuel

J’offre une thérapie fondée sur des données probantes pour l’anxiété, le TOC, la dépression, le TDAH, les dépendances comportementales (c.-à-d. magasinage, jeu, pornographie, jeux vidéo), le stress, les relations malsaines, l’image corporelle et les traumatismes. Ensemble, nous clarifierons vos objectifs et identifierons les pensées, croyances ou comportements qui vous gênent. Nous créerons une f…

Sneha Pitre

Sneha Pitre

Psychologist

Virtuel

Je vous remercie d’avoir fait le pas pour prendre soin de vous. Il faut un immense courage, que vous cherchiez du soutien pour la première fois ou que vous retourniez en thérapie. Je tiens à vous appuyer dans les démarches que vous prenez. Certaines personnes ont des objectifs précis pour la thérapie, tandis que d’autres peuvent être incertaines au début. Où que vous soyez, c’est un bon point de …

Erin Tatarnic

Erin Tatarnic

Registered Psychotherapist

En personne

Décider de suivre une thérapie est un premier pas courageux et nécessite un niveau de vulnérabilité et d’engagement que je ne tiens pas pour acquis. Cette décision signifie probablement que, malgré la difficulté de faire le travail en thérapie... Quel que soit le défi auquel vous avez été confronté, il est devenu encore plus difficile. Ce fut un privilège pour moi de collaborer avec les clients …

April Cockshutt

April Cockshutt

Registered Psychotherapist (Qualifying)

Virtuel

Afin de vous fournir les soins les plus efficaces, il est important de choisir le bon thérapeute pour vos besoins individuels. Je suis ici pour vous offrir un espace sûr pour vous sentir entendu, vous soutenir et vous donner les moyens de guérir et de trouver l’équilibre. J’ai hâte d’avoir l’occasion de m’associer à vous dans cette aventure.

Michelle Strazzeri

Michelle Strazzeri

Master of Social Work (M.S.W, R.S.W) -Social Worker/ Psychotherapist

Virtuel

Pendant 9 ans, j’ai travaillé avec des individus, des couples et des familles sur une grande variété de questions, notamment la rupture de la communication, les traumatismes, les abus, les accidents, les blessures, les dépendances, la dépression, l’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale. Je comprends que le changement est difficile et qu’il est difficile de faire le premier pas dans la re…

Cherisse N. Doobay

Cherisse N. Doobay

Therapist

Virtuel

Lors de notre première séance, je vous demanderai de partager votre histoire sur vos difficultés actuelles. Nous travaillerons en collaboration pour identifier les enjeux fondamentaux et les objectifs de notre travail ensemble. Au cœur de mon travail se trouve la croyance en la résilience de l’esprit humain; Et ce changement peut se produire lorsque nous nous connectons les uns aux autres et à n…

Loreana La Civita

Loreana La Civita

Registered Psychotherapist

Virtuel

Je suis psychothérapeute agréé en Ontario et j’offre une thérapie axée sur le traumatisme, basée sur l’attachement, aux adolescents et aux adultes. Je soutiens les clients qui naviguent dans l’anxiété, le TOC, les troubles alimentaires, la dysrégulation émotionnelle et la neurodivergence (TDAH/autisme). Mon style est chaleureux, collaboratif et axé sur l’intuition, alliant un travail en profondeu…

Dr. Hanna McCabe-Bennett, Ph.D., C.Psych.

Dr. Hanna McCabe-Bennett, Ph.D., C.Psych.

Clinical Psychologist

En personne

Ma pratique se concentre sur l’anxiété, le perfectionnisme, le TOC et les préoccupations connexes. J’offre un environnement sûr et inclusif où nous travaillerons en équipe pour vous aider à atteindre vos objectifs. Mon approche est gentille, chaleureuse et honnête. Je m’efforce toujours d’utiliser les outils et les techniques les plus efficaces pour vous aider à obtenir ce que vous voulez de la t…

Nadia Yuen

Nadia Yuen

Registered Social Worker

En personne

Vous vous sentez dépassé, épuisé ou coincé? Vous n’avez pas à affronter ces défis seul. J’utilise des stratégies efficaces pour vous aider à comprendre vos pensées, vos sentiments et vos comportements, ce qui mène à des changements positifs comme la capacité de poser des limites, de gérer vos émotions et d’être plus présent. Travaillons ensemble pour vous aider à retrouver votre équilibre. Contac…

Robbie Woods

Robbie Woods

Psychologist

En personne

Certaines de vos expériences qui ont façonné qui vous êtes aujourd’hui pourraient maintenant causer des difficultés dans votre vie. Reconnaître cela est un signe majeur de grande compréhension et de force personnelle, et j’admire beaucoup votre curiosité d’explorer cela en thérapie. En tant que psychologue, je vous offre un environnement sûr et sécurisé afin que vous vous sentiez optimiste et hab…

Triena McGuirk

Triena McGuirk

Registered Social Worker

Virtuel

Mon objectif en tant que thérapeute est d’aider ceux que je sers (individus, couples et familles) à réconcilier l’inconfort de leur expérience et à exploiter la sagesse qu’elle porte pour inviter davantage de ce qui s’aligne dans leur vie. Je suis diligente et débrouillarde dans ma quête d’aide, et j’espère que ceux que je sers quitteront notre temps ensemble avec un sentiment incarné d’accomplis…

YourTherapist Psychotherapy and Counselling

YourTherapist Psychotherapy and Counselling

Registered Psychotherapist

En personne

La vie n’est pas accompagnée d’un manuel et beaucoup d’entre nous peuvent rester coincés dans des pensées, des habitudes ou des schémas difficiles à voir lorsque nous les traversons. Les choses peuvent devenir plus compliquées lorsque nous souffrons d’un traumatisme infantile, d’un TSPT, de symptômes dépressifs ou de l’anxiété de l’avenir. Chez YourTherapist Psychotherapy and Counselling, nous vo…

Karina Ramdath (she/her)

Karina Ramdath (she/her)

Registered Social Worker, Psychotherapist

Virtuel

Karina honorera vos compétences, valeurs et expériences pour vous aider à améliorer votre santé mentale personnelle, surmonter vos traumatismes et/ou améliorer vos relations. Karina offre une thérapie efficace pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être.

James Watson-Gaze

James Watson-Gaze

Clinical Psychologist

En personne

Je crois en l’importance de vous aider à vivre la vie la plus épanouissante possible. Je vise à le faire en travaillant ensemble pour découvrir ce qui compte le plus pour vous, en déterminant ce qui vous empêche de vous épanouir et en vous fournissant des outils et des stratégies pertinents pour vous aider à y parvenir. Je travaillerai avec vous pour atteindre vos objectifs tout en donnant la pri…

Michelle Azzi

Michelle Azzi

Clinical Psychology Resident

En personne

Que vous traversiez une période difficile ou que vous vous lanciez dans un voyage de croissance personnelle, je suis là pour vous soutenir à chaque étape du processus. Je crois que chaque personne possède une mine de sagesse, de connaissances, de perspicacité et de résilience qui peuvent la guider à travers les défis de la vie, surtout lorsqu’elle a le bon soutien. C’est un privilège pour moi de …

Meg Aston-Lebold

Meg Aston-Lebold

Psychologist

Virtuel

La psychothérapie peut vous aider à faire face plus efficacement aux défis de la vie, à penser aux choses de manière nouvelle et différente et à apporter des changements importants. Je vous félicite d’avoir commencé votre parcours en choisissant un psychologue qui peut répondre à vos besoins et préoccupations spécifiques.

Kanica Coshal, MSW RSW

Kanica Coshal, MSW RSW

Registered Social Worker, Psychotherapist

Virtuel En personne

Bienvenue! Je m’appelle Kanica et je suis travailleuse sociale agréée avec plus de 10 ans d’expérience auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes. Je travaille sous un angle informé par les traumatismes et je me spécialise dans le soutien aux personnes vivant de l’anxiété, du TOC, de la dépression, du TDAH, des défis relationnels, de la parentalité, des facteurs de stress liés à l’école (c’est-…

Dr. Marlene Taube-Schiff - Forward Thinking Psychological Services

Dr. Marlene Taube-Schiff - Forward Thinking Psychological Services

Registered Clinical Psychologist

Virtuel

Chez Forward Thinking Psychological Services (FTPS), nous vous offrons chaleur, compassion et outils dont vous avez besoin pour aller de l’avant dans votre vie et atteindre vos objectifs. Notre travail est fondé sur des données probantes, collaboratives et fondées sur des valeurs, en veillant à ce que chaque individu participe à son traitement et puisse devenir son propre thérapeute au fil du tem…

Comment les thérapeutes à Ontario se comparent-ils ?

Nombre de thérapeutes répertoriés

26

Années moyennes en pratique

10 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

100 %

Thérapeutes à Ontario qui priorisent le traitement de :

100% Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
85% Anxiété
54% Dépression
46% Problèmes relationnels
38% Traumatisme et SSPT
31% Dysrégulation émotionnelle
27% Stresser
23% Amour propre

Comment les thérapeutes voient leurs clients

12% En personne et en ligne
62% En ligne seulement
27% En personne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à Ontario :

31% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
23% Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
23% Thérapie comportementale dialectique (TCD)
23% Prévention de l’exposition et de la réponse (ERP)
23% Thérapie axée sur les traumatismes
15% Thérapie axée sur les émotions (EFT)
15% Thérapie basée sur la pleine conscience (MBCT)
12% Sensibilité culturelle

Questions fréquemment posées sur Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)

Qu'est-ce que le TOC ?

Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est un trouble caractérisé par des pensées persistantes et non désirées (obsessions) et des comportements répétitifs ou des actes mentaux (compulsions) effectués pour réduire la détresse. Il touche environ 2 à 3 % des Canadiens et peut gravement perturber le travail, les relations et le fonctionnement quotidien. Le TOC ne se réduit pas à être ordonné ou méticuleux — il engendre une souffrance réelle causée par des pensées intrusives qui semblent impossibles à contrôler.

Quel est le traitement le plus efficace pour le TOC ?

La thérapie par exposition avec prévention de la réponse (EPR) est le traitement psychologique de référence pour le TOC, soutenu par des décennies de recherche solide. L'EPR vous expose progressivement aux situations ou aux pensées redoutées tout en vous aidant à résister à la réponse compulsive, brisant ainsi le cycle de l'anxiété au fil du temps. La Société canadienne de psychologie reconnaît la TCC intégrant l'EPR comme traitement psychologique de première ligne pour le TOC, tous âges confondus.

En quoi le TOC diffère-t-il des inquiétudes ou habitudes ordinaires ?

La plupart des gens ont occasionnellement des pensées intrusives ou des routines répétitives — la différence avec le TOC réside dans le niveau de détresse et d'interférence qu'elles causent. Les obsessions liées au TOC sont persistantes, incontrôlables et profondément perturbantes ; les compulsions sont effectuées pour soulager l'anxiété, non par plaisir ou préférence. Si des pensées non désirées ou des rituels vous prennent plus d'une heure par jour ou affectent sensiblement votre vie, consulter un thérapeute est une démarche qui en vaut la peine.

Le traitement du TOC nécessite-t-il des médicaments ?

La thérapie EPR seule est très efficace pour de nombreuses personnes atteintes de TOC, notamment celles présentant des symptômes légers à modérés. Pour le TOC modéré à sévère, la combinaison de l'EPR et de médicaments — généralement des ISRS tels que la fluoxétine ou la fluvoxamine — produit souvent de meilleurs résultats. Votre thérapeute peut aider à coordonner les soins avec un médecin ou un psychiatre si des médicaments semblent indiqués.

Combien de séances de thérapie le traitement du TOC nécessite-t-il ?

L'EPR pour le TOC implique généralement 12 à 20 séances hebdomadaires, bien que certaines personnes bénéficient de formats plus intensifs. Parce que le TOC peut être une condition chronique, des séances de maintien périodiques peuvent aider à la gestion à long terme. Les progrès dépendent de la sévérité des symptômes, des conditions coexistantes et de la régularité avec laquelle vous pratiquez les exercices d'EPR entre les séances.