Thérapeutes en Sensibilité culturelle en Ontario
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Cristal Hines
Clinical Social Worker & Therapist
I am a Registered Social Worker, and trauma therapist specializing in complex trauma, PTSD, family therapy, and racial trauma. I provide culturally responsive, trauma-informed care using CPT, CBT, DBT, and Narrative Therapy to help adolescents, adults, and families heal, build resilience, and create meaningful, lasting change.
Katharine De Santos
Registered Psychotherapist
Healthy Minds Psychotherapy a été fondée en 2018 avec pour mission d’offrir des soins psychothérapeutiques à des personnes issues de divers horizons, favorisant la résilience chez chaque personne et dans notre communauté dans son ensemble.
Jessica DeMille
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, B.Sc (Hons)
Je travaille avec des individus, des couples, des familles et des enfants (10+), offrant un espace sécuritaire et bienveillant pour l’exploration et la croissance. En adoptant une approche intégrative et centrée sur le client, j’aide les clients à naviguer dans l’anxiété, la dépression, les relations et les transitions de vie, favorisant la résilience, la conscience de soi et un changement signif…
Yaroslav Grechkin
Registered Psychotherapist (Qualifying), Registered Counselling Therapist (Candidate)
You may look like you have it all together, yet quietly struggle with feeling “not good enough.” I help thoughtful, sensitive adults and couples navigate shame, self-doubt, anxiety, perfectionism, people-pleasing, and emotional overwhelm. Together, we’ll uncover the patterns keeping you stuck and build a kinder, more authentic relationship with yourself.
Mandeep Lalli
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Are you feeling anxious, overwhelmed or stuck? Maybe something feels wrong? I help people navigate anxiety, depression, ADHD, trauma, and relationship struggles, with culturally sensitive care that honours your full background, including pressures others may miss. As a South Asian therapist who spent 15 years in the corporate world, I bring lived experience and real-world context to therapy.
Jodi Evers
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Offrir une thérapie psychodynamique centrée sur la personne pour les adultes à travers un large éventail d’objectifs de traitement. En adoptant une approche intégrative qui considère la personne dans sa globalité, le traitement est adapté à l’individu et est profond, expérientiel, stimulant, informé par le traumatisme et axé sur le corps, les émotions et les schémas de comportement.
Aida Retta
Registered Psychotherapist
Tu as toujours été celle sur qui les autres comptent—la pensive, la stable. Mais sous la surface, vous pouvez vous sentir anxieux, rancunier ou discrètement dépassé. Tu dis oui quand tu veux dire non. Tu rétrécis tes besoins pour garder la paix. Tu tiens profondément à toi, mais parfois tu as l’impression de disparaître dans le processus. Ces schémas commencent souvent dans des relations où l’amo…
Caitlin Kemmett
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Je suis Caitlin, psychothérapeute agréée (admissible) offrant des thérapies individuelles et de couple à Ottawa et virtuellement partout en Ontario. Je soutiens les adultes qui font face à l’anxiété, à l’épuisement, au TDAH, aux défis relationnels et aux transitions de vie. Mon approche chaleureuse et collaborative combine TCC, ACT et la méthode Gottman pour vous aider à vous sentir ancré, connec…
Grace Gao
Registered Social Worker
Grace est passionnée par la création d’un soutien en santé mentale accessible et adapté à la culture, particulièrement pour les personnes qui hésitent à consulter des services de counseling formels. En tant que professionnelle bilingue parlant couramment l’anglais et le mandarin, elle valorise la création d’un environnement sécuritaire, solidaire et inclusif où les clients se sentent écoutés et r…
Sydney Tricand
Registered Psychotherapist
Are you navigating the tender seasons of family building, pregnancy, postpartum, or early parenthood? You might feel overwhelmed, unlike yourself, or wonder if you’re experiencing postpartum anxiety or depression. A tough birth, NICU stay, feeding issues, or grief may have shaken your sense of self, body, or relationships. Are you hoping to feel more seen and understood in this vulnerable time?
Samantha Duarte Alvarez
Registered Psychotherapist (RP)
New clients are welcome! I'm Sam, a Registered Psychotherapist in Ontario specializing in trauma, grief, and work stress for adults navigating difficult experiences and life transitions. Together, we work to make sense of what you’re experiencing, gently connect with your nervous system and emotions, and support meaningful shifts that feel aligned with who you are.
Cierra DoCouto
Registered Psychotherapist
Aider les adultes à Burlington, en Ontario, à naviguer face à l’anxiété, aux défis liés à l’estime de soi, aux préoccupations relationnelles et aux schémas d’attachement. Offrir une psychothérapie en personne et virtuelle, collaborative, fondée sur des preuves et adaptée pour soutenir la croissance personnelle, le bien-être émotionnel et la résilience.
Ukasha Malik
Registered Psychotherapist
Ukasha Psychotherapy est une pratique de thérapie privée axée sur les soins tenant compte des traumatismes, la conscience de soi et l’autonomisation. Il offre un espace sûr et de soutien aux clients pour surmonter des défis tels que l’anxiété, la dépression et les problèmes relationnels. La pratique met l’accent sur l’éducation en santé mentale accessible, les outils d’adaptation et la croissance…
Kumasi Jay Gwynne
Registered Psychotherapist
Les relations, peu importe leur sorte, peuvent être difficiles. Je ne sous-estime jamais à quel point les choses peuvent devenir compliquées une fois qu’on détache les aspects relationnels de notre vie et qu’on essaie de comprendre comment ils nous affectent.
Yasmin Ahmad
Registered Psychotherapist
Sisu Therapy offre une psychothérapie virtuelle aux adultes partout en Ontario. Un espace calme et collaboratif pour l’anxiété, la surcharge, les transitions de vie et la gestion des attentes culturelles ou familiales, en prenant soin d’avancer à un rythme gérable.
Emma Hartley
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, BA (she, her)
Are you looking for a therapist that knows what it's like to feel lost or overwhelmed and how to find your footing again? Noticing yourself feeling more anxious, "just tired", and craving a space to slow down and reconnect with a sense of meaning or purpose? Trying to make sense of shifts in mood, questioning careers, exploring relationships, parenting and identity, or a major life transition?
Connie Coda
Registered Nurse Psychotherapist, Certified Nurse Psychotherapist
Connie est infirmière psychothérapeute autorisée et psychothérapeute infirmière certifiée, offrant une thérapie virtuelle aux personnes de 16 ans et plus partout en Ontario. Elle soutient les clients confrontés à des maladies chroniques, à l’anxiété, au deuil (y compris la perte d’un animal), au stress et aux transitions de vie, en adoptant une approche compatissante et collaborative.
Haley Moore
Registered Social Worker (RSW)
Bienvenue à Therapy Uninterrupted, où votre bien-être mental est notre priorité absolue. Nous comprenons que la vie peut être difficile, et parfois, nous avons tous besoin d’un peu de soutien supplémentaire. En tant qu’équipe de cliniciens dévoués, nous sommes là pour vous aider à traverser votre parcours et à trouver la force en vous pour guérir et grandir.
Masood Suliman
Registered Psychotherapist
As a Registered Psychotherapist and the founder of Ripple Effect Counselling & Psychotherapy in Hintonburg, Ottawa, I provide a safe space for healing and growth. I hold an MA in Counselling Psychology and utilize trauma-informed approaches, including Somatic Experiencing and EMDR. Together, we can work through life's challenges and create meaningful, lasting change.
Amelia Traer
Registered Psychotherapist (Qualifying), BA, PsiChi
My work is shaped by CBT, ACT, DBT, ERP, and trauma-informed, mindfulness-based approaches. I support clients with anxiety, burnout, OCD and phobias, ADHD, grief, life transitions, women's health, and chronic health concerns. Our therapy space adapts, with a focus on connection, emotional regulation, and practical strategies that fit your life.
Comment les thérapeutes à Ontario se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Ontario qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Ontario :
Questions fréquemment posées sur Sensibilité culturelle
Qu'est-ce que la thérapie culturellement sensible ?
La thérapie culturellement sensible (ou culturellement compétente) est une pratique qui reconnaît et respecte les façons dont l'origine culturelle, l'identité et le contexte communautaire d'un client façonnent son expérience de la détresse, sa compréhension de la santé mentale, son comportement de recherche d'aide et sa guérison. Un thérapeute culturellement sensible ne traite pas la culture comme accessoire, mais comme essentielle — comprenant que des concepts comme l'obligation familiale, la spiritualité, le collectivisme vs l'individualisme, les expériences de racisme ou de discrimination et les expressions culturelles de la détresse doivent tous informer l'approche thérapeutique.
Pourquoi la culture est-elle importante en thérapie ?
Les cadres psychologiques conventionnels ont été largement développés dans des contextes occidentaux, blancs, éduqués et industrialisés — ce qui signifie qu'ils ne s'appliquent pas toujours avec précision ou utilité dans tous les groupes culturels. La signification des symptômes, le rôle de la famille dans la prise de décision, l'acceptabilité de discuter de certains sujets, la stigmatisation de la santé mentale dans différentes communautés et l'impact des traumatismes historiques (comme les pensionnats pour les Autochtones du Canada) varient considérablement selon le contexte culturel. Ignorer ces facteurs mène à des diagnostics erronés, une mauvaise alliance thérapeutique et un abandon prématuré du traitement.
Qui bénéficie le plus de la recherche d'un thérapeute culturellement sensible ?
La thérapie culturellement sensible est précieuse pour tout le monde, mais est particulièrement importante pour les personnes racialisées, les immigrants et les nouveaux arrivants, les peuples autochtones, les personnes naviguant des identités biculturelles, les minorités religieuses et ethniques, les personnes 2SLGBTQI+ de couleur et toute personne dont l'identité culturelle a été une source de discrimination, de honte ou de malentendu dans les milieux de soins de santé. Si vous avez déjà eu l'impression d'être invisible, incompris ou pathologisé en thérapie, un thérapeute culturellement sensible peut faire une différence significative.
Mon thérapeute doit-il partager mon origine culturelle ?
Pas nécessairement, bien qu'une origine partagée puisse offrir une compréhension précieuse. Ce qui importe davantage que l'identité partagée, c'est l'humilité culturelle — la curiosité authentique d'un thérapeute envers votre expérience, la volonté d'apprendre sur votre contexte sans faire d'hypothèses et la conscience de ses propres biais culturels. Un thérapeute compétent d'une origine différente qui aborde votre culture avec curiosité et respect peut vous servir mieux qu'un thérapeute d'une origine partagée qui n'a pas examiné ses propres biais culturels ou n'a pas reçu de formation en pratique multiculturelle.
Comment trouver un thérapeute culturellement sensible au Canada ?
Lors de votre recherche d'un thérapeute, cherchez ceux qui mentionnent la pratique culturellement sensible, multiculturelle ou anti-oppressive dans leurs spécialités. Vous pouvez demander directement lors d'une consultation : « Comment abordez-vous les différences culturelles en thérapie ? » et « Avez-vous travaillé avec des clients de mon milieu ? » Faites confiance à votre impression initiale sur si un thérapeute semble véritablement curieux de votre expérience. Theralist vous permet de filtrer par spécialité, y compris la pratique culturellement sensible, et de nombreux profils de thérapeutes décrivent leur approche et les communautés qu'ils servent.