Sydney Tricand

À propos

Naviguez-vous dans les saisons tendres de la construction familiale, de la grossesse, du post-partum ou du début de la parentalité? Vous pourriez vous sentir dépassée, contrairement à vous-même, ou vous demander si vous vivez de l’anxiété post-partum ou de la dépression. Un accouchement difficile, un séjour à l’USIN, des problèmes d’alimentation ou un deuil ont peut-être ébranlé votre identité personnelle, votre corps ou vos relations. Espérez-vous vous sentir plus vu et compris en cette période de vulnérabilité?

Biographie

En tant que parent de trois tout-petits, j’ai moi-même vécu beaucoup de ces défis. Je m’engage à être authentique lors de nos séances, honorant le courage qu’il vous faut pour faire de même. Je crois que la thérapie est un processus mutuel et collaboratif, et j’apporte de l’énergie, de la chaleur, de l’humour (quand c’est approprié!), et des défis doux dans notre travail. Ensemble, notre travail peut vous aider à ressentir plus de confort, plus de joie et plus de connexion. Je m’inspire d’approches basées sur l’attachement, somatiques et informées des parties, et j’offre un espace sensible au traumatisme pour explorer ce qui compte pour vous. Nous pourrions nous concentrer sur l’atténuation des symptômes d’anxiété, le traitement et la guérison des expériences passées, l’expansion de la capacité et de la résilience, la réaction aux émotions avec curiosité et compassion, et la clarification de vos valeurs afin que vous puissiez vous présenter comme le parent, le partenaire et la personne que vous souhaitez être, à un rythme qui vous convient le mieux.

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Types de thérapie

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