Thérapeutes en Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) en Ontario
Afficher toutes les villes de Ontario
Janalyn Dodds MSW, BSW, RSW
Registered Social Worker/ Psychotherapist
Je suis travailleuse sociale agréée et psychothérapeute à The Support Station, une organisation canadienne détenue par des femmes qui croit que le coût ne devrait pas être un obstacle à l’accès à un soutien de qualité en santé mentale et bien-être. Les frais de séance de chaque client sont ajustés non seulement en fonction de leur revenu mensuel, mais aussi en fonction des factures et dettes payé…
Cristal Hines
Clinical Social Worker & Therapist
I am a Registered Social Worker, and trauma therapist specializing in complex trauma, PTSD, family therapy, and racial trauma. I provide culturally responsive, trauma-informed care using CPT, CBT, DBT, and Narrative Therapy to help adolescents, adults, and families heal, build resilience, and create meaningful, lasting change.
Katharine De Santos
Registered Psychotherapist
Healthy Minds Psychotherapy a été fondée en 2018 avec pour mission d’offrir des soins psychothérapeutiques à des personnes issues de divers horizons, favorisant la résilience chez chaque personne et dans notre communauté dans son ensemble.
Jessica DeMille
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, B.Sc (Hons)
Je travaille avec des individus, des couples, des familles et des enfants (10+), offrant un espace sécuritaire et bienveillant pour l’exploration et la croissance. En adoptant une approche intégrative et centrée sur le client, j’aide les clients à naviguer dans l’anxiété, la dépression, les relations et les transitions de vie, favorisant la résilience, la conscience de soi et un changement signif…
Tanisha Hall
Registered Social Worker (RSW)
Je suis travailleuse sociale agréée et la fondatrice de Renewal Inner Peace Psychotherapy, dédiée à soutenir votre parcours vers le renouveau émotionnel. En offrant une thérapie personnalisée et compatissante, tant en personne à Guelph qu’en virtuel à travers l’Ontario, j’aide les individus à naviguer dans les complexités de la vie, à gérer un stress profond et à atteindre une croissance personne…
Fran Isaacs
Registered Psychotherapist (Qualifying)
J’aime travailler avec des personnes de tous âges et de tous horizons, quels que soient les défis qui se présentent. J’ai de l’expérience avec des sentiments anxieux et dépressifs, des difficultés à contrôler les émotions, des problèmes liés à des expériences passées, des crises actuelles liées à la relation, à la carrière et à la motivation, à la prise de parole avec le deuil, ainsi que les enje…
Teodora Kostadinovska
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I am dedicated to supporting youth, adults, and couples who may be feeling stuck, overwhelmed, or uncertain about their next steps in life. Reaching out for support can be a vulnerable and courageous decision, and my goal is to create a space where you feel safe, heard, and understood. Therapy is a journey, and I am here to offer a steady hand as you move toward growth and greater well-being.
Yaroslav Grechkin
Registered Psychotherapist (Qualifying), Registered Counselling Therapist (Candidate)
You may look like you have it all together, yet quietly struggle with feeling “not good enough.” I help thoughtful, sensitive adults and couples navigate shame, self-doubt, anxiety, perfectionism, people-pleasing, and emotional overwhelm. Together, we’ll uncover the patterns keeping you stuck and build a kinder, more authentic relationship with yourself.
Katherine McNichol
Registered Psychotherapist
Katherine est psychothérapeute agréée avec 8 ans d’expérience dans le soutien aux adultes, aux couples et aux adolescents à travers l’anxiété, les traumatismes, la dépression, l’épuisement professionnel et les problèmes relationnels. Formée en EFT, TCC et EMDR, elle adopte une approche directe et compatissante pour aider ses clients à passer de la survie à l’épanouissement. Elle offre de la psych…
Mandeep Lalli
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Are you feeling anxious, overwhelmed or stuck? Maybe something feels wrong? I help people navigate anxiety, depression, ADHD, trauma, and relationship struggles, with culturally sensitive care that honours your full background, including pressures others may miss. As a South Asian therapist who spent 15 years in the corporate world, I bring lived experience and real-world context to therapy.
Mackenzie Fournier
Registered Psychotherapist
Salut, je suis Mackenzie! Je suis psychothérapeute et j’aime garder la thérapie authentique, terre-à-terre et pratique. J’aide les gens à démêler les schémas autour de l’anxiété, de la nourriture et de la confiance en soi en utilisant des outils fondés sur la science. Lors des séances, j’apporte mon moi authentique — vous pouvez vous attendre à un mélange de soutien, de conseils et peut-être un p…
Jodi Evers
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Offrir une thérapie psychodynamique centrée sur la personne pour les adultes à travers un large éventail d’objectifs de traitement. En adoptant une approche intégrative qui considère la personne dans sa globalité, le traitement est adapté à l’individu et est profond, expérientiel, stimulant, informé par le traumatisme et axé sur le corps, les émotions et les schémas de comportement.
Caitlin Kemmett
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Je suis Caitlin, psychothérapeute agréée (admissible) offrant des thérapies individuelles et de couple à Ottawa et virtuellement partout en Ontario. Je soutiens les adultes qui font face à l’anxiété, à l’épuisement, au TDAH, aux défis relationnels et aux transitions de vie. Mon approche chaleureuse et collaborative combine TCC, ACT et la méthode Gottman pour vous aider à vous sentir ancré, connec…
Grace Gao
Registered Social Worker
Grace est passionnée par la création d’un soutien en santé mentale accessible et adapté à la culture, particulièrement pour les personnes qui hésitent à consulter des services de counseling formels. En tant que professionnelle bilingue parlant couramment l’anglais et le mandarin, elle valorise la création d’un environnement sécuritaire, solidaire et inclusif où les clients se sentent écoutés et r…
Laila Crawford
Registered Psychotherapist
I am a warm, friendly and non-judgemental therapist who believes in moving with you rather than trying to move you. I practice from an Existential therapy lens, and utilise ACT, CBT, EMDR for trauma, and EFT for couples therapy. I help clients with any and all presenting concerns - often seeing folks with AuDHD, anxiety, addictions, intimacy issues, trauma, couples, and career/life transitions.
Cierra DoCouto
Registered Psychotherapist
Aider les adultes à Burlington, en Ontario, à naviguer face à l’anxiété, aux défis liés à l’estime de soi, aux préoccupations relationnelles et aux schémas d’attachement. Offrir une psychothérapie en personne et virtuelle, collaborative, fondée sur des preuves et adaptée pour soutenir la croissance personnelle, le bien-être émotionnel et la résilience.
Michelle Keough
Master of Clinical Social Work, Registered Social Worker
Se sentir déconnecté de son partenaire vous a découragé et frustré dans votre relation. Tu en as assez que les mêmes disputes continuent dans ta relation sans aucune compréhension. Être coincé dans un conflit vous a fait vous sentir déconnecté de votre partenaire et vous empêche de créer un lien sûr et aimant. Tu n’as plus besoin de te sentir seul dans ta relation...
Ukasha Malik
Registered Psychotherapist
Ukasha Psychotherapy est une pratique de thérapie privée axée sur les soins tenant compte des traumatismes, la conscience de soi et l’autonomisation. Il offre un espace sûr et de soutien aux clients pour surmonter des défis tels que l’anxiété, la dépression et les problèmes relationnels. La pratique met l’accent sur l’éducation en santé mentale accessible, les outils d’adaptation et la croissance…
Stacy Kirkbride
Registered Psychotherapist, Recreation Therapist
I offer compassionate support for those living with chronic illness, pain, and post-injury life challenges. I specialize in helping you navigate the emotional and mental hurdles these bring. My goal is to help you reclaim your sense of self, cope with grief and loss, and rebuild your life with resilience and purpose. You're not alone--I'm here to support you every step of the way.
Stephanie Campoli
MSW, RSW
Stephanie Campoli Psychotherapy est une clinique axée sur le traumatisme à Oshawa, en Ontario, offrant la thérapie en personne et la psychothérapie virtuelle à travers l’Ontario et la Nouvelle-Écosse. La pratique se spécialise dans la thérapie comportementale dialectique (TCD) complète, la thérapie des traumatismes et le traitement des dépendances, avec une expertise particulière pour soutenir le…
Comment les thérapeutes à Ontario se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Ontario qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Ontario :
Questions fréquemment posées sur Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Qu'est-ce que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ?
La TCC est une forme de psychothérapie structurée et fondée sur des données probantes qui examine le lien entre les pensées, les émotions et les comportements. Le principe central est que les schémas de pensée négatifs contribuent à la détresse émotionnelle — et que les modifier peut améliorer significativement votre bien-être et votre fonctionnement. La TCC est l'une des formes de thérapie les plus étudiées au monde, avec de solides données probantes pour un large éventail de troubles de santé mentale.
Quelles conditions la TCC traite-t-elle efficacement ?
La TCC dispose de solides données probantes pour traiter les troubles anxieux, la dépression, le TOC, le TSPT, les troubles alimentaires, l'insomnie, la douleur chronique et les troubles liés à l'usage de substances. Elle est également largement utilisée pour la gestion du stress, la gestion de la colère, le deuil et les difficultés relationnelles. La Société canadienne de psychologie reconnaît la TCC comme traitement psychologique de première ligne pour bon nombre de ces conditions.
À quoi ressemble une séance typique de TCC ?
Les séances de TCC sont structurées et orientées vers des objectifs, comprenant généralement une revue de la semaine précédente, un travail sur une technique spécifique et des exercices de pratique entre les séances. Les techniques courantes incluent les enregistrements de pensées pour identifier et remettre en question les schémas négatifs, les expériences comportementales, la planification d'activités et les exercices d'exposition. La pratique régulière des compétences entre les séances produit systématiquement de meilleurs résultats.
De combien de séances de TCC aurai-je besoin ?
La TCC est généralement un traitement à court terme, de 6 à 20 séances selon le problème présenté. Certaines conditions répondent rapidement — les phobies spécifiques peuvent s'améliorer en 5 à 10 séances — tandis que d'autres, comme le TOC ou les troubles de la personnalité, nécessitent souvent un traitement plus prolongé. Votre thérapeute travaillera avec vous pour établir des objectifs clairs et évaluer les progrès tout au long du suivi.
En quoi la TCC diffère-t-elle des autres types de thérapie ?
La TCC se distingue des thérapies psychodynamiques ou humanistes traditionnelles par son approche structurée, centrée sur le présent et axée sur le développement de compétences. Plutôt que de consacrer beaucoup de temps à explorer les expériences passées, la TCC se concentre sur l'enseignement d'outils concrets pour modifier les pensées et les comportements dans l'ici et maintenant. De nombreux thérapeutes intègrent la TCC à d'autres approches — comme la pleine conscience, l'ACT ou la TDC — selon les besoins individuels.