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Rahwa Gebredingle
Rahwa Gebredingle
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Ontario
Offrez des séances en personne et virtuelles.
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Amanda Rout
Amanda Rout
Registered Psychotherapist at Sage Psychotherapy and Counselling
Ontario
Avez-vous été aux prises avec le stress, l’anxiété, la dépression ou l’estime de soi? Vous sentez-vous fatigué, dépassé ou coincé? Vous n’êtes pas seul. J’offre un espace sûr, de soutien et sans jugement pour que vous puissiez vous montrer authentique et vous sentir entendu et compris. Travaillant à partir d’une approche collaborative et centrée sur le client, je m’efforce de vous rencontrer là …
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Stephanie Neshcov
Stephanie Neshcov
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Stephanie Neshcov Psychotherapy
Ontario(Virtuel uniquement)
ACCEPTER DE NOUVEAUX CLIENTS. Bonjour, je m’appelle Steph. Je suis une psychothérapeute agréée (qualifiée) et j’ai à cœur d’aider les autres à relever les défis de la vie. J’offre des services virtuels dans un espace sûr et confidentiel aux personnes de 10 ans et + vivant en Ontario.
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Sienna Moren
Sienna Moren
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Kind Minds Therapy
Ontario(Virtuel uniquement)
J’offre des services de thérapie virtuelle adaptés à vos besoins uniques. Mon approche est fondée sur l’empathie et la validation, créant un espace sûr et sans jugement où vous pouvez explorer vos pensées, vos sentiments et vos expériences. Ensemble, nous travaillerons à favoriser l’acceptation de soi, à renforcer la résilience et à atteindre une croissance personnelle significative.
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Sandy He
Sandy He
Registered Psychotherapist, MACP, BA, CCTP, CCC at Fika Mental Health
Ontario(Virtuel uniquement)
Voulez-vous vous sentir moins anxieux, stressé ou déprimé, et comprendre pourquoi ces sentiments persistent? Vous avez vécu un traumatisme ou une situation difficile et vous ne savez pas comment aller de l’avant? Voulez-vous acquérir des habiletés d’adaptation pour mieux gérer votre quotidien ou vos relations? Faites-vous face à des changements de vie, à des facteurs de stress culturels ou à des …
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Fran Isaacs
Fran Isaacs
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Ontario(Virtuel uniquement)
J’aime travailler avec des personnes de tous âges et de tous horizons, quels que soient les défis qui se présentent. J’ai de l’expérience dans le travail avec des sentiments anxieux et dépressifs, des difficultés à contrôler les émotions, des problèmes découlant d’expériences passées, des crises actuelles concernant les relations, la carrière et la motivation, l’acceptation du deuil et les problè…
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Renee Crossan (she/her)
Renee Crossan (she/her)
Registered Social Worker (MSW, RSW)
Ontario(Virtuel uniquement)
Je sais à quel point il est important de trouver un thérapeute qui vous comprend vraiment. En tant que thérapeute tenant compte des traumatismes, je comprends qu’une relation thérapeutique solide est essentielle à la guérison et à la croissance personnelle. Je m’efforce de créer un espace sûr et stimulant où vous pouvez partager ouvertement vos expériences, ce qui nous permet de travailler en co…
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Georgia Sarkis
Georgia Sarkis
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Tranquility Through Therapy
Ontario
Thérapeute en formation compatissante et terre-à-terre offrant un espace sûr pour les adultes qui naviguent dans l’anxiété, la dépression, les traumatismes, les transitions de vie et les défis liés à l’estime de soi. J’adopte une approche axée sur les traumatismes et le client et je crois que la guérison commence par le fait de se sentir vraiment vu et entendu. Allons-y une étape à la fois, ensem…
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Rosita Ratnarajah
Rosita Ratnarajah
Registered Psychotherapist at Rose Psychotherapy and Counselling
Ontario(Virtuel uniquement)
J’offre un soutien en santé mentale compatissant, culturellement sensible et fondé sur des données probantes aux personnes en quête de guérison, de croissance et d’autonomisation. Fondée sur l’empathie et le respect, j’offre un espace sûr et confidentiel pour explorer diverses questions. Mon approche est adaptée aux besoins uniques de chaque client, soutenant son cheminement vers la résilience et…
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Megan Prenty
Megan Prenty
Registered Psychotherapist (qualifying) at Sentient Mind Therapy
Ontario(Virtuel uniquement)
Vous vous sentez stressé, dépassé et vous avez de la difficulté à gérer les exigences du travail, des relations et de la vie? Peut-être vous retrouvez-vous fermé et désengagé ou peut-être coincé dans un cycle de surperformance et d’emploi du temps chroniquement chargé? Je travaille avec des adultes ayant une gamme de préoccupations, notamment l’anxiété, la dépression, le perfectionnisme, le deu…
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Michaela Weaver
Michaela Weaver
Registered Social Worker at Psychotherapy For You
Ontario(Virtuel uniquement)
Travailleuse sociale agréée chez Psychotherapy For You
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Maria Chaplick
Maria Chaplick
Registered Psychotherapist at Next Step Psychotherapy
Ontario
Bonjour, je suis Maria, une psychothérapeute agréée passionnée par l’aide aux défis de la vie avec compassion et compréhension. Si des problèmes de colère ou d’anxiété vous empêchent de vivre une vie pleine et significative, je suis là pour vous offrir un espace sûr et de soutien pour explorer vos émotions et trouver un chemin vers la guérison.
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Melissa Gummeson (she/her)
Melissa Gummeson (she/her)
Registered Psychotherapist at Melissa G Counselling & Psychotherapy
Ontario(Virtuel uniquement)
Avez-vous des pensées rapides ou des réactions émotionnelles intenses qui détournent constamment votre attention de ce qui est important pour vous? Êtes-vous constamment stressé, pressé ou sur les nerfs, alors que tout ce que vous voulez, c’est un sentiment de calme? Est-il parfois impossible de commencer les tâches, alors les choses s’accumulent jusqu’à ce qu’elles soient accablantes?
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Peter Hall
Peter Hall
Registered Psychotherapist at Peter Hall Psychotherapy
Ontario(Virtuel uniquement)
Aider les professionnels les plus performants à se remettre de l’épuisement professionnel et à s’épanouir. Je me spécialise dans le stress, la régulation émotionnelle et la santé mentale des cadres, combinant l’expertise clinique et la connaissance du monde réel.
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Lisa Willow
Lisa Willow
Registered Social Worker at West Coast Adult ADHD and Coast to Coast ADHD
Ontario(Virtuel uniquement)
Lisa Willow est une travailleuse sociale agréée (MSW, ADHD-CCSP) et fondatrice de West Coast Adult ADHD et de Coast to Coast ADHD. Elle se spécialise dans le TDAH, l’anxiété, la régulation émotionnelle et le bien-être des femmes. Lisa offre des soins compatissants et fondés sur des données probantes adaptés aux besoins uniques de chaque client. Des séances virtuelles sont offertes partout au Cana…
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The Growth and Wellness Therapy Centre
The Growth and Wellness Therapy Centre
Health and Wellness Clinic
Ontario
Nous sommes un centre de santé et de bien-être basé à Toronto qui offre des services en cabinet, en ligne et par téléphone avec une thérapie à distance offerte partout en Ontario. Nous avons des praticiens de diverses disciplines, y compris des psychothérapeutes autorisés et des travailleurs sociaux autorisés.
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Lisa Cross
Lisa Cross
Registered Social Worker at Psychotherapy For You
Ontario(Virtuel uniquement)
Travailleuse sociale agréée chez Psychotherapy For You
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Dean Anderson
Dean Anderson
Clinical Addiction Couselor
Ontario
Dean Anderson est certifié par l’ACSP en tant que CPR et CPPM (Master Practitioner in Clinical Counselling) de London, en Ontario. Il se spécialise dans les troubles liés à la toxicomanie et à la toxicomanie et porte actuellement de nombreux chapeaux dans les communautés de la toxicomanie et du rétablissement, notamment en tant que conseiller en pratique privée, fournisseur de services MAP, consu…
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Ariel Dasrath
Ariel Dasrath
Registered Psychotherapist at MargINs Psychotherapy
Ontario(Virtuel uniquement)
Avec tant d’éléments qui façonnent qui nous sommes et comment nous naviguons dans le monde, comment pouvons-nous nous attendre à ce que le traitement de la santé mentale ne se concentre que sur un seul à la fois? Créant un espace pour des conversations nuancées, MargINs Psychotherapy se concentre sur des pratiques adaptées à la culture, principalement pour les populations marginalisées intersect…
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Marie-Chantale Noël
Marie-Chantale Noël
Registered Psychotherapist (Qual) at MCNoël Counselling
Ontario
Marie-Chantale a fait carrière en santé mentale pendant 12 ans, d’abord comme infirmière et aussi comme thérapeute de couple/famille. Elle a décidé de revenir à son amour d’aider les personnes aux prises avec diverses problématiques, et s’est spécialisée dans le deuil, et a terminé une maîtrise en counseling et spiritualité à l’Université St-Paul’s en avril 2024.
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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