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Fema Jacob
Fema Jacob
Registered Social Worker at Psychotherapy For You
Ontario(Virtuel uniquement)
Travailleuse sociale agréée chez Psychotherapy For You
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Aleks Milosevic
Aleks Milosevic
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
Ontario
Je vous admire d’être disposé et ouvert à vous regarder honnêtement et d’avoir demandé du soutien professionnel après avoir essayé de gérer les choses du mieux que vous pouviez par vous-même. J’ai hâte de faire partie de votre cheminement vers l’amélioration de vous-même et de vos relations!
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Hazim Al-Faouri
Hazim Al-Faouri
Registered Psychotherapist (Qualifying), CCC, MA, EMDR at Fika Mental Health
Ontario(Virtuel uniquement)
Vous êtes submergé par les pressions de la vie, les traumatismes passés ou les défis relationnels? Vous voulez comprendre comment vos pensées et vos sentiments sont liés à votre sentiment général de soi? Vous cherchez un thérapeute qui comprend vos valeurs et vos antécédents, vous reliant à vos expériences passées, présentes et futures? Travaillons à explorer vos difficultés ou à mieux vous compr…
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Shasha Oosthuizen
Shasha Oosthuizen
Psychologist (Supervised Practice) at Centre for Interpersonal Relationships
Ontario(Virtuel uniquement)
Parfois, la vie peut devenir accablante à cause de nos mondes intérieurs ou extérieurs. Nous essayons de gérer les défis de notre vie du mieux que nous le savons, mais nous pouvons parfois avoir besoin d’un soutien supplémentaire pour nous sentir mieux. Rechercher une psychothérapie est une décision admirable car il s’agit d’une forme de soins personnels, et prendre soin de soi est essentiel pour…
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Kaitlyn Hillier B.A., M.C., Ph.D.
Kaitlyn Hillier B.A., M.C., Ph.D.
Registered Psychotherapist and Canadian Certified Counsellor at Kaitlyn Hillier Counselling and Psychotherapy Services
Ontario(Virtuel uniquement)
En pratique privée depuis 2016, j’offre du counseling et de la psychothérapie virtuellement et en personne. Actuellement, je travaille virtuellement pour fournir un soutien en santé mentale à de nombreuses personnes qui cherchent du soutien tout en naviguant dans la vie.
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Maria Chaplick
Maria Chaplick
Registered Psychotherapist at Next Step Psychotherapy
Ontario
Bonjour, je suis Maria, une psychothérapeute agréée passionnée par l’aide aux défis de la vie avec compassion et compréhension. Si des problèmes de colère ou d’anxiété vous empêchent de vivre une vie pleine et significative, je suis là pour vous offrir un espace sûr et de soutien pour explorer vos émotions et trouver un chemin vers la guérison.
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Peter Hall
Peter Hall
Registered Psychotherapist at Peter Hall Psychotherapy
Ontario(Virtuel uniquement)
Aider les professionnels les plus performants à se remettre de l’épuisement professionnel et à s’épanouir. Je me spécialise dans le stress, la régulation émotionnelle et la santé mentale des cadres, combinant l’expertise clinique et la connaissance du monde réel.
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Karolina Lutkiewicz
Karolina Lutkiewicz
Registered Psychotherapist, Relational Supervisor PhD, PsyD, Dip. TIRP at Karolina Lutkiewicz Therapy
Ontario(Virtuel uniquement)
Je suis une professionnelle de la santé mentale avec plus de 10 ans d’expérience de travail avec des personnes, des couples et des familles de différents horizons. Je suis diplômée de l’Institut de psychothérapie relationnelle de Toronto (TIRP). J’ai obtenu une maîtrise et un doctorat en psychologie et un diplôme post-diplôme de 2 ans en sexologie clinique.
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Bella Rawleigh
Bella Rawleigh
Registered Psychotherapist at Hera Therapy
Ontario
Psychothérapeute chez Hera Therapy offrant des services de thérapie virtuels et en personne aux individus et aux couples.
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Jonathan Samosh
Jonathan Samosh
Therapist at Centre for Interpersonal Relationships
Ontario(Virtuel uniquement)
Trouver un thérapeute qui vous convient est une étape importante vers la guérison et la croissance. Je vise à développer une relation thérapeutique collaborative, honnête et authentique avec vous. Nous travaillerons ensemble pour explorer vos préoccupations et vos besoins au rythme qui vous convient. J’ai hâte de vous rencontrer pour discuter de la façon dont je peux vous aider.
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Darshana Patel
Darshana Patel
Registered Social Worker at Clear Moon Therapy
Ontario
Je suis une travailleuse sociale agréée qui offre du soutien aux personnes aux prises avec l’anxiété, la dépression et l’identité raciale. En tant qu’Indien canadien de deuxième génération, je comprends les défis uniques que les gens peuvent rencontrer lorsqu’ils occupent de l’espace dans un environnement qui ne leur convient peut-être pas.
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Shaofan Bu
Shaofan Bu
Psychologist (Supervised Practice) at Centre for Interpersonal Relationships
Ontario
J’offre un environnement de soutien et sans jugement dans lequel nous pouvons comprendre vos défis et explorer les problèmes sous-jacents qui les ont créés. Je travaillerai avec vous pour créer un changement durable en facilitant l’autoréflexion, l’acceptation de soi et en examinant les modèles émotionnels et interpersonnels.
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Lisa Cross
Lisa Cross
Registered Social Worker at Psychotherapy For You
Ontario(Virtuel uniquement)
Travailleuse sociale agréée chez Psychotherapy For You
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Chris Pankewich
Chris Pankewich
Registered Psychotherapist (RP) at Strength In Harmony Mental Health & Wellness
Ontario
Mon approche thérapeutique est collaborative et non directive, en partenariat avec vous pour développer une trousse d’outils personnalisée qui comprend des cadres conceptuels, des compétences pratiques et une solide base de connaissances. Cette trousse d’outils est conçue pour améliorer votre qualité de vie, vous aider à surmonter les obstacles et atteindre vos objectifs personnels et professionn…
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Anastasia Assuras
Anastasia Assuras
Registered Psychotherapist at Hera Therapy
Ontario
Hera Therapy est un cabinet de psychothérapie basé à Toronto, en Ontario. Nous offrons des thérapies individuelles, de couple et familiales virtuellement et en personne. Nous nous concentrons principalement sur les difficultés relationnelles, l’anxiété, les traumatismes, l’estime de soi, la colère, la dynamique familiale, les dépendances, etc.
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Transformation Counselling
Transformation Counselling
Effective, Affordable Online Therapy & In-Person Counselling in Kitchener-Waterloo at Transformation Counselling
Ontario
Bienvenue à Transformation Counselling! Nous offrons une thérapie attentionnée et personnalisée à Waterloo, Kitchener et en ligne. Avec plus de 30 thérapeutes experts, nous nous engageons à aider les adultes, les adolescents, les couples et les familles à trouver le bon soutien. Contactez-nous dès aujourd’hui et réservez votre première séance gratuite – commençons votre voyage pour vous sentir mi…
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Tracy Bertrim
Tracy Bertrim
Registered Psychotherapist at Tall Tree Psychotherapy
Ontario
Tracy offre un environnement sûr aux clients pour explorer leurs pensées et leurs sentiments sans crainte d’être jugés. Elle s’engage à offrir un espace sûr et inclusif à tous, sans distinction de race, de culture, de sexe, d’identité sexuelle, de statut social, d’affiliation religieuse, d’âge ou de handicap.
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Laura Atkinson
Laura Atkinson
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Thrive Therapy
Ontario
Si vous traversez une saison difficile, que vous recherchez de la clarté ou que vous voulez simplement vous sentir à nouveau vous-même, vous êtes au bon endroit. J’offre une thérapie individuelle pour les adultes, en personne à Oakville et virtuellement dans tout l’Ontario. Je suis passionnée par le soutien aux femmes dans les grandes transitions de la vie, comme la grossesse, le post-partum, la …
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Garri Hovhannisyan
Garri Hovhannisyan
Psychologist (Supervised Practice) at Centre for Interpersonal Relationships
Ontario
Je me consacre à aider les adultes à surmonter un large éventail de défis émotionnels et psychologiques. Que vous soyez confronté à des défis familiaux, à des difficultés relationnelles, à des problèmes de motivation ou à la recherche de sens et de compréhension de soi, je vous offre un espace chaleureux, compatissant et sûr pour vous aider à naviguer dans les questions difficiles que votre vie p…
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Matthew Pitts
Matthew Pitts
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Ontario(Virtuel uniquement)
Nous pouvons explorer la négociation de la réalité que vous voulez, la guérison et la découverte de soi. La thérapie peut être une oasis pour en apprendre davantage sur vous-même en toute sécurité, protégée par la confidentialité et la considération positive inconditionnelle. Et cela peut être un espace de découverte et de changement, y compris pour vos relations, votre carrière, la dynamique fam…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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