Sophie Cohen

À propos

Thérapie informée par les traumatismes disponible virtuellement

Biographie

Bienvenue! Je suis Sophie, une thérapeute qui adopte une approche compatissante et informée des traumatismes pour soutenir les personnes traversant des transitions de vie, des problèmes relationnels, des traumatismes, du stress, de l’anxiété, de la dépression, et plus encore. Commencer une thérapie peut sembler intimidant, inconfortable ou accablant. En tant que votre thérapeute, ma priorité est d’apaiser ces préoccupations et d’offrir un environnement où vous vous sentez en sécurité, accepté et entendu. J’ai soutenu des jeunes, des adultes et des familles dans des milieux communautaires, scolaires et hospitaliers — une expérience qui a façonné mon approche inclusive et axée sur les relations. Je me consacre à soutenir les personnes confrontées à des défis de santé mentale de manière autonomisante et accessible. J’honore l’identité unique et l’expérience vécue de chaque client, et j’adapte la thérapie à vos besoins spécifiques. Ma pratique repose sur la collaboration, l’absence de jugement et la chaleur. J’intègre diverses techniques thérapeutiques pour répondre au mieux à vos besoins et objectifs spécifiques en thérapie. Notre travail sera fondé sur les principes de la thérapie centrée sur la personne, de la thérapie narrative, de la thérapie centrée sur l’émotion, de la thérapie psychodynamique, de la thérapie de l’acceptation et de l’engagement, et de la thérapie axée sur la solution. Si vous êtes prêt à franchir la prochaine étape, je serais honoré de vous soutenir. Contactez-nous pour une consultation gratuite de 15 minutes dès aujourd’hui.

Spécialités

Types de thérapie

Emplacements supplémentaires