Stephanie Neshcov

À propos

ACCEPTER DE NOUVEAUX CLIENTS. Salut, je suis Steph. Je suis psychothérapeute agréé (admissible) avec une passion pour aider les autres à traverser les défis de la vie. J’offre des services virtuels dans un espace confidentiel aux couples et aux personnes de 16+ ans vivant en Ontario.

Biographie

Est-ce que vos pensées tournent à toute vitesse, vous empêchent de dormir la nuit ou restent-elles coincées dans votre tête toute la journée? Est-ce que tu te sens vidé, sur les nerfs, comme si tes émotions dominaient la situation, et que tout semble plus difficile qu’il ne devrait? Tu es fatigué de laisser le stress et la surpensée prendre le dessus, et tu veux du calme, de la clarté et un sentiment de contrôle à nouveau. J’aide les gens qui traversent l’anxiété et les transitions de vie à ralentir leur esprit, à se sentir ancrés et à prendre en main leur vie afin qu’ils puissent avancer avec confiance, même quand la vie semble accablante. Ensemble, nous prendrons des mesures pour calmer votre corps et votre esprit, faire de la place aux émotions difficiles, et commencer à entreprendre de petites actions significatives vers ce qui compte le plus pour vous. Nous explorerons vos pensées, vos sentiments et vos schémas de comportement, et nous reconnecterons avec vos forces et vos valeurs afin que votre vie — et vos liens avec les autres — commencent à devenir plus équilibrés, porteurs de sens et alignés avec qui vous êtes. Imaginez vous sentir plus ancré, plus calme, et capable de gérer les hauts et les bas de la vie sans être tiré dans toutes les directions. Tu n’as pas besoin d’avoir tout compris pour commencer, et tu n’as pas à traverser ça seul. Si cela vous revient, contactez-nous pour réserver une consultation gratuite de 15 minutes. J’aimerais beaucoup avoir de tes nouvelles, comprendre ce qui te retient et te soutenir alors que tu fais les premiers pas vers le changement. Frais standards : 160 $ pour les individus et 180 $ pour les couples. Des emplacements à échelle mobile et à faible coût sont également disponibles

Spécialités

Types de thérapie