Thérapeutes en Problèmes relationnels en St. Catharines, ON

Sarah Perone

Psychothérapeute inscrit (qualifiant)

Virtuel

J’aide les personnes et les couples à briser les cycles relationnels douloureux afin qu’elles ressentent davantage de lien, de sécurité et de confiance. J’accompagne les personnes confrontées à des enjeux comme les conflits récurrents, l’anxiété relationnelle (et le trouble obsessionnel-compulsif relationnel [ROCD]), la limérence et la rancœur. Dans une approche fondée sur la théorie de l’attache…

Tina Pirvali
Tina Pirvali

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Accepter de nouveaux clients. J'offre une thérapie virtuelle partout au Canada aux adultes et aux couples qui naviguent sur des traumatismes, des difficultés relationnelles, des difficultés de communication, de l'infidélité, de la codépendance, des modèles d'attachement et des transitions de vie. Grâce à une approche chaleureuse et éclairée aux traumatismes, j'aide les clients à renforcer leurs r…

Alexander Vasilovsky

Psychologue

Virtuel

La thérapie peut vous donner l’occasion de réfléchir aux aspects de votre vie que vous aimeriez changer, ainsi que d’explorer de nouvelles façons de voir et d’être vu, de vous connecter et de réagir à vous-même et aux autres. Ce genre de changement peut nous exposer à nous sentir vulnérables, alors je vous félicite pour votre courage d’envisager la prochaine étape.

Vrushalee N
Vrushalee N

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Je suis un psychothérapeute enregistré spécialisé dans les traumatismes relationnels, les abus narcissiques, les blessures d'attachement, l'identité, l'estime de soi et la régulation émotionnelle. Mon approche est axée sur les traumatismes, l'intégration, la sensibilité culturelle et une collaboration profonde, aidant les clients à dépasser les modèles de survie pour devenir plus confiants, plus …

Jen Chan

RP (qualification), MACP (InP), BBA

Virtuel

Je suis Jen, une thérapeute en formation offrant un espace sécuritaire et centré sur le client pour naviguer l’anxiété, la dépression, l’épuisement, l’identité culturelle, les relations, la parentalité, le stress au travail et les défis des jeunes. Mon approche intégrative combine des pratiques centrées sur la personne, ACT, EFT et basées sur la pleine conscience, informées par le yoga et la soma…

Ferdie Mateos
Ferdie Mateos

Psychothérapie autorisée (Qualification), MACP, ADHD-CP, EMDR, BA

Virtuel

Es-tu en train d'espérer se sentir moins « coincé », anxieux, ou triste ? Y a-t-il une partie de vous qui espère renouer avec vous-même et renforcer la confiance, construire de meilleures frontières ou comprendre comment votre enfance influe sur votre présent? Voulez-vous apprendre des stratégies d'adaptation ou des compétences pour la vie quotidienne ou le TDAH? Avez-vous vécu une perte que vous…

Ornella Harris
Ornella Harris

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Un thérapeute expérimenté, compétent et compatissant qui embrasse des thérapies adaptées aux traumatismes, holistiques et somatiques. J'offre des services de santé mentale culturellement sûrs et anti-oppressifs dans l'ensemble de l'Ontario et des territoires du Nord, fondés sur des cadres antiracistes et culturellement adaptés. J'offre la couverture des SSNA aux clients admissibles.

Martha Li
Martha Li

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Je suis psychothérapeute inscrit à Oakville, en Ontario. Je vous aide à vous sentir compris et soutenu quand nous explorons ce qui pèse sur vous. Ensemble, nous découvrons les modèles, nous construisons des stratégies d'adaptation et nous aidons les compétences dont vous avez besoin pour prospérer. Mon but est de créer un espace sûr où vous pouvez grandir, guérir et vous sentir plus connecté.

Denise Smith
Denise Smith

Travailleur social inscrit, BSW, MSW, RSW

Virtuel

Vous sentez-vous dépassé et anxieux par l'équilibre du travail, des relations et/ou de la parentalité? Peut-être que vous vous sentez sans motivation, déconnecté de vous-même et de vos proches et trouvez votre humeur haut et bas. Vous pourriez être aux prises avec une grande décision de vie ou de changement. Il peut être difficile de savoir comment aller de l'avant. J'ai été là et je comprends co…

The Journey Counselling and Psychotherapy

Clinique virtuelle, Psychothérapeute agréé

Virtuel

The Journey Counselling and Psychotherapy est une clinique virtuelle de thérapeutes offrant des services à l'ensemble de l'Ontario. Notre équipe propose des thérapies abordables dès 125 $ par séance, spécialisées dans l'accompagnement individuel, en couple, en relation et en famille. La dépression, le stress chronique, l'épuisement professionnel, la neurodivergence, la parentalité et les troubles…

Kai Smith
Kai Smith

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Les relations peuvent être coincées, et nous aussi. Je me spécialise dans l'aide aux couples naviguer conflit récurrent, déconnexion, confiance, sexe, et désir inégalé. Je travaille aussi beaucoup avec des personnes explorant le sexe, l'identité, la maladie chronique, l'épuisement, le chagrin et les modèles de relations. En tant que thérapeute non-binaire, je propose une thérapie virtuelle chaleu…

Manisha Grewal
Manisha Grewal

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

J'offre un espace de compassion pour aborder à la fois les luttes immédiates et les modèles plus profonds. Ensemble, nous allons construire des outils pour gérer les symptômes dans le présent tout en explorant les expériences passées, l'identité et le sens. Mon approche combine la thérapie existentielle, le travail des pièces (IFS) et ACT, et est inclusive, culturellement sensible, et LGBTQIA+/BI…

Rosita Ratnarajah

Psychothérapeute agréé

Virtuel

J’offre un soutien en santé mentale compatissant, culturellement sensible et fondé sur des données probantes aux personnes en quête de guérison, de croissance et d’autonomisation. Fondée sur l’empathie et le respect, j’offre un espace sûr et confidentiel pour explorer diverses questions. Mon approche est adaptée aux besoins uniques de chaque client, soutenant son cheminement vers la résilience et…

Calvin Lam

Psychothérapeute

Virtuel

Nous méritons tous d’être à notre meilleur, et parfois cela signifie marcher avec des gens qui peuvent nous aider à y arriver ou acquérir des outils que nous n’avons pas actuellement. J’espère et je suis passionné de voir les gens guéris, restaurés et transformés de manière holistique pour être la meilleure version d’eux-mêmes qu’ils peuvent être.

Ritushaa Rajendram
Ritushaa Rajendram

Travailleurs sociaux enregistrés

Virtuel

Tu te trouves surpensée et anxieuse ? L'anxiété, la surcharge émotionnelle ou la faible valeur de soi peuvent prendre plus de votre vie que vous voulez. Peut-être êtes-vous face à un changement et voulez-vous que l'espace comprenne ce dont vous avez besoin. Vous voulez parler ouvertement de ce qui se passe, explorer vos expériences et vos relations, et considérer ce que vous aimeriez être différe…

Lisa Demmer
Lisa Demmer

Psychothérapie autorisée, HBA, ADHD-CP, EMDR

Virtuel

Accepter les nouveaux clients – Est-il difficile de trouver la motivation ou de laisser tomber les pensées anxieux? Vous sentez-vous coincé dans la mauvaise humeur, le passé, ou comme vous êtes en train de passer par les mouvements mais rien ne change ? Avez - vous perdu de vue ou vous sentez - vous retenu par des expériences qui continuent d'échouer dans le présent? Peut-être que vous voulez un …

Susan Merli
Susan Merli

Psychothérapie autorisée et entraîneur exécutif

Virtuel

Se sentir submergé, brûlé, ou coincé dans des modèles qui ne fonctionnent plus? J'aide les professionnels et les individus à naviguer dans l'anxiété, le stress et les transitions de vie ou de carrière. En tant que psychothérapeute agréé et entraîneur exécutif, j'offre un espace pratique et de soutien pour acquérir des connaissances, renforcer la résilience et aller de l'avant avec clarté et confi…

Gillian Katsoulis
Gillian Katsoulis

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Si vous vous sentez coincé entre qui vous êtes et qui vous êtes censé être, je suis là pour vous aider à vous reconnecter et ce qui compte le plus pour vous. Vous méritez d'être rencontré avec compassion, compris pour qui vous êtes, et soutenu dans la création d'une vie qui vous semble vraie.

Heather Andrew
Heather Andrew

Travailleur social clinique inscrit, MSW, RCSW

Virtuel

Heather Andrew est la fondatrice de Aspen Wellness Centre. Heather est thérapeute en santé mentale depuis plus de huit ans, aidant les clients ayant divers besoins, dont un traumatisme complexe, un TDAH, un TSPT, un chagrin, une anxiété, une dépression, un conflit familial et plus encore. Heather est passionnée par la prestation de soins adaptés aux traumatismes à ses clients et est un ardent déf…

Maya Awad
Maya Awad

Psychothérapie agréée (Qualification), MACP, ADHD-SP, EMDR, HBSc (elle, elle)

Virtuel

Accepter de NOUVEAUX clients - Vous sentez-vous dépassé ou comme vous êtes porté beaucoup de votre propre? Vous avez l'impression de faire tout ce que vous êtes censé faire, mais quelque chose ne vous semble toujours pas bien ? Avez-vous le désir de mieux comprendre vos pensées, vos émotions ou vos modèles, de travailler sur l'édification de la confiance ou de l'estime de soi, ou de trouver un so…

Les thérapeutes à St. Catharines en un coup d'œil

Nombre de thérapeutes répertoriés

173

Années moyennes en pratique

6,4 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

99 %

Thérapeutes à St. Catharines qui priorisent le traitement de :

100% Problèmes relationnels
78% Anxiété
46% Dépression
46% Traumatisme et SSPT
45% Amour propre
28% Stresser
23% Chagrin
23% Dysrégulation émotionnelle

Comment les thérapeutes voient leurs clients

98% En ligne seulement
2% En personne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à St. Catharines :

46% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
42% Thérapie axée sur les traumatismes
39% Approche basée sur l’attachement
37% Thérapie centrée sur la personne
37% Thérapie axée sur les émotions (EFT)
33% Approche axée sur les forces
32% Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
31% Systèmes familiaux internes (IFS)

Questions fréquemment posées sur Problèmes relationnels

Quels types de problèmes relationnels la thérapie peut-elle traiter ?

La thérapie aborde un large éventail de préoccupations relationnelles — non seulement les partenariats romantiques, mais aussi les relations familiales, les amitiés et les dynamiques professionnelles. Les problèmes courants incluent les ruptures de communication, les schémas conflictuels, la confiance et la jalousie, les difficultés d'intimité, les défis d'attachement, la codépendance, la solitude, l'établissement de limites et la guérison après une trahison ou une perte dans une relation. Les individus comme les couples peuvent bénéficier d'une thérapie axée sur les relations.

Puis-je travailler sur des problèmes relationnels en thérapie individuelle sans mon partenaire ?

Oui — la thérapie individuelle est souvent très efficace pour les préoccupations relationnelles. Travailler en tête-à-tête avec un thérapeute vous permet d'explorer vos propres schémas, votre style d'attachement, vos habitudes de communication et vos réponses émotionnelles sans la complexité de naviguer la dynamique avec votre partenaire présent. Beaucoup de gens constatent que la thérapie individuelle change la façon dont ils se comportent dans les relations, ce qui modifie en retour les dynamiques relationnelles, même lorsqu'une seule personne consulte.

Qu'est-ce que la théorie de l'attachement et pourquoi est-elle importante pour les relations ?

La théorie de l'attachement décrit les schémas de relation aux autres que nous développons dans la petite enfance sur la base de nos expériences avec nos figures d'attachement. Ces schémas — généralement catégorisés comme sécure, anxieux, évitant ou désorganisé — façonnent la façon dont nous nous connectons, communiquons et répondons à la proximité ou au conflit à l'âge adulte. Comprendre votre style d'attachement est souvent une base de la thérapie relationnelle, car il explique de nombreux schémas récurrents qui semblent déroutants ou hors de votre contrôle.

Combien de temps dure généralement la thérapie relationnelle ?

Le délai varie selon la nature et la profondeur des problèmes. Les préoccupations spécifiques et récentes — comme naviguer une conversation difficile ou s'adapter à un changement relationnel — peuvent se résoudre en 6 à 12 séances. Les schémas de longue date enracinés dans des expériences précoces ou des cycles relationnels répétés bénéficient souvent d'un travail à plus long terme. Votre thérapeute établira des objectifs avec vous dès le départ et révisera les progrès régulièrement.

Quelles approches thérapeutiques sont utilisées pour les problèmes relationnels ?

La thérapie basée sur l'attachement, la thérapie centrée sur les émotions (TCÉ), la méthode Gottman et la thérapie psychodynamique comptent parmi les approches les plus couramment utilisées pour les préoccupations relationnelles. La formation aux compétences de communication basée sur la TCC est également largement intégrée. De nombreux thérapeutes s'appuient sur plus d'une approche, adaptant le travail selon que le problème est principalement lié à la communication, à la régulation émotionnelle, aux blessures passées ou au changement de schémas relationnels ancrés.