Thérapeutes en Thérapie comportementale dialectique (TCD) en St. Catharines, ON

Krishna Ramanathan
Krishna Ramanathan

Conseiller canadien en toxicomanie autochtone (CCAI)

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Je suis conseiller canadien certifié en toxicomanie autochtone (CCAC-CCAC) avec plus de 3 200 heures d'expérience clinique. J'offre un soutien compatissant et éclairé en cas de traumatisme pour l'anxiété, la dépression, les préoccupations liées au SSPT, le stress, le chagrin, la toxicomanie et la prévention des rechutes. Mon approche se concentre sur le bien-être émotionnel, les stratégies d'adap…

Emily Griffin
Emily Griffin

Psychothérapie autorisée (Qualification)

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Je travaille avec des adolescents, des étudiants et des adultes qui naviguent dans l'anxiété, le perfectionnisme, le stress, la maternité, l'image corporelle et les troubles alimentaires. Mon approche est compatissante, directe et axée sur le changement réel, et pas seulement sur les cercles. En utilisant le CBT et la thérapie axée sur les solutions, j'aide les clients à comprendre ce qui les ret…

Shannon Deeley
Shannon Deeley

Psychothérapie enregistrée

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Mon approche est intégrative et conversationnelle avec un accent sur l'intersectionnalité et la relation thérapeutique. J'ai une formation spécialisée en ACT pour le TDAH, CBT-I (pour l'insomnie) et j'ai travaillé avec de jeunes parents et femmes qui ont survécu ou fuient la violence.

Scott Menzies
Scott Menzies

Travailleurs des services sociaux enregistrés

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Scott Menzies, RSSW, MSM candidate, fournit un soutien compatissant et éclairé sur les traumatismes aux personnes confrontées à la toxicomanie, aux traumatismes, à l'anxiété, à la dépression et aux transitions de la vie. Tirant parti de la formation professionnelle et de l'expérience vécue, il aide les clients à renforcer leur résilience, à trouver de l'espoir et à créer un changement significati…

Hanadi (Hanna) Dar
Hanadi (Hanna) Dar

Psychothérapie autorisée(Q)

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L'anxiété, le chagrin, les traumatismes et les transitions de la vie en utilisant une approche adaptée à la culture et adaptée aux traumatismes. Mes spécialités comprennent l'EMDR, CBT, DBT, ACT, et la pleine conscience. Je soutiens les jeunes, les nouveaux arrivants, les réfugiés, les soignants et les personnes en détresse émotionnelle. Les séances sont axées sur la régulation émotionnelle, l'ét…

Mara Behan

User Safety: safe

Virtuel

User Safety: safe

Maytal Oziel
Maytal Oziel

Psychothérapie autorisée (Qualification)

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Maytal Oziel est un psychothérapeute agréé (Qualification) basé en Ontario, au Canada. Avant de passer à la psychothérapie, elle a passé plus de 20 ans à travailler comme enseignante certifiée, où elle a développé une profonde reconnaissance pour la façon dont nous développons, apprenons et naviguons les défis tout au long de notre vie.

Serena Welsh
Serena Welsh

Psychothérapie autorisée (Qualification)

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Bonjour, je suis Serena ! Je suis thérapeute de niveau Master à Ottawa travaillant avec des adolescents, des adultes et des couples. Je me spécialise dans les préoccupations relationnelles, la régulation des émotions, le traumatisme, le BPD et le trouble bipolaire. Mon approche est chaleureuse, souple et sans jugement. Communiquez avec nous pour une consultation gratuite de 15 minutes afin de voi…

Janalyn Dodds
Janalyn Dodds

Travailleur social/psychthérapeute inscrit

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Je suis travailleur social inscrit et psychothérapeute au Centre de soutien, un organisme canadien qui croit que les coûts ne devraient pas constituer un obstacle à l'accès à un soutien de qualité en matière de santé mentale et de bien-être. Les frais de séance de chaque client sont ajustés en fonction non seulement de leur revenu mensuel, mais aussi de toutes les factures et dettes payées réguli…

Michaela DeSimone
Michaela DeSimone

Psychothérapie autorisée (Qualification)

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Je suis Michaela DeSimone, psychothérapeute agréée (Qualification) au cœur de la psychothérapie Oak à Oakville. Je travaille avec des pré-adolescents, des adolescents, des adultes, des couples et des familles sur l'anxiété, le TDAH, la régulation émotionnelle, les relations et plus encore. Mon style est détendue et conversationnel.

Shadan Mosavat
Shadan Mosavat

Conseiller clinique, M.A., RCC, CCC.

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Je suis conseiller clinique enregistré (CCR) et conseiller certifié canadien (CCC) basé à Vancouver (C.-B.), et j'ai plus de 9 ans d'expérience clinique pour appuyer les adultes atteints de TDAH, de DPH et de troubles de la régulation émotionnelle.

Delia Bagi
Delia Bagi

Thérapeute EMDR

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Délia Bagi, RP(Q) est une thérapeute intuitive et chaleureuse de l'EMDR qui se spécialise dans l'aide aux personnes qui se sentent enfin le changement qu'elles ont compris depuis longtemps. Avec une expertise en anxiété, traumatisme et relations, elle mélange l'EMDR, la CBT et la pleine conscience dans une approche réfléchie et sans hâte - créant des changements réels et durables entre les sessio…

Kanica Coshal
Kanica Coshal

Travailleur social inscrit, psychothérapeute

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Bienvenue ! Mon nom est Kanica et je suis un travailleur social enregistré avec plus de 10 ans d'expérience travaillant avec des enfants, des adolescents et des adultes. Je travaille à partir d'un objectif de traumatisme éclairé et je me spécialise dans le soutien aux personnes souffrant d'anxiété, de TOC, de dépression, de TDAH, de défis relationnels, de parents, de facteurs de stress liés à l'é…

Haley Moore

Travailleuse sociale agréée (TSA)

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Bienvenue à Therapy Uninterrupted, où votre bien-être mental est notre priorité absolue. Nous comprenons que la vie peut être difficile, et parfois, nous avons tous besoin d’un peu de soutien supplémentaire. En tant qu’équipe de cliniciens dévoués, nous sommes là pour vous aider à traverser votre parcours et à trouver la force en vous pour guérir et grandir.

Yasmin Rombola-Bacchus
Yasmin Rombola-Bacchus

Psychothérapie enregistrée

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Imaginez une feuille de route grâce à la thérapie de conseil pour trouver des liens plus significatifs avec vous-même et les autres, gagner plus de confiance et de paix. Image se retrouver, un plus grand amour pour vous-même et votre vie. Imaginez un vous transformé et un avenir meilleur. Dans ma pratique, vous aurez un environnement sûr et attentionné. Bienvenue au premier jour du reste de votre…

Denise Smith
Denise Smith

Travailleur social inscrit, BSW, MSW, RSW

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Vous sentez-vous dépassé et anxieux par l'équilibre du travail, des relations et/ou de la parentalité? Peut-être que vous vous sentez sans motivation, déconnecté de vous-même et de vos proches et trouvez votre humeur haut et bas. Vous pourriez être aux prises avec une grande décision de vie ou de changement. Il peut être difficile de savoir comment aller de l'avant. J'ai été là et je comprends co…

Keren Mann

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

En m'appuyant sur mon expérience en biologie, en psychologie et en conseil, j'utilise un modèle intégratif adapté à vos besoins et à votre perspective uniques. J'applique des approches fondées sur des données probantes pour aider les clients à reconnaître et à modifier les modèles de pensée et de comportement inutiles

Alysha Bernstein
Alysha Bernstein

Psychothérapeute agréé, superviseur clinique et traumatologue

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Je suis un psychothérapeute agréé avec une décennie d'expérience en soins mentaux. J'ai construit un espace authentique, centré sur le client et empathique dans mon cabinet privé depuis 2020. Nous fournissons des soins pour un large éventail de problèmes de santé mentale et de couples ou de conflits familiaux. Mon équipe est aussi accessible et abordable que possible et nous apprenons constamment…

Ivana Stanic
Ivana Stanic

Travailleurs sociaux enregistrés

Virtuel

Je suis Ivana Stanic, MSW, RSW, offrant une thérapie individuelle et de couple pour l'anxiété, le traumatisme, le TDAH et les modèles de relations, y compris la communication, la confiance, la connexion émotionnelle, et les transitions de vie. Ma démarche s'appuie sur Gottman Method, EFT, CBT et EMDR, qui s'appuient sur six années d'expérience dans le domaine de la santé mentale. Je vois des clie…

Jillian Ivany
Jillian Ivany

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

La vie peut se sentir écrasante, vous laissant anxieuse, déconnectée ou coincée dans des motifs douloureux. Je propose la thérapie des systèmes familiaux internes (IFS) dans un espace chaleureux et non-jugemental où toutes les parties de vous sont les bienvenues. Ensemble, nous explorons votre monde intérieur avec curiosité pour soutenir la guérison, la clarté et la connexion à vous-même et aux a…

Les thérapeutes à St. Catharines en un coup d'œil

Nombre de thérapeutes répertoriés

98

Années moyennes en pratique

4,7 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

99 %

Thérapeutes à St. Catharines qui priorisent le traitement de :

74% Anxiété
48% Problèmes relationnels
44% Traumatisme et SSPT
43% Dépression
35% Amour propre
35% Dysrégulation émotionnelle
35% TDAH
23% Stresser

Comment les thérapeutes voient leurs clients

100% En ligne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à St. Catharines :

100% Thérapie comportementale dialectique (TCD)
83% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
68% Thérapie axée sur les traumatismes
67% Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
63% Thérapie axée sur les émotions (EFT)
55% Thérapie centrée sur la personne
52% Approche axée sur les forces
51% Thérapie brève centrée sur les solutions (SFBT)

Questions fréquemment posées sur Thérapie comportementale dialectique (TCD)

Qu'est-ce que la thérapie dialectique comportementale (TDC) ?

La TDC est une thérapie structurée et fondée sur des données probantes développée à l'origine par la Dre Marsha Linehan pour traiter le trouble de la personnalité limite (TPL), particulièrement pour les personnes vivant une douleur émotionnelle intense et des comportements d'automutilation ou suicidaires. La TDC repose sur quatre modules de compétences de base : la pleine conscience, la tolérance à la détresse, la régulation émotionnelle et l'efficacité interpersonnelle. Son nom reflète la dialectique centrale à son cœur — équilibrer l'acceptation de soi tel que l'on est avec l'engagement envers le changement.

Qui peut bénéficier de la TDC ?

Bien que la TDC ait été initialement développée pour le TPL, elle est maintenant utilisée efficacement pour un large éventail de troubles impliquant une dysrégulation émotionnelle, notamment la dépression, l'anxiété, les troubles alimentaires, le TSPT, le trouble bipolaire, le TDAH, les troubles liés à l'utilisation de substances et l'automutilation. La TDC convient aussi bien aux adolescents qu'aux adultes. Les compétences de la TDC sont également précieuses pour les personnes qui n'ont pas de diagnostic établi mais qui ont du mal à gérer des émotions intenses ou des conflits interpersonnels.

En quoi consiste le traitement TDC complet ?

La TDC complète implique généralement des séances de thérapie individuelle hebdomadaires, un groupe d'entraînement aux compétences TDC hebdomadaire (semblable à un cours où les compétences sont enseignées et pratiquées), du coaching téléphonique entre les séances pour un soutien en cas de crise, et une équipe de consultation pour le thérapeute. Cependant, de nombreux thérapeutes offrent une TDC « informée » ou adaptée qui intègre le cadre des compétences dans la thérapie individuelle, sans la composante de groupe complète — particulièrement lorsque des programmes TDC complets ne sont pas disponibles dans votre région.

Quels sont les quatre modules de compétences TDC ?

Les quatre domaines de compétences TDC sont : la Pleine conscience (observer le moment présent sans jugement, fondement de toutes les autres compétences) ; la Tolérance à la détresse (survivre aux crises sans aggraver les choses) ; la Régulation émotionnelle (comprendre et gérer les émotions intenses) ; et l'Efficacité interpersonnelle (naviguer les relations, établir des limites et maintenir l'estime de soi). Ces compétences sont enseignées systématiquement et pratiquées à la fois en séances et dans la vie quotidienne.

Combien de temps dure le traitement TDC ?

La TDC complète standard dure environ un an, couvrant le programme complet de compétences sur plusieurs cycles. La thérapie individuelle informée par la TDC peut être plus courte — généralement 6 mois à un an — selon les préoccupations et les objectifs présentés. Les progrès en TDC sont fortement associés à la pratique active des compétences en dehors des séances, et pas seulement à leur apprentissage en séance. Votre thérapeute vous aidera à appliquer les compétences aux situations réelles de votre vie quotidienne.