Thérapeutes en Identité raciale en St. Catharines, ON

Varshini Skantharajah
Varshini Skantharajah

Psychothérapie enregistrée

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Donnica Campbell
Donnica Campbell

Travailleur social/psychthérapeute inscrit

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Commencer la thérapie peut se sentir comme une étape vulnérable, et elle peut également ouvrir la porte à une plus grande mise à la terre, clarté, et l'auto-connection. Je travaille selon une approche axée sur les traumatismes et inclusive. Ensemble, nous explorerons à quoi ressemble la guérison pour vous, à un rythme qui se sent favorable, et travaillerons pour se sentir plus connecté, plus puis…

Christy Liu
Christy Liu

Psychothérapie autorisée (Qualification)

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La thérapie n'est pas universelle, et toi non plus. Que vous naviguiez dans l'anxiété, les défis relationnels, les émotions difficiles, les expériences passées, ou simplement en essayant de mieux vous comprendre, je suis ici pour vous aider à comprendre tout cela. Mon approche est chaleureuse, collaborative et adaptée à vous.

Joey Mercer
Joey Mercer

Psychothérapie autorisée (Qualification)

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Je soutiens les adultes et les jeunes adultes qui guérissent de la dépendance, de l'anxiété sociale et de la dépression, et guide la récupération des traumatismes à travers un objectif éclairé par l'EMDR. En tant que personne non autochtone travaillant avec des clients autochtones, je m'efforce d'honorer avec humilité culturelle une perspective et une pratique à deux yeux. La guérison ne t'arrive…

Edna Mitander
Edna Mitander

Conseiller thérapeutique enregistré CRT

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Quelle est votre compréhension de la joie et du bonheur? J'aimerais entendre votre définition. Vous trouvez difficile de comprendre la souffrance et les défis que vous rencontrez dans votre vie? Vous ressentez toujours un traumatisme passé et vous sentez que vous traversez la vie sur pilote automatique ? Interrogez-vous votre foi et vous trouvez défiler l'Internet pour trouver des réponses?

Jane Chukwujekwu, MSW

Travailleur social clinique agréé

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« En maintenant une approche centrée sur le client, je vous rencontre là où vous en êtes, ce qui vous permet de naviguer dans de nouvelles façons de penser qui mènent à une vision de vie plus positive et à un meilleur bien-être. Je suis passionnée par la création d’un espace sûr où vous pouvez réfléchir et réévaluer, vous permettant de faire des choix de vie plus sains qui atténueront les facteur…

Yuhao Miao
Yuhao Miao

Psychothérapie enregistrée

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Je comprends pourquoi je fais ça. Alors pourquoi suis-je toujours coincé ? Si la perspicacité n'a pas calmé les luttes surpensantes, douteuses ou relationnelles, nous pouvons travailler sur ce qui continue de vous ramener. Je soutiens les adultes qui naviguent dans l'anxiété, le TDAH, l'attachement, l'identité, les relations et le bien-être sexuel, avec une thérapie LGBTQ+ qui affirme la sensibil…

Davina Tiwari
Davina Tiwari

Travailleur social et psychothérapeute inscrit, Thérapeute sud-asiatique en Ontario et en Alberta

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Thérapie individuelle pour adultes d'Asie du Sud en Ontario et en Alberta traitant de problèmes familiaux/relations, de stress au travail/burnout, et de maladies chroniques/incapacité physique (y compris les aidants naturels). Grâce à la thérapie, vous développerez votre conscience de vous-même, explorerez vos pensées/sens et déterminerez vos prochaines étapes. Davina se spécialise dans le soutie…

Hitomi Yokota (she/her)

Psychothérapeute enregistré (R.P.)

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Je me spécialise dans les traumatismes et l’anxiété liés aux relations. Mes clients viennent me voir pour des défis relationnels, des styles d’attachement anxieux ou évitant, le désir de plaire aux autres, des limites et des traumatismes d’enfance. J’offre des thérapies somatiques, de l’EMDR et de la thérapie basée sur l’attachement selon vos besoins.

Margot Hovey
Margot Hovey

Psychothérapie autorisée (Qualification), Naturopathe

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Sur moi Je m'engage dans ma pratique de counseling : les personnes, les dyades et les familles par des transitions et des défis. Au cours de notre conversation, votre histoire, influences et défis émergent. Nous collaborerons sur la meilleure façon de façonner la vie que vous voulez mener. Le counseling intégral transforme l'esprit, le corps et l'esprit en guérison. J'apporte une profonde appréci…

Cristal Hines

Travailleur social clinicien et thérapeute

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Maya Dousti
Maya Dousti

Psychothérapie enregistrée

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Je suis traumatologue du BIPOC, et je travaille avec un large éventail de préoccupations, y compris la dépression, l'anxiété, le traumatisme, la dysrégulation émotionnelle, l'estime de soi, les transitions de vie, les questions raciales/culturelles, la nouvelle parentalité, l'identité, la famille et les relations interpersonnelles. Je travaille avec élégance, en empruntant plusieurs modalités pou…

Kimberly Lee-Louis

Conseiller(ère), TSA

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Travailleuse sociale agréée offrant une thérapie intégratrice et culturellement adaptée qui prend en compte l’identité, les systèmes familiaux et les influences sociales et institutionnelles plus larges. Je soutiens les clients à naviguer dans le stress, l’épuisement professionnel et les schémas intergénérationnels en utilisant la TCC et des approches basées sur les forces pour favoriser la consc…

Alicia Panchal
Alicia Panchal

Travailleurs sociaux enregistrés

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Peut-être que vous surpensez tout, luttez avec la nourriture et votre corps, ou de trouver votre pied après une perte ou un changement. Quoi qu'il en soit, nous pouvons voir comment il se connecte à vos expériences, vos relations, vos attentes culturelles et la façon dont vous vous voyez. Comprendre ces connexions peut nous aider à comprendre ce dont vous avez besoin et ce que vous souhaitez chan…

Ariel Dasrath
Ariel Dasrath

Psychothérapie enregistrée

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Avec tant d'éléments qui façonnent qui nous sommes et comment nous naviguons dans le monde, comment pouvons-nous nous attendre à ce que le traitement de santé mentale se concentre sur un seul à la fois? Création d'un espace pour des conversations nuancées, MargINs Psychothérapie se concentre sur les pratiques culturellement adaptées, principalement pour répondre aux populations interdépendantes …

Horace Spence
Horace Spence

RSSW, Psychothérapeute

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Coach Spence Wellness & Therapy Services fournit une thérapie fiable, culturellement fondée et un coaching holistique pour les individus, les couples et les familles. Nous soutenons la guérison du stress, de l'anxiété et des conflits tout en renforçant la communication, la résilience et l'autogestion. Grâce à des conseils, des ateliers et des outils de bien-être, nous aidons les clients à établir…

Les thérapeutes à St. Catharines en un coup d'œil

Nombre de thérapeutes répertoriés

16

Années moyennes en pratique

6,2 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

100 %

Thérapeutes à St. Catharines qui priorisent le traitement de :

100% Identité raciale
56% Anxiété
56% Dépression
56% Problèmes relationnels
44% Traumatisme et SSPT
38% Conflit familial
31% Amour propre
19% Chagrin

Comment les thérapeutes voient leurs clients

100% En ligne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à St. Catharines :

75% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
62% Sensibilité culturelle
50% Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
50% Thérapie comportementale dialectique (TCD)
44% Thérapie axée sur les émotions (EFT)
44% Multiculturelle
44% Thérapie axée sur les traumatismes
31% Approche axée sur les forces

Questions fréquemment posées sur Identité raciale

Qu'est-ce que l'identité raciale et comment influence-t-elle la santé mentale ?

L'identité raciale désigne le sens qu'une personne donne à son appartenance à un groupe racial ou ethnique — comment elle se comprend elle-même, comment elle est perçue par les autres, et comment cette appartenance façonne son expérience du monde. Pour les personnes racialisées au Canada, les expériences de racisme, de discrimination, de micro-agressions et d'exclusion ont des effets documentés sur la santé mentale : anxiété, dépression, hypervigilance, TSPT racial et stress chronique. Un thérapeute compétent culturellement reconnaît ces réalités plutôt que de les minimiser.

Qu'est-ce qu'un thérapeute culturellement compétent ?

Un thérapeute culturellement compétent comprend comment la culture, la race et l'origine ethnique influencent l'expérience de la santé mentale et de la guérison. Il reconnaît les inégalités systémiques et leurs impacts réels sur les personnes racialisées, adapte ses approches aux valeurs et contextes culturels de ses clients, et est à l'aise pour discuter du racisme et des expériences de discrimination sans minimiser ou universaliser ces expériences. Il reconnaît également ses propres angles morts culturels.

Est-il important de voir un thérapeute de la même communauté culturelle ?

Certaines personnes trouvent important de travailler avec un thérapeute partageant leur identité culturelle ou raciale — cela peut réduire la charge d'explication et créer un sentiment de compréhension immédiate. D'autres préfèrent travailler avec quelqu'un de background différent. Les deux peuvent être efficaces — ce qui compte le plus, c'est que le thérapeute soit compétent culturellement, ouvert et authentiquement intéressé par votre expérience spécifique. La qualité de l'alliance thérapeutique est le meilleur prédicteur de l'efficacité du traitement.

Comment la thérapie aide-t-elle les personnes aux prises avec des enjeux d'identité raciale ?

La thérapie peut aider à traiter les traumatismes liés au racisme, à développer et intégrer une identité raciale positive, à naviguer les tensions entre l'héritage culturel et la société d'accueil, à gérer le stress de l'acculturation, à faire face aux micro-agressions et à leur impact cumulatif, et à développer des stratégies de résilience et d'auto-soin spécifiques au contexte de vie en tant que personne racialisée au Canada.

Theralist peut-il m'aider à trouver un thérapeute de ma communauté culturelle ?

Theralist répertorie des thérapeutes de nombreuses origines culturelles, qui offrent des services dans de multiples langues et qui se spécialisent dans les enjeux de race, d'ethnicité, d'immigration et d'identité culturelle. Vous pouvez filtrer les thérapeutes par langue et par spécialité pour trouver quelqu'un qui correspond à vos besoins. Les thérapeutes mentionnant la compétence culturelle, l'antiracisme ou les enjeux de diversité dans leur profil sont de bons points de départ.