Thérapeutes en Thérapie centrée sur la personne en Toronto, ON
Amanda Rout
Registered Psychotherapist
Avez-vous eu des difficultés avec le stress, l’anxiété, la dépression ou l’estime de vous-même? Vous êtes-vous senti fatigué, dépassé ou coincé? Tu n’es pas seul. J’offre un espace sécuritaire, bienveillant et sans jugement pour que vous puissiez vous montrer authentiquement vous-même et vous sentir entendu et compris. En travaillant avec une approche centrée sur le client et collaborative, je m…
Maya Awad
Registered Psychotherapist (Qualifying), ADHD-SP, HBSc (she, her)
Accepter de NOUVEAUX clients – Est-ce que vous vous sentez dépassé ou que vous avez l’impression de porter beaucoup de choses tout seul? Vous avez l’impression de faire tout ce que vous êtes « censé faire », mais quelque chose ne semble toujours pas correct? Avez-vous le désir de mieux comprendre vos pensées, émotions ou schémas, de travailler à bâtir votre confiance ou votre estime de vous, ou d…
Michelle Cham
Therapist Intern
Salut, je suis Michelle. Je travaille avec des jeunes, des jeunes adultes et des familles qui traversent des défis relationnels, l’exploration de l’identité et les grandes transitions de la vie. Si vous vous sentez coincé, dépassé ou épuisé émotionnellement, la thérapie peut offrir un espace pour guérir et renouer avec votre voix et votre sens de vous-même. Mon approche est centrée sur la person…
Feel Your Way Therapy
Registered Psychotherapist
Feel Your Way Therapy est une clinique de psychothérapie basée à Toronto qui offre des thérapies individuelles, de couple, d’enfants et familiales. Notre équipe diversifiée de thérapeutes offre du soutien pour l’anxiété, le traumatisme, le TDAH, la dépression, le stress et les problèmes relationnels, en utilisant des approches fondées sur des preuves de façon compatissante et centrée sur le clien…
Sarah Perone
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I help individuals and couples break painful relationship cycles so they can feel more connected, secure, and confident. I support concerns like recurrent conflict, relationship anxiety (and ROCD), limerence, and resentment. Using an attachment- and evidence-based approach, I offer warm, non-judgmental virtual therapy across Ontario. Book a free 15-minute consultation to get started.
Jodi Evers
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Offrir une thérapie psychodynamique centrée sur la personne pour les adultes à travers un large éventail d’objectifs de traitement. En adoptant une approche intégrative qui considère la personne dans sa globalité, le traitement est adapté à l’individu et est profond, expérientiel, stimulant, informé par le traumatisme et axé sur le corps, les émotions et les schémas de comportement.
Mara Behan
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I help couples and individuals find growth, healing, and stronger connections. Using evidence-based and individualized approaches, I support those struggling with women's health concerns (e.g., pregnancy, postpartum, perimenopause, menopause), relationship concerns (e.g., resentment, infidelity), and life transitions (e.g., separation/divorce, parenting). I offer a free 15-minute consultation!
Taylor Davis
Registered Psychotherapist (Qualifying)
If you constantly overthink, struggle to say no, or feel overwhelmed trying to keep everyone else happy, you’re not alone. I support adults navigating anxiety, depression, and people-pleasing using IFS, somatic therapy, and attachment-based approaches to help you reconnect with yourself, regulate emotions, and build more authentic relationships. Reach out to schedule a free consultation.
Christine Nichols
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Tu mérites la paix qui vient avec une vie authentique. Sur votre chemin vers la recherche de votre but, vous pourriez ressentir du stress, de l’anxiété, une mauvaise humeur ou des difficultés avec votre estime de soi. Ces expériences peuvent rendre la vie accablante, et il est facile de se sentir déconnecté de la personne que l’on est vraiment. Une vie meilleure et plus connectée est possible. E…
Christine McCarthy
Registered Psychotherapist-Qualifying, MACP, MScEd, R.N.MH.
En tant que psychothérapeute agréée (admissible), j’offre un soutien compatissant mettant l’accent sur la résilience. Mon expérience en santé, éducation et transitions de vie aide mes clients à naviguer dans le changement et la croissance. J’utilise des méthodes centrées sur la personne comme la thérapie centrée sur la compassion, la pleine conscience, la TCC, et plus encore, adaptant mes approch…
Melanie Lee
Registered Psychotherapist
Psychothérapeute axé sur les traumatismes et spécialiste en EMDR aidant les adultes, les jeunes adultes et les couples partout en Ontario. J’intègre l’EMDR, le travail somatique et des parties, la théorie polyvagale, la TCD et la TCC pour aider les clients à harmoniser leur système nerveux, guérir des expériences passées et se transformer en leur moi le plus authentique. Sessions virtuelles dispo…
Katelyn Matias
Registered Psychotherapist
Hi, I’m Katelyn Matias, a Registered Psychotherapist and the Founder of Anchor & Bloom Psychotherapy. My approach to therapy is trauma-informed, relational, and grounded in attachment theory. I believe that our experiences, relationships, and nervous system responses shape how we understand ourselves, navigate emotions, and connect with others.
Cierra DoCouto
Registered Psychotherapist
Aider les adultes à Burlington, en Ontario, à naviguer face à l’anxiété, aux défis liés à l’estime de soi, aux préoccupations relationnelles et aux schémas d’attachement. Offrir une psychothérapie en personne et virtuelle, collaborative, fondée sur des preuves et adaptée pour soutenir la croissance personnelle, le bien-être émotionnel et la résilience.
Sadaf Khan
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Chez Horizon Healing Psychotherapy, nous croyons que chaque cheminement vers la croissance et la guérison commence par un espace sécuritaire et un guide compatissant. Sous les soins attentionnés de Sadaf, notre clinique offre un sanctuaire où votre histoire compte, où votre voix est entendue, votre expérience et votre chemin vers le bien-être sont honorés. Bienvenue chez Horizon Healing Psychothe…
Tanja Ivic
Registered Social Worker
*Accepter de nouveaux clients virtuels partout en Ontario, soutenant les adolescents et adultes qui naviguent dans l’anxiété, les traumatismes, les schémas de dépendance, l’identité et les transitions de vie.
Shannon Deeley
Registered Psychotherapist
Mon approche est intégrative et conversationnelle, avec un accent sur l’intersectionnalité et la relation thérapeutique. J’ai une formation spécialisée en ACT pour le TDAH, la TCC-I (pour l’insomnie) et j’ai travaillé avec de jeunes parents et des femmes ayant survécu ou fuyant la violence.
Anastasia Berezowsky
Registered Psychotherapist (Qualifying)
My practice blends talk therapy and structured accountability to help you find balance and resilience—especially when life feels demanding and you need some direction. With a background in Kinesiology and Psychology, I take a whole-person approach that connects mind and body. I support clients who feel misaligned and need the space to untangle themselves from the stressors of every day.
Ukasha Malik
Registered Psychotherapist
Ukasha Psychotherapy est une pratique de thérapie privée axée sur les soins tenant compte des traumatismes, la conscience de soi et l’autonomisation. Il offre un espace sûr et de soutien aux clients pour surmonter des défis tels que l’anxiété, la dépression et les problèmes relationnels. La pratique met l’accent sur l’éducation en santé mentale accessible, les outils d’adaptation et la croissance…
Kumsal Kosar BSc, Ph.D., MSW, RSW
Registered Social Worker, Psychotherapist
En tant que thérapeute relationnelle, ma priorité est de créer « Notre Connexion de Guérison » pour que vous puissiez explorer vos pensées et émotions sans jugement et avec compassion. Nous travaillerons en collaboration pour vous accompagner dans les changements que vous souhaitez apporter dans des domaines tels que l’anxiété, la dépression, les transitions de vie, les traumatismes, les relation…
Emma Hartley
Registered Psychotherapist (Qualifying), BA (she, her)
Cherchez-vous un thérapeute qui sait ce que c’est que de se sentir perdu ou dépassé et comment retrouver ses repères? Vous remarquez que vous vous sentez plus anxieux, « juste fatigué », et que vous avez besoin d’un espace pour ralentir et vous reconnecter avec un sens ou un but? Vous essayez de comprendre des changements d’humeur, des remises en question des carrières, de l’exploration des relat…
Comment les thérapeutes à Toronto, ON se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Toronto, ON qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Toronto, ON :
Foire Aux Questions
Comment trouver un thérapeute agréé à Toronto sur Theralist?
Theralist facilite la recherche d'un thérapeute à Toronto. Cherchez par quartier (centre-ville, midtown, ouest, est, Scarborough), type de thérapie (TCC, thérapie axée sur le trauma, thérapie de couple), ou les problèmes que vous affrontez comme l'anxiété, la dépression ou les difficultés relationnelles. Filtrez par disponibilité en personne ou en ligne, et voyez les diplômes, l'expérience et les spécialités de chaque thérapeute. Tous les thérapeutes Theralist sont des professionnels agréés réglementés par les organismes professionnels de l'Ontario.
Quels diplômes chercher chez un thérapeute à Toronto?
En Ontario, recherchez des thérapeutes agréés auprès d'organismes réglementés : psychologues agréés (RPsych) auprès du College of Psychologists of Ontario, travailleurs sociaux agréés (RSW) auprès de l'Ontario College of Social Workers and Social Service Workers, ou conseillers certifiés auprès d'associations professionnelles. L'abréviation du diplôme apparaît à côté du nom de chaque thérapeute sur Theralist. Ces diplômes signifient qu'ils ont complété la formation requise, la supervision, et respectent les normes professionnelles.
Les thérapeutes à Toronto ont-ils de l'expérience avec le stress au travail et l'épuisement urbain?
Oui. De nombreux thérapeutes Theralist à Toronto se spécialisent dans le stress lié au travail, l'épuisement professionnel et les pressions uniques de la vie urbaine. L'environnement de travail rapide de Toronto, les longs trajets et le coût élevé de la vie créent des facteurs de stress distincts. Consultez les profils des thérapeutes pour trouver quelqu'un expérimenté avec les défis spécifiques de Toronto.
Puis-je trouver un thérapeute culturellement sensible à Toronto?
Absolument. La diversité de Toronto signifie que de nombreux thérapeutes se spécialisent dans les soins culturellement sensibles et peuvent travailler avec des clients de différents horizons, langues et expériences. Theralist vous permet de filtrer par langue parlée, spécialités culturelles et pratiques affirmatrices LGBTQ+. Trouver un thérapeute qui comprend votre contexte culturel renforce la relation thérapeutique.
Quelle est la différence entre la thérapie en ligne et en personne à Toronto?
La thérapie en ligne et en personne sont également efficaces quand il existe une relation thérapeutique solide. La thérapie en personne offre une connexion face à face. La thérapie en ligne est pratique pour les horaires chargés de Toronto et les longs trajets. De nombreux thérapeutes torontois offrent maintenant les deux options. Sur Theralist, filtrez selon votre préférence et trouvez des thérapeutes qui travaillent de la manière qui vous convient.
Combien coûte la thérapie à Toronto?
Les coûts de thérapie à Toronto varient généralement entre 150 $ et 300 $ par séance, selon les diplômes, l'expérience et la formation du thérapeute. Certains thérapeutes offrent des tarifs réduits pour les clients ayant des contraintes financières. De nombreux régimes d'assurance couvrent la thérapie par l'employeur. Vérifiez le profil de chaque thérapeute sur Theralist pour voir les tarifs, les options de paiement et les régimes d'assurance qu'ils acceptent.
Quelles approches thérapeutiques fonctionnent le mieux pour l'anxiété et la dépression?
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est largement documentée et efficace pour l'anxiété et la dépression. D'autres approches fondées sur des preuves incluent l'acceptation et l'engagement (ACT), la thérapie basée sur la pleine conscience, la thérapie psychodynamique et la thérapie centrée sur l'émotion. La meilleure approche dépend de vos préférences, de votre personnalité et de votre situation. Theralist vous permet de chercher par type de thérapie.
Comment savoir si un thérapeute torontois me convient?
La relation thérapeutique est le meilleur prédicteur de succès. Une bonne compatibilité signifie que vous vous sentez entendu, respecté et en sécurité. La plupart des thérapeutes offrent une consultation initiale pour évaluer la compatibilité. Considérez : vous écoutent-ils attentivement? Expliquent-ils leur approche? Vous sentez-vous à l'aise de partager? Faites confiance à votre instinct. C'est correct d'essayer un autre thérapeute si le premier ne convient pas.
Les séances de thérapie sont-elles confidentielles à Toronto?
Oui. Les thérapeutes agréés en Ontario sont légalement tenus de maintenir la confidentialité des clients. Des exceptions existent seulement quand il y a risque de préjudice pour vous ou autrui, préoccupations concernant la sécurité des enfants, ou ordonnance du tribunal. Ces limites sont discutées dans votre première séance. La confidentialité est fondamentale et vous permet de parler ouvertement. Tous les thérapeutes Theralist respectent les normes éthiques.
Puis-je commencer la thérapie si je ne suis pas sûr de ce que je veux travailler?
Absolument. De nombreuses personnes commencent la thérapie avec seulement une vague impression que quelque chose ne va pas—le stress, les difficultés relationnelles ou l'insatisfaction générale. Un thérapeute compétent vous aide à explorer et clarifier ce qui se passe vraiment. Lors des séances initiales, vous travaillez ensemble pour identifier les priorités et établir des objectifs significatifs. Theralist vous relie à des thérapeutes torontois expérimentés.
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