Thérapeutes en Humaniste en Toronto, ON

Signy Fridriksson

Signy Fridriksson

Registered Psychotherapist

Virtuel

Il faut beaucoup de courage pour commencer un parcours de guérison! Je t’écoute avec empathie et respect alors que tu explores les défis que la vie t’a apportés. On sait que je suis chaleureuse, calme et sans jugement. J’offre un environnement sécuritaire et rassurant, vous permettant de grandir en conscience de vous-même, en compassion envers vous-même et en sentiment d’espoir.

Sarah Berneche

Sarah Berneche

Student Therapist

Virtuel

**I am a student therapist with placements in Alberta & Ontario. I am supervised by seasoned psychotherapists. I support individuals experiencing reproductive mental health concerns, such as endometriosis, chronic pelvic pain, infertility, pregnancy loss, perimenopause, and the impact of living with complex reproductive health conditions, as well as eating disorders & body image concerns.

Elliott McLarnon

Elliott McLarnon

Registered Psychotherapist

Virtuel

Je m’appelle Elliott, psychothérapeute agréé à Toronto, en Ontario. Je pratique du point de vue humaniste, qui met l’accent sur le fait que (croyez-le ou non) les clients savent ce qui est le mieux pour eux-mêmes – pas pour le thérapeute. Avec de la curiosité, un esprit ouvert et une attitude sans jugement, j’espère t’aider à te reconnecter aux parties les plus authentiques de toi-même.

Now + Next Psychotherapy & Neurofeedback

Now + Next Psychotherapy & Neurofeedback

Registered Psychotherapist

En personne

Now + Next is a psychotherapy and neurofeedback clinic in Downtown Toronto offering personalized, neuroscience-informed care. We integrate evidence-based therapy, neurofeedback brain training, and practical strategies to help you better understand yourself, improve emotional well-being, and create lasting change. In person in Toronto and virtually across Ontario.

Jessica DeMille

Jessica DeMille

Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, B.Sc (Hons)

Virtuel

Je travaille avec des individus, des couples, des familles et des enfants (10+), offrant un espace sécuritaire et bienveillant pour l’exploration et la croissance. En adoptant une approche intégrative et centrée sur le client, j’aide les clients à naviguer dans l’anxiété, la dépression, les relations et les transitions de vie, favorisant la résilience, la conscience de soi et un changement signif…

Amanda Rennick-Hazen

Amanda Rennick-Hazen

Registered Psychotherapist

Virtuel

I enjoy using a variety of techniques such as Cognitive Behavioral Therapy, Solution Focused Strategies, Mindfulness Meditation, Trauma Informed, Compassion Focused, & Emotion Focused. Depression & Sadness Anxiety & Worry Work , Home, & School Stress ​Grief & Loss Divorce & Separation Unexpected life transitions, unexpected change, lost opportunities

Grace Gao

Grace Gao

Registered Social Worker

Virtuel En personne

Grace est passionnée par la création d’un soutien en santé mentale accessible et adapté à la culture, particulièrement pour les personnes qui hésitent à consulter des services de counseling formels. En tant que professionnelle bilingue parlant couramment l’anglais et le mandarin, elle valorise la création d’un environnement sécuritaire, solidaire et inclusif où les clients se sentent écoutés et r…

Alli Ewacha

Alli Ewacha

Registered Psychotherapist (Qualifying)

Virtuel

Justin Mulder

Justin Mulder

Registered Psychotherapist (Qualifying)

Virtuel

Bonjour! Je suis Justin. Je suis content que tu sois là. Je travaille avec la solitude, l’anxiété, le TDAH et la neurodiversité, en adaptant la thérapie à vos besoins. Nous allons traverser ces enjeux ensemble. Ma passion est de favoriser la croissance grâce à une communication améliorée, que ce soit avec les autres, l’endroit où vous vivez ou votre propre voix intérieure.

Chantelle Vaz

Chantelle Vaz

Registered Psychotherapist

Virtuel

I offer a warm and collaborative space where you can explore your experiences with curiosity and care. My approach is rooted in empathy and authenticity, supporting you in understanding your story, building self-compassion, and creating meaningful change. I draw from narrative, attachment, and emotion-focused therapies to meet your unique needs.

Li Li

Li Li

Registered Psychotherapist

Virtuel En personne

Li offers relational psychoanalytic and trauma-informed somatic/EMDR/IFS/EFT therapy, to support individual, couples and families in communities such as immigrants, LGBTQ+, neurodivergent (ADHD), and professionals, whose experiences resonate with her own life journey the most. She holds a compassionate, culturally attuned space where clients can express freely and rediscover their authentic self.

Carolyn Holmes

Carolyn Holmes

Registered Psychotherapist (Qualifying)

Virtuel

Offrant des séances virtuelles abordables pour l’infertilité, le TDAH, le TDPM, le deuil/perte, le stress, l’anxiété et la dépression. Formé en TCD, TCC, approches humanistes/dirigées par le client, axées sur la solution, thérapie narrative. Un conseiller chaleureux et ouvert pour aider avec une disponibilité immédiate.

Feel Your Way Therapy

Feel Your Way Therapy

Registered Psychotherapist

Virtuel En personne

Feel Your Way Therapy est une clinique de psychothérapie basée à Toronto qui offre des thérapies individuelles, de couple, d’enfants et familiales. Notre équipe diversifiée de thérapeutes offre du soutien pour l’anxiété, le traumatisme, le TDAH, la dépression, le stress et les problèmes relationnels, en utilisant des approches fondées sur des preuves de façon compatissante et centrée sur le clien…

Victoria Brassard-Monahan

Victoria Brassard-Monahan

Registered Psychotherapist (Qualifying)

Virtuel

I am a Registered Psychotherapist (Qualifying) with a Master of Counselling Psychology and an Honours Bachelor of Arts in Psychology (with Distinction). I am currently practising psychotherapy under the supervision of Kim Lawrence (BScH, MSW, RSW). I work best with folks seeking counselling for anxiety, ADHD support, burnout, grief, childhood trauma, PTSD, and relationship issues.

Mara Behan

Mara Behan

Registered Psychotherapist (Qualifying)

Virtuel

I help couples and individuals find growth, healing, and stronger connections. Using evidence-based and individualized approaches, I support those struggling with women's health concerns (e.g., pregnancy, postpartum, perimenopause, menopause), relationship concerns (e.g., resentment, infidelity), and life transitions (e.g., separation/divorce, parenting). I offer a free 15-minute consultation!

Joanna Czub

Joanna Czub

Registered Psychotherapist (Qualifying)

Virtuel

I support women who have spent years caring for everyone else and now feel exhausted, guilty, disconnected from themselves or unsure who they are beyond their responsibilities. My work focuses on childhood and relational trauma, shame, people-pleasing, difficult family relationships, grief and the struggle to establish boundaries without feeling selfish.

Matthew Pitts

Matthew Pitts

Registered Psychotherapist

Virtuel

Je travaille avec des individus et des couples, en me concentrant sur des domaines comme l’anxiété, les conflits relationnels, le stress professionnel et les schémas interpersonnels récurrents. Mon approche est collaborative, réfléchie, compatissante et directe quand c’est utile. En m’appuyant sur mon expérience en droit de la famille, en finance, en mariage et en parentalité, j’aide mes clients …

Teodora Kostadinovska

Teodora Kostadinovska

Registered Psychotherapist (Qualifying)

Virtuel

Je me consacre à soutenir les jeunes, les adultes et les couples qui peuvent se sentir bloqués, dépassés ou incertains quant à leurs prochaines étapes dans la vie. Demander du soutien peut être une décision vulnérable et courageuse, et mon objectif est de créer un espace où vous vous sentez en sécurité, entendu et compris. La thérapie est un parcours, et je suis ici pour vous offrir une main ferm…

Rachelle Trudel, RP / PA, CCC - *Psychothérapeute bilingue*

Rachelle Trudel, RP / PA, CCC - *Psychothérapeute bilingue*

Registered Psychotherapist / Psychothérapeute autorisée

Virtuel

Bienvenue! Je soutiens mes clients dans la gestion des effets de leurs blessures d’enfance sur leur vie afin d’améliorer leur estime de soi et leurs relations. J’utilise mes connaissances en TCC, SFBT, théorie de l’attachement et pleine conscience pour soutenir mes clients de façon collaborative, pragmatique, orientée vers des objectifs, compatissante et informée des traumatismes. J’ai hâte de vo…

Sarah Perone

Sarah Perone

Registered Psychotherapist (Qualifying)

Virtuel

I help individuals and couples break painful relationship cycles so they can feel more connected, secure, and confident. I support concerns like recurrent conflict, relationship anxiety (and ROCD), limerence, and resentment. Using an attachment- and evidence-based approach, I offer warm, non-judgmental virtual therapy across Ontario. Book a free 15-minute consultation to get started.

Comment les thérapeutes à Toronto, ON se comparent-ils ?

Nombre de thérapeutes répertoriés

45

Années moyennes en pratique

3,5 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

98 %

Thérapeutes à Toronto, ON qui priorisent le traitement de :

76% Anxiété
62% Problèmes relationnels
42% Dépression
40% Amour propre
36% TDAH
36% Traumatisme et SSPT
31% Stresser
27% Dysrégulation émotionnelle

Comment les thérapeutes voient leurs clients

13% En personne et en ligne
84% En ligne seulement
2% En personne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à Toronto, ON :

100% Humaniste
76% Thérapie centrée sur la personne
69% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
62% Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
62% Thérapie axée sur les émotions (EFT)
58% Approche axée sur les forces
56% Approche basée sur l’attachement
53% Thérapie axée sur les traumatismes

Questions fréquemment posées sur Humaniste

Qu'est-ce que la thérapie humaniste ?

La thérapie humaniste est une famille d'approches psychothérapeutiques fondées sur la conviction que les êtres humains ont une capacité innée de croissance, de guérison et de réalisation de soi. Elle met l'accent sur la dignité, la valeur et le potentiel de chaque personne, sur la relation thérapeutique authentique et bienveillante, et sur la compréhension subjective de l'expérience de la personne. Les principales approches humanistes incluent la thérapie centrée sur la personne de Carl Rogers, la Gestalt, la psychologie existentielle et la théorie d'Abraham Maslow.

Qu'est-ce que la thérapie centrée sur la personne de Carl Rogers ?

La thérapie centrée sur la personne (TCP), développée par Carl Rogers, est l'approche humaniste la plus connue et l'une des plus influentes en psychothérapie. Elle repose sur trois conditions essentielles que le thérapeute doit offrir : l'empathie (comprendre profondément le monde intérieur du client), la congruence (authenticité du thérapeute) et le regard positif inconditionnel (acceptation sans jugement). Rogers croyait que ces conditions suffisent à créer les conditions de la croissance et de la guérison.

Pour qui l'approche humaniste convient-elle ?

L'approche humaniste peut bénéficier à toute personne cherchant à mieux se comprendre, à développer son authenticité et à réaliser son potentiel. Elle est particulièrement utile pour les enjeux d'estime de soi, d'identité, de sens, de relations et de croissance personnelle. Elle peut sembler moins structurée que les approches cognitives-comportementales, et convient mieux aux personnes qui préfèrent un espace d'exploration libre à un travail orienté vers des objectifs et des techniques spécifiques.

L'approche humaniste est-elle aussi efficace que les thérapies plus structurées ?

Les recherches montrent que les thérapies humanistes sont efficaces pour la dépression, l'anxiété et les difficultés relationnelles, avec des résultats comparables aux thérapies cognitivo-comportementales dans de nombreuses études. La qualité de la relation thérapeutique — au cœur de l'approche humaniste — est le prédicteur le plus robuste de l'efficacité en psychothérapie, toutes approches confondues. Les approches humanistes ont aussi fortement influencé les thérapies modernes, incluant la TCE et la thérapie de pleine conscience.

Comment trouver un thérapeute humaniste au Canada ?

La plupart des thérapeutes sont influencés par l'approche humaniste, même s'ils se décrivent sous d'autres étiquettes (intégratifs, existentiels, centrés sur la personne). Sur Theralist, vous pouvez rechercher des thérapeutes mentionnant l'approche humaniste, la thérapie centrée sur la personne, la psychologie rogérienne ou les approches existentielles-humanistes. Lors d'une consultation initiale, observez si le thérapeute manifeste empathie, chaleur et acceptation — ces qualités relationnelles sont plus importantes que l'étiquette théorique.