Amanda Rennick-Hazen

À propos

J’aime utiliser une variété de techniques telles que la thérapie cognitivo-comportementale, les stratégies axées sur les solutions, la méditation de pleine conscience, la sensibilisation au traumatisme, la compassion et l’émotion. Dépression et tristesse Anxiété et inquiétude Stress au travail, à la maison et à l’école Deuil et perte Divorce et séparation Transitions de vie inattendues, changements inattendus, occasions manquées

Biographie

À propos de moi En tant que psychothérapeute, je m’engage à améliorer la santé et le bien-être de mes clients et mon objectif est de rendre le processus thérapeutique aussi confortable que possible. Je travaille d’un point de vue psychologique positif, visant à accroître la confiance en soi, l’estime de soi et à vous aider à reconnaître vos forces individuelles. Que vous soyez intéressé par une séance de thérapie à court terme, à long terme ou unique; Je peux aider avec des sentiments de dépression, d’anxiété, d’insomnie, de gestion du stress, de deuil et de stress environnemental liés au travail, à la vie à la maison et à l’école. Tout le monde a une histoire et parfois, on a besoin d’un peu d’aide pour surmonter les obstacles de la vie de temps en temps. Mon parcours professionnel comprend 19+ ans d’expérience dans le domaine de la santé mentale, allant des soins hospitalisés dans un service d’urgence, des interventions sur place avec les services aux victimes de la région de York (vol.) et enfin une vaste expérience en counseling/gestion de cas avec des clients à double diagnostic, des clients acquis/traumatisés crâniens et des enfants/jeunes à risque. Mon intention est de vous aider à trouver des façons de faire face, de ramener la joie et l’humour dans les moments difficiles. Le deuil prend toutes les formes – pas seulement la perte ou la mort d’un être cher. Le deuil peut être ressentir une perte de sens de soi, la perte d’emploi, un divorce/séparation, la retraite, des transitions de vie inattendues, des transitions de vie difficiles, des occasions manquées et des changements inattendus. Rassemblons-nous pour discuter et trouver des moyens d’améliorer la qualité de vie, où l’on peut s’attendre à des hauts et des bas, et trouver des moyens de naviguer dans ces situations avec compassion, avec aisance et confiance. Je suis un grand partisan d’essayer de nouvelles choses, d’apprendre de nouvelles compétences et de sortir de notre zone de confort. Reconnaître que nous pouvons être humbles, rire de nous-mêmes, ne pas nous prendre trop au sérieux.

Spécialités

Types de thérapie