Thérapeutes en Dépression en Toronto, ON

DeRoux Jones
DeRoux Jones

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

M. DeRoux Jones, psychothérapeute inscrit en Ontario, titulaire d'une maîtrise en psychologie du counselling spécialisée dans le mariage et la thérapie familiale. Je sers des personnes, des couples et des familles, aidant avec anxiété, dépression, chagrin, relations et conseils chrétiens. Mon approche est collaborative, fondée sur des données probantes et centrée sur le client, créant un espace s…

Aida Retta
Aida Retta

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Tu as toujours été celui sur qui les autres comptent, celui qui est réfléchi, celui qui est stable. Mais sous la surface, vous pourriez vous sentir anxieux, rancunier, ou tranquillement dépassé. Tu dis oui quand tu veux dire non. Vous réduisez vos besoins pour garder la paix. Vous vous souciez profondément, mais parfois vous sentez disparaître dans le processus. Ces modèles commencent souvent dan…

Morgan Mackenzie

Maître en travail social, Reciproque des Services à la Personne, Psychothérapeute

Virtuel

Je me spécialise dans l’autonomisation des jeunes adultes à la fin de l’adolescence, dans la vingtaine et dans la trentaine pour qu’ils retrouvent confiance, bonheur et épanouissement, malgré les défis de la faible estime de soi, de l’anxiété et des difficultés relationnelles.

Hazim Al-Faouri
Hazim Al-Faouri

Psychothérapeute agréé, CCC, MA, EMDR

Virtuel

Débordé par les pressions de la vie, les traumatismes passés ou les défis relationnels? Vous voulez comprendre comment vos pensées et vos sentiments se connectent à votre sentiment général de soi? Vous cherchez un thérapeute qui obtient vos valeurs et vos antécédents, vous reliant à vos expériences passées, présentes et futures? Travaillons pour explorer vos luttes ou plonger dans la compréhensio…

Abby Tait
Abby Tait

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Le chagrin n'attend pas toujours une perte physique. J'aide les adultes à naviguer dans le deuil, l'épuisement des aidants, l'épuisement et les transitions de vie, y compris s'occuper d'un parent ou d'un partenaire atteint de démence ou de Parkinson. La thérapie virtuelle fondée sur des données probantes en Colombie-Britannique, en Ontario, au Manitoba et en Saskatchewan, a tenu compte de vos cir…

David Collict

Psychologue (pratique supervisée)

En personne

Je comprends que la décision de chercher du soutien peut être intimidante, et pourtant c’est aussi un acte courageux qui est un exercice d’auto-compassion et d’auto-défense. Il faut du courage pour se tourner vers nos difficultés et évaluer nos expériences intérieures dans le but de chercher un changement. Votre décision d’être ici et de lire ceci est un signe clair d’un tel courage, et c’est que…

Emily Smail

Psychothérapeute inscrit (RP)

Virtuel

Nous vivons tous des changements dans nos vies qui mettent à l’épreuve nos relations. Ces changements peuvent nous amener à nous sentir distants et déconnectés de notre partenaire, entraînant une baisse de la libido, une mauvaise communication et des désaccords récurrents et fréquents. Je veux vous aider à recharger votre intimité émotionnelle et sexuelle, à raviver votre passion, à renforcer vot…

Jessica Campoli
Jessica Campoli

Psychologue clinique et de santé

Virtuel

Le Dr Campoli offre des services virtuels aux clients qui sont situés en Ontario, au Québec, au Nouveau-Brunswick et en Nouvelle-Écosse.

Madeleine Krupl

Travaillleur social agréé

Virtuel

J’offre un espace sûr et sans jugement où vous pouvez travailler sur des choses qui vous sont vulnérables, sans crainte de jugement ou de ridicule. Nous travaillerons ensemble, sur un pied d’égalité, en nous appuyant sur vos forces intérieures, vos connaissances et votre direction. Je soutiens les adolescents, les adultes, les couples et les familles souffrant de dépression, d’anxiété, de TDAH, d…

Jamie Smith

User Safety: safe

Virtuel En personne

« Ma vie va bien, pourquoi est-ce que je me sens comme ça? » « Je ne sais pas vraiment comment je me sens » La dépression, la solitude, la dépendance, l’anxiété, le sentiment d’être coincé, les gens agréables soulignent souvent des traumatismes complexes ou développementaux sans solution miracle. Si vous lisez ceci, vous pouvez dire que quelque chose ne va pas, mais vous ne savez peut-être pas p…

Synthia Satkunarajah

Psychothérapeute agréé

Virtuel

Je travaille dans le domaine de la santé mentale depuis environ 6 ans maintenant et j’ai travaillé dans de nombreux milieux, y compris les lignes d’écoute, les centres de counseling, la pratique privée et les hôpitaux. J’adopte généralement une approche intégrée et fondée sur des données probantes de la thérapie, où je combine des éléments de thérapie centrée sur la personne, de thérapie brève ax…

Nadia Yuen
Nadia Yuen

Travailleurs sociaux enregistrés

En personne

Se sentir dépassé, épuisé ou coincé ? Vous n'avez pas à faire face à ces défis seuls. J'utilise des stratégies efficaces pour vous aider à comprendre vos pensées, vos sentiments et vos comportements, menant à des changements positifs comme la capacité de fixer des limites, de gérer vos émotions et d'être plus présent. Laissez-les travailler ensemble pour vous aider à retrouver l'équilibre. Consul…

Dylan Walker
Dylan Walker

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Je m'efforce de créer un espace sûr, favorable et non judiciaire où vous vous sentirez respecté et entendu. Mon objectif est de travailler en collaboration avec vous pour renforcer la résilience, approfondir la conscience de soi et favoriser une croissance significative. Que vous traversiez une période difficile dans votre vie ou que vous cherchiez un développement personnel, je m'engage à march…

Krishna Ramanathan
Krishna Ramanathan

Conseiller canadien en toxicomanie autochtone (CCAI)

Virtuel

Je suis conseiller canadien certifié en toxicomanie autochtone (CCAC-CCAC) avec plus de 3 200 heures d'expérience clinique. J'offre un soutien compatissant et éclairé en cas de traumatisme pour l'anxiété, la dépression, les préoccupations liées au SSPT, le stress, le chagrin, la toxicomanie et la prévention des rechutes. Mon approche se concentre sur le bien-être émotionnel, les stratégies d'adap…

Michelle Strazzeri

Maîtrise en service social (M.S.S., R.S.W.) – Travailleur social / Psychothérapeute

Virtuel

Pendant 9 ans, j’ai travaillé avec des individus, des couples et des familles sur une grande variété de questions, notamment la rupture de la communication, les traumatismes, les abus, les accidents, les blessures, les dépendances, la dépression, l’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale. Je comprends que le changement est difficile et qu’il est difficile de faire le premier pas dans la re…

Laura Lockhart
Laura Lockhart

Psychothérapie autorisée et hypnothérapeute

Virtuel

Laura est une psychothérapeute axée sur les traumatismes utilisant une approche intégrative combinant le travail psychodynamique, somatique, expérientiel, hypnose et pièces. Elle soutient l'anxiété, la dépression et le traumatisme d'attachement, offrant une thérapie directe et compatissante. Neurodivergente et alliée 2SLGBTQIA+, elle offre également des soins en connaissance de cause et une psych…

Johanna Benoit
Johanna Benoit

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Fournisseur de SSNA, spécialisé dans le TSPT et les traumatismes, la douleur et la perte périnatales, le TSPT, l'anxiété, la dépression et le trouble de la personnalité limite.

Natalina Salmaso

Psychologue

Virtuel

Trop souvent, l’une des premières étapes les plus difficiles pour surmonter les défis de la vie, qu’ils soient grands ou petits, est de reconnaître le besoin de soutien et de chercher l’aide dont vous avez besoin. Mon travail avec les adolescents, les adultes et les couples a consisté à les accompagner dans un voyage qui implique la création d’un ensemble d’outils conçus pour relever leurs défis …

Teak Daniel
Teak Daniel

Travailleur social enregistré, thérapeute en santé mentale, éducateur clinique

Virtuel

Social enregistré Travailleur spécialisé dans le conseil pour le trouble bipolaire, la psychose, la dépression et l'anxiété. J'ai 20 ans d'expérience en santé mentale, en particulier pour les autorités provinciales de la santé au Canada et pour le NHS au Royaume-Uni, dont 16 ans et plus spécialisés dans les troubles bipolaires et la psychose. Conseils virtuels pour adultes, jeunes et familles en …

Shadan Mosavat
Shadan Mosavat

Conseiller clinique, M.A., RCC, CCC.

Virtuel

Je suis conseiller clinique enregistré (CCR) et conseiller certifié canadien (CCC) basé à Vancouver (C.-B.), et j'ai plus de 9 ans d'expérience clinique pour appuyer les adultes atteints de TDAH, de DPH et de troubles de la régulation émotionnelle.

Les thérapeutes à Toronto en un coup d'œil

Nombre de thérapeutes répertoriés

191

Années moyennes en pratique

7,8 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

98 %

Thérapeutes à Toronto qui priorisent le traitement de :

100% Dépression
92% Anxiété
49% Traumatisme et SSPT
46% Problèmes relationnels
40% Amour propre
31% Chagrin
27% Stresser
25% TDAH

Comment les thérapeutes voient leurs clients

6% En personne et en ligne
85% En ligne seulement
9% En personne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à Toronto :

38% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
28% Thérapie axée sur les traumatismes
25% Thérapie centrée sur la personne
24% Thérapie axée sur les émotions (EFT)
23% Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
22% Thérapie comportementale dialectique (TCD)
21% Approche axée sur les forces
21% Approche basée sur l’attachement

Questions fréquemment posées sur Dépression

Qu'est-ce que la dépression et en quoi diffère-t-elle de la tristesse ?

La dépression est un trouble clinique caractérisé par une humeur dépressive persistante, une perte d'intérêt ou de plaisir, de la fatigue, des changements de sommeil ou d'appétit, des difficultés de concentration et des sentiments de dévalorisation ou de désespoir durant deux semaines ou plus. Contrairement à la tristesse ordinaire — une réaction normale aux événements difficiles — la dépression est envahissante et affecte significativement le travail, les relations et la vie quotidienne. Il s'agit de l'une des principales causes d'incapacité au Canada.

Pour quels types de dépression un thérapeute peut-il m'aider ?

Les thérapeutes travaillent avec le trouble dépressif majeur, le trouble dépressif persistant (dysthymie), la dépression postpartum, le trouble affectif saisonnier (TAS), le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) et la dépression liée au deuil, à une maladie chronique ou à un traumatisme. Ils soutiennent également les personnes présentant des symptômes dépressifs subcliniques n'atteignant pas encore le seuil d'un diagnostic formel.

Quelles approches thérapeutiques sont les plus efficaces contre la dépression ?

La TCC est l'un des traitements les plus étudiés de la dépression, très efficace pour identifier et restructurer les schémas de pensée négatifs. L'activation comportementale, la thérapie interpersonnelle (TIP), la thérapie psychodynamique et la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (TCBPC) sont également bien documentées. La TCBPC est particulièrement recommandée pour prévenir les rechutes chez les personnes souffrant de dépression récurrente.

La thérapie est-elle efficace pour la dépression sévère ?

Oui — la thérapie est efficace pour toutes les sévérités de dépression, bien que pour la dépression modérée à sévère, une combinaison de thérapie et d'antidépresseurs produise souvent les meilleurs résultats. La thérapie s'attaque aux schémas psychologiques et comportementaux qui maintiennent la dépression, tandis que les médicaments peuvent améliorer suffisamment l'humeur pour s'engager de façon productive dans le traitement. Votre thérapeute vous orientera vers un médecin si des médicaments semblent nécessaires.

Combien de temps aurai-je besoin de suivre une thérapie pour la dépression ?

De nombreuses personnes constatent une amélioration significative en 16 à 20 séances de TCC ou de thérapie interpersonnelle. La dépression pouvant être récurrente, certaines personnes bénéficient d'une thérapie à plus long terme ou de séances de maintien périodiques pour prévenir les rechutes. La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (TCBPC) dispensée sur 8 semaines présente de solides données probantes pour réduire le risque de futurs épisodes dépressifs.