Thérapeutes en Trouble obsessionnel-compulsif (TOC) en Toronto, ON

Loreana La Civita
Loreana La Civita

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Je suis psychothérapeute inscrit en Ontario offrant une thérapie axée sur les traumatismes et l'attachement aux adolescents et aux adultes. Je soutiens les clients qui naviguent dans l'anxiété, le TOC, l'alimentation désordonnée, la dysrégulation émotionnelle et la neurodiversité (ADHD/autisme). Mon style est chaleureux, collaboratif et orienté perspicacité, mélangeant travail de profondeur avec …

Denise Smith
Denise Smith

Travailleur social inscrit, BSW, MSW, RSW

Virtuel

Vous sentez-vous dépassé et anxieux par l'équilibre du travail, des relations et/ou de la parentalité? Peut-être que vous vous sentez sans motivation, déconnecté de vous-même et de vos proches et trouvez votre humeur haut et bas. Vous pourriez être aux prises avec une grande décision de vie ou de changement. Il peut être difficile de savoir comment aller de l'avant. J'ai été là et je comprends co…

Nadia Yuen
Nadia Yuen

Travailleurs sociaux enregistrés

En personne

Se sentir dépassé, épuisé ou coincé ? Vous n'avez pas à faire face à ces défis seuls. J'utilise des stratégies efficaces pour vous aider à comprendre vos pensées, vos sentiments et vos comportements, menant à des changements positifs comme la capacité de fixer des limites, de gérer vos émotions et d'être plus présent. Laissez-les travailler ensemble pour vous aider à retrouver l'équilibre. Consul…

Michelle Strazzeri

Maîtrise en service social (M.S.S., R.S.W.) – Travailleur social / Psychothérapeute

Virtuel

Pendant 9 ans, j’ai travaillé avec des individus, des couples et des familles sur une grande variété de questions, notamment la rupture de la communication, les traumatismes, les abus, les accidents, les blessures, les dépendances, la dépression, l’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale. Je comprends que le changement est difficile et qu’il est difficile de faire le premier pas dans la re…

Jordan Best
Jordan Best

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

L'anxiété peut rendre votre monde plus petit. Que vous soyez aux prises avec le TOC, la panique, l'anxiété pour la santé, l'anxiété sociale, une phobie écrasante ou un souci constant, la thérapie peut vous aider à sortir du cycle. J'offre une thérapie compatissante et basée sur des données probantes en utilisant ERP, CBT et ACT pour vous aider à affronter la peur, renforcer la confiance et renoue…

Jordanne Mulkewich
Jordanne Mulkewich

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

J'aide les adultes et les adolescents à naviguer dans l'anxiété, le TOC, les phobies (y compris l'émétophobie), le perfectionnisme et la surpensation. Mon approche est fondée sur des preuves, mais jamais une taille unique. Nous travaillerons en collaboration pour comprendre ce qui vous retient et bâtir la confiance pour vous diriger vers la vie que vous voulez – à un rythme qui se sent gérable.

Renata Roma
Renata Roma

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel En personne

J'offre un soutien aux personnes souffrant d'anxiété, y compris l'anxiété à haut rendement, le TOC, les pensées intrusives et les phobies, y compris les craintes liées aux animaux. Beaucoup de mes clients viennent avec des luttes de relations. Je me spécialise également dans la perte d'animaux, et l'anxiété liée aux animaux.

Karina Ramdath (she/her)
Karina Ramdath (she/her)

Travailleur social inscrit, psychothérapeute

Virtuel

Karina honorera vos compétences, vos valeurs et vos expériences pour vous aider à améliorer votre santé mentale personnelle, à surmonter vos traumatismes et/ou à améliorer vos relations. Karina fournit une thérapie efficace pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être.

Megan Appleton
Megan Appleton

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Psychothérapie autorisée (Qualification) à Oakville pour les personnes de plus de 16 ans, les couples et les familles. Troubles alimentaires, TOC, traumatisme et TSPT, anxiété et santé mentale des premiers intervenants. En personne ou en virtuel. Consultation gratuite de 15 minutes.

Cherisse N. Doobay

Thérapeute

Virtuel

Lors de notre première séance, je vous demanderai de partager votre histoire sur vos difficultés actuelles. Nous travaillerons en collaboration pour identifier les enjeux fondamentaux et les objectifs de notre travail ensemble. Au cœur de mon travail se trouve la croyance en la résilience de l’esprit humain; Et ce changement peut se produire lorsque nous nous connectons les uns aux autres et à n…

Melilssa Donohue
Melilssa Donohue

Travailleur social enregistré/psychothérapeute

Virtuel En personne

Bonjour, je suis Melissa — c'est agréable de (virtuellement) vous rencontrer. Je suis un travailleur social enregistré et le fier fondateur de Streiving for Synergy Psychothérapie and Counselling Clinic. Je propose une psychothérapie individuelle pour les adultes qui naviguent sur les traumatismes, l'anxiété, le TOC et les préoccupations liées à l'attachement. Si ce que vous lisez ici résonne, je…

Rebecca Steele
Rebecca Steele

Travailleur social inscrit, psychothérapeute

Virtuel

Bonjour, je suis Rebecca. J'aide les adultes à guérir les plaies d'attachement et à reconstruire un sentiment de sécurité intérieure grâce à la thérapie de profondeur Insight-Driven. Si vous luttez avec l'anxiété, les pensées intrusives, l'estime de soi, le plaisir des gens, les modèles de relation, ou vous sentez déconnecté de vous, je vous offre un espace chaleureux et collaboratif pour explore…

Dr. Ashley Mlotek
Dr. Ashley Mlotek

Psychologue clinique

Virtuel

Je travaille avec des clients adultes avec une variété de sujets de préoccupation, y compris, mais non seulement, les troubles anxieux, les troubles obsessionnels-compulsifs, le perfectionnisme, les transitions de vie et les difficultés dans les relations interpersonnelles. J'approche la thérapie dans le contexte d'une relation thérapeutique sûre basée sur l'empathie et la compassion. Mon approch…

James Watson-Gaze
James Watson-Gaze

Psychologue clinique

En personne

Je crois à l'importance de vous aider à vivre la vie la plus épanouissante possible. Je cherche à le faire en travaillant ensemble pour découvrir ce qui compte le plus pour vous, en trouvant ce qui vous empêche de réaliser votre projet et en vous fournissant des outils et des stratégies pertinents pour vous y aider. Je travaillerai avec vous à la réalisation de vos objectifs tout en accordant la …

Triena McGuirk

Travailleur social inscrit

Virtuel

Mon objectif en tant que thérapeute est d’aider ceux que je sers (individus, couples et familles) à réconcilier l’inconfort de leur expérience et à exploiter la sagesse qu’elle porte pour inviter davantage de ce qui s’aligne dans leur vie. Je suis diligente et débrouillarde dans ma quête d’aide, et j’espère que ceux que je sers quitteront notre temps ensemble avec un sentiment incarné d’accomplis…

Erin Tatarnic

Psychothérapeute enregistré

En personne

Décider de suivre une thérapie est un premier pas courageux et nécessite un niveau de vulnérabilité et d’engagement que je ne tiens pas pour acquis. Cette décision signifie probablement que, malgré la difficulté de faire le travail en thérapie... Quel que soit le défi auquel vous avez été confronté, il est devenu encore plus difficile. Ce fut un privilège pour moi de collaborer avec les clients …

Meg Aston-Lebold

psychologue

Virtuel

La psychothérapie peut vous aider à faire face plus efficacement aux défis de la vie, à penser aux choses de manière nouvelle et différente et à apporter des changements importants. Je vous félicite d’avoir commencé votre parcours en choisissant un psychologue qui peut répondre à vos besoins et préoccupations spécifiques.

Amelia Traer
Amelia Traer

Psychothérapie autorisée (qualifiante), BA, PsiChi

Virtuel

Mon travail est façonné par des approches fondées sur la CBT, ACT, DBT, ERP, et sur la conscience des traumatismes. Je soutiens les clients avec anxiété, épuisement, TOC et phobies, TDAH, deuil, transitions de vie, santé des femmes et problèmes de santé chroniques. Notre espace thérapeutique s'adapte, en mettant l'accent sur la connexion, la régulation émotionnelle et les stratégies pratiques qui…

Catherine Sullivan
Catherine Sullivan

MSM, RSW

Virtuel

CPT et l'EMDR dans l'ouest d'Ottawa.

Mairin Clarke
Mairin Clarke

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Psychothérapie autorisée (Qualification) à Oakville travaillant avec des préadolescents, des adolescents, des adultes et des premiers intervenants. OCD & pensées intrusives (ERP), TDAH, anxiété, colère et santé mentale des hommes. En personne ou en virtuel. Consultation gratuite de 15 minutes.

Les thérapeutes à Toronto en un coup d'œil

Nombre de thérapeutes répertoriés

28

Années moyennes en pratique

8,9 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

100 %

Thérapeutes à Toronto qui priorisent le traitement de :

100% Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
82% Anxiété
50% Dépression
39% Problèmes relationnels
39% Traumatisme et SSPT
29% Amour propre
25% Stresser
25% Dysrégulation émotionnelle

Comment les thérapeutes voient leurs clients

7% En personne et en ligne
82% En ligne seulement
11% En personne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à Toronto :

54% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
39% Prévention de l’exposition et de la réponse (ERP)
39% Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
36% Thérapie comportementale dialectique (TCD)
29% Thérapie axée sur les émotions (EFT)
29% Thérapie axée sur les traumatismes
21% Thérapie centrée sur la personne
21% Approche axée sur les forces

Questions fréquemment posées sur Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)

Qu'est-ce que le TOC ?

Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est un trouble caractérisé par des pensées persistantes et non désirées (obsessions) et des comportements répétitifs ou des actes mentaux (compulsions) effectués pour réduire la détresse. Il touche environ 2 à 3 % des Canadiens et peut gravement perturber le travail, les relations et le fonctionnement quotidien. Le TOC ne se réduit pas à être ordonné ou méticuleux — il engendre une souffrance réelle causée par des pensées intrusives qui semblent impossibles à contrôler.

Quel est le traitement le plus efficace pour le TOC ?

La thérapie par exposition avec prévention de la réponse (EPR) est le traitement psychologique de référence pour le TOC, soutenu par des décennies de recherche solide. L'EPR vous expose progressivement aux situations ou aux pensées redoutées tout en vous aidant à résister à la réponse compulsive, brisant ainsi le cycle de l'anxiété au fil du temps. La Société canadienne de psychologie reconnaît la TCC intégrant l'EPR comme traitement psychologique de première ligne pour le TOC, tous âges confondus.

En quoi le TOC diffère-t-il des inquiétudes ou habitudes ordinaires ?

La plupart des gens ont occasionnellement des pensées intrusives ou des routines répétitives — la différence avec le TOC réside dans le niveau de détresse et d'interférence qu'elles causent. Les obsessions liées au TOC sont persistantes, incontrôlables et profondément perturbantes ; les compulsions sont effectuées pour soulager l'anxiété, non par plaisir ou préférence. Si des pensées non désirées ou des rituels vous prennent plus d'une heure par jour ou affectent sensiblement votre vie, consulter un thérapeute est une démarche qui en vaut la peine.

Le traitement du TOC nécessite-t-il des médicaments ?

La thérapie EPR seule est très efficace pour de nombreuses personnes atteintes de TOC, notamment celles présentant des symptômes légers à modérés. Pour le TOC modéré à sévère, la combinaison de l'EPR et de médicaments — généralement des ISRS tels que la fluoxétine ou la fluvoxamine — produit souvent de meilleurs résultats. Votre thérapeute peut aider à coordonner les soins avec un médecin ou un psychiatre si des médicaments semblent indiqués.

Combien de séances de thérapie le traitement du TOC nécessite-t-il ?

L'EPR pour le TOC implique généralement 12 à 20 séances hebdomadaires, bien que certaines personnes bénéficient de formats plus intensifs. Parce que le TOC peut être une condition chronique, des séances de maintien périodiques peuvent aider à la gestion à long terme. Les progrès dépendent de la sévérité des symptômes, des conditions coexistantes et de la régularité avec laquelle vous pratiquez les exercices d'EPR entre les séances.