Thérapeutes en Problèmes relationnels en Toronto, ON
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 8 novembre 2026
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Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie autorisée (Qualification)
Je propose une psychothérapie douce, orientée Jungian et psychodynamique pour les clients qui naviguent dans l'anxiété, la déconnexion émotionnelle, le traumatisme complexe, les blessures d'attachement, l'épuisement et la répétition de modèles relationnels. Ensemble, nous explorons les émotions, les relations, les rêves, la spiritualité et le sens à un rythme qui favorise la perspicacité, la guér…
Maître en travail social, Reciproque des Services à la Personne, Psychothérapeute
Je me spécialise dans l’autonomisation des jeunes adultes à la fin de l’adolescence, dans la vingtaine et dans la trentaine pour qu’ils retrouvent confiance, bonheur et épanouissement, malgré les défis de la faible estime de soi, de l’anxiété et des difficultés relationnelles.
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 7 novembre 2026
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Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie enregistrée (Qualification), Thérapeute des arts expressifs
Savannah Dasilva Psychothérapie est une pratique queer qui offre des services de psychothérapie virtuelle et en personne à Toronto (Ontario). Nous travaillons avec les enfants, adolescents et adultes neurodivergents 2SLGBTQI+ qui cherchent à trouver l'équilibre et la durabilité dans leur vie vivant avec la neurodiversité, l'anxiété, le stress, la maladie chronique/douleur, le chagrin et la perte,…
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Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie autorisée et thérapeute d'art enregistré
Je travaille avec des personnes qui sont : à la recherche d'un sens plus profond dans leur vie; à essayer de se réconcilier avec l'anxiété de la mort; à éprouver des problèmes d'image du corps, y compris l'estime de soi, la faible confiance et la dysmorphie du corps; et à vivre avec des femmes des problèmes de santé, y compris l'endométriose, la ménopause, la MPDD, le PCOS et les problèmes de fer…
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Comment fonctionne la vérificationPsychothérapeute agréé, CCC, MA, EMDR
Débordé par les pressions de la vie, les traumatismes passés ou les défis relationnels? Vous voulez comprendre comment vos pensées et vos sentiments se connectent à votre sentiment général de soi? Vous cherchez un thérapeute qui obtient vos valeurs et vos antécédents, vous reliant à vos expériences passées, présentes et futures? Travaillons pour explorer vos luttes ou plonger dans la compréhensio…
Psychologue (pratique supervisée)
Je comprends que la décision de chercher du soutien peut être intimidante, et pourtant c’est aussi un acte courageux qui est un exercice d’auto-compassion et d’auto-défense. Il faut du courage pour se tourner vers nos difficultés et évaluer nos expériences intérieures dans le but de chercher un changement. Votre décision d’être ici et de lire ceci est un signe clair d’un tel courage, et c’est que…
Psychothérapeute inscrit (RP)
Nous vivons tous des changements dans nos vies qui mettent à l’épreuve nos relations. Ces changements peuvent nous amener à nous sentir distants et déconnectés de notre partenaire, entraînant une baisse de la libido, une mauvaise communication et des désaccords récurrents et fréquents. Je veux vous aider à recharger votre intimité émotionnelle et sexuelle, à raviver votre passion, à renforcer vot…
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Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie autorisée, Sandalwood Psychothérapie
Thérapie en ligne pour les femmes de l'Ontario qui naviguent sur l'anxiété, les relations et les émotions. Vous pouvez avoir l'air de tenir tout ensemble, alors qu'à l'intérieur vous vous sentez anxieux, émotionnellement drainé, ou déconnecté de vous-même. Peut-être que vous avez l'habitude de garder la paix, de porter trop, ou de dire oui quand quelque chose en vous dit non.
Psychologue
La thérapie peut vous donner l’occasion de réfléchir aux aspects de votre vie que vous aimeriez changer, ainsi que d’explorer de nouvelles façons de voir et d’être vu, de vous connecter et de réagir à vous-même et aux autres. Ce genre de changement peut nous exposer à nous sentir vulnérables, alors je vous félicite pour votre courage d’envisager la prochaine étape.
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« Ma vie va bien, pourquoi est-ce que je me sens comme ça? » « Je ne sais pas vraiment comment je me sens » La dépression, la solitude, la dépendance, l’anxiété, le sentiment d’être coincé, les gens agréables soulignent souvent des traumatismes complexes ou développementaux sans solution miracle. Si vous lisez ceci, vous pouvez dire que quelque chose ne va pas, mais vous ne savez peut-être pas p…
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Comment fonctionne la vérificationTravailleur social inscrit, BSW, MSW, RSW
Vous sentez-vous dépassé et anxieux par l'équilibre du travail, des relations et/ou de la parentalité? Peut-être que vous vous sentez sans motivation, déconnecté de vous-même et de vos proches et trouvez votre humeur haut et bas. Vous pourriez être aux prises avec une grande décision de vie ou de changement. Il peut être difficile de savoir comment aller de l'avant. J'ai été là et je comprends co…
Psychothérapeute agréé
Je travaille dans le domaine de la santé mentale depuis environ 6 ans maintenant et j’ai travaillé dans de nombreux milieux, y compris les lignes d’écoute, les centres de counseling, la pratique privée et les hôpitaux. J’adopte généralement une approche intégrée et fondée sur des données probantes de la thérapie, où je combine des éléments de thérapie centrée sur la personne, de thérapie brève ax…
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Comment fonctionne la vérificationTravailleurs sociaux enregistrés
Se sentir dépassé, épuisé ou coincé ? Vous n'avez pas à faire face à ces défis seuls. J'utilise des stratégies efficaces pour vous aider à comprendre vos pensées, vos sentiments et vos comportements, menant à des changements positifs comme la capacité de fixer des limites, de gérer vos émotions et d'être plus présent. Laissez-les travailler ensemble pour vous aider à retrouver l'équilibre. Consul…
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Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie autorisée (Qualification)
Je m'efforce de créer un espace sûr, favorable et non judiciaire où vous vous sentirez respecté et entendu. Mon objectif est de travailler en collaboration avec vous pour renforcer la résilience, approfondir la conscience de soi et favoriser une croissance significative. Que vous traversiez une période difficile dans votre vie ou que vous cherchiez un développement personnel, je m'engage à march…
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Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie autorisée (Qualification)
La vie est belle, mais elle vient avec la douleur. Je crois que notre rôle ici sur terre est de devenir la version la plus haute de nous-mêmes et nous avons tous les moyens de le faire. Je me dis toujours : "C'est bon, c'est ta première fois ici. Allez doucement. Vous n'êtes pas censé être parfait, vous apprenez tout pour la première fois ». Parfois des choses se produisent qui n'ont aucun sens e…
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Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie autorisée, qualification
Se sentir coincé dans des relations douloureuses ou des transitions de vie? J'offre un espace chaleureux et collaboratif pour vous aider à rétablir la confiance, améliorer la communication et trouver la clarté grâce à la guérison. Vous n'avez pas besoin de le faire seul – demandez une brève consultation pour explorer si nous sommes un bon ajustement.
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Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie autorisée (Qualification)
L'anxiété peut rendre votre monde plus petit. Que vous soyez aux prises avec le TOC, la panique, l'anxiété pour la santé, l'anxiété sociale, une phobie écrasante ou un souci constant, la thérapie peut vous aider à sortir du cycle. J'offre une thérapie compatissante et basée sur des données probantes en utilisant ERP, CBT et ACT pour vous aider à affronter la peur, renforcer la confiance et renoue…
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Je suis un thérapeute chaleureux, amical et sans jugement qui croit à déménager avec vous plutôt que d'essayer de vous déplacer. Je pratique à partir d'une lentille thérapeutique existante et j'utilise ACT, CBT, EMDR pour les traumatismes et EFT pour les thérapies en couple. J'aide les clients avec tous les sujets de préoccupation - souvent voir des gens avec auDHD, anxiété, dépendances, problème…
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Ma pratique combine la thérapie orale et la responsabilité structurée pour vous aider à trouver l'équilibre et la résilience, surtout lorsque la vie est exigeante et que vous avez besoin d'une certaine direction. Avec une formation en kinésiologie et en psychologie, j'adopte une approche globale qui relie l'esprit et le corps. Je soutiens les clients qui se sentent mal alignés et ont besoin d'esp…
Les thérapeutes à Toronto en un coup d'œil
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Toronto qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Toronto :
Questions fréquemment posées sur Problèmes relationnels
Quels types de problèmes relationnels la thérapie peut-elle traiter ?
La thérapie aborde un large éventail de préoccupations relationnelles — non seulement les partenariats romantiques, mais aussi les relations familiales, les amitiés et les dynamiques professionnelles. Les problèmes courants incluent les ruptures de communication, les schémas conflictuels, la confiance et la jalousie, les difficultés d'intimité, les défis d'attachement, la codépendance, la solitude, l'établissement de limites et la guérison après une trahison ou une perte dans une relation. Les individus comme les couples peuvent bénéficier d'une thérapie axée sur les relations.
Puis-je travailler sur des problèmes relationnels en thérapie individuelle sans mon partenaire ?
Oui — la thérapie individuelle est souvent très efficace pour les préoccupations relationnelles. Travailler en tête-à-tête avec un thérapeute vous permet d'explorer vos propres schémas, votre style d'attachement, vos habitudes de communication et vos réponses émotionnelles sans la complexité de naviguer la dynamique avec votre partenaire présent. Beaucoup de gens constatent que la thérapie individuelle change la façon dont ils se comportent dans les relations, ce qui modifie en retour les dynamiques relationnelles, même lorsqu'une seule personne consulte.
Qu'est-ce que la théorie de l'attachement et pourquoi est-elle importante pour les relations ?
La théorie de l'attachement décrit les schémas de relation aux autres que nous développons dans la petite enfance sur la base de nos expériences avec nos figures d'attachement. Ces schémas — généralement catégorisés comme sécure, anxieux, évitant ou désorganisé — façonnent la façon dont nous nous connectons, communiquons et répondons à la proximité ou au conflit à l'âge adulte. Comprendre votre style d'attachement est souvent une base de la thérapie relationnelle, car il explique de nombreux schémas récurrents qui semblent déroutants ou hors de votre contrôle.
Combien de temps dure généralement la thérapie relationnelle ?
Le délai varie selon la nature et la profondeur des problèmes. Les préoccupations spécifiques et récentes — comme naviguer une conversation difficile ou s'adapter à un changement relationnel — peuvent se résoudre en 6 à 12 séances. Les schémas de longue date enracinés dans des expériences précoces ou des cycles relationnels répétés bénéficient souvent d'un travail à plus long terme. Votre thérapeute établira des objectifs avec vous dès le départ et révisera les progrès régulièrement.
Quelles approches thérapeutiques sont utilisées pour les problèmes relationnels ?
La thérapie basée sur l'attachement, la thérapie centrée sur les émotions (TCÉ), la méthode Gottman et la thérapie psychodynamique comptent parmi les approches les plus couramment utilisées pour les préoccupations relationnelles. La formation aux compétences de communication basée sur la TCC est également largement intégrée. De nombreux thérapeutes s'appuient sur plus d'une approche, adaptant le travail selon que le problème est principalement lié à la communication, à la régulation émotionnelle, aux blessures passées ou au changement de schémas relationnels ancrés.
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