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Allison Mundle

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Registered Psychotherapist, Sandalwood Psychotherapy

Sandalwood Psychotherapy

Ontario 5+ ans d'expérience Virtuel Offres à échelle mobile
Site web 343-312-6503

À propos

Thérapie en ligne pour les femmes en Ontario naviguant dans l’anxiété, les relations et la surcharge émotionnelle. Vous pouvez avoir l’air de tout tenir ensemble, alors qu’à l’intérieur vous sentez anxieux, épuisé émotionnellement ou déconnecté de vous-même. Peut-être es-tu habitué à maintenir la paix, à porter trop de choses, ou à dire oui quand quelque chose en toi te dit non.

Biographie

Je travaille avec des femmes qui naviguent dans l’anxiété, le stress relationnel, le deuil, les transitions de vie, les schémas familiaux et l’épuisement silencieux qui peut venir de laisser ses propres besoins trop longtemps. Tu peux te remettre en question dans tes relations, te sentir responsable des émotions des autres, ou essayer de comprendre de vieux schémas qui affectent encore ta façon de te voir. La thérapie peut être un endroit stable pour ralentir, comprendre ce qui a été lourd et commencer à renouer avec soi-même de façon plus compatissante. Mon approche est chaleureuse, relationnelle, intégrative et rythmée avec soin. Nous agissons d’une manière qui respecte votre histoire, votre préparation et ce qui vous semble gérable. Tu n’as pas besoin d’avoir les mots parfaits avant de te contacter. Vous pouvez prendre rendez-vous pour une première consultation afin de poser des questions, de vous familiariser avec le processus et de voir si travailler ensemble vous semble approprié.

Spécialités

Anxiété Traumatisme et SSPT Codépendance Les problèmes des femmes Problèmes relationnels La violence familiale

Types de thérapie

Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) Thérapie existentielle Humaniste Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) Thérapie de traitement cognitif (CPT) Thérapie narrative Psychodynamique Somatique Thérapie axée sur les traumatismes Intégrative Thérapie axée sur la compassion Thérapie centrée sur la personne Psychologie positive Psychosomatique Approche axée sur les forces Approche basée sur l’attachement Thérapie basée sur la pleine conscience (MBCT) Thérapie féministe

Emplacements supplémentaires

Etobicoke, ON

Contact

Détails

  • Formats de séance

    Virtuel uniquement

  • Emplacement principal

    2405 Lakeshore Blvd. West , unit 302
    Etobicoke, ON  M8V 1C5

  • Offres à échelle mobile

    Frais à l'échelle mobile

  • Pratique depuis

    En pratique depuis 2021 (5+ ans)

Orientation client

Orientation client

Personnes Des couples

Âges des clients

Ados (13-17) Adultes Aînés (65+)

Langues

Anglais

Licenses

  • Masters of Arts Counselling Psychology

    Yorkville University

    Diplômé 2022

  • CRPO

    #10951

    Date d'expiration de la licence