Thérapeutes en Anxiété en Etobicoke, ON
Maryfrances Garcia
Registered Social Worker & Psychotherapist
Hey, if you’re looking for therapy without the clinical vibes and you’ve been feeling stuck, emotionally exhausted & disconnected, you’re in the right place. My 15+ years in social work & lived experience with trauma have shaped how I show up & why this work matters so much to me. No fake positivity, pressure, or judgment. Just real conversations. Swearing, snacks & comfy clothes welcome.
Anya Rameshwar
Therapist
Lors de notre première séance, ma priorité est notre connexion. Une connexion initiale positive aidera la relation thérapeutique à s’épanouir. Grâce à la thérapie, nous examinerons différentes parties de votre vie, vos souvenirs, vos expériences passées et où vous en êtes actuellement.
Sophie Cohen
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Thérapie informée par les traumatismes disponible virtuellement
Martha Li
Registered Psychotherapist
Je suis psychothérapeute agréé basé à Oakville, en Ontario. Je vous aide à vous sentir compris et soutenu alors que nous explorons ce qui vous pèse. Ensemble, nous découvrons des schémas, construisons des stratégies d’adaptation et cultivons les compétences dont vous avez besoin pour vous épanouir. Mon objectif est de créer un espace sécuritaire où tu peux grandir, guérir et te sentir plus connec…
Nadine Cortez
Registered Psychotherapist, MACP, ADHD-SP, EMDR, HBSc
I take a trauma- and culturally-informed approach that pulling Narrative, Attachment and Emotionally Focused, EMDR, Narrative, and IFS therapy, but I ensure flexibility in how this applies to your goals. I have interest in mood & stress, immigration, identity & self-esteem, trauma, ADHD, and relationships. Walk & Talk (outdoor) therapy available in Windsor.
Susan Merli
Registered Psychotherapist and Executive Coach
Feeling overwhelmed, burned out, or stuck in patterns that no longer work? I help professionals and individuals navigate anxiety, stress, and life or career transitions. As a Registered Psychotherapist and Executive Coach, I offer a supportive, practical space to gain insight, build resilience, and move forward with clarity and confidence.
Jordan Best
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Anxiety can make your world feel smaller. Whether you're struggling with OCD, panic, health anxiety, social anxiety, an overwhelming phobia or constant worry, therapy can help you break free from the cycle. I provide compassionate, evidence-based therapy using ERP, CBT, and ACT to help you face fear, build confidence, and reconnect with the life you want to live.
Miranda Tilley
Registered Psychotherapist
Thérapeute expérimenté ayant une expérience en garde d’enfants (anciennement EPE) et se concentre sur l’aide aux enfants, aux adolescents, aux jeunes, aux adultes et aux familles à surmonter les problèmes de santé mentale. Se spécialiser dans le TDAH et les problèmes connexes, notamment le TDPM, les problèmes menstruels, l’anxiété et les difficultés fonctionnelles exécutives.
Natascha Piciga
Registered Psychotherapist
I am a psychotherapist who believes healing happens through connection, curiosity, and feeling truly understood. My approach is collaborative and a provide a warm and non-judgemental space where clients can explore life challenges, build resilience, and connect with themselves.
Wren Toombs
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I offer depth-oriented, trauma-informed psychotherapy to adults (18+) of all genders and backgrounds using primarily a psychodynamic approach but also drawing on emotion-focussed, behavioural, and body-based techniques as needed. I provide therapy in-person and virtually, in French and English. I am accepting new clients.
Haley Moore
Registered Social Worker (RSW)
Bienvenue à Therapy Uninterrupted, où votre bien-être mental est notre priorité absolue. Nous comprenons que la vie peut être difficile, et parfois, nous avons tous besoin d’un peu de soutien supplémentaire. En tant qu’équipe de cliniciens dévoués, nous sommes là pour vous aider à traverser votre parcours et à trouver la force en vous pour guérir et grandir.
Tina Pirvali
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Accepting new clients. I provide virtual therapy across Canada for adults and couples navigating trauma, relationship challenges, communication difficulties, infidelity, codependency, attachment patterns, and life transitions. Using a warm, trauma-informed approach, I help clients strengthen their relationships, reconnect with themselves, and create lasting, meaningful change.
Savannah Dasilva
Registered Psychotherapist (Qualifying), Expressive Arts Therapist at Savannah Dasilva Psychotherapy
Savannah Dasilva Psychotherapy est une pratique détenue par des personnes queer offrant des services de psychothérapie virtuels et en personne à Toronto, ON. Nous travaillons avec des adultes neurodivergents 2SLGBTQI+ qui cherchent à trouver un équilibre et une durabilité dans leur vie vivant avec la neurodivergence, l’anxiété, le stress, la maladie/douleur chronique, le deuil et la perte, les re…
Stephanie Neshcov
Registered Psychotherapist (Qualifying)
ACCEPTER DE NOUVEAUX CLIENTS. Salut, je suis Steph. Je suis psychothérapeute agréé (admissible) avec une passion pour aider les autres à traverser les défis de la vie. J’offre des services virtuels dans un espace confidentiel aux couples et aux personnes de 16+ ans vivant en Ontario.
Charmaine McIntosh
Psy.D., R.P.
Bonjour et bienvenue à Sojourn Wellness, une clinique virtuelle. Charmaine est psychothérapeute agréée et coach certifiée en santé et en vie. Notre approche est holistique, collaborative et centrée sur la personne. Nous offrons du coaching, de la psychothérapie et des évaluations telles que psychoéducation, immigration, psychologie pour la santé mentale, accidents de la route (MVA), invalidit…
Erin Ibrahim
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, EMDR, ADHD-CCSP, BA
Whether you’re dealing with anxiety, relationship stress, self-esteem struggles, or just feeling stuck, we can work through it together. Pulling from a variety of frameworks to instead suit your unique needs instead of making it feel one-size-fits-all, I have interest in anxiety, depression, relationships, attachment, neurodiversity, and self-esteem. I look forward to connecting!
Sean Gedney
Registered Social Worker
J’ai eu le privilège et l’honneur de soutenir des personnes et des familles qui traversent les soins palliatifs, les soins de fin de vie et les aidants naturels dans leur deuil depuis plus de 10 ans. De plus, j’ai aidé des clients à surmonter un large éventail de défis tels que la dépression, l’anxiété, les traumatismes et les transitions de vie. Je vous rencontrerai là où vous êtes. Je viens d’…
Greg Clarke
Mental Health/Addiction Counsellor - RSSW, Psychotherapist , CCAC MATS CPGC
Bonjour, je suis Greg Clarke. J’ai passé les 40 dernières années à travailler dans le domaine de la santé mentale et des dépendances. Tout au long de ma carrière, je me suis concentrée sur le soutien compatissant aux personnes confrontées à divers défis, notamment la dépendance, le jeu problématique, les maladies chroniques, le deuil et le deuil, les changements de vie et le vieillissement, ainsi…
Simerpreet Ahuja
Ph.D in Psychology, Registered Psychotherapist- CRPO #13345
Bienvenue à Soul Immersion Psychotherapy, un cabinet privé basé à Toronto, en Ontario, offrant une gamme complète de services de thérapie, d’ateliers et de retraites.
Jessica Kurucz
Registered Social Worker
J’offre du soutien aux adultes et aux couples. J’ai travaillé avec des personnes souffrant de traumatismes, de dépression, d’anxiété, de problèmes relationnels, de sexe, de consommation de substances, d’une faible estime de soi, de problèmes liés au stress et de maladies chroniques. Je reconnais qu’il faut beaucoup de courage pour prendre la décision de commencer le counseling. Je considère que c…
Comment les thérapeutes à Etobicoke, ON se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Etobicoke, ON qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Etobicoke, ON :
Questions fréquemment posées sur Anxiété
Qu'est-ce qu'un trouble anxieux ?
Les troubles anxieux se caractérisent par une peur ou une inquiétude excessive et persistante, disproportionnée par rapport à la situation et qui interfère significativement avec la vie quotidienne. Il s'agit du problème de santé mentale le plus répandu au Canada, touchant environ 1 Canadien sur 4 au cours de sa vie. Contrairement à la nervosité ordinaire, les troubles anxieux ne se résolvent pas d'eux-mêmes sans soutien.
Quels types de troubles anxieux la thérapie peut-elle traiter ?
Les thérapeutes traitent le trouble d'anxiété généralisée (TAG), le trouble panique, le trouble d'anxiété sociale, les phobies spécifiques, l'agoraphobie, l'anxiété de santé et le trouble d'anxiété de séparation. Chacun présente des caractéristiques distinctes — par exemple, le TAG implique une inquiétude envahissante dans de nombreux domaines, tandis que le trouble panique se manifeste par des attaques de panique récurrentes et inattendues. Un thérapeute évaluera votre situation particulière avant de recommander une approche de traitement.
Quelles approches thérapeutiques sont les plus efficaces pour l'anxiété ?
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) possède la base de données probantes la plus solide pour les troubles anxieux et est largement considérée comme le traitement de référence. D'autres approches efficaces comprennent la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), les thérapies par exposition, la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (TCBPC) et l'EMDR pour l'anxiété liée à des traumatismes passés. Votre thérapeute adaptera l'approche à votre situation spécifique.
Ai-je besoin de médicaments pour traiter mon anxiété ?
La thérapie seule — en particulier la TCC — est très efficace pour la plupart des troubles anxieux et produit des changements durables en s'attaquant aux schémas de pensée et de comportement sous-jacents. Certaines personnes bénéficient d'une combinaison de thérapie et de médicaments, comme les ISRS ou les IRSN, surtout lorsque les symptômes sont sévères. Cette décision est idéalement prise en concertation avec votre thérapeute et un médecin ou un psychiatre.
Combien de temps dure généralement la thérapie pour l'anxiété ?
La plupart des personnes souffrant de troubles anxieux constatent une amélioration significative en 12 à 20 séances hebdomadaires de TCC. Les phobies spécifiques et le trouble panique répondent souvent plus rapidement, parfois en 6 à 12 séances. Le délai dépend de la gravité de votre anxiété, de toute condition coexistante et de la régularité avec laquelle vous pratiquez les techniques entre les séances.
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