Thérapeutes en Thérapie expérientielle en Toronto, ON

Jillian Ivany
Jillian Ivany

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

La vie peut se sentir écrasante, vous laissant anxieuse, déconnectée ou coincée dans des motifs douloureux. Je propose la thérapie des systèmes familiaux internes (IFS) dans un espace chaleureux et non-jugemental où toutes les parties de vous sont les bienvenues. Ensemble, nous explorons votre monde intérieur avec curiosité pour soutenir la guérison, la clarté et la connexion à vous-même et aux a…

Cayla Townes
Cayla Townes

Psychothérapie enregistrée

Virtuel Liste d'attente pour nouveaux clients

Après des années de travail dans divers contextes avec des clients aux prises avec différents défis de la vie, je n'ai pas beaucoup vu. Mon objectif est que les clients s'éloignent de la thérapie en me sentant validé, soutenu et confiant en utilisant les compétences et les connaissances qu'ils ont acquises en séances. J'ai hâte d'en apprendre davantage sur la façon dont je peux vous soutenir. P…

Aseel Al-Saheb
Aseel Al-Saheb

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Se sentir coincé dans des modèles familiers, submergé par des émotions, ou lutter dans vos relations? La thérapie peut vous aider à comprendre ce qui se passe sous la surface. Je suis psychothérapeute inscrit offrant une thérapie individuelle en ligne et en couple partout en Ontario en anglais et en arabe, en mettant l'accent sur une compréhension plus approfondie et un changement significatif et…

Feel Your Way Therapy

Psychothérapeute inscrit

Virtuel En personne

Feel Your Way Therapy est une clinique de psychothérapie basée à Toronto qui offre des thérapies individuelles, de couple, d’enfants et familiales. Notre équipe diversifiée de thérapeutes offre du soutien pour l’anxiété, le traumatisme, le TDAH, la dépression, le stress et les problèmes relationnels, en utilisant des approches fondées sur des preuves de façon compatissante et centrée sur le clien…

Sherriden Brown
Sherriden Brown

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Combattre avec les défis relationnels ou déconnecter? Sherriden Brown, RP et Certified EFT Therapist, offre une thérapie virtuelle partout en Ontario et des séances en personne à Port Credit, aidant les clients à résoudre les conflits, à rétablir la confiance et à renforcer les relations avec une approche chaleureuse, inclusive et fondée sur des données probantes.

Lylla Goheen
Lylla Goheen

Psychothérapeute inscrit, Conseiller canadien certifié (CCC)

Virtuel

Vous et votre partenaire parlez-vous différentes langues? Que ce soit le silence d'une "phase de colocataire", la dysfonction sexuelle, ou le poids de la maladie chronique, vous n'avez pas à naviguer seul. Je fournit une thérapie sexuelle inclusive, Gottman Couples Counselling et un soutien à la douleur chronique à Etobicoke & Toronto. Ma pratique est sans jugement et pas "un-size-fits-all". Comm…

Maiya Robbie
Maiya Robbie

Conseiller thérapeutique inscrit, Thérapeute des arts expressifs inscrit

Virtuel

Mon approche est compatissante, curieux, ressourcement, axé sur les arts et informé par ma constellation particulière d'intérêts et expériences dans le domaine de la psychothérapie. Je suis dédié à aider les gens à naviguer liminal (entre) les espaces de ne pas savoir. Parfois, ça ressemble à du collant. ou se sentir à l'arrêt... de la douleur, de la dépression ou de l'anxiété. Je suis là pour a…

Victoria Brassard
Victoria Brassard

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Bonjour, je suis Victoria Brassard-Monahan, psychothérapeute agréé (qualifié) avec une maîtrise en psychologie counseling et un baccalauréat spécialisé en psychologie (avec distinction). Je pratique actuellement sous la supervision de Kim Lawrence (BScH, MSW, RSW). Je travaille mieux avec les gens qui cherchent du counseling pour l'anxiété, le soutien du TDAH, l'épuisement, le chagrin, le traumat…

Sarah Perone

Psychothérapeute inscrit (qualifiant)

Virtuel

J’aide les personnes et les couples à briser les cycles relationnels douloureux afin qu’elles ressentent davantage de lien, de sécurité et de confiance. J’accompagne les personnes confrontées à des enjeux comme les conflits récurrents, l’anxiété relationnelle (et le trouble obsessionnel-compulsif relationnel [ROCD]), la limérence et la rancœur. Dans une approche fondée sur la théorie de l’attache…

Jennifer Oakley
Jennifer Oakley

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Je suis un thérapeute honoré de soutenir les personnes qui recherchent l'harmonie et la clarté dans leur vie. Je me spécialise dans le deuil, l'anxiété, la dépression, les traumatismes de la petite enfance, l'abandon, le SSPT, avec un intérêt particulier pour la perte d'adoption et la réunion, la séparation familiale et les conflits familiaux.

Jennifer Bartok
Jennifer Bartok

Travailleurs sociaux enregistrés

Virtuel

Tu as l'habitude d'être celle sur laquelle tout le monde compte, mais ces derniers temps, tout se sent trop. J'aide les femmes de l'Ontario à naviguer dans l'anxiété, l'épuisement et l'épouvantail émotionnel lorsqu'elles sont fatiguées de tout tenir ensemble. Je soutiens également les couples qui se sentent coincés ou déconnectés. En utilisant EFT (Emotionally Focused Therapy), nous allons compre…

Mara Behan

User Safety: safe

Virtuel

User Safety: safe

Jodi Evers
Jodi Evers

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Fournir une thérapie psychodynamique centrée sur la personne aux adultes dans un large éventail d'objectifs de traitement. À l'aide d'une approche intégrative qui tient compte de toute la personne, le traitement est adapté à l'individu et est profond, expérientiel, difficile, trauma informé et axé sur le corps, les émotions et les modèles de comportement.

Li Li
Li Li

Psychothérapie enregistrée

Virtuel En personne

Li propose une thérapie psychanalytique relationnelle et somatique, EMDR/IFS/EFT, pour soutenir les individus, les couples et les familles dans des communautés comme les immigrants, les LGBTQ+, les neurodivergents (ADHD), et les professionnels, dont les expériences résonnent le plus avec son propre parcours de vie. Elle possède un espace compatissant et culturellement adapté où les clients peuven…

Emily Griffin
Emily Griffin

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Je travaille avec des adolescents, des étudiants et des adultes qui naviguent dans l'anxiété, le perfectionnisme, le stress, la maternité, l'image corporelle et les troubles alimentaires. Mon approche est compatissante, directe et axée sur le changement réel, et pas seulement sur les cercles. En utilisant le CBT et la thérapie axée sur les solutions, j'aide les clients à comprendre ce qui les ret…

Salima Jadavji
Salima Jadavji

Travailleurs sociaux enregistrés, MSW, RSW, CHypTM

Virtuel

Je soutiens les professionnels et les soignants qui fonctionnent bien et qui se sentent épuisés, anxieux ou déconnectés sous la surface. À l'aide d'une approche axée sur les traumatismes et la collaboration, je vous aide à aller au-delà de l'adaptation à la stabilité et à la confiance en vous. Courriel [email protected] pour réserver une consultation gratuite et voir si nous sommes un b…

Les thérapeutes à Toronto en un coup d'œil

Nombre de thérapeutes répertoriés

16

Années moyennes en pratique

6,2 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

94 %

Thérapeutes à Toronto qui priorisent le traitement de :

75% Anxiété
75% Problèmes relationnels
56% Traumatisme et SSPT
44% Amour propre
38% Stresser
31% Dépression
31% Mariage et prénuptial
31% Chagrin

Comment les thérapeutes voient leurs clients

12% En personne et en ligne
88% En ligne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à Toronto :

106% Thérapie expérientielle
81% Thérapie axée sur les traumatismes
81% Approche basée sur l’attachement
69% Thérapie centrée sur la personne
62% Systèmes familiaux internes (IFS)
62% Somatique
62% Thérapie axée sur les émotions (EFT)
62% Relationnelle

Questions fréquemment posées sur Thérapie expérientielle

Qu'est-ce que la thérapie expérientielle ?

La thérapie expérientielle est un terme générique désignant des approches thérapeutiques qui privilégient le contact direct avec les émotions et l'expérience présente plutôt que la seule réflexion cognitive ou verbale. Elle inclut la thérapie centrée sur les émotions (TCE), la Gestalt, la thérapie psychodramatique et certaines approches de psychologie humaniste. Ces thérapies croient que c'est l'expérience émotionnelle vécue dans la séance — pas seulement la compréhension intellectuelle — qui produit le changement thérapeutique.

Comment la thérapie expérientielle diffère-t-elle des thérapies cognitives ?

Les thérapies cognitives (TCC, par exemple) travaillent principalement avec les pensées et les comportements. La thérapie expérientielle travaille principalement avec les émotions et l'expérience vécue dans le moment présent. L'hypothèse sous-jacente est différente : pour les thérapies expérientielles, comprendre quelque chose intellectuellement n'est pas suffisant pour changer — c'est l'expérience émotionnelle vivante et sa transformation qui produit un changement durable. Les deux approches ont des données probantes et peuvent être complémentaires.

Pour qui la thérapie expérientielle est-elle indiquée ?

La thérapie expérientielle peut bénéficier à toute personne souhaitant un contact plus direct avec ses émotions et son expérience intérieure. Elle est particulièrement utile pour les personnes qui trouvent que les thérapies « de la tête » ne les atteignent pas assez profondément, pour celles qui ont du mal à identifier ou à exprimer leurs émotions (alexithymie), et pour les enjeux relationnels et d'attachement. La thérapie centrée sur les émotions est particulièrement bien documentée pour les couples et pour la dépression.

Qu'est-ce que la thérapie centrée sur les émotions (TCE) ?

La thérapie centrée sur les émotions (TCE), développée par les psychologues Sue Johnson et Leslie Greenberg, est une approche expérientielle qui place les émotions au cœur du traitement. La TCE pour les couples (EFT-C) est l'une des approches de thérapie de couple les mieux documentées. La TCE individuelle est efficace pour la dépression et les difficultés relationnelles. Elle aide les personnes à identifier, accéder, exprimer, réguler et transformer leurs émotions comme voie principale de changement.

Comment trouver un thérapeute expérientiel au Canada ?

L'ICEEFT (International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy) maintient un répertoire de thérapeutes certifiés en TCE au Canada. Des thérapeutes Gestalt peuvent être trouvés via les instituts de formation Gestalt provinciaux. Theralist répertorie des thérapeutes utilisant des approches expérientielles, humanistes et centrées sur les émotions. Lors d'une consultation, demandez au thérapeute comment il travaille concrètement avec les émotions dans les séances.