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Thérapeutes en Dysrégulation émotionnelle en St. Catharines, ON

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Les deux
check Dysrégulation émotionnelle
2ELGBTQI+Abus sexuelAddiction à InternetAlzheimerAmour propreAnxiétéAutismeAutomutilationChagrinCoaching de vieCodépendanceComportements répétitifs axés sur le corps (BFRB)Conflit familialConsommation de substancesDéfi oppositionnelDéficience intellectuelleDépendanceDépendance aux jeux vidéoDépendance sexuelleDépressionDes troubles d'apprentissageDivorceDouble diagnosticDroitDysrégulation émotionnelleÊtre parentGestion de la colèreGestion des médicamentsGrossesse, Prénatal, Post-partumIdées suicidairesIdentité racialeInfertilitéInfidélitéJeu d'argentL'orientation professionnelleL'usage de droguesLa douleur chroniqueLa violence familialeLes habiletés d'adaptationLes problèmes des femmesLésion cérébrale traumatiqueMaladie chroniqueMariage et prénuptialMénopauseObésitéPalissadePerformance sportivePersonnalité antisocialePersonnalité limitePersonnalité narcissiquePerte de poidsPhobiesProblèmes de comportementProblèmes liés aux soignantsProblèmes masculinsProblèmes relationnelsProblèmes scolairesRelations avec les pairsSommeil ou insomnieSpiritualitéStresserTDAHTests et évaluationThérapie sexuelleTicsTraitement sensorieltransgenresTraumatisme et SSPTTrichotillomanieTrouble bipolaireTrouble obsessionnel-compulsif (TOC)Troubles de l'alimentationTroubles de la personnalitéTroubles du contrôle des impulsionsTroubles du développementViolence chez les adolescentsViolence Domestique
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Alexander Vasilovsky
Alexander Vasilovsky
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
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St. Catharines, ON(Virtuel uniquement)
La thérapie peut vous donner l’occasion de réfléchir aux aspects de votre vie que vous aimeriez changer, ainsi que d’explorer de nouvelles façons de voir et d’être vu, de vous connecter et de réagir à vous-même et aux autres. Ce genre de changement peut nous exposer à nous sentir vulnérables, alors je vous félicite pour votre courage d’envisager la prochaine étape.
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Lakshmi Mupparthi
Lakshmi Mupparthi
Registered Psychotherapist at Centre for Interpersonal Relationships
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St. Catharines, ON
La vie présente des défis qui peuvent créer une cascade de pensées et de sentiments négatifs. Lorsque nous sommes absorbés par nos pensées et nos sentiments négatifs, nous sommes immergés dans un monde d’anxiété et de dépression, et il est parfois difficile de trouver notre moyen de sortir de cet espace. Je vous félicite d’avoir fait vos premiers pas pour renverser le cours de cette cascade de pe…
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Jennifer Bradley
Jennifer Bradley
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
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St. Catharines, ON(Virtuel uniquement)
Tout au long de notre vie, nous sommes confrontés à des expériences de vie difficiles qui perturbent notre sentiment de soi, nos relations avec les autres et notre sentiment de bien-être. Grâce à ma pratique et à ma formation en tant que psychologue, j’ai appris à comprendre que le processus de découverte de soi et d’apprentissage dans un espace thérapeutique collaboratif et sans jugement peut me…
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Tracy Bertrim
Tracy Bertrim
Registered Psychotherapist at Tall Tree Psychotherapy
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St. Catharines, ON(Virtuel uniquement)
Tracy offre un environnement sûr aux clients pour explorer leurs pensées et leurs sentiments sans crainte d’être jugés. Elle s’engage à offrir un espace sûr et inclusif à tous, sans distinction de race, de culture, de sexe, d’identité sexuelle, de statut social, d’affiliation religieuse, d’âge ou de handicap.
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Beth Thiessen
Beth Thiessen
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Beth Thiessen
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St. Catharines, ON(Virtuel uniquement)
Vous vous sentez déçu que les relations ne semblent jamais durer au-delà d’un certain point. D’aussi loin que vous vous souvenez, vous avez eu une enfance assez « normale », mais pourquoi est-il si difficile de se rapprocher des autres? Les blessures relationnelles guérissent grâce à de nouvelles expériences de relation positive, et la thérapie peut être un excellent endroit pour explorer cela…
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Geneviève Fontaine
Geneviève Fontaine
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Geneviève Fontaine Psychotherapy
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St. Catharines, ON(Virtuel uniquement)
Bonjour, je m’appelle Geneviève! J’offre du counseling individuel et de la psychothérapie pour les adultes. Mon approche de la thérapie est guidée par la conviction que chaque individu mérite un lien humain significatif : être vu, entendu et reconnu. En tant que thérapeute queer, mon rôle est de fournir des conseils, du soutien et des outils pratiques qui permettent aux individus de faire des cho…
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Paula Gonzalez
Paula Gonzalez
Registered Psychotherapist and Clinical Supervisor at Infinite Horizons Psychotherapy
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St. Catharines, ON(Virtuel uniquement)
Bonjour, je m’appelle Paula (elle) et je suis psychothérapeute agréée, superviseure clinique. Je suis thérapeute depuis plus de 10 ans et je travaille principalement avec des personnes très performantes et des créatifs souffrant d’anxiété et de doute en raison du syndrome de l’imposteur, du perfectionnisme et de la peur de l’échec.
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Aida Retta
Aida Retta
Registered Psychotherapist (Qualifying) at InRelation Psychotherapy
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St. Catharines, ON(Virtuel uniquement)
Tu as toujours été celui sur qui les autres comptent – le plus réfléchi, le plus stable. Mais sous la surface, vous pouvez vous sentir anxieux, rancunier ou tranquillement dépassé. Vous dites oui quand vous voulez dire non. Vous réduisez vos besoins pour maintenir la paix. Vous vous souciez profondément, mais vous avez parfois l’impression de disparaître dans le processus. Ces schémas commencent …
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Robyn Floyd
Robyn Floyd
Registered Psychotherapist, MACP, CCTP at a place to pause psychotherapy and wellness
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St. Catharines, ON(Virtuel uniquement)
VIRTUEL ET EN PERSONNE Cherchez-vous à soulager le stress, l’épuisement professionnel ou à vous sentir accablé par les attentes de la vie? Apprenez-vous à naviguer dans l’incertitude ou le changement, ou avez-vous de la difficulté à établir des limites saines? Mon objectif est de vous aider à comprendre vos habitudes émotionnelles et comportementales, de vous aider à réguler votre système nerveu…
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David Mibashan
David Mibashan
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
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St. Catharines, ON(Virtuel uniquement)
Nous ne pouvons pas nous mentir : réaliser que quelque chose nous dérange est la première étape pour comprendre notre situation actuelle. Venir en thérapie est une deuxième étape positive. Cela nous permet de voir d’où nous venons, où nous en sommes maintenant et où nous aimerions être. Nous devrions également garder à l’esprit qu’une fois que nous savons quelque chose, nous ne pouvons pas l’igno…
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Allison Brook
Allison Brook
Registered Social Worker, MSW at July Health
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St. Catharines, ON(Virtuel uniquement)
Bonjour, je suis Ally! Travailleuse sociale agréée spécialisée dans le TDAH, l’anxiété, l’épuisement professionnel, l’alimentation émotionnelle, la santé des femmes et les transitions de vie. Avec plus de 5 ans de pratique, j’utilise une approche chaleureuse, centrée sur le client et tenant compte des traumatismes et ancrée dans l’empathie. Chez July Health, nous sommes une équipe de soins virtue…
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Ashley Casselman
Ashley Casselman
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Hera Therapy
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St. Catharines, ON(Virtuel uniquement)
Psychothérapeute (qualifié) offrant des services de thérapie virtuelle aux individus, aux couples et aux familles.
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Kimberley Sanzo
Kimberley Sanzo
Registered Social Worker & Psychotherapist at Kimberley Sanzo Wellness Services
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St. Catharines, ON(Virtuel uniquement)
J’aide les clients à traiter les émotions, à réguler leur système nerveux et à guérir des blessures d’attachement et des traumatismes. Mon approche aide les gens à se sentir plus à l’aise dans leur corps, à prendre des décisions plus claires et à établir des relations plus connectées avec eux-mêmes et avec les autres. J’accepte actuellement de nouveaux clients et j’offre des consultations gratuit…
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Jamie Tjeng
Jamie Tjeng
Therapist Intern at Your Story Counselling
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St. Catharines, ON(Virtuel uniquement)
Bienvenue — je suis vraiment contente que tu sois là. Demander du soutien est un pas courageux, et je suis honoré de marcher à vos côtés dans ce processus. Que vous traversiez l’anxiété, les défis relationnels, le débordement émotionnel ou que vous vous sentiez coincé dans des schémas inutiles, j’offre un espace compatissant et ancré où vous pouvez vous sentir en sécurité, vu et soutenu. Je tra…
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Serena Welsh
Serena Welsh
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Fireside Psychotherapy
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St. Catharines, ON(Virtuel uniquement)
Bonjour, je suis Serena — une femme cis avec une expérience vécue de traumatismes et de trouble de la personnalité borderline. Je suis thérapeute titulaire d’une maîtrise et je travaille avec des adolescents, des adultes et des couples en utilisant la TCC, la DBT, l’EMDR, l’EFT, l’IFS et la TFS. Mon approche favorise la curiosité, l’auto-compassion et la réflexion honnête. Consultations gratuites…
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Sneha Pitre
Sneha Pitre
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
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St. Catharines, ON(Virtuel uniquement)
Je vous remercie d’avoir fait le pas pour prendre soin de vous. Il faut un immense courage, que vous cherchiez du soutien pour la première fois ou que vous retourniez en thérapie. Je tiens à vous appuyer dans les démarches que vous prenez. Certaines personnes ont des objectifs précis pour la thérapie, tandis que d’autres peuvent être incertaines au début. Où que vous soyez, c’est un bon point de …
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Crystal Wiens
Crystal Wiens
Psychotherapist at Psychotherapy For You
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St. Catharines, ON(Virtuel uniquement)
En tant que thérapeute, je m’appuie généralement sur une approche thérapeutique éclectique fondée sur des pratiques fondées sur des données probantes, telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD), la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et la thérapie narrative. J’ai une approche empathique, authentique et sans jugement. La relatio…
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Leanne DeLong
Leanne DeLong
Registered Psychotherapist (qualifying) at Authentic Heart Counselling
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St. Catharines, ON(Virtuel uniquement)
J’ai une maîtrise en counseling et je suis psychothérapeute agréée (admissible). Je suis formé aux systèmes familiaux internes (IFS) par l’IFS Institute et à l’expérience somatique intermédiaire (en cours). J’ai 18 ans d’expérience professionnelle dans le développement communautaire et le leadership humain.
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Niru Balasubramaniam
Niru Balasubramaniam
Registered Psychotherapist and Registered Social Worker
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St. Catharines, ON(Virtuel uniquement)
J’offre un espace chaleureux et sans jugement pour explorer les défis de la vie et vous aider à renouer avec vos forces. Je travaille avec des adultes, des adolescents et des couples confrontés à l’anxiété, à la dépression, au TDAH, aux problèmes relationnels, etc. En utilisant une approche centrée sur le client et basée sur les forces, nous travaillerons ensemble pour créer un changement signifi…
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Jay Hinton
Jay Hinton
Canadian Certified Counsellor and Registered Psychotherapist (Qualifying) at Heartwood Therapy
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St. Catharines, ON(Virtuel uniquement)
Je suis heureux d’offrir des conseils virtuels dans la plupart des endroits au Canada, et mes services sont couverts par la plupart des régimes d’assurance (veuillez vérifier votre propre police pour plus de détails!). Je suis fier d’être inclusif et d’accepter ma pratique et ma vie, et j’aime vraiment le travail que je fais. Je traite chaque individu comme unique et je travaille avec une gamme d…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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