Christy Laarakker

Psychothérapeute autorisé (qualifiant) | Spécialisé dans les traumatismes, l’anxiété et les transitions identitaires Accepter de nouveaux clients – virtuel et en personne à Ottawa Domaines d’intérêt thérapeutique : Anxiété, dépression, trouble bipolaire, TOC, TAS TSPT, stress aigu TDAH, soutien à l’autisme Traits limites, spectre de la psychose Changements d’identité, traumatismes sectaires, exploration spirituelle Honte, culpabilité, syndrome de l’imposteur Modalités de thérapie : Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) Thérapie comportementale dialectique (TCD) Expérience somatique (SE) Thérapie éclairée par la polyvage Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) Counseling intégratif basé sur les neurosciences Mon approche : La guérison ne consiste pas seulement à survivre, c’est à s’épanouir. Je travaille à partir d’une approche thérapeutique fondée sur les neurosciences et les données probantes, en combinant des modalités telles que la TCC, la TCD, l’ACT et l’expérience somatique pour répondre à vos besoins uniques. Ensemble, nous explorerons comment votre cerveau et votre corps réagissent aux facteurs de stress de la vie et développerons des outils pratiques pour l’équilibre émotionnel et le changement durable. Que vous soyez aux prises avec de l’anxiété, une dérégulation émotionnelle ou un traumatisme, j’offre un espace de soutien pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et à construire une vie fondée sur la résilience, la clarté et la confiance en soi. Avec qui je travaille : Adultes (18+) confrontés à des traumatismes, à de l’anxiété, à des transitions de vie et à des défis émotionnels. Expérience : En tant que psychothérapeute agréée (qualifiée), j’apporte plus de 10 ans d’expérience en recherche en neurosciences et en psychiatrie, ainsi qu’une formation clinique en thérapies tenant compte des traumatismes. Je respecte profondément la complexité des changements identitaires, y compris les transitions religieuses, spirituelles, de genre et culturelles. Ensemble, nous travaillerons à une croissance, à une transformation et à un équilibre émotionnel durables. Tarifs des séances et consultation gratuite : J’offre une échelle mobile avec des tarifs de stage allant de 40 $ à 100 $ CAD. Une consultation vidéo gratuite est disponible chez Fluxo pour s’assurer que nous sommes bien adaptés. Vous n’avez pas besoin de tout comprendre pour commencer, je suis là pour vous soutenir tout au long de votre parcours de guérison et de croissance.