Zeesy Halpern

En tant que thérapeute, j’ai à cœur d’aider les clients à découvrir ce qui les maintient coincés, qu’il s’agisse de schémas de pensée inutiles, de blessures émotionnelles du passé ou de changements majeurs dans la vie. Identifier et explorer les obstacles peut vous aider à vous rapprocher de l’espoir, du sens et de la connexion. J’intègre la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie dialectique-comportementale dans nos séances qui offrent des compétences intentionnelles et utiles pour gérer les défis actuels. J’utilise également un cadre psychodynamique pour aider les clients à explorer les schémas inconscients sous-jacents qui peuvent contribuer à leur détresse actuelle. Plus important encore, je crois que vous êtes l’expert dans votre vie. Mon rôle est de vous soutenir avec de la compassion, de la curiosité et des outils fondés sur des données probantes alors que nous travaillons ensemble pour une plus grande conscience de soi, une croissance et un sens dans votre vie. Si vous êtes prêt à faire le premier pas, ou même si vous envisagez de commencer votre parcours thérapeutique, je serais heureux de vous connecter!