Alexander Vasilovsky

Depuis 2011, je travaille avec des adultes aux prises avec une gamme de problèmes – anxiété, dépression, traumatisme et TSPT, conflits interpersonnels, transitions de vie majeures et luttes liées à l’identité, entre autres. La vie peut être difficile et avoir des conséquences. Bien que nous fassions tous de notre mieux, compte tenu de notre situation et des ressources à notre disposition, nous avons tous parfois des difficultés et avons souvent besoin de l’aide supplémentaire des autres pour nous épanouir. Si vous lisez ceci, vous considérez peut-être la thérapie comme l’une de ces ressources utiles pour vous-même. Au cours des premières séances, nous examinerions les tendances récurrentes de vos pensées, de vos sentiments, de vos comportements et de vos relations afin d’élaborer un plan de changement qui répond le mieux à vos besoins. Je suis formé à plusieurs modalités thérapeutiques, et mon approche est une utilisation flexible et intégrée de l’une ou l’autre d’entre elles, en fonction de vos objectifs. La thérapie peut vous donner l’occasion de réfléchir aux aspects de votre vie que vous aimeriez changer, ainsi que d’explorer de nouvelles façons de voir et d’être vu, de vous connecter et de réagir à vous-même et aux autres. Ce genre de changement peut nous exposer à nous sentir vulnérables, alors je vous félicite pour votre courage d’envisager la prochaine étape.