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Thérapeutes en Anxiété en Toronto, ON

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2ELGBTQI+Abus sexuelAddiction à InternetAlzheimerAmour propreAnxiétéAutismeAutomutilationChagrinCoaching de vieCodépendanceComportements répétitifs axés sur le corps (BFRB)Conflit familialConsommation de substancesDéfi oppositionnelDéficience intellectuelleDépendanceDépendance aux jeux vidéoDépendance sexuelleDépressionDes troubles d'apprentissageDivorceDouble diagnosticDroitDysrégulation émotionnelleÊtre parentGestion de la colèreGestion des médicamentsGrossesse, Prénatal, Post-partumIdées suicidairesIdentité racialeInfertilitéInfidélitéJeu d'argentL'orientation professionnelleL'usage de droguesLa douleur chroniqueLa violence familialeLes habiletés d'adaptationLes problèmes des femmesLésion cérébrale traumatiqueMaladie chroniqueMariage et prénuptialMénopauseObésitéPalissadePerformance sportivePersonnalité antisocialePersonnalité limitePersonnalité narcissiquePerte de poidsPhobiesProblèmes de comportementProblèmes liés aux soignantsProblèmes masculinsProblèmes relationnelsProblèmes scolairesRelations avec les pairsSommeil ou insomnieSpiritualitéStresserTDAHTests et évaluationThérapie sexuelleTicsTraitement sensorieltransgenresTraumatisme et SSPTTrichotillomanieTrouble bipolaireTrouble obsessionnel-compulsif (TOC)Troubles de l'alimentationTroubles de la personnalitéTroubles du contrôle des impulsionsTroubles du développementViolence chez les adolescentsViolence Domestique
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Annie Szalkai
Annie Szalkai
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Your Next Chapter Psychotherapy
Toronto, ON(Virtuel uniquement)
Je travaille avec des adultes de divers horizons, aidant ceux qui font face aux défis liés à l’anxiété, au stress et à l’estime de soi. Mon approche est centrée sur le client et intégrative, s’appuyant sur la TCC, l’ACT, l’EFIT, la thérapie axée sur les solutions et plus encore pour répondre aux besoins uniques de chaque personne.
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Riley Cheskes
Riley Cheskes
Registered Psychotherapist at Centre for Interpersonal Relationships
Toronto, ON
J’admire le courage et la résilience nécessaires pour commencer votre parcours thérapeutique. Pendant plus d’une demi-décennie, j’ai fourni de la psychothérapie à des adultes et à des couples souffrant de divers problèmes. Vous n’avez pas à traverser cela seul. J’espère être un soutien empathique et transparent pour vous alors que vous vous lancez dans votre parcours thérapeutique. Allons à la r…
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Emily Smail
Emily Smail
Registered Psychotherapist (RP) at Psychotherapy For You
Toronto, ON(Virtuel uniquement)
Nous vivons tous des changements dans nos vies qui mettent à l’épreuve nos relations. Ces changements peuvent nous amener à nous sentir distants et déconnectés de notre partenaire, entraînant une baisse de la libido, une mauvaise communication et des désaccords récurrents et fréquents. Je veux vous aider à recharger votre intimité émotionnelle et sexuelle, à raviver votre passion, à renforcer vot…
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Sydney Tricand
Sydney Tricand
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Sydney Tricand Perinatal Psychotherapy
Toronto, ON(Virtuel uniquement)
Traversez-vous les périodes tendres de la construction de la famille, de la grossesse, du post-partum ou de la parentalité précoce? Vous pourriez vous sentir dépassée, contrairement à vous-même, ou vous demander si vous souffrez d’anxiété ou de dépression post-partum. Un accouchement difficile, un séjour à l’USIN, des problèmes d’alimentation ou un deuil peuvent avoir ébranlé votre sens de vous-m…
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Brittany Forester
Brittany Forester
Registered Psychotherapist (Qualifying), HBA, ADHD-CP, CCTP, EMDR at Fika Mental Health
Toronto, ON(Virtuel uniquement)
J’adopte une approche tenant compte des traumatismes et de la culture pour soutenir le TDAH, les traumatismes, le stress, l’anxiété et les couples, et j’ai une passion pour aider les gens à prendre confiance en eux. Je m’inspire de nombreux cadres tels que l’EMDR, la narration, la TCC, LA TDB, IFS, ainsi que l’EFT et Gottmans with Couples.
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Miranda Tilley
Miranda Tilley
Registered Psychotherapist at Impart Therapy
Toronto, ON(Virtuel uniquement)
Thérapeute expérimenté ayant une expérience en garde d’enfants (anciennement EPE) et se concentre sur l’aide aux enfants, aux adolescents, aux jeunes, aux adultes et aux familles à surmonter les problèmes de santé mentale. Se spécialiser dans le TDAH et les problèmes connexes, notamment le TDPM, les problèmes menstruels, l’anxiété et les difficultés fonctionnelles exécutives.
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Mariana Lafrance
Mariana Lafrance
Therapist-in-training at Psychotherapy and the Sun
Toronto, ON(Virtuel uniquement)
Avez-vous du mal à être humain dans notre monde moderne? Si vous avez trouvé votre chemin ici, il est probable que vous vous sentiez mal à l’aise et coincé et que vous vous prépariez à faire quelque chose... même si c’est terrifiant. Vous sentez qu’il y a quelque chose de plus en vous que ce que vous avez vécu jusqu’à présent, et la voie à suivre est confuse.
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Taylor van der Deen
Taylor van der Deen
Registered Social Worker
Toronto, ON(Virtuel uniquement)
Je peux travailler avec vous pour vous aider à découvrir votre curiosité innée, votre compassion et votre clarté, afin de ressentir un plus grand sentiment de paix, de présence et de but dans votre vie. Je soutiens les personnes qui éprouvent des défis émotionnels et relationnels, des problèmes de santé mentale périnatale, des étudiants, un TDAH, de l’anxiété, une faible estime de soi/identité, d…
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Melanie Brennan
Melanie Brennan
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Mindful Paths Therapy
Toronto, ON(Virtuel uniquement)
Tout le monde fait face à des difficultés, des défis ou des facteurs de stress à un moment donné de sa vie. L’acquisition de compétences pour faire face à ces défis peut améliorer efficacement la qualité de vie et le bien-être général. Je crois sincèrement qu’une relation thérapeutique fiable et bienveillante est le point de départ du changement. Par conséquent, je m’efforce de créer un espace sû…
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Synthia Satkunarajah
Synthia Satkunarajah
Registered Psychotherapist
Toronto, ON(Virtuel uniquement)
Je travaille dans le domaine de la santé mentale depuis environ 6 ans maintenant et j’ai travaillé dans de nombreux milieux, y compris les lignes d’écoute, les centres de counseling, la pratique privée et les hôpitaux. J’adopte généralement une approche intégrée et fondée sur des données probantes de la thérapie, où je combine des éléments de thérapie centrée sur la personne, de thérapie brève ax…
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Maya Dousti
Maya Dousti
Registered Psychotherapist at Maya Dousti Psychotherapy
Toronto, ON(Virtuel uniquement)
Je suis thérapeute en traumatologie PANDC et je travaille avec un large éventail de préoccupations, notamment la dépression, l’anxiété, les traumatismes, la dérégulation émotionnelle, l’estime de soi, les transitions de vie, les questions raciales et culturelles, la nouvelle parentalité, l’identité, les relations familiales et interpersonnelles. Je travaille de manière éclectique, empruntant à pl…
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Vanessa Fingland
Vanessa Fingland
Master Practitioner In Clinical Counselling-Prov at Vanessa Fingland
Toronto, ON(Virtuel uniquement)
Counseling pour les femmes. Je sais à quel point vous êtes fatigué de vous sentir dépassé, stressé et de ne pas pouvoir répondre à vos besoins. Imaginez ce que la vie pourrait être si vous pouviez contrôler vos émotions, demander ce que vous voulez et ne pas vous sentir coupable! J’aide les femmes qui luttent avec : les relations, l’établissement de limites, la confiance, la communication de leur…
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Aliya Murray
Aliya Murray
Master of Social Work (M.S.W, R.S.W) -Social Worker/ Psychotherapist at Psychotherapy For You
Toronto, ON(Virtuel uniquement)
La vie a son propre voyage unique; Ma passion a été de comprendre mon parcours et d’aider les autres. Cela m’a amené à travailler avec les jeunes, les familles et les divers systèmes qui les servent. Je trouve utile d’établir des liens avec chaque client d’une manière unique, et je me sens privilégiée de faire partie de son parcours. Je suis là pour vous aider à réaliser vos espoirs et vos rêves …
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Julie Willsie
Julie Willsie
Psychotherapist
Toronto, ON(Virtuel uniquement)
J’ai travaillé pendant 25 ans en tant que kinésiologue en faisant de l’exercice et de la thérapie de réadaptation avec des clients à la suite d’un traumatisme. Grâce à cela, j’ai réalisé l’impact sur la santé mentale lors de ces événements majeurs de la vie, ce qui m’a amené à poursuivre ma maîtrise en psychologie du counseling. Mon expérience de vie est mon plus grand atout pour vous conseiller…
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Solomiya Petrunko
Solomiya Petrunko
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Solomiya Therapy
Toronto, ON
Je travaille avec les clients pour créer un espace sûr pour l’exploration de soi, où nous pouvons naviguer dans l’anxiété, la dépression, les défis relationnels, les traumatismes, la perte et plus encore. Mon approche est collaborative et adaptée à votre expérience unique, où vous pouvez être entendu, compris et soutenu pour apporter des changements réels et durables.
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Kaitlyn Hillier B.A., M.C., Ph.D.
Kaitlyn Hillier B.A., M.C., Ph.D.
Registered Psychotherapist and Canadian Certified Counsellor at Kaitlyn Hillier Counselling and Psychotherapy Services
Toronto, ON(Virtuel uniquement)
En pratique privée depuis 2016, j’offre du counseling et de la psychothérapie virtuellement et en personne. Actuellement, je travaille virtuellement pour fournir un soutien en santé mentale à de nombreuses personnes qui cherchent du soutien tout en naviguant dans la vie.
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Lisa Cross
Lisa Cross
Registered Social Worker at Psychotherapy For You
Toronto, ON(Virtuel uniquement)
Dans notre travail ensemble, je m’appuierai sur des stratégies basées sur la pleine conscience, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD), l’entrevue motivationnelle, les modalités et techniques de counseling basées sur les forces, axées sur les solutions et diverses autres modalités et techniques de counseling dans un environnement accueillant, to…
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Andrea Linett
Andrea Linett
Clinical and Health Psychologist
Toronto, ON
Je suis psychologue clinicienne et de la santé agréée à l’Ordre des psychologues de l’Ontario. J’ai obtenu sa maîtrise et son doctorat en psychologie clinique à l’Université métropolitaine de Toronto (anciennement l’Université Ryerson). J’ai effectué un stage prédoctoral accrédité par la SCP au sein du London Clinical Psychology Residency Consortium, où j’ai fourni des services d’évaluation et de…
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Jessica Bassmahon
Jessica Bassmahon
Registered Psychotherapist (Qualifying) at JB Psychotherapy
Toronto, ON(Virtuel uniquement)
De grands sentiments? Nous avons cela. Pas de sentiments? Pas de problème. Deuil existentiel? Absolument. Si vous êtes un artiste très performant et très stressant (je vous regarde, acteurs, chanteurs, musiciens, danseurs, universitaires, interprètes) et que vous avez besoin de quelqu’un qui comprend la pression qui vous a été exercée tout au long de votre formation et de votre carrière, quelqu’…
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Tracy Bertrim
Tracy Bertrim
Registered Psychotherapist at Tall Tree Psychotherapy
Toronto, ON(Virtuel uniquement)
Tracy offre un environnement sûr aux clients pour explorer leurs pensées et leurs sentiments sans crainte d’être jugés. Elle s’engage à offrir un espace sûr et inclusif à tous, sans distinction de race, de culture, de sexe, d’identité sexuelle, de statut social, d’affiliation religieuse, d’âge ou de handicap.
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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