Thérapeutes en Traumatisme et SSPT en Ontario

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Samantha Szirmak

Samantha Szirmak

Registered Psychotherapist

Virtuel

Il faut un courage incroyable pour demander de l’aide, que vous soyez actuellement blessé, dépassé ou que vous cherchiez à mieux vous connaître. En tant que thérapeute, je suis honoré de vous offrir un espace sûr pour raconter votre histoire, ouvrir votre cœur et vous guider vers la croissance et le changement que vous recherchez. Dans un environnement bienveillant, solidaire et sans jugement, no…

Ferdie Mateos

Ferdie Mateos

Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, ADHD-CP, EMDR, BA

Virtuel

Espérez-vous vous sentir moins « coincé », anxieux ou triste? Y a-t-il une partie de vous qui espère renouer avec vous-même et renforcer votre confiance, établir de meilleures limites ou comprendre comment votre enfance a un impact sur votre présent? Voulez-vous apprendre des stratégies d’adaptation ou des habiletés pour la vie quotidienne ou le TDAH? Avez-vous vécu une perte que vous cherchez à …

Joanne Del Core

Joanne Del Core

Registered Psychotherapist

Virtuel

J’accepte de nouveaux clients et j’offre des services virtuellement. Mon approche de la thérapie est fortement influencée par ma formation en coaching et en leadership - c’est une approche de la thérapie axée sur les résultats. Je me spécialise dans les traumatismes et les troubles liés à l’anxiété, notamment le TSPT, l’anxiété sociale et l’anxiété généralisée. J’offre des consultations de superv…

Karine Côté

Karine Côté

Psychologist

En personne

Pour nous tous, la vie est pleine de surprises et parfois elle peut être marquée par des défis majeurs. Étant donné que la psychothérapie demande beaucoup de courage pour s’ouvrir à un étranger, le choix d’un thérapeute est une étape importante dans le processus de surmonter les défis de la vie. Je suis heureux de vous présenter un résumé de mes expériences et de mes intérêts en psychologie clini…

Tanja Ivic

Tanja Ivic

Registered Social Worker

Virtuel

*Accepter de nouveaux clients virtuels partout en Ontario, soutenant les adolescents et adultes qui naviguent dans l’anxiété, les traumatismes, les schémas de dépendance, l’identité et les transitions de vie.

Zeesy Halpern

Zeesy Halpern

Registered Psychotherapist (Qualifying)

Virtuel

J’offre une thérapie à faible coût, y compris une séance gratuite pour les adultes aux prises avec une gamme de problèmes, notamment l’anxiété, la dépression, les transitions de vie et les expériences de traumatisme. Si vous avez l’impression de passer par les mouvements, incapable de changer les schémas inutiles et submergé par les défis de la vie, la thérapie peut vous aider à renouer avec vous…

Renée Taylor

Renée Taylor

Psychologist

En personne

Demander de l’aide n’est pas facile. Mais vous êtes ici, et cela me dit que vous êtes motivé à vivre votre meilleure vie. Je veux vous aider à y parvenir. Dans mon travail, j’ai aidé des individus et des couples à mieux se comprendre, à s’améliorer et à améliorer leur vie.

Alysha Bernstein

Alysha Bernstein

Registered Psychotherapist, Clinical Supervisor & Traumatologist

Virtuel En personne

Je suis psychothérapeute agréé avec une décennie d’expérience en santé mentale. Depuis 2020, j’ai construit un espace authentique, centré sur le client et empathique dans ma pratique privée. Nous offrons des soins pour un large éventail de problèmes de santé mentale ainsi que pour les conflits de couple ou de famille. Mon équipe est aussi accessible et abordable que possible et nous apprenons con…

Acsana Fernando

Acsana Fernando

Master of Social Work (M.S.W, R.S.W) -Social Worker/ Psychotherapist

Virtuel

Je suis passionnée par le soutien des clients dans leurs efforts de changement et de croissance en découvrant leurs capacités et leurs forces pour surmonter les défis. J’ai travaillé avec diverses populations, y compris des jeunes, des adultes, des étudiants, des parents, des familles et des aidants, alors qu’ils font face à l’anxiété, à la dépression, au spectre autistique, aux conflits interper…

Gauri Mathur

Gauri Mathur

Registered Psychotherapist

En personne

J’aide les personnes et les couples à naviguer dans les traumatismes, l’anxiété, les relations et l’identité culturelle. Mon approche combine plusieurs modalités en mettant l’accent sur l’empathie et la sensibilité culturelle pour les individus et les couples.

Jessica Prieur

Jessica Prieur

Psychologist (Supervised Practice)

En personne

Cela demande une force, un courage et une détermination incroyables, alors bienvenue et félicitations pour avoir franchi ce premier pas difficile. Vous pouvez vous sentir coincé ou perdu, alourdi par votre passé, alourdi par des pensées anxieuses, ou pris dans des cycles négatifs de relations avec les autres. Quoi qu’il en soit, j’espère pouvoir vous accompagner dans votre chemin vers une vie mei…

Gina Lihou

Gina Lihou

Registered Psychotherapist

Virtuel

Informée des traumatismes et formée à l’EMDR, j’offre un espace chaleureux et collaboratif pour la guérison et la découverte de soi. J’aide les clients à gérer les traumatismes, à traverser les transitions de vie et à développer leur résilience émotionnelle. Mon approche affirme votre identité et votre expérience vécue, soutenant un changement durable enraciné dans la sécurité, la clarté et la fo…

Marc Bedard

Marc Bedard

Psychologist

En personne

Je considère qu’il est important de trouver un thérapeute qui répond à vos besoins et avec lequel vous êtes à l’aise. Je cherche à offrir un endroit sûr et chaleureux où les gens peuvent explorer et comprendre leurs expériences et leurs difficultés psychologiques. Grâce à notre temps ensemble, j’espère vous donner les moyens d’entreprendre des difficultés personnelles, émotionnelles et relationne…

Eleni Anagnosti

Eleni Anagnosti

Pre-Licensed Professional, MS, HBA, BA

Virtuel

Mon approche est compatissante, culturellement engagée et collaborative. Je m’inspire de la TCC, des approches axées sur les forces, axées sur les solutions et informées par les traumatismes pour soutenir le TDAH, l’anxiété, la dépression, l’épuisement, le deuil, les transitions de vie et les schémas relationnels. Ensemble, nous nous concentrons sur la construction d’outils pratiques, d’équilibre…

Ashley Statham

Ashley Statham

Registered Social Worker

En personne

Je suis une thérapeute qui croit que la guérison se produit lorsque l’esprit, le corps et l’âme sont pris en charge ensemble. Mon approche est douce, pratique et ancrée dans la sagesse du système nerveux, vous aidant à libérer ce qui vous semble lourd, à vous reconnecter avec vous-même et à aller de l’avant avec plus de facilité, d’équilibre et de résilience.

Susan Merli

Susan Merli

Registered Psychotherapist and Executive Coach

Virtuel

Vous vous sentez dépassé, épuisé ou coincé dans des schémas qui ne fonctionnent plus? J’aide les professionnels et les individus à naviguer dans l’anxiété, le stress, ainsi que les transitions de vie ou de carrière. En tant que psychothérapeute agréée et coach exécutive, j’offre un espace pratique et soutenant pour acquérir des éclaircissements, développer la résilience et avancer avec clarté et …

Lisa Demmer

Lisa Demmer

Registered Psychotherapist (Qualifying), HBA, ADHD-CP

Virtuel En personne

Accepter de nouveaux clients – Est-il difficile de trouver de la motivation ou de laisser tomber ses pensées anxieuses? Vous sentez-vous coincé dans une mauvaise humeur, le passé ou comme si vous faisiez des mouvements, mais rien ne change? Vous êtes-vous perdu de vue ou vous sentez-vous retenu par des expériences qui continuent de résonner dans le présent? Peut-être voulez-vous du soutien avec v…

Brittany Lepera

Brittany Lepera

Master of Social Work (M.S.W, R.S.W) -Social Worker/ Psychotherapist

Virtuel

Vous sentez-vous souvent accablé par le stress, l’anxiété, la dépression ou la toxicomanie? Si vous avez de la difficulté à gérer votre vie quotidienne, nous travaillerons ensemble sur des stratégies pour vous aider à vous attaquer aux causes profondes de vos difficultés. J’ai plus de dix ans d’expérience de travail avec des enfants, des adolescents et des adultes dans divers contextes. Les gens …

Treena Peters MSW, RCSW (AB), RSW (ONT)

Treena Peters MSW, RCSW (AB), RSW (ONT)

Registered Clinical Social Worker

Virtuel

Bienvenue! Si vous êtes ici, vous envisagez probablement de trouver du soutien pour ce qui pourrait sembler être un autre des défis sans fin de la vie. Je peux te soutenir là-dessus. Tu as déjà fait le premier pas. Tout ce que vous avez à faire ensuite, c’est de contacter et de prendre rendez-vous pour une consultation gratuite afin que nous puissions discuter de ce que vous recherchez.

Dino Zuccarini

Dino Zuccarini

Psychologist

En personne

Il faut beaucoup de courage pour faire face à nos pensées, réactions émotionnelles et comportements les plus pénibles, alors dès le départ, j’aimerais vous féliciter d’avoir franchi cette première étape importante pour vous sentir mieux : choisir un thérapeute approprié pour vous. Au cours des 15 dernières années, j’ai eu le privilège d’accompagner de nombreuses personnes et couples dans un parco…

Comment les thérapeutes à Ontario se comparent-ils ?

Nombre de thérapeutes répertoriés

226

Années moyennes en pratique

6,8 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

99 %

Thérapeutes à Ontario qui priorisent le traitement de :

100% Traumatisme et SSPT
76% Anxiété
52% Dépression
49% Problèmes relationnels
32% Amour propre
31% Dysrégulation émotionnelle
31% Chagrin
26% TDAH

Comment les thérapeutes voient leurs clients

26% En personne et en ligne
56% En ligne seulement
19% En personne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à Ontario :

32% Thérapie axée sur les traumatismes
25% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
21% Approche basée sur l’attachement
20% Thérapie centrée sur la personne
17% Sensibilité culturelle
17% Systèmes familiaux internes (IFS)
17% Approche axée sur les forces
17% Somatique

Questions fréquemment posées sur Traumatisme et SSPT

Qu'est-ce qu'un traumatisme et à quel moment devient-il un TSPT ?

Un traumatisme désigne une expérience accablante — comme un abus, un accident, une agression, une catastrophe naturelle ou le fait d'être témoin de violence — qui dépasse la capacité d'adaptation d'une personne. Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) survient lorsque des symptômes tels que des flashbacks, des cauchemars, un engourdissement émotionnel, une hypervigilance et des comportements d'évitement persistent plus d'un mois et causent une détresse significative. Le TSPT touche environ 9 à 10 % des Canadiens à un moment ou l'autre de leur vie.

Quelles approches thérapeutiques sont les plus efficaces pour les traumatismes et le TSPT ?

L'EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), la thérapie de traitement cognitif (TTC) et la thérapie d'exposition prolongée (TEP) présentent les données probantes les plus solides pour le TSPT. La TCC axée sur le trauma (TCC-T) est l'approche de référence pour les enfants et les adolescents. Les thérapies somatiques et corporelles sont de plus en plus utilisées conjointement à ces approches pour les traumatismes complexes ou développementaux.

Qu'est-ce que le traumatisme complexe (TSPT-C) et comment est-il traité ?

Le TSPT complexe découle d'un traumatisme répété et prolongé — souvent vécu durant l'enfance, comme des abus, de la négligence ou de la violence familiale — plutôt que d'un événement unique. Il présente des caractéristiques supplémentaires au-delà du TSPT standard, notamment des difficultés à réguler les émotions, à maintenir une identité stable et à entretenir des relations. Le traitement est généralement à plus long terme et utilise des approches par phases qui établissent la sécurité et la stabilisation avant de traiter directement les souvenirs traumatiques.

Dois-je parler de l'événement traumatisant en thérapie ?

Pas nécessairement, et pas tout de suite. Une thérapie efficace pour les traumatismes commence par établir la sécurité et développer des stratégies d'adaptation avant d'aborder les souvenirs traumatiques. L'EMDR traite le traumatisme sans exiger que vous le narriez en détail. Votre thérapeute avancera à un rythme qui vous semblera gérable, et vous conservez toujours le contrôle sur ce que vous abordez lors de chaque séance.

Est-il sécuritaire de commencer une thérapie pour traumatisme si je suis actuellement en crise ?

La thérapie pour traumatisme est plus efficace lorsque vous disposez d'un certain degré de stabilité et de sécurité dans votre vie actuelle. Si vous êtes en crise aiguë — comme des idées suicidaires actives, des abus en cours ou une dissociation sévère — votre thérapeute donnera la priorité à la stabilisation et à la planification de la sécurité avant tout travail de traitement du traumatisme. Si vous êtes en danger immédiat, composez le 988 (ligne de crise) ou le 911.