Eleni Anagnosti

À propos

Mon approche est compatissante, culturellement engagée et collaborative. Je m’inspire de la TCC, des approches axées sur les forces, axées sur les solutions et informées par les traumatismes pour soutenir le TDAH, l’anxiété, la dépression, l’épuisement, le deuil, les transitions de vie et les schémas relationnels. Ensemble, nous nous concentrons sur la construction d’outils pratiques, d’équilibre émotionnel et d’un plus grand sentiment de confiance en soi.

Biographie

Accepter de nouveaux clients – Est-ce que tout cela semble juste beaucoup? Vous vous sentez dépassé, étiré ou coincé dans des schémas que vous ne savez pas comment changer dans votre vie quotidienne ou dans vos relations? Traversez-vous l’anxiété, l’épuisement, les transitions de vie ou le poids des soins et des responsabilités? Vous cherchez du soutien pour adopter un nouveau rôle dans votre famille, votre relation ou votre parentalité? Peut-être essaies-tu de donner un sens à ton passé, à ton identité, ou à comment avancer d’une manière qui semble plus stable et durable. Ensemble, nous pouvons ralentir les choses, développer des perspectives et vous aider à vous sentir plus ancré et soutenu dans votre vie quotidienne. Je travaille avec des adultes issus de milieux divers et multiculturels, y compris ceux qui naviguent dans l’immigration, l’identité et l’appartenance, ainsi qu’avec des personnes soutenant des parents âgés ou vivant avec des problèmes de santé chroniques. Je soutiens aussi ceux qui vivent du stress, une surcharge émotionnelle, qui équilibrent plusieurs rôles et responsabilités, ou qui cherchent de la clarté en général. Mon approche est compatissante, culturellement engagée et collaborative. Je m’inspire de la TCC, des approches axées sur les forces, axées sur les solutions et informées par les traumatismes pour soutenir le TDAH, l’anxiété, la dépression, l’épuisement, le deuil, les transitions de vie et les schémas relationnels. Ensemble, nous nous concentrons sur la construction d’outils pratiques, d’équilibre émotionnel et d’un plus grand sentiment de confiance en soi.

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