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Infinite Horizons Psychotherapy
Infinite Horizons Psychotherapy
Registered Psychotherapists and Clinical Supervisors at Infinite Horizons Psychotherapy
Lethbridge, AB(Virtuel uniquement)
La psychothérapie Infinite Horizons soutient les individus et les couples virtuellement en Ontario, au Manitoba, en Alberta, en Saskatchewan et en Colombie-Britannique; et en personne pour la thérapie Walk & Talk à North York et à Mississauga, en Ontario. Nous nous spécialisons dans le soutien aux personnes souffrant d’anxiété, de dépression et d’estime de soi. Contactez-nous dès maintenant pour …
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Lauren Slade
Lauren Slade
Registered Psychologist at Lauren Slade Psychology
Lethbridge, AB(Virtuel uniquement)
Je m’appelle Lauren Slade et je suis psychologue agréée offrant des services de thérapie dans la province de l’Alberta. J’ai à cœur d’aider les gens à se sentir plus en contrôle de leur vie en utilisant des approches fondées sur des données probantes pour accroître la compréhension de soi, renforcer la résilience et améliorer le bien-être émotionnel.
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Lindsay Renaud
Lindsay Renaud
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, ADHD-CP, BEd, HBA at Fika Mental Health
Lethbridge, AB(Virtuel uniquement)
Est-ce que le stress, les problèmes relationnels, l’anxiété, le TDAH ou les traumatismes vous font vous sentir coincé? Souhaitez-vous vous sentir mieux? ou souhaitez-vous vous sentir à nouveau vous-même? Voulez-vous mieux comprendre comment votre passé affecte votre présent? Voulez-vous renouer avec votre relation? Êtes-vous un parent avec un enfant qui a besoin d’un coup de main? Je vous aiderai…
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Angela Dore
Angela Dore
Therapist (MSW, RSW)
Lethbridge, AB(Virtuel uniquement)
Je m’appelle Angela, une maîtresse agréée en travail social à Calgary. J’ai un beau bureau confortable près du centre commercial Chinook, et j’offre également l’option pratique de la thérapie virtuelle, avec quatre ans d’expérience, ce qui en fait une expérience tout aussi utile et productive. Je suis passionnée par le soutien aux personnes queer, aux personnes qui ont (ou se demandent si elles…
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Charis Falardeau
Charis Falardeau
Registered Provisional Psychologist
Lethbridge, AB(Virtuel uniquement)
En tant qu’individus, nous avons chacun un ensemble unique de valeurs qui nous guident. Nous pouvons être conscients ou non de ces valeurs, et elles peuvent changer avec le temps et l’expérience. Je crois qu’en comprenant ce qui est le plus important pour nous, nous avons l’occasion d’utiliser cette information pour gérer nos pensées, nos croyances et nos comportements d’une manière qui permet la…
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Cara Lizzi
Cara Lizzi
Provisional Psychologist, Canadian Certified Counsellor
Lethbridge, AB(Virtuel uniquement)
Allô! Tout au long de ma vie professionnelle, j’ai eu l’occasion de travailler avec des enfants, des adolescents et des adultes qui ont été aux prises avec des problèmes tels que le deuil et la perte, la dépression et les idées suicidaires, l’anxiété, les difficultés relationnelles interpersonnelles et les problèmes d’estime de soi. J’adopte une approche détendue et sans jugement dans le travail …
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Sara Mancuso
Sara Mancuso
Registered Psychotherapist, MACP, HBSc, CCTP, EMDR at Fika Mental Health
Lethbridge, AB(Virtuel uniquement)
Je suis une perspective qui comprend les traumatismes et la culture, et je pense que la connexion entre l’esprit et le corps est essentielle pour guérir les difficultés émotionnelles, mentales et relationnelles. Ma façon d’aider consiste à établir des liens avec vous, à travailler ensemble et à créer un espace sûr et sans jugement où nous cherchons à changer les choses qui pourraient vous freiner.
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Gabrielle Pereira
Gabrielle Pereira
Registered Provisional Psychology at Nordic Psychology
Lethbridge, AB(Virtuel uniquement)
Je m’appelle Gabrielle Pereira et je suis psychologue provisoire agréée du College of Alberta Psychologists (CAP). J’ai obtenu ma maîtrise en éducation en psychologie du counseling de l’Université de Lethbridge, ainsi que mon baccalauréat ès arts en psychologie avec mineure en droit de l’Université de la Colombie-Britannique.
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Jacqueline Gattens
Jacqueline Gattens
Registered Psychologist at Your Calgary Psychologist
Lethbridge, AB(Virtuel uniquement)
Psychologue agréé offrant une intervention fondée sur des données probantes pour les enfants, les adolescents et les adultes.
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Jack Connors
Jack Connors
Registered Psychologist
Lethbridge, AB(Virtuel uniquement)
Votre histoire compte. Je me spécialise dans l’exploration de la création de sens, des questions existentielles, de l’identité de soi et du concept de soi. Mon travail met l’accent sur la façon dont la compréhension de soi est transformatrice pour aider les gens à revendiquer leur histoire et à la vivre authentiquement. Avec compassion et une présence ancrée, je vise à fournir un espace où vos pr…
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Natasia (Jin Wen) Shen
Natasia (Jin Wen) Shen
Clinical Hypnotherapist, Past Life Regressions, Meditation Guide, Energy Healer, Spiritual Healer and Channel
Lethbridge, AB(Virtuel uniquement)
Je peux vous aider à vous aligner sur le but de votre âme dans la vie, vous aider à devenir heureux et en bonne santé de plusieurs façons, vous aider à surmonter les difficultés émotionnelles, telles que la dépression, l’anxiété, le TSPT, les régressions de vies antérieures, les problèmes d’estime de soi, les blocages émotionnels, le désalignement spirituel, la santé de l’âme, la santé mentale, l…
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Glory Marie Grant
Glory Marie Grant
Psychologist
Lethbridge, AB(Virtuel uniquement)
Utiliser la psychologie positive pour vous aider à surmonter vos défis afin d’atteindre le succès et des résultats durables! La psychologie positive est axée sur les forces, le bien-être et le fonctionnement optimal. En travaillant à changer vos schémas de pensée, vous remarquerez un changement immédiat lorsque vous évoluerez vers une perspective positive. DISPONIBLE EN LIGNE OU EN PERSONNE.
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Michael Chu
Michael Chu
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Dreams and Reflections Psychotherapy
Lethbridge, AB(Virtuel uniquement)
Bonjour!, Je suis psychothérapeute agréé (qualifiant) exerçant à Markham, en Ontario. Je me spécialise dans les relations, l’éducation familiale et culturelle et les problèmes de santé des hommes. Consultez mon site pour plus d’informations!
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Angela Lambert
Angela Lambert
Registered Psychologist at Rooted Mind
Lethbridge, AB(Virtuel uniquement)
Bienvenue! Je suis heureux que vous soyez ici. J’offre un espace sûr et sans jugement pour que les gens explorent leurs défis et travaillent à un changement positif. Je me spécialise dans l’aide aux personnes à gérer l’anxiété, les phobies, les problèmes d’image corporelle et les défis relationnels. Je suis radicalement inclusif et j’affirme mon identité.
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Jessica White
Jessica White
Canadian Certified Counsellor
Lethbridge, AB(Virtuel uniquement)
Offrir des rendez-vous en soirée et en fin de semaine à Calgary et à Okotoks. Dans la vie, le chemin que nous empruntons peut devenir compliqué, et ce que nous pensions vouloir peut ne plus nous servir. Ou peut-être que nous étions autrefois engagés dans de vieux schémas et que nous n’avons maintenant aucune idée de qui nous sommes ou de ce que nous voulons dans la vie. Je suis passionnée par le …
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Chris Graham
Chris Graham
Registered Psychologist at Chris Graham Psychology
Lethbridge, AB(Virtuel uniquement)
Vous êtes aux prises avec de l’anxiété, de la dépression, du stress ou des problèmes relationnels? J’offre des thérapies en ligne en Alberta, en Colombie-Britannique, en Ontario et au-delà, vous aidant à briser les schémas malsains et à construire une vie plus épanouissante. Grâce à une formation avancée en psychodynamique et en thérapie de groupe, je crée un espace de soutien pour un changement …
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Jensen Pattinson
Jensen Pattinson
Clinical Intern Therapist: Pre-Licensed Professional at Aspen Wellness Centre
Lethbridge, AB(Virtuel uniquement)
Jensen est étudiante à la maîtrise en psychologie du counseling à l’Université Yorkville avec une solide expérience en psychologie et en santé mentale à but non lucratif. Elle soutient les clients dans les transitions de vie, l’anxiété et les problèmes relationnels en utilisant une approche centrée sur les traumatismes et le client. Jensen favorise un espace sûr et collaboratif adapté au rythme e…
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Alysha Dosanjh
Alysha Dosanjh
Registered Provisional Psychologist; Canadian Certified Counsellor
Lethbridge, AB(Virtuel uniquement)
Prêt à améliorer votre relation? Découvrons votre moi authentique. Je fournis une thérapie holistique qui intègre l’esprit, le corps et l’âme. Je me concentre sur la thérapie somatique et la guérison des blessures intérieures de l’enfant, aidant les clients à atteindre une vie équilibrée et épanouissante. Je m’appelle Alysha Dosanjh, je suis psychologue provisoire agréée en Alberta et conseillère…
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Jasmine Basaraba
Jasmine Basaraba
Registered Psychologist
Lethbridge, AB(Virtuel uniquement)
Jasmine est une psychologue agréée ayant obtenu ses titres de compétence en 2023. Passionnée par le travail avec des personnes de tous âges et d’horizons divers, Jasmine adopte une politique « venez comme vous êtes », accueillant les clients à bras ouverts dans sa pratique. Sa mission est de favoriser un espace sûr et inclusif où les individus peuvent trouver du réconfort et du soutien au milieu…
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Leah Dhahan
Leah Dhahan
Registered Clinical Counsellor at Leah Dhahan Counselling
Lethbridge, AB(Virtuel uniquement)
Bienvenue! Avez-vous du mal à établir des limites et à dire votre vérité dans les relations? Ressentez-vous actuellement des sentiments d’anxiété, de colère ou d’impuissance dans votre vie ou vos relations? Êtes-vous aux prises avec des sentiments et des émotions douloureux? Voulez-vous du soutien pour les traumatismes de l’enfance? Je suis là pour vous aider... Mes spécialités incluent le soutie…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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