Thérapeutes en La douleur chronique en Lethbridge, AB
Vérifié par Theralist
Vérifié et en règle. Dernière vérification le 11 novembre 2026
La vérification confirme l’inscription seulement, pas la compatibilité ni la qualité des soins.
Comment fonctionne la vérificationPsychologue inscrit
J'aide les adultes et les couples de Calgary et de l'Alberta à naviguer dans les domaines de l'anxiété, des relations et des transitions de vie. Mon approche est chaleureuse, pratique et collaborative, en utilisant des méthodes fondées sur des données probantes comme ACT, IFS, CBT et Gottman Therapy. Je fournit également des évaluations du TDAH pour adultes et des évaluations psychologiques.
Vérifié par Theralist
Vérifié et en règle. Dernière vérification le 12 novembre 2026
La vérification confirme l’inscription seulement, pas la compatibilité ni la qualité des soins.
Comment fonctionne la vérificationInfirmière praticienne en psychiatrie, NP-PHC, ADHD-SP, MScN
Je fais des évaluations en Ontario, en Alberta et en Colombie-Britannique. Mon approche est approfondie, collaborative et neuroaffirmation, aidant les clients à gagner en clarté, à comprendre leurs forces et à identifier les prochaines étapes pratiques. Que vous soupçonniez le TDAH depuis des années ou que vous commenciez tout juste à explorer la possibilité, je vise à rendre le processus d'évalu…
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 7 novembre 2026
La vérification confirme l’inscription seulement, pas la compatibilité ni la qualité des soins.
Comment fonctionne la vérificationTravailleur social inscrit, MS clinique, ADHD-CCSP
Que vous ayez de la difficulté à naviguer dans la vie, à réduire votre stress ou votre anxiété, à travailler à travers votre traumatisme, à mieux gérer et comprendre votre TDAH, à gérer les conflits et à fixer des limites, ou simplement à commencer par partager votre histoire dans un cadre confidentiel et sûr, j'aimerais travailler avec vous dans ces domaines dans lesquels je me spécialise, entre…
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 6 novembre 2026
La vérification confirme l’inscription seulement, pas la compatibilité ni la qualité des soins.
Comment fonctionne la vérificationTravailleur social et thérapeute de la santé mentale, MSW, RCSW
* Thérapeute des maladies chroniques et spécialiste des traumatismes et des maladies rares* La pratique de Kristy se concentre sur l'intersection entre le traumatisme et le chagrin/perte. Kristy s'intéresse tout particulièrement aux traumatismes, au chagrin et aux pertes, aux maladies rares et chroniques, aux soins palliatifs et aux soins d'adoption, de foster et de parenté.
Psychologue clinique agréé
Je me spécialise dans l’évaluation et le traitement des problèmes de développement chez les enfants, les adolescents et, dans certains cas, les jeunes adultes. J’ai de l’expérience dans le diagnostic des troubles du spectre autistique (TSA), du TDAH, des troubles d’apprentissage et des déficiences intellectuelles, entre autres défis qui se présentent chez les enfants et les adolescents, y compris…
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 9 novembre 2026
La vérification confirme l’inscription seulement, pas la compatibilité ni la qualité des soins.
Comment fonctionne la vérificationConseiller thérapeutique agréé (candidate), CCFc
Venez comme vous êtes. Commençons par là. Je soutiens les personnes et les couples qui naviguent dans le deuil, les maladies chroniques, les traumatismes, l'exploration d'identité, les expériences LGBTQ+, les polyamories/ENM et les transitions de vie. Mon approche est chaleureuse, éclairée aux traumatismes et enracinée dans une véritable connexion humaine, vous aidant à renouer avec vos forces et…
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 5 novembre 2026
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Comment fonctionne la vérificationConseiller clinique agréé, MC, RCC
Le counseling qui affirme le handicap respecte votre expérience vécue, défie votre capacité et met votre voix, vos choix et votre bien-être au centre.
Les thérapeutes à Lethbridge en un coup d'œil
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Lethbridge qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Lethbridge :
Questions fréquemment posées sur La douleur chronique
Comment la thérapie peut-elle aider avec la douleur chronique ?
La thérapie n'élimine pas la douleur chronique, mais elle peut réduire considérablement son impact sur la vie quotidienne, le bien-être émotionnel et le fonctionnement. Les approches psychologiques aident les gens à changer leur relation à la douleur — réduisant la peur, la catastrophisation et l'évitement qui amplifient la souffrance — et à développer des compétences pour gérer les poussées, améliorer le sommeil, rester actifs et maintenir des relations malgré la douleur. Les recherches montrent systématiquement que le traitement psychologique améliore la qualité de vie même lorsque la douleur elle-même ne se résout pas complètement.
Quel est le lien entre la douleur et la santé mentale ?
La douleur chronique et la santé mentale sont profondément interconnectées. La dépression et l'anxiété comptent parmi les conditions coexistantes les plus courantes avec la douleur chronique — chacune aggravant l'autre dans un cycle auto-renforçant. Une douleur mal contrôlée augmente le risque de dépression ; la dépression abaisse la tolérance à la douleur et rend la gestion plus difficile. Le traumatisme joue également un rôle significatif : les expériences négatives de l'enfance et le TSPT sont associés à des taux plus élevés de douleur chronique. Traiter la santé mentale en parallèle de la douleur est largement reconnu comme une pratique exemplaire.
Quelles approches thérapeutiques sont utilisées pour la douleur chronique ?
La TCC pour la douleur chronique (TCC-DC) est l'approche la plus étudiée, ciblant les pensées, comportements et émotions liés à la douleur. La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) aide les gens à vivre pleinement malgré la douleur en développant la flexibilité psychologique et une action fondée sur les valeurs. La réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) dispose de fortes preuves pour améliorer la qualité de vie liée à la douleur. Les approches somatiques et tenant compte des traumatismes sont de plus en plus utilisées lorsque le traumatisme sous-tend les présentations de douleur chronique.
La thérapie signifie-t-elle que je devrais arrêter mes médicaments contre la douleur ?
Non — la thérapie pour la douleur chronique n'est pas un substitut au traitement médical ; elle le complète. L'objectif est une gestion interdisciplinaire de la douleur : combiner des approches médicales, psychologiques, de physiothérapie et de mode de vie pour de meilleurs résultats. Les décisions concernant les médicaments sont prises avec votre médecin, pas votre thérapeute. Certaines personnes constatent qu'à mesure que la gestion s'améliore et que le fonctionnement augmente grâce à la thérapie, leurs besoins en médicaments peuvent changer — mais c'est une décision médicale, pas thérapeutique.
Combien de séances nécessite la thérapie pour la douleur chronique ?
La TCC pour la douleur chronique est généralement dispensée sur 8 à 12 séances hebdomadaires, ce qui est suffisant pour produire des améliorations significatives du fonctionnement et de la qualité de vie pour de nombreuses personnes. Certaines personnes présentant des douleurs complexes, des traumatismes coexistants ou une dépression significative bénéficient d'une thérapie à plus long terme. Des séances de rappel sont parfois utiles lors de périodes de poussée ou de facteurs de stress importants. Votre thérapeute adaptera le plan à votre condition de douleur spécifique et à vos circonstances de vie.