Thérapeutes en Thérapie expérientielle en Lethbridge, AB
Vérifié par Theralist
Vérifié et en règle. Dernière vérification le 11 novembre 2026
La vérification confirme l’inscription seulement, pas la compatibilité ni la qualité des soins.
Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie autorisée (Qualification)
Je travaille avec des adolescents, des étudiants et des adultes qui naviguent dans l'anxiété, le perfectionnisme, le stress, la maternité, l'image corporelle et les troubles alimentaires. Mon approche est compatissante, directe et axée sur le changement réel, et pas seulement sur les cercles. En utilisant le CBT et la thérapie axée sur les solutions, j'aide les clients à comprendre ce qui les ret…
Vérifié par Theralist
Vérifié et en règle. Dernière vérification le 5 novembre 2026
La vérification confirme l’inscription seulement, pas la compatibilité ni la qualité des soins.
Comment fonctionne la vérificationThérapeute du counseling, CT, CTM, CRS
Se sentir coincé, anxieux ou déconnecté ? Je suis un thérapeute informé en trauma spécialisé en thérapie somatique, CBT et ART pour vous aider à guérir, à renforcer la résilience et à vous reconnecter. Que vous soyez aux prises avec l'anxiété, les traumatismes ou les luttes relationnelles, je vous offre un espace sûr et favorable à la croissance. Les séances en ligne facilitent le démarrage — cli…
Psychothérapeute inscrit (qualifiant)
J’aide les personnes et les couples à briser les cycles relationnels douloureux afin qu’elles ressentent davantage de lien, de sécurité et de confiance. J’accompagne les personnes confrontées à des enjeux comme les conflits récurrents, l’anxiété relationnelle (et le trouble obsessionnel-compulsif relationnel [ROCD]), la limérence et la rancœur. Dans une approche fondée sur la théorie de l’attache…
Vérifié par Theralist
Vérifié et en règle. Dernière vérification le 7 novembre 2026
La vérification confirme l’inscription seulement, pas la compatibilité ni la qualité des soins.
Comment fonctionne la vérificationConseiller canadien certifié
Psychothérapeute holistique, hypnothérapeute et coach en transformation
J’aide des adultes sensibles et introspectifs qui se sentent anxieux, dépassés ou coincés dans de vieux schémas à retrouver un sentiment plus profond de calme, de clarté et de confiance en soi. Je mélange psychothérapie, hypnothérapie, pleine conscience et guérison subconsciente pour affronter ce qui vit sous la surface, pas seulement les symptômes. La guérison, je crois, est un retour à soi-mê…
Les thérapeutes à Lethbridge en un coup d'œil
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Lethbridge qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Lethbridge :
Questions fréquemment posées sur Thérapie expérientielle
Qu'est-ce que la thérapie expérientielle ?
La thérapie expérientielle est un terme générique désignant des approches thérapeutiques qui privilégient le contact direct avec les émotions et l'expérience présente plutôt que la seule réflexion cognitive ou verbale. Elle inclut la thérapie centrée sur les émotions (TCE), la Gestalt, la thérapie psychodramatique et certaines approches de psychologie humaniste. Ces thérapies croient que c'est l'expérience émotionnelle vécue dans la séance — pas seulement la compréhension intellectuelle — qui produit le changement thérapeutique.
Comment la thérapie expérientielle diffère-t-elle des thérapies cognitives ?
Les thérapies cognitives (TCC, par exemple) travaillent principalement avec les pensées et les comportements. La thérapie expérientielle travaille principalement avec les émotions et l'expérience vécue dans le moment présent. L'hypothèse sous-jacente est différente : pour les thérapies expérientielles, comprendre quelque chose intellectuellement n'est pas suffisant pour changer — c'est l'expérience émotionnelle vivante et sa transformation qui produit un changement durable. Les deux approches ont des données probantes et peuvent être complémentaires.
Pour qui la thérapie expérientielle est-elle indiquée ?
La thérapie expérientielle peut bénéficier à toute personne souhaitant un contact plus direct avec ses émotions et son expérience intérieure. Elle est particulièrement utile pour les personnes qui trouvent que les thérapies « de la tête » ne les atteignent pas assez profondément, pour celles qui ont du mal à identifier ou à exprimer leurs émotions (alexithymie), et pour les enjeux relationnels et d'attachement. La thérapie centrée sur les émotions est particulièrement bien documentée pour les couples et pour la dépression.
Qu'est-ce que la thérapie centrée sur les émotions (TCE) ?
La thérapie centrée sur les émotions (TCE), développée par les psychologues Sue Johnson et Leslie Greenberg, est une approche expérientielle qui place les émotions au cœur du traitement. La TCE pour les couples (EFT-C) est l'une des approches de thérapie de couple les mieux documentées. La TCE individuelle est efficace pour la dépression et les difficultés relationnelles. Elle aide les personnes à identifier, accéder, exprimer, réguler et transformer leurs émotions comme voie principale de changement.
Comment trouver un thérapeute expérientiel au Canada ?
L'ICEEFT (International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy) maintient un répertoire de thérapeutes certifiés en TCE au Canada. Des thérapeutes Gestalt peuvent être trouvés via les instituts de formation Gestalt provinciaux. Theralist répertorie des thérapeutes utilisant des approches expérientielles, humanistes et centrées sur les émotions. Lors d'une consultation, demandez au thérapeute comment il travaille concrètement avec les émotions dans les séances.