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Karine Keokongchack
Karine Keokongchack
Registered Clinical Counsellor at Refresh Counselling
Victoria, BC(Virtuel uniquement)
Un conseiller compatissant et authentique qui aide les gens à se sentir plus ancrés, confiants et connectés à ce qui compte le plus. Sentez-vous profondément entendu, prenez conscience de soi et apprenez de nouvelles compétences pour vous aider à vous épanouir dans vos relations et vos efforts. Les séances intègrent une variété de modalités thérapeutiques. Karine est respectueuse, solidaire …
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Sheri Sadowick
Sheri Sadowick
Professional Counselor - Registrant Candidate CCPCP #3236 at Sheri Lee Wellness
Victoria, BC(Virtuel uniquement)
Conseillère et coach empathique et tenant compte des traumatismes basée à West Kootenay offrant en ligne un soutien aux parents et des conseils de rétablissement des traumatismes, ainsi qu’un coaching 1-1. Fondatrice du programme en ligne de 12 semaines « The Move Forward Method » pour la guérison des femmes. Voyagez à travers le monde avec moi... Coaching de voyage d’aventure personnalisé! Bien…
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Mackenzie Broomfield (she/her)
Mackenzie Broomfield (she/her)
Registered Social Worker at Inua ᐃᓄᐊ Counselling & Support Services
Victoria, BC(Virtuel uniquement)
Je crois que les gens sont les experts de leur propre vie et que nous possédons naturellement tout ce dont nous avons besoin pour naviguer dans ce voyage dans la vie. Parfois, cependant, nous avons juste besoin de quelqu’un pour marcher à nos côtés - je peux être cette personne.
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Nadine Cortez
Nadine Cortez
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, ADHD-SP, EMDR, HBSc at Fika Mental Health
Victoria, BC(Virtuel uniquement)
J’adopte une approche tenant compte des traumatismes et de la culture qui utilise la thérapie narrative, l’attachement et les émotions, l’EMDR, le récit et l’IFS, mais j’assure la flexibilité dans la façon dont cela s’applique à vos objectifs. Je m’intéresse à l’humeur et au stress, à l’immigration, à l’identité et à l’estime de soi, aux traumatismes, au TDAH et aux relations. Thérapie Walk & Tal…
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Michele Dolan
Michele Dolan
Psychotherapist at Peace of Mind Counselling
Victoria, BC
J’aide les personnes déprimées, anxieuses, stressées ou qui ont simplement des difficultés dans la vie. Je me spécialise dans le traitement des traumatismes et je travaille avec ceux qui ont été pris dans des relations narcissiques. J’ai également une formation spécialisée pour aider les personnes atteintes de TDAH.
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Karalee Ratzlaff
Karalee Ratzlaff
Registered Clinical Counselling at Emerald Springs Counselling
Victoria, BC(Virtuel uniquement)
Bonjour! Je suis votre thérapeute en télésanté amical et sans jugement, au service de toute la Colombie-Britannique :) Je suis ici pour écouter ce à quoi vous faites face dans la vie, y compris les relations, l’anxiété, les compétences en communication et la dépression. Si vous voulez changer les schémas inutiles et vous sentir plus en contrôle de votre vie, travaillons ensemble pour trouver la b…
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Abby Chow
Abby Chow
Registered Clinical Counsellor and Approved Clinical Supervisor at Venturous Counselling
Victoria, BC(Virtuel uniquement)
Que vous soyez en deuil de ce que vous avez envisagé pour votre vie ou du feu de benne à ordures qu’est ce monde ou que vous vous sentiez accablé par la remise en question de votre place et de votre appartenance, nous pouvons co-créer l’exploration de soi + l’engagement relationnel pour vous aider à vous connecter à l’enracinement dans la joie et à l’ancrage dans le but; tout en renouant avec la …
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Eric Proulx
Eric Proulx
Registered Clinical Counsellor (RCC) at Avery Therapy Centre
Victoria, BC(Virtuel uniquement)
Vous sentez-vous coincé dans les mêmes schémas inutiles? Est-il de plus en plus difficile de vivre l’anxiété, la dépression ou l’accablement émotionnel? Il peut être difficile de tendre la main, mais c’est la première étape vers une vie plus intentionnelle, épanouissante et joyeuse.
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Renee Crossan (she/her)
Renee Crossan (she/her)
Registered Social Worker (MSW, RSW)
Victoria, BC(Virtuel uniquement)
Je sais à quel point il est important de trouver un thérapeute qui vous comprend vraiment. En tant que thérapeute tenant compte des traumatismes, je comprends qu’une relation thérapeutique solide est essentielle à la guérison et à la croissance personnelle. Je m’efforce de créer un espace sûr et stimulant où vous pouvez partager ouvertement vos expériences, ce qui nous permet de travailler en co…
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Vijay S Mann
Vijay S Mann
Registered Clinical Counsellor
Victoria, BC(Virtuel uniquement)
Nos voyages ne sont pas une ligne droite. Les virages et les pauses peuvent nous mettre au défi, mais la thérapie peut vous aider à traverser ces voyages de manière saine. Vous méritez d’être en santé dans tous les aspects de la vie. Vous méritez le meilleur de la vie afin de pouvoir vivre à votre plein potentiel. Peu importe votre histoire ou vos antécédents, un counseling holistique, culturell…
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Annie Szalkai
Annie Szalkai
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Your Next Chapter Psychotherapy
Victoria, BC(Virtuel uniquement)
Je travaille avec des adultes de divers horizons, aidant ceux qui font face aux défis liés à l’anxiété, au stress et à l’estime de soi. Mon approche est centrée sur le client et intégrative, s’appuyant sur la TCC, l’ACT, l’EFIT, la thérapie axée sur les solutions et plus encore pour répondre aux besoins uniques de chaque personne.
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Gizella Nagy (she/her)
Gizella Nagy (she/her)
Relational Couples and Family Counselling - When It's Time to Rock the Boat, Learn to Make Gentle Waves at Start Again Counselling
Victoria, BC(Virtuel uniquement)
Libérez-vous des conflits amers, découvrez ce qui manque et comprenez pourquoi cela fait tant mal! Je connais la douleur d’aimer profondément quelqu’un tout en me sentant perdu. Ensemble, nous évaluerons les dynamiques malsaines et réinitialiserons la responsabilité, l’empathie et la vulnérabilité, les compétences de base pour établir des relations intimes et résilientes. Apprenez à naviguer dans…
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Natasia (Jin Wen) Shen
Natasia (Jin Wen) Shen
Clinical Hypnotherapist, Past Life Regressions, Meditation Guide, Energy Healer, Spiritual Healer and Channel
Victoria, BC(Virtuel uniquement)
Je peux vous aider à vous aligner sur le but de votre âme dans la vie, vous aider à devenir heureux et en bonne santé de plusieurs façons, vous aider à surmonter les difficultés émotionnelles, telles que la dépression, l’anxiété, le TSPT, les régressions de vies antérieures, les problèmes d’estime de soi, les blocages émotionnels, le désalignement spirituel, la santé de l’âme, la santé mentale, l…
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Bonnie Koehn
Bonnie Koehn
Registered Clinical Counsellor, Certified Canadian Counsellor at Bonnie Koehn Counselling
Victoria, BC(Virtuel uniquement)
Ma pratique est fondée sur une approche holistique et non pathologisante, centrée sur le client, sur les traumatismes et sur les forces. J’offre une thérapie authentiquement compatissante et tolérante pour que vous puissiez vous sentir libre d’être vous-même. Mes clients suivent une thérapie virtuelle à partir de leur endroit préféré, que ce soit dans le confort de la maison, une promenade dans l…
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Dr. Marlene Taube-Schiff - Forward Thinking Psychological Services
Dr. Marlene Taube-Schiff - Forward Thinking Psychological Services
Registered Clinical Psychologist at Forward Thinking Psychological Services
Victoria, BC(Virtuel uniquement)
Chez Forward Thinking Psychological Services (FTPS), nous vous offrons chaleur, compassion et outils dont vous avez besoin pour aller de l’avant dans votre vie et atteindre vos objectifs. Notre travail est fondé sur des données probantes, collaboratives et fondées sur des valeurs, en veillant à ce que chaque individu participe à son traitement et puisse devenir son propre thérapeute au fil du tem…
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Ryan Yellowlees, MC, RCC
Ryan Yellowlees, MC, RCC
Registered Clinical Counsellor at Life Empowered Counselling
Victoria, BC(Virtuel uniquement)
Je fournis des conseils compatissants qui défendent vos forces, honorent votre parcours et créent un espace où vous vous sentez vraiment vu et soutenu.
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Jonathan Wieser
Jonathan Wieser
Registered Clinical Counsellor, Registered Couple and Family Therapist
Victoria, BC(Virtuel uniquement)
Jonathan est le thérapeute principal de Sojourn avec plus de 15 ans d’expérience et a fourni plus de 12 000 heures de thérapie. Il est titulaire d’une maîtrise ès arts, conseiller clinique agréé, superviseur clinique agréé et thérapeute conjugal et familial agréé spécialisé dans le counseling et le neurofeedback pour les individus, les couples et les familles. Jon travaille en collaboration avec…
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Darbey Carlson
Darbey Carlson
Registered Psychotherapist, EMDR, MACP, MSc, ADHD-CCSP at Fika Mental Health
Victoria, BC(Virtuel uniquement)
Accepter de nouveaux clients - Vous sentez-vous « coincé » dans votre vie quotidienne ou ne savez-vous pas comment aller de l’avant d’une manière qui vous permet de vous sentir épanoui? Voulez-vous en savoir plus sur l’impact de votre enfance sur vous en tant qu’adulte? Avez-vous l’impression que vos expériences passées vous pèsent et que votre estime de soi est floue ou peu claire? Êtes-vous int…
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Kristina Founk
Kristina Founk
Registered Clinical Hypnotherapist, Counselling Therapist
Victoria, BC(Virtuel uniquement)
Bonjour! Je m’appelle Kristina et je me spécialise dans le fait de guider les individus à travers les défis de l’anxiété, des phobies et des crises de panique. Je suis une hypnothérapeute clinique agréée à l’ARCH avec une formation spécialisée dans le soutien aux personnes atteintes de TSPT/TSPT. Je serais honoré de vous aider à obtenir un soulagement durable grâce au pouvoir transformateur de l’…
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Brisha Marli Clark
Brisha Marli Clark
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Mindscape Counselling
Victoria, BC(Virtuel uniquement)
Je comprends que nous pouvons tous tomber dans des cycles de pensées négatives et de croyances limitantes. Inspirée par les mots de Maya Angelou – « vous ne contrôlez peut-être pas tous les événements qui vous arrivent, mais vous pouvez décider de ne pas être réduit par eux » – j’aborde la thérapie avec la conviction que même si nous ne choisissons pas nos difficultés, nous avons le pouvoir de le…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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