Thérapeutes en Dépression en Victoria, BC

Eric Proulx

Eric Proulx

Registered Clinical Counsellor (RCC)

Virtuel

Vous sentez-vous coincé dans les mêmes schémas inutiles? Est-ce de plus en plus difficile de vivre avec l’anxiété, la dépression ou la décharge émotionnelle? Tendre la main peut être difficile, mais c’est la première étape vers une vie plus intentionnelle, épanouissante et joyeuse.

Ryan Yellowlees, MC, RCC

Ryan Yellowlees, MC, RCC

Registered Clinical Counsellor

Virtuel

J’offre un accompagnement compatissant qui met en valeur vos forces, honore votre parcours et crée un espace où vous vous sentez vraiment vu et soutenu.

Hoi Shuen (Kasey) Chung

Hoi Shuen (Kasey) Chung

Registered Social Worker (RSW)

Virtuel

Hi, I am Kasey Chung, MSW, RSW. I offer virtual counselling for youth and adults in English, Cantonese, or Mandarin across British Columbia. Whether you're seeking a single session, short-term support, or longer-term counselling, I provide a safe and compassionate space to navigate personal growth and emotional distress, and help you access community resources and supports when needed.

Liana Yip

Liana Yip

Counsellor, MA, MCP, RCC

Virtuel

Je comprends que la vie peut être difficile, et qu’on n’a pas à l’affronter seul. J’offre un espace pour faire une pause, réfléchir et se reconnecter avec soi-même. La thérapie crée aussi une occasion de croissance et d’une vie plus significative et pleine de sens.

Raquel Nicolau

Raquel Nicolau

Registered Therapeutic Counsellor

Virtuel

Harleen Gill

Harleen Gill

Registered Psychotherapist (Qualifying)

Virtuel

En tant que femme de couleur élevée par deux immigrants, j’ai une vaste expérience vécue des luttes qui accompagnent souvent ces identités et circonstances. Je m’efforce de créer un espace sûr en utilisant une lentille culturellement informée dans laquelle vous vous sentez suffisamment à l’aise pour reposer une partie du poids de la vie que vous portez seul. Réservez une consultation gratuite dès…

Mark Watts

Mark Watts

Master Therapeutic Counsellor

En personne

J’offre un accompagnement compatissant et professionnel pour aider les clients à naviguer dans leur parcours de vie. J’aide les clients à surmonter leurs défis, y compris l’anxiété, la gestion de la colère, la dépression, le deuil, le TDAH, les relations, les traumatismes et la croissance personnelle.

Chantelle Vaz

Chantelle Vaz

Registered Psychotherapist

Virtuel

I offer a warm and collaborative space where you can explore your experiences with curiosity and care. My approach is rooted in empathy and authenticity, supporting you in understanding your story, building self-compassion, and creating meaningful change. I draw from narrative, attachment, and emotion-focused therapies to meet your unique needs.

DeRoux Jones

DeRoux Jones

Registered Psychotherapist

Virtuel

Je suis DeRoux Jones, psychothérapeute agréé en Ontario avec une maîtrise en psychologie du counseling spécialisée en thérapie conjugale et familiale. Je sers des individus, des couples et des familles, aidant avec l’anxiété, la dépression, le deuil, les relations et le counseling chrétien. Mon approche est collaborative, fondée sur des preuves et centrée sur le client, créant un espace sécuritai…

Grant McMahon

Grant McMahon

Registered Clinical Counsellor (RCC 11135)

Virtuel

J’offre un counseling virtuel aux adultes confrontés à l’anxiété, à la dépression, aux préoccupations liées aux traumatismes, aux difficultés relationnelles, au deuil et à des transitions majeures de vie. Depuis plus de 12 ans, j’aide les gens à comprendre les schémas qui les maintiennent bloqués et à bâtir de la stabilité, de la clarté et des changements concrets dans leur vie.

Emma Laughlan

Emma Laughlan

Registered Psychotherapist (Qualifying)

Virtuel

I work with children (10+), teens, and adults who feel anxious, overwhelmed, or exhausted by the pressure to get everything “right.” You may be stuck in overthinking, people‑pleasing, panic symptoms, health anxiety, or relationship patterns that leave you doubting yourself. On the outside, you might appear high‑achieving and capable. Inside, you feel tense, self‑critical, or never quite enough.

Cayla Townes

Cayla Townes

Registered Psychotherapist

Virtuel Liste d'attente pour nouveaux clients

Après des années à travailler dans divers milieux avec des clients confrontés à différents défis de vie, il n’y a pas grand-chose que je n’aie pas vu. Mon objectif est que les clients quittent la thérapie en me sentant validés, soutenus et confiants grâce aux compétences et connaissances qu’ils ont acquises lors des séances. J’ai hâte d’en apprendre davantage sur la façon dont je peux vous sout…

Aaron Chin

Aaron Chin

Registered Clinical Counsellor

Virtuel

Bonjour, je suis Aaron, conseiller clinique agréé (RCC# 21391) exerçant en ligne et en personne pour des clients à Surrey, en Colombie-Britannique. Je crois fermement au pouvoir de la thérapie pour favoriser la croissance personnelle, la guérison et l’autonomisation. Mon approche repose sur l’empathie, le respect et la collaboration, offrant un espace sécuritaire et sans jugement où les clients p…

Karine Keokongchack

Karine Keokongchack

Registered Clinical Counsellor

Virtuel

Un conseiller compatissant et authentique qui aide les gens à se sentir plus ancrés, confiants et connectés à ce qui compte le plus. Sentez-vous profondément entendu, prenez conscience de soi et apprenez de nouvelles compétences pour vous aider à vous épanouir dans vos relations et vos efforts. Les séances intègrent une variété de modalités thérapeutiques. Karine est respectueuse, solidaire …

Robert Hammond

Robert Hammond

ICADC, CCAC, SAP

Virtuel

La dépendance est une bataille complexe et difficile, mais il est important de se rappeler que le rétablissement est non seulement possible, mais à la portée de tous. Je crois fermement que chaque personne mérite une chance de réécrire son histoire, et c’est pourquoi je suis passionnée par la prestation de conseils complets et personnalisés pour soutenir les personnes dans leur processus de rétab…

Priscilla Dudas   MA, MACP, RCC

Priscilla Dudas MA, MACP, RCC

Registered Clinical Counsellor

En personne

Je suis une conseillère clinique agréée avec une maîtrise en psychologie du counseling qui aide les individus et les couples. Je me spécialise dans la thérapie EMDR, la thérapie brève axée sur les solutions, la thérapie individuelle et de couple axée sur les émotions, la TCC, l’IFS et d’autres modalités pour vous aider à améliorer la santé mentale et le bien-être, offrant une psychothérapie aux p…

Maya Dousti

Maya Dousti

Registered Psychotherapist

Virtuel

Je suis thérapeute en traumatologie BIPOC et je travaille avec un large éventail de préoccupations, incluant la dépression, l’anxiété, le traumatisme, la dysrégulation émotionnelle, l’estime de soi, les transitions de vie, les enjeux raciaux/culturels, la nouvelle parentalité, l’identité, la famille et les relations interpersonnelles. Je travaille de façon éclectique, en empruntant à plusieurs ap…

Alan Boden M.A. RCC

Alan Boden M.A. RCC

Registered Clinical Counsellor

En personne

Vous vous sentez frustré, triste ou même honteux, ou vous êtes dans une relation dans laquelle vous ne pouvez pas vous libérer de certains sentiments ou comportements qui vous empêchent de vivre votre meilleure vie? Je suis au service des gens depuis 26 ans - je les aide à faire les changements souhaités dans la vie.

Brittany Forester

Brittany Forester

Registered Psychotherapist (Qualifying), HBA, ADHD-CP, CCTP, EMDR

Virtuel

J’adopte une approche tenant compte des traumatismes et de la culture pour soutenir le TDAH, les traumatismes, le stress, l’anxiété et les couples, et j’ai une passion pour aider les gens à prendre confiance en eux. Je m’inspire de nombreux cadres tels que l’EMDR, la narration, la TCC, LA TDB, IFS, ainsi que l’EFT et Gottmans with Couples.

Melanie Zimerman

Melanie Zimerman

Canadian Certified Counsellor

Virtuel

J’offre des conseils aux personnes âgées de 10 ans et plus et j’offre des séances en anglais et en espagnol. J’ai travaillé avec des personnes qui luttent contre l’anxiété, les traumatismes et le TSPT, le stress, la faible estime de soi, les problèmes relationnels, le TPL, etc. J’offre une approche intégrative consistant à trouver ce qui vous convient le mieux et à vos besoins. Cela comprend la …

Comment les thérapeutes à Victoria, BC se comparent-ils ?

Nombre de thérapeutes répertoriés

67

Années moyennes en pratique

7,8 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

97 %

Thérapeutes à Victoria, BC qui priorisent le traitement de :

100% Dépression
91% Anxiété
54% Traumatisme et SSPT
49% Problèmes relationnels
34% TDAH
31% Amour propre
27% Chagrin
22% Dysrégulation émotionnelle

Comment les thérapeutes voient leurs clients

1% En personne et en ligne
91% En ligne seulement
7% En personne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à Victoria, BC :

37% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
36% Thérapie axée sur les traumatismes
28% Thérapie axée sur les émotions (EFT)
27% Thérapie centrée sur la personne
24% Systèmes familiaux internes (IFS)
24% Approche basée sur l’attachement
22% Approche axée sur les forces
22% Sensibilité culturelle

Questions fréquemment posées sur Dépression

Qu'est-ce que la dépression et en quoi diffère-t-elle de la tristesse ?

La dépression est un trouble clinique caractérisé par une humeur dépressive persistante, une perte d'intérêt ou de plaisir, de la fatigue, des changements de sommeil ou d'appétit, des difficultés de concentration et des sentiments de dévalorisation ou de désespoir durant deux semaines ou plus. Contrairement à la tristesse ordinaire — une réaction normale aux événements difficiles — la dépression est envahissante et affecte significativement le travail, les relations et la vie quotidienne. Il s'agit de l'une des principales causes d'incapacité au Canada.

Pour quels types de dépression un thérapeute peut-il m'aider ?

Les thérapeutes travaillent avec le trouble dépressif majeur, le trouble dépressif persistant (dysthymie), la dépression postpartum, le trouble affectif saisonnier (TAS), le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) et la dépression liée au deuil, à une maladie chronique ou à un traumatisme. Ils soutiennent également les personnes présentant des symptômes dépressifs subcliniques n'atteignant pas encore le seuil d'un diagnostic formel.

Quelles approches thérapeutiques sont les plus efficaces contre la dépression ?

La TCC est l'un des traitements les plus étudiés de la dépression, très efficace pour identifier et restructurer les schémas de pensée négatifs. L'activation comportementale, la thérapie interpersonnelle (TIP), la thérapie psychodynamique et la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (TCBPC) sont également bien documentées. La TCBPC est particulièrement recommandée pour prévenir les rechutes chez les personnes souffrant de dépression récurrente.

La thérapie est-elle efficace pour la dépression sévère ?

Oui — la thérapie est efficace pour toutes les sévérités de dépression, bien que pour la dépression modérée à sévère, une combinaison de thérapie et d'antidépresseurs produise souvent les meilleurs résultats. La thérapie s'attaque aux schémas psychologiques et comportementaux qui maintiennent la dépression, tandis que les médicaments peuvent améliorer suffisamment l'humeur pour s'engager de façon productive dans le traitement. Votre thérapeute vous orientera vers un médecin si des médicaments semblent nécessaires.

Combien de temps aurai-je besoin de suivre une thérapie pour la dépression ?

De nombreuses personnes constatent une amélioration significative en 16 à 20 séances de TCC ou de thérapie interpersonnelle. La dépression pouvant être récurrente, certaines personnes bénéficient d'une thérapie à plus long terme ou de séances de maintien périodiques pour prévenir les rechutes. La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (TCBPC) dispensée sur 8 semaines présente de solides données probantes pour réduire le risque de futurs épisodes dépressifs.