Thérapeutes en Systèmes familiaux internes (IFS) en Victoria, BC
Tracy Greenough
MPCC (Provisional), RTC Candidate
You don't have to keep carrying everything on your own. I help adults, teens, and couples overcome anxiety, trauma, overwhelm, and self-doubt through practical, evidence-informed counselling that helps you create lasting change-not just temporary relief.
Zarifa Andani
MPCC-P, RTC-C
Ce travail ne consiste pas à réparer vos parties — il s’agit de vous aider à vous sentir à nouveau plus entière vous-même. Nous pouvons travailler ensemble pour ralentir, devenir curieux et écouter attentivement. La sagesse interne de notre corps est une source d’information essentielle qui parle plus que les mots. Le vrai changement est possible quand VOUS TOUS vous sentez assez en sécurité pour…
Raquel Nicolau
Registered Therapeutic Counsellor
Deanna Smith
Registered Therapeutic Counsellor
J’aide les personnes qui se sentent anxieuses, dépassées ou perdues dans leur propre vie. Peut-être que tu es fatigué de tout garder ensemble, de réagir de façons que tu n’aimes pas, ou de mettre tout le monde en premier et de te perdre dans le processus. Je soutiens aussi les couples coincés dans la même dispute, qui se sentent plus comme des colocataires, ou qui ont peur, pour être honnête.
Emma Hartley
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, BA (she, her)
Are you looking for a therapist that knows what it's like to feel lost or overwhelmed and how to find your footing again? Noticing yourself feeling more anxious, "just tired", and craving a space to slow down and reconnect with a sense of meaning or purpose? Trying to make sense of shifts in mood, questioning careers, exploring relationships, parenting and identity, or a major life transition?
Michelle Keough
Master of Clinical Social Work, Registered Social Worker
Se sentir déconnecté de son partenaire vous a découragé et frustré dans votre relation. Tu en as assez que les mêmes disputes continuent dans ta relation sans aucune compréhension. Être coincé dans un conflit vous a fait vous sentir déconnecté de votre partenaire et vous empêche de créer un lien sûr et aimant. Tu n’as plus besoin de te sentir seul dans ta relation...
Dr Teesha Morgan
Psychotherapist, Couples Counsellor, Sex Therapist
Bonjour, je m’appelle Dre Teesha Morgan (elle) et je suis sexothérapeute et conseillère de couple depuis plus de 15 ans. La plupart des gens, quand tu mentionnes être sexologue, se demandent comment tu as obtenu ce titre et ce que tu fais, au quotidien. Eh bien, j’ai obtenu un baccalauréat en sciences, une maîtrise en counseling (spécialisée en sexothérapie) et un doctorat en sexualité humaine.…
Renata Roma
Registered Psychotherapist (Qualifying)
J’offre du soutien aux personnes souffrant d’anxiété, y compris l’anxiété de haut fonctionnement, le TOC, les pensées intrusives et les phobies, y compris les peurs liées aux animaux. Beaucoup de mes clients arrivent avec des difficultés relationnelles. Je me spécialise aussi dans la perte d’animaux et l’anxiété liée aux animaux.
Mohamad Shabib
Canadian Certified Counsellor
Mohamad Shabib is a trauma-informed counsellor specializing in PTSD, addiction, and complex trauma. He integrates CBT, EMDR, and evidence-based approaches with a culturally responsive lens shaped by refugee and public health experience. He supports vulnerable populations, including refugees and first responders, in healing, resilience, and recovery.
DeRoux Jones
Registered Psychotherapist
Je suis DeRoux Jones, psychothérapeute agréé en Ontario avec une maîtrise en psychologie du counseling spécialisée en thérapie conjugale et familiale. Je sers des individus, des couples et des familles, aidant avec l’anxiété, la dépression, le deuil, les relations et le counseling chrétien. Mon approche est collaborative, fondée sur des preuves et centrée sur le client, créant un espace sécuritai…
Hazel Diaz
Registered Psychotherapist (Qualifying), Canadian Certified Counsellor (CCC)
You may look like you have things together, but internally you’re overthinking, questioning yourself, or finding yourself stuck in the same relationship patterns. I work with adults and couples navigating anxiety, attachment, relationship difficulties, betrayal or infidelity, neurodiversity, identity, and life transitions. Together, we’ll understand what’s beneath the patterns and work toward rel…
Karen Baker
Registered Psychotherapist
I offer secure online psychodynamic therapy to adults across Ontario and BC. Anxiety, low mood, and chronic stress often aren't random — they're signals from a nervous system that learned to stay alert. I don't offer a fixed roadmap. I offer companionship. I won't leave your side when it gets uncertain. A space where all of you is welcome.
Abby Tait
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Tu pourrais venir en thérapie en te sentant coincée dans des schémas familiers – des façons de faire face, de penser ou de te relier qui avaient du sens autrefois mais qui sont maintenant difficiles à changer. Vous pouvez être réfléchi et conscient de vous-même, mais vous vous surprenez à trop réfléchir, à éviter certaines émotions ou à vous sentir déconnecté de qui vous êtes ou de la direction q…
Erin Ibrahim
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, EMDR, ADHD-CCSP, BA
Whether you’re dealing with anxiety, relationship stress, self-esteem struggles, or just feeling stuck, we can work through it together. Pulling from a variety of frameworks to instead suit your unique needs instead of making it feel one-size-fits-all, I have interest in anxiety, depression, relationships, attachment, neurodiversity, and self-esteem. I look forward to connecting!
Li Li
Registered Psychotherapist
Li offers relational psychoanalytic and trauma-informed somatic/EMDR/IFS/EFT therapy, to support individual, couples and families in communities such as immigrants, LGBTQ+, neurodivergent (ADHD), and professionals, whose experiences resonate with her own life journey the most. She holds a compassionate, culturally attuned space where clients can express freely and rediscover their authentic self.
Charmaine MacCuspic
Canadian Certified Counsellor
Hi, I’m Charmaine, a Canadian Certified Counsellor with over a decade of experience supporting families. I offer a warm, compassionate space with room for humour, helping clients navigate parenting, motherhood, life transitions, stress and difficult moments. My approach draws on attachment, mindfulness and Internal Family Systems.
Sandra Daoust
Registered Therapeutic Counsellor (RTC) and Master Practitioner in Clinical Counselling (MPCC-P)
Tu n’es pas brisé, et tu n’as pas besoin d’être réparé. Au fond, tu es entier. Mais la vie, les traumatismes, la perte, le stress et les relations peuvent te faire sentir fragmenté ou désynchronisé. Mon travail consiste à vous aider à vous souvenir de qui vous êtes sous les couches : souverain et capable de vivre une vie authentique. Mon approche est collaborative avec votre expérience de vie uni…
Stacey Sanderson
Registered Psychotherapist, Registered Social Worker, Subject Matter Expert
I am Subject Matter Expert in complex, relational trauma, narcissism and high conflict divorce. If you are in a toxic relationship, I can help you navigate the process while learning the powerful boundaries and strategy you need to get to the next chapter in your life feeling confident and empowered. I will help you understand the attachment patterns that are keeping you stuck.
Maya Awad
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, ADHD-SP, HBSc (she, her)
Accepting NEW clients - Are you feeling overwhelmed or like you’re carrying a lot on your own? Feel like you're doing everything you’re “supposed to do,” but something still doesn’t feel right? Have a desire to better understand your thoughts, emotions, or patterns, work on building confidence or self-esteem, or find support for your relationship?
Tina Pirvali
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Accepting new clients. I provide virtual therapy across Canada for adults and couples navigating trauma, relationship challenges, communication difficulties, infidelity, codependency, attachment patterns, and life transitions. Using a warm, trauma-informed approach, I help clients strengthen their relationships, reconnect with themselves, and create lasting, meaningful change.
Comment les thérapeutes à Victoria, BC se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Victoria, BC qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Victoria, BC :
Questions fréquemment posées sur Systèmes familiaux internes (IFS)
Qu'est-ce que la thérapie des systèmes familiaux internes (IFS) ?
Les systèmes familiaux internes (IFS) est un modèle de psychothérapie développé par le Dr Richard Schwartz qui considère l'esprit comme composé de multiples « parties » — des sous-personnalités ou voix intérieures qui ont chacune leurs propres sentiments, croyances et motivations. L'IFS postule également l'existence d'un « Soi » central — un centre calme, compatissant et curieux qui peut guider le système intérieur vers la guérison. La thérapie consiste à construire une relation entre le Soi et les diverses parties, y compris les parties protectrices et les parties blessées appelées « exilées », pour créer une plus grande harmonie intérieure.
Quels troubles la thérapie IFS aide-t-elle ?
L'IFS est utilisé pour les traumatismes, le TSPT, l'anxiété, la dépression, les troubles alimentaires, la dépendance, les difficultés relationnelles, la douleur chronique et la croissance personnelle générale. Il est particulièrement apprécié pour les traumatismes complexes ou développementaux, où de multiples schémas protecteurs et des blessures profondément enfouies doivent être abordés avec soin. L'IFS dispose d'une base de données probantes croissante et est reconnu comme un traitement soutenu empiriquement pour le TSPT.
À quoi ressemble une séance de thérapie IFS ?
Les séances IFS impliquent généralement que le thérapeute vous guide dans un état intérieur concentré où vous pouvez tourner votre attention vers l'intérieur et remarquer différentes parties — souvent ressenties comme des émotions, des pensées, des sensations physiques ou des voix intérieures. Vous pourriez être invité à vous montrer « curieux » envers une partie, à lui poser des questions et à comprendre son rôle et ses craintes. Le ton est doux et exploratoire plutôt que confrontatif. Beaucoup de gens trouvent l'IFS profondément valorisant car il traite toutes les parties du soi comme ayant de bonnes intentions, même lorsque leur comportement est problématique.
La thérapie IFS est-elle fondée sur des données probantes ?
L'IFS dispose d'un corpus de recherche croissant et a été reconnu comme pratique fondée sur des données probantes par la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) aux États-Unis. Des études montrent son efficacité pour le TSPT, la dépression, la gestion des symptômes de polyarthrite rhumatoïde et la résilience personnelle. L'IFS est largement pratiqué et enseigné partout au Canada, et de nombreux thérapeutes l'intègrent aux côtés d'autres approches fondées sur des données probantes.
Combien de temps dure généralement la thérapie IFS ?
La thérapie IFS est souvent un processus à long terme, particulièrement lorsqu'il s'agit de traumatismes complexes ou de schémas protecteurs profondément ancrés. Beaucoup de gens travaillent avec un thérapeute IFS pendant six mois à plusieurs années, bien que certains utilisent des approches informées par l'IFS dans le cadre d'une thérapie à plus court terme pour des préoccupations spécifiques. La profondeur du travail tend à rendre l'IFS particulièrement significatif pour les personnes qui veulent non seulement un soulagement des symptômes mais une véritable transformation intérieure.