Sandra Daoust

À propos

Tu n’es pas brisé, et tu n’as pas besoin d’être réparé. Au fond, tu es entier. Mais la vie, les traumatismes, la perte, le stress et les relations peuvent te faire sentir fragmenté ou désynchronisé. Mon travail consiste à vous aider à vous souvenir de qui vous êtes sous les couches : souverain et capable de vivre une vie authentique. Mon approche est collaborative avec votre expérience de vie unique. La guérison n’est pas linéaire, mais c’est possible.

Biographie

Bonjour, je suis Sandra — fondatrice de Sovereign Wellness Inc. et conseillère basée à North Vancouver et Vancouver, en Colombie-Britannique. J’ai créé cette pratique pour offrir de l’espace aux personnes prêtes à rentrer chez elles-mêmes. Que vous traversiez une transition de vie, que vous vous sentiez déconnecté de votre voix intérieure ou que vous cherchiez plus de clarté et de paix, vous méritez un espace où vous vous sentez vu, soutenu et valorisé. Vous méritez aussi l’occasion de démêler l’impact des expériences passées sur la vie actuelle. Mon approche est chaleureuse, collaborative et holistique. Je prends le temps de vraiment comprendre ce qui compte le plus pour vous : vos valeurs, votre histoire, vos espoirs, vos croyances et vos peurs. Ensemble, nous explorons à quoi peuvent ressembler la guérison et la croissance selon vos conditions. Je crois que la thérapie devrait être sécuritaire, intentionnelle et profondément respectueuse de ton autonomie. Tu es l’expert de ta propre vie, et je suis ici pour marcher à tes côtés alors que tu te reconnectes à ta propre sagesse intérieure, quelque chose que tu as toujours eu mais avec lequel tu as peut-être perdu le contact. Je travaille avec des individus et des couples ayant un intérêt particulier à soutenir les personnes avec, mais sans s’y limiter : - Questions masculines - Traumatisme (y compris l’enfance) - Troubles alimentaires et exercice - Deuil et perte - Exploration de l’identité - Défis relationnels - Problèmes d’aînés - Transitions de carrière Les symptômes peuvent ressembler à de l’anxiété, des pensées contrôlantes, un sentiment d’épuisement, un manque d’estime de soi, une faible confiance en soi, de mauvaises pensées corporelles, de la tristesse, de l’inquiétude, une perte de but/confusion de but, des problèmes de communication, des émotions et comportements déséquilibrés, et de la dépression. Ensemble, nous explorons comment ces symptômes impactent votre vie au quotidien, en mettant l’accent sur la compréhension de la racine afin que vous puissiez ressentir des changements tangibles et durables dans votre vie. Enfin, je veux souligner l’honneur que j’ai d’offrir un espace sûr et bienveillant où les hommes peuvent être entendus avec leurs propres enjeux et perspectives uniques. Même si je n’ai pas d’expérience vécue, les hommes méritent un espace où ils peuvent se montrer authentiquement, explorer la régulation émotionnelle sans jugement, honte ni culpabilité. Plus de 50% de mes clients sont des hommes, cherchant du soutien. Si cela vous parle, je vous encourage à prendre rendez-vous pour une consultation virtuelle gratuite de 60 minutes. On vous donnera l’espace et le temps pour expliquer ce qui vous amène à la thérapie et voir si nous sommes faits pour vous. Chez Sovereign Wellness Inc., l’accent est mis sur la reconquête de ce qui vous a toujours appartenu — votre sens de vous-même, votre pouvoir, votre voix. Ce serait un honneur de vous soutenir dans ce parcours. Quand tu seras prête – je suis là. Avec révérence et gratitude, Sandra

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