Thérapeutes en Thérapie axée sur les traumatismes en Victoria, BC

Mackenzie Fournier
Mackenzie Fournier

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Bonjour, je suis Mackenzie ! Je suis un psychothérapeute qui aime garder la thérapie réelle, à terre et pratique. J'aide les gens à démêler les modèles autour de l'anxiété, de la nourriture et de la confiance en soi en utilisant des outils fondés sur la science. Dans les séances, j'apporte mon vrai moi – vous pouvez vous attendre à un mélange de soutien, d'orientation et peut-être un peu d'humour…

Mandeep Lalli
Mandeep Lalli

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Tu te sens anxieux, débordé ou coincé ? Quelque chose ne va peut-être pas ? J'aide les gens à naviguer dans l'anxiété, la dépression, le TDAH, les traumatismes et les luttes de relations, avec des soins culturellement sensibles qui honorent votre milieu entier, y compris les pressions que d'autres pourraient manquer. En tant que thérapeute sud-asiatique qui a passé 15 ans dans le monde des affair…

Alexandra Kozikova
Alexandra Kozikova

Conseiller thérapeutique agréé CRT (candidat)

Virtuel

Je suis un conseiller axé sur le client et informé sur les traumatismes qui utilise des approches fondées sur des données probantes, comme le CBT, ainsi que des techniques de pleine conscience et de relaxation. Avec un style compatissant et pratique façonné par mon expérience professionnelle et de vie, j'aide les clients à comprendre les défis, à acquérir des compétences et à créer un changement …

Alicia Buck
Alicia Buck

Maître praticien en counseling clinique- Provisoire (MPCC-p), LPC

Virtuel

Je crois que les clients sont les vrais experts de leur propre vie. Mon rôle n'est pas de dire à mes clients qui être ou comment guérir, mais de marcher avec eux alors qu'ils redécouvrent leur propre force et résilience. Je fournit un environnement chaleureux et centré sur la personne où tout le monde peut se sentir en sécurité, entendu et vraiment vu. Je soutiens toutes les cultures, les origine…

Grant McMahon
Grant McMahon

Conseiller clinique enregistré (RCC 11135)

Virtuel

J'offre des conseils en ligne aux adultes de la Colombie-Britannique et du Yukon qui s'occupent d'anxiété, de dépression, d'épuisement, de tension relationnelle ou de difficultés difficiles à nommer. Mon approche est réfléchie et individualisée, avec une place pour des expériences qui ne correspondent pas à des explications familières.

Abby Tait
Abby Tait

Psychothérapeute inscrit (qualifiant)

Virtuel

Tu pourrais venir en thérapie en te sentant coincée dans des schémas familiers – des façons de faire face, de penser ou de te relier qui avaient du sens autrefois mais qui sont maintenant difficiles à changer. Vous pouvez être réfléchi et conscient de vous-même, mais vous vous surprenez à trop réfléchir, à éviter certaines émotions ou à vous sentir déconnecté de qui vous êtes ou de la direction q…

Charmaine McIntosh

Psy.D., R.P.

Virtuel

Bonjour et bienvenue à Sojourn Wellness, une clinique virtuelle. Charmaine est psychothérapeute agréée et coach certifiée en santé et en vie. Notre approche est holistique, collaborative et centrée sur la personne. Nous offrons du coaching, de la psychothérapie et des évaluations telles que psychoéducation, immigration, psychologie pour la santé mentale, accidents de la route (MVA), invalidit…

Karina Ramdath (she/her)
Karina Ramdath (she/her)

Travailleur social inscrit, psychothérapeute

Virtuel

Karina honorera vos compétences, vos valeurs et vos expériences pour vous aider à améliorer votre santé mentale personnelle, à surmonter vos traumatismes et/ou à améliorer vos relations. Karina fournit une thérapie efficace pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être.

Emma Hartley
Emma Hartley

Psychothérapeute agréée (Qualification), MACP, BA (elle, elle)

Virtuel

Cherchez-vous un thérapeute qui sait ce que c'est de se sentir perdu ou débordé et comment retrouver votre place ? Vous vous sentez plus anxieux, « simplement fatigué », et envie d'un espace pour ralentir et renouer avec un sens ou un but? Essayer de donner un sens à des changements d'humeur, remettre en question les carrières, explorer les relations, la parentalité et l'identité, ou une transiti…

Ashley Johnson
Ashley Johnson

CPPM-Provisoire

Virtuel

Vous pouvez être la personne que tout le monde se tourne vers: le soignant, l'aide, ou celui qui garde tout ensemble. Je travaille avec les adultes et les adolescents qui naviguent trauma, deuil, anxiété, TDAH, burnout et relations. Mon approche est chaleureuse, centrée sur la personne et éclairée aux traumatismes, créant de l'espace pour un changement significatif dans votre vie.

Jason Ryant
Jason Ryant

Conseiller clinique (MPCC-Provisoire)

Virtuel

Je travaille avec les gens et aide à démêler ce qui se sent accablant et apporte clarté et soulagement dans tous les domaines de la vie, y compris avec la colère, la honte, les relations et la déconnexion, la parentalité, le stress et l'anxiété, l'épuisement, la douleur et la perte, les transitions de vie, les médias sociaux et le doom-scrolling, les nouveaux diagnostics et les émotions liées au …

Robert Hammond
Robert Hammond

CPR, CICA, CASC, SAP

Virtuel

La toxicomanie est une bataille complexe et difficile, mais il est important de se rappeler que la guérison est non seulement possible, mais à portée de tous. Je crois fermement que chaque personne mérite une chance de réécrire son histoire, et c'est pourquoi je suis passionné par la prestation de conseils complets et personnalisés pour aider les personnes dans leur processus de rétablissement. G…

Li Li
Li Li

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Li propose une thérapie psychanalytique relationnelle et somatique, EMDR/IFS/EFT, pour soutenir les individus, les couples et les familles dans des communautés comme les immigrants, les LGBTQ+, les neurodivergents (ADHD), et les professionnels, dont les expériences résonnent le plus avec son propre parcours de vie. Elle possède un espace compatissant et culturellement adapté où les clients peuven…

Tabitha Brown
Tabitha Brown

Conseiller canadien certifié

Virtuel

Je suis un thérapeute de counseling axé sur la personne et axé sur la solution, qui se consacre à aider les personnes à reconnaître leurs forces et à libérer leur véritable potentiel. Je propose des services de conseil virtuels, offrant un soutien flexible et accessible où que vous soyez. Mon objectif est de rendre le counseling accessible, favorable et facile à intégrer dans votre vie. Mon trav…

Michele Dolan

User Safety: safe

En personne

Je suis une thérapeute qui aide les personnes en détresse, anxieuses, stressées ou qui traversent simplement des difficultés dans la vie. Spécialisée dans le traitement des traumatismes, j’utilise des approches telles que l’EMDR, l’IFS, le CPT pour le SSPT et la pleine conscience. J’ai une formation et une expérience spécifiques dans l’accompagnement des personnes prises au piège de relations nar…

Sheri Sadowick
Sheri Sadowick

Conseiller professionnel - B.A., CCF, CT

Virtuel

Counseling en ligne sur les relations et le soutien des parents et le rétablissement des traumatismes, plus l'habilitation de l'encadrement 1-1. Fondateur de 'The Move Forward Method' programme en ligne de 12 semaines pour les femmes de guérison et d'intégration émotionnelle entraîneur pour les participants à la retraite. Guérison avec intention ~ Cultiver avec but.

Emma Laughlan
Emma Laughlan

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Je travaille avec des enfants (10+), des adolescents, et des adultes qui se sentent anxieux, dépassés, ou épuisés par la pression pour obtenir tout à droite. Vous pouvez être coincé dans la surpensation, le plaisir des gens, les symptômes de panique, l'anxiété de santé, ou les modèles de relation qui vous laissent douter de vous-même. De l'extérieur, vous pourriez sembler capable et performant. À…

Eleni Anagnosti
Eleni Anagnosti

Psychothérapie autorisée (Qualification), ADHD-CCSP, MS, HBA, BA

Virtuel

Mon approche est compatissante, culturellement adaptée et collaborative. J'ai recours à des approches axées sur les forces, les solutions et les traumatismes pour soutenir le TDAH, l'anxiété, la dépression, l'épuisement, le chagrin, les transitions de vie et les modèles de relations. Ensemble, nous nous concentrons sur l'élaboration d'outils pratiques, l'équilibre émotionnel et un sentiment plus …

Tyler Fong
Tyler Fong

Conseiller canadien certifié

Virtuel En personne

J'espère aider à faciliter vos prochaines étapes de compréhension et de croissance; nous nous efforcerons de réduire les symptômes négatifs, de traiter les expériences difficiles et de progresser vers vos objectifs. Je propose des services de counseling à court et à long terme grâce à diverses approches fondées sur des données probantes. Nous collaborerons sur le style qui vous convient le mieux.…

Therapy Collective

Psychologue / Thérapeute en relation d’aide / Conseiller certifié

Virtuel

Nous sommes une pratique de groupe avec des psychologues, des CCC, des CT et un chien de thérapie qui offrent du counseling et des évaluations psycho-éducatives formelles. Nous couvrons un large éventail de préoccupations présentées pour les enfants, les jeunes, les familles, les couples et les individus. Nous offrons également une variété d’approches : EMDR, hypnothérapie cognitive, art-thérapie…

Les thérapeutes à Victoria en un coup d'œil

Nombre de thérapeutes répertoriés

57

Années moyennes en pratique

6,1 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

96 %

Thérapeutes à Victoria qui priorisent le traitement de :

77% Anxiété
53% Traumatisme et SSPT
49% Dépression
47% Problèmes relationnels
35% TDAH
28% Amour propre
26% Stresser
26% Dysrégulation émotionnelle

Comment les thérapeutes voient leurs clients

4% En personne et en ligne
91% En ligne seulement
5% En personne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à Victoria :

100% Thérapie axée sur les traumatismes
72% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
63% Approche basée sur l’attachement
56% Thérapie centrée sur la personne
53% Approche axée sur les forces
51% Thérapie axée sur les émotions (EFT)
47% Systèmes familiaux internes (IFS)
46% Somatique

Questions fréquemment posées sur Thérapie axée sur les traumatismes

Qu'est-ce que la thérapie axée sur le traumatisme ?

La thérapie axée sur le traumatisme désigne une famille d'approches thérapeutiques spécifiquement conçues pour traiter l'impact psychologique des expériences traumatiques. Plutôt que de simplement gérer les symptômes, ces approches aident les personnes à traiter directement les souvenirs traumatiques, à réduire leur intensité émotionnelle et à les intégrer dans une compréhension plus large de leur vie. La thérapie axée sur le traumatisme est indiquée pour le TSPT, les traumatismes complexes, la maltraitance infantile, la violence sexuelle, les accidents, le deuil et de nombreuses autres présentations liées au traumatisme.

En quoi la thérapie axée sur le traumatisme diffère-t-elle de la thérapie générale ?

La thérapie générale aborde souvent le fonctionnement actuel, les stratégies d'adaptation et les émotions sans s'engager directement avec les souvenirs traumatiques. La thérapie axée sur le traumatisme cible explicitement les souvenirs, les croyances et les réponses physiologiques liés aux traumatismes passés. Elle suit généralement une approche par phases : établir la sécurité et la stabilisation, traiter le matériel traumatique, puis l'intégration et la reconnexion avec la vie. Cette structure est importante car sauter au traitement du traumatisme avant qu'une personne ait une stabilité suffisante peut être déstabilisant plutôt qu'utile.

Quelles approches axées sur le traumatisme sont les plus fondées sur des données probantes ?

L'EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), la thérapie de traitement cognitif (TTC) et la thérapie d'exposition prolongée (TEP) ont les meilleures données de recherche pour le TSPT. La TCC axée sur le traumatisme (TCC-T) est l'approche principale pour les enfants et les adolescents. Les thérapies somatiques comme l'expérience somatique et la psychothérapie sensorimotrice, ainsi que les modèles basés sur les phases, sont également largement utilisés pour les traumatismes complexes et développementaux où les approches standard à modalité unique peuvent être insuffisantes.

Comment savoir si j'ai besoin d'une thérapie axée sur le traumatisme plutôt que d'une thérapie générale ?

Les signes indiquant qu'une thérapie axée sur le traumatisme pourrait être particulièrement bénéfique incluent : les souvenirs intrusifs ou flash-backs, les cauchemars, l'engourdissement émotionnel ou l'évitement des rappels liés au traumatisme, l'hypervigilance, la difficulté à faire confiance aux autres, une honte significative, ou le sentiment d'avoir essayé la thérapie générale sans résolution complète des symptômes. Une évaluation avec un thérapeute formé aux traumatismes peut déterminer si et quel type de travail axé sur le traumatisme est approprié pour votre présentation.

La thérapie axée sur le traumatisme est-elle sécuritaire ?

Lorsqu'elle est conduite par un thérapeute formé utilisant un protocole établi, la thérapie axée sur le traumatisme est sécuritaire et efficace. Les approches réputées sont conçues pour maintenir l'activation dans une « fenêtre de tolérance » gérable — évitant à la fois la retraumatisation et l'effondrement émotionnel. Le travail de stabilisation effectué avant le traitement garantit que les personnes disposent de ressources d'adaptation suffisantes. Si vous vous sentez en danger à tout moment de la thérapie traumatique, vous pouvez et devriez le communiquer à votre thérapeute, qui ajustera le rythme et l'approche.