Jason Ryant

À propos

Je travaille avec des gens et j’aide à démêler ce qui me semble accablant, apportant clarté et soulagement dans tous les domaines de la vie, y compris la colère, la honte, les relations et la déconnexion, la parentalité, le stress et l’anxiété, l’épuisement, le deuil et la perte, les transitions de vie, les médias sociaux et le doom-scrolling, les nouveaux diagnostics et les émotions liées au climat.

Biographie

On peut démêler comment les systèmes plus grands (travail, société, climat) alimentent le stress, pour que tu arrêtes de te blâmer pour des réactions humaines tout à fait normales. Et on verra la thérapie comme un tremplin, pas comme un engagement à vie. Nous fixerons des jalons clairs et célébrerons chaque victoire en chemin. Mon travail n’est pas de vous donner des réponses, mais de créer l’espace où votre propre clarté et confiance émergent. Et honnêtement? Tu ne sais peut-être même pas par où commencer en ce moment. C’est ton espace. C’est toi qui décides ce qu’on déballe et quand. Étape par étape, nous augmenterons le soulagement à votre rythme jusqu’à ce que vous vous sentiez assez stable pour prendre le volant vous-même. Les humains sont désordonnés et les sites web sont courts. Si vous ne vous voyez qu’à moitié reflété dans ce profil, ou si vous avez un tout autre enchevêtrement, réservez quand même une petite discussion. La première conversation est une façon gratuite, sans pression, d’explorer si on est faits pour nous, et sinon, j’essaierai de te diriger vers quelqu’un qui l’est.

Spécialités

Types de thérapie