Michelle Williams

À propos

Je me spécialise dans les problèmes relationnels, l’anxiété et les traumatismes. En adoptant une approche psychodynamique avec conscience somatique, j’aide les clients à explorer des schémas inconscients et à approfondir leur compréhension de soi pour un changement durable. Prenez rendez-vous pour une consultation gratuite : https ://integrativechangetherapy.janeapp.com

Biographie

Êtes-vous épuisé de vous sentir constamment sur vos gardes ou de douter de vous-même dans vos relations? Peut-être vous sentez-vous constamment attiré par des personnes qui vous vident de votre énergie, ou remarquez-vous que votre cœur s’emballe quand vous êtes confronté à un conflit. Si vous en avez assez de vous sentir coincé dans des schémas qui ne vous servent pas, la thérapie peut offrir une voie à suivre. Je me spécialise dans l’aide aux adultes pour se libérer des impacts de la violence émotionnelle, des relations narcissiques et des traumatismes développementaux. Beaucoup de mes clients décrivent le sentiment d’être « trop » ou « pas assez », de lutter contre une anxiété qui semble surgir de nulle part, ou de se retrouver dans des relations qui reflètent des dynamiques douloureuses de leur passé. En utilisant l’EMDR, le brainspotting et les systèmes familiaux internes (IFS) dans un cadre psychodynamique relationnel, je travaille avec votre esprit et votre corps pour traiter le traumatisme là où il vit — dans votre système nerveux. Cette approche va au-delà de la thérapie traditionnelle par la parole pour vous aider à vous sentir vraiment plus en sécurité dans votre peau et plus confiant dans vos relations. Dans notre travail commun, vous apprendrez à reconnaître votre propre sagesse et votre force intérieure. Je crois que la guérison se fait dans les relations, donc notre connexion thérapeutique devient un endroit où vous pouvez pratiquer de nouvelles façons d’être vu, entendu et valorisé. Mon rôle est de marcher à vos côtés alors que vous redécouvrez des parties de vous-même qui ont peut-être été enfouies sous des années de survie. Grâce aux séances en ligne, je vous offre un espace confidentiel où vous pouvez explorer vos expériences sans jugement et développer des outils durables pour la régulation émotionnelle et des limites plus saines. Vous n’avez pas à traverser ce parcours seul.

Spécialités