Thérapeutes en Thérapie basée sur la pleine conscience (MBCT) en Calgary, AB
Journey Psychology
Compassionate, evidence-based care for your mental health journey
Chez Journey Psychology, nous offrons un espace sécuritaire et bienveillant aux individus, aux couples et aux familles pour explorer leurs défis et développer leur résilience. Notre équipe de thérapeutes expérimentés propose des approches fondées sur des données probantes, adaptées à vos besoins uniques, vous aidant à avancer vers la guérison, la croissance et l’équilibre.
Carol D.B. Whaley
Psychotherapist
Je suis psychothérapeute basé à Vancouver dans une pratique privée diversifiée et inclusive, offrant des séances en personne et virtuelles. J’ai plus de 22 ans d’expérience clinique approfondie avec des individus, des couples, des familles et des groupes. Je travaille avec tous les âges sur tous les enjeux qui empêchent le client de vivre pleinement de sa vie de la manière très personnelle qu’il…
Alexandra Vartosu
Holistic Psychotherapist, Hypnotherapist & Transformational Coach
J’aide des adultes sensibles et introspectifs qui se sentent anxieux, dépassés ou coincés dans de vieux schémas à retrouver un sentiment plus profond de calme, de clarté et de confiance en soi. Je mélange psychothérapie, hypnothérapie, pleine conscience et guérison subconsciente pour affronter ce qui vit sous la surface, pas seulement les symptômes. La guérison, je crois, est un retour à soi-mê…
Maya Awad
Registered Psychotherapist (Qualifying), ADHD-SP, HBSc (she, her)
Accepter de NOUVEAUX clients – Est-ce que vous vous sentez dépassé ou que vous avez l’impression de porter beaucoup de choses tout seul? Vous avez l’impression de faire tout ce que vous êtes « censé faire », mais quelque chose ne semble toujours pas correct? Avez-vous le désir de mieux comprendre vos pensées, émotions ou schémas, de travailler à bâtir votre confiance ou votre estime de vous, ou d…
Betrayal Trauma & Grief Counsellor
Registered Provisional Psychologist
I help individuals and couples across Alberta heal from betrayal, infidelity, grief, and relational trauma. If you’re feeling emotionally unsafe, disconnected, or stuck in painful cycles, I offer structured, compassionate, trauma informed therapy to restore trust, rebuild connection, and strengthen emotional resilience. I offer in-person sessions in Calgary and virtual session across Alberta.
Emma Hartley
Registered Psychotherapist (Qualifying), BA (she, her)
Cherchez-vous un thérapeute qui sait ce que c’est que de se sentir perdu ou dépassé et comment retrouver ses repères? Vous remarquez que vous vous sentez plus anxieux, « juste fatigué », et que vous avez besoin d’un espace pour ralentir et vous reconnecter avec un sens ou un but? Vous essayez de comprendre des changements d’humeur, des remises en question des carrières, de l’exploration des relat…
Erin Sullivan
Clinical Counsellor / Psychotherapist
Êtes-vous une professionnelle ou une femme aux prises avec l’anxiété, l’épuisement professionnel ou un stress accablant lié au travail ou à la vie quotidienne? Faites-vous face à des défis liés à votre estime de vous-même, ou à naviguer dans la douleur et l’isolement liés à l’infertilité ou à bâtir une famille? Peut-être que tu as des difficultés avec des relations ou des transitions dans ta vie …
Stacey Sanderson
Registered Psychotherapist, Registered Social Worker, Subject Matter Expert
I am Subject Matter Expert in complex, relational trauma, narcissism and high conflict divorce. If you are in a toxic relationship, I can help you navigate the process while learning the powerful boundaries and strategy you need to get to the next chapter in your life feeling confident and empowered. I will help you understand the attachment patterns that are keeping you stuck.
Caitlin Heim
Registered Provisional Psychologist
Je suis Caitlin, psychologue provisoire agréée passionnée par le soutien aux enfants, aux adolescents et aux adultes. J’aide avec l’anxiété, le TDAH, les traumatismes, le deuil, les relations, et plus encore. Mon approche chaleureuse et inclusive combine TCC, ACT, pleine conscience et thérapie narrative pour favoriser la résilience, la confiance en soi et une croissance significative.
Shadan Mosavat
Clinical Counsellor, M.A, CCC.
Je travaille avec des adultes qui luttent contre l’anxiété, la dépression et le TDAH pour les aider à comprendre et à embrasser les aspects d’eux-mêmes souvent cachés sous ces étiquettes. Je soutiens aussi les parents dans la découverte de leur style parental le plus authentique et confiant, libéré de la pression des mythes et attentes de la société.
Mandeep Lalli
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Are you feeling anxious, overwhelmed or stuck? Something feels wrong? I help people navigate anxiety, depression, ADHD, trauma, and relationship struggles, with culturally sensitive care that honours your full background, including pressures others may miss. As a South Asian therapist with 15 years of experience in the corporate world, I bring lived experience and real-world context to therapy.
Jordyn Pakkala
Registered Provisional Psychologist
I believe in establishing a supportive, compassionate and safe space for clients to explore both positive and negative emotions. I believe in the foundation of human connection between a therapist and their client as well as collaboration with therapeutic healing and achievable goals to guide and encourage success.
Eleni Anagnosti
Pre-Licensed Professional, MS, HBA, BA
Mon approche est compatissante, culturellement engagée et collaborative. Je m’inspire de la TCC, des approches axées sur les forces, axées sur les solutions et informées par les traumatismes pour soutenir le TDAH, l’anxiété, la dépression, l’épuisement, le deuil, les transitions de vie et les schémas relationnels. Ensemble, nous nous concentrons sur la construction d’outils pratiques, d’équilibre…
Mely Sio
Registered Provisional Psychology & Canadian Certified Counsellor
Vous pouvez vous sentir dépassé, déconnecté ou coincé — en vous-même ou dans vos relations. Les conflits continus, le stress familial ou le fait de porter des fardeaux émotionnels seuls peuvent sembler épuisants. Vous cherchez du soulagement, de la clarté et de l’équilibre, que ce soit par une communication plus forte, une connexion plus profonde ou une meilleure compréhension de vous-même et de …
Stacey Squires
Master of Social Work
Je suis un thérapeute queer neurodivergent qui travaille sous la perspective de la thérapie narrative. Je garde les choses collaboratives et ancrées dans la curiosité. La thérapie n’a pas besoin d’être rigide ou intimidante. J’essaie de rester authentique, avec de la place pour l’humour et l’honnêteté. Nous examinerons les histoires qui façonnent votre vie, construirons votre sens de l’autonomie…
Revolution Therapy & Wellness
Trauma-Informed, Identity-Affirming Therapy & Wellness Collective in Calgary
Revolution Therapy & Wellness est un collectif multidisciplinaire de thérapie et de bien-être informé par les traumatismes situé à Calgary, en Alberta. Nous offrons des soins individuels, relationnels, somatiques et sex-positifs pour les communautés queer, trans, neurodivergente, polyamoureuse, affirmant le kink, BIPOC et marginalisées — tant en personne qu’en virtuel.
Katharine De Santos
Registered Psychotherapist
Healthy Minds Psychotherapy a été fondée en 2018 avec pour mission d’offrir des soins psychothérapeutiques à des personnes issues de divers horizons, favorisant la résilience chez chaque personne et dans notre communauté dans son ensemble.
Tyler Ledwos
Registered Social Worker / Mental Health Therapist
Je suis Tyler. J’aide les adultes et les athlètes à gérer l’anxiété, la dépression, les traumatismes, la dépendance et les grandes transitions de vie. Ancien joueur de football universitaire, j’intègre la psychologie du sport, la TCC, la pleine conscience et l’ART dans une approche terre-à-terre et informée du traumatisme, qui favorise la résilience, la lucidité et le changement durable.
Sadaf Khan
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Chez Horizon Healing Psychotherapy, nous croyons que chaque cheminement vers la croissance et la guérison commence par un espace sécuritaire et un guide compatissant. Sous les soins attentionnés de Sadaf, notre clinique offre un sanctuaire où votre histoire compte, où votre voix est entendue, votre expérience et votre chemin vers le bien-être sont honorés. Bienvenue chez Horizon Healing Psychothe…
Amelia Traer
Pre-Licensed Professional, BA, PsiChi
Mon travail est façonné par la TCC, l’ACT, la DBT, l’ERP et des approches informées sur le traumatisme et basées sur la pleine conscience. Je soutiens des clients souffrant d’anxiété, d’épuisement, de TOC et de phobies, de TDAH, de deuil, de transitions de vie, de santé des femmes et de problèmes de santé chroniques. Notre espace thérapeutique s’adapte, en mettant l’accent sur la connexion, la ré…
Comment les thérapeutes à Calgary, AB se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Calgary, AB qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Calgary, AB :
Foire Aux Questions
Comment trouver un thérapeute agréé à Calgary sur Theralist?
Theralist facilite la recherche d'un thérapeute à Calgary. Cherchez par quartier, type de thérapie (comme la TCC ou la thérapie axée sur le trauma), ou les problèmes que vous affrontez, comme l'anxiété, la dépression ou les difficultés relationnelles. Vous pouvez filtrer par disponibilité en personne ou en ligne, et voir les diplômes, l'expérience et les spécialités de chaque thérapeute. Tous les thérapeutes inscrits sur Theralist sont des professionnels agréés auprès des ordres professionnels de l'Alberta.
Quels sont les diplômes à rechercher chez un thérapeute à Calgary?
En Alberta, recherchez des thérapeutes inscrits auprès des organismes reconnus : psychologues agréés (RPsych) auprès du College of Alberta Psychologists, travailleurs sociaux agréés (RSW) auprès de l'Alberta College of Social Workers, ou conseillers agréés certifiés par l'Association of Counselling Therapy of Alberta (ACTA). L'abréviation du diplôme apparaît à côté du nom de chaque thérapeute sur Theralist. Ces diplômes signifient qu'ils ont complété la formation requise, les heures de supervision et respectent les normes professionnelles.
Le trouble affectif saisonnier (TAS) est-il courant à Calgary?
Oui, le TAS est particulièrement pertinent à Calgary en raison des longs et sombres hivers avec peu de lumière naturelle. De nombreux Calgariens souffrent de dépression saisonnière commençant à l'automne et se poursuivant tout l'hiver. Les symptômes incluent l'humeur dépressive, la fatigue, les difficultés de concentration et l'augmentation du sommeil. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la luminothérapie sont des traitements basés sur des preuves. Theralist vous aide à trouver des thérapeutes à Calgary expérimentés dans le traitement du TAS.
Quelle est la différence entre la thérapie en ligne et en personne?
La recherche montre que la thérapie en ligne et en personne sont également efficaces quand il existe une relation thérapeutique solide. La thérapie en personne offre une connexion face à face et peut sembler plus personnelle pour certains. La thérapie en ligne offre la commodité, la flexibilité et l'accès à des thérapeutes en dehors de votre région immédiate. De nombreux thérapeutes à Calgary offrent maintenant les deux options. Sur Theralist, filtrez selon votre préférence et trouvez des thérapeutes qui travaillent de la manière qui vous convient le mieux.
Combien coûte la thérapie à Calgary?
Les coûts de thérapie à Calgary varient généralement entre 120 $ et 250 $ par séance, selon les diplômes, l'expérience et la formation du thérapeute. Certains thérapeutes offrent des tarifs réduits pour les clients ayant des contraintes financières. De nombreux régimes d'assurance couvrent les coûts de thérapie, notamment Alberta Blue Cross, Green Shield Canada et d'autres. Vérifiez le profil de chaque thérapeute sur Theralist pour voir les tarifs et les régimes d'assurance qu'ils acceptent.
Quelles approches thérapeutiques fonctionnent le mieux pour l'anxiété et la dépression?
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est largement documentée et efficace pour l'anxiété et la dépression. D'autres approches fondées sur des preuves incluent l'acceptation et l'engagement (ACT), la thérapie basée sur la pleine conscience, et la thérapie centrée sur l'émotion. La meilleure approche dépend de vos préférences, de votre personnalité et de votre situation particulière. Theralist vous permet de chercher par type de thérapie pour trouver un thérapeute à Calgary formé à l'approche qui vous correspond.
Comment savoir si un thérapeute me convient?
La relation thérapeutique est le meilleur prédicteur de succès. Une bonne compatibilité signifie que vous vous sentez entendu, respecté et en sécurité. La plupart des thérapeutes offrent une consultation initiale pour évaluer la compatibilité. Considérez : vous écoutent-ils attentivement? Expliquent-ils leur approche? Vous sentez-vous à l'aise de partager? Faites confiance à votre instinct. C'est correct d'essayer un autre thérapeute si le premier ne convient pas. Les profils Theralist incluent les biographies et spécialités des thérapeutes.
Les séances de thérapie sont-elles confidentielles?
Oui, les thérapeutes agréés en Alberta sont légalement tenus de maintenir la confidentialité des clients. Les seules exceptions sont quand il y a un risque de préjudice pour vous ou autrui, des préoccupations concernant la sécurité des enfants, ou une ordonnance du tribunal. Ces limites sont généralement discutées dans votre première séance. La confidentialité est fondamentale à la relation thérapeutique et vous permet de parler ouvertement. Tous les thérapeutes sur Theralist respectent ces normes éthiques.
Puis-je commencer la thérapie si je ne suis pas sûr de ce sur quoi je veux travailler?
Absolument. De nombreuses personnes commencent la thérapie avec seulement une vague impression que quelque chose ne va pas—le stress, les difficultés relationnelles ou l'insatisfaction générale. Un thérapeute compétent vous aide à explorer et clarifier ce qui se passe vraiment. Lors des séances initiales, vous travaillez ensemble pour identifier les priorités et établir des objectifs significatifs. Theralist vous relie à des thérapeutes à Calgary expérimentés dans l'aide aux clients pour découvrir leur propre direction.
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