Thérapeutes en Approche basée sur l’attachement en Calgary, AB

Ce travail ne consiste pas à réparer vos parties — il s’agit de vous aider à vous sentir à nouveau plus entière vous-même. Nous pouvons travailler ensemble pour ralentir, devenir curieux et écouter attentivement. La sagesse interne de notre corps est une source d’information essentielle qui parle plus que les mots. Le vrai changement est possible quand VOUS TOUS vous sentez assez en sécurité pour…

Je travaille avec des adultes qui luttent contre l’anxiété, la dépression et le TDAH pour les aider à comprendre et à embrasser les aspects d’eux-mêmes souvent cachés sous ces étiquettes. Je soutiens aussi les parents dans la découverte de leur style parental le plus authentique et confiant, libéré de la pression des mythes et attentes de la société.

Notre approche principale utilise des thérapies de traitement somatique informées par la neurobiologie pour s’attaquer aux causes profondes des traumatismes. En comprenant comment le traumatisme affecte le cerveau et le système nerveux, nous aidons à soutenir une guérison plus profonde et un changement durable de l’intérieur.

Je soutiens les individus à travers les défis de la vie, que vous exploriez l’identité, traversiez le deuil, viviez avec une douleur chronique ou une maladie, ou simplement ayez besoin d’un espace sécuritaire pour guérir. Mon approche est affirmative, informée des traumatismes, et ancrée dans la compassion et le respect pour votre parcours unique.

J’aide des individus et des couples partout en Alberta à guérir de trahison, d’infidélité, de deuil et de traumatismes relationnels. Si vous vous sentez émotionnellement en insécurité, déconnecté ou coincé dans des cycles douloureux, j’offre une thérapie structurée, compatissante et informée des traumatismes pour restaurer la confiance, reconstruire le lien et renforcer votre résilience émotionne…

Je travaille avec des adultes issus de milieux divers, soutenant ceux qui traversent des défis liés à l’anxiété, au stress et à l’estime de soi. Mon approche est centrée sur le client et intégrative, puisant dans la TCC, l’ACT, l’EFIT, la thérapie centrée sur les solutions, et plus encore, pour répondre aux besoins uniques de chacun.

Se sentir déconnecté de son partenaire vous a découragé et frustré dans votre relation. Tu en as assez que les mêmes disputes continuent dans ta relation sans aucune compréhension. Être coincé dans un conflit vous a fait vous sentir déconnecté de votre partenaire et vous empêche de créer un lien sûr et aimant. Tu n’as plus besoin de te sentir seul dans ta relation...

J’aide les individus et les couples à briser des cycles relationnels douloureux pour qu’ils se sentent plus connectés, en sécurité et confiants. Je soutiens des préoccupations comme les conflits récurrents, l’anxiété relationnelle (et le TOC), la limérence et le ressentiment. En adoptant une approche fondée sur l’attachement et les preuves, j’offre une thérapie virtuelle chaleureuse et sans jugem…

Je me spécialise en santé mentale des femmes – travailler avec les femmes et leurs partenaires alors qu’elles traversent des transitions de vie, de la préconception, des défis de fertilité, des pertes et traumatismes reproductifs, de la grossesse, du post-partum, de l’adaptation à la parentalité, des difficultés parentales ainsi que des transitions de la quarantaine à travers la périménopause et …

Vous pouvez vous sentir dépassé, déconnecté ou coincé — en vous-même ou dans vos relations. Les conflits continus, le stress familial ou le fait de porter des fardeaux émotionnels seuls peuvent sembler épuisants. Vous cherchez du soulagement, de la clarté et de l’équilibre, que ce soit par une communication plus forte, une connexion plus profonde ou une meilleure compréhension de vous-même et de …

au Club Being Human

Chez Journey Psychology, nous offrons un espace sécuritaire et bienveillant aux individus, aux couples et aux familles pour explorer leurs défis et développer leur résilience. Notre équipe de thérapeutes expérimentés propose des approches fondées sur des données probantes, adaptées à vos besoins uniques, vous aidant à avancer vers la guérison, la croissance et l’équilibre.

Commencer une thérapie est une grande étape, et je veux que vous sachiez que vous n’êtes pas seul dans ce parcours. Que vous souffriez d’anxiété, de dépression, de TDAH, de difficultés relationnelles, d’épuisement professionnel ou que vous traversiez des transitions de vie difficiles, je suis là pour vous soutenir à chaque étape. J’offre des séances en personne et en ligne en Alberta et je me spé…

La vie est souvent composée de nombreux défis, mais vous n’avez pas à les affronter seul! Je suis ici pour marcher à vos côtés dans votre parcours alors que vous redécouvrez votre lumière intérieure et que vous comprenez mieux qui vous êtes, ce qui compte le plus dans votre vie, et comment reprendre le chemin vers une meilleure santé mentale et bien-être.