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Francisca Carrasco - Compassionate Healing
Francisca Carrasco - Compassionate Healing
Registered Clinical Counsellor (RCC, CCC, MAPsych) at Compassionate Healing
Calgary, AB(Virtuel uniquement)
Je suis conseillère bilingue à Victoria, en Colombie-Britannique, et j’offre des séances en ligne en Colombie-Britannique, en Alberta et au-delà. Avec 15+ ans en tant que psychologue, j’aide les adultes et les adolescents à surmonter l’anxiété, l’autocritique, la surpensée et la faible estime de soi en utilisant la thérapie axée sur la compassion et la pleine conscience. Rendez-vous de jour en an…
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Claire Fan
Claire Fan
Therapist (MSW/RSW) at CF Liminal Space Counselling Services
Calgary, AB
Bonjour! Je suis Claire, thérapeute en santé mentale dans le nord-ouest de Calgary. Que vous soyez aux prises avec des symptômes liés à l’anxiété, à la dépression, aux traumatismes ou à tout autre facteur de stress de la vie, je suis là pour vous offrir un coup de main. Je travaille en collaboration avec mes clients pour les aider à acquérir des connaissances, à développer des stratégies d’adapta…
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Erika Thebeau
Erika Thebeau
Certified Counsellor at Erika Thebeau Counselling Services
Calgary, AB(Virtuel uniquement)
Acceptez maintenant de nouveaux clients! Je fournis un soutien de COUNSELING TÉLÉPHONIQUE aux personnes de manière empathique et compatissante. Je suis là pour vous aider à naviguer dans la vie et à cultiver votre propre capacité à surmonter des circonstances difficiles. Je suis ici pour écouter et comprendre vos besoins alors que nous travaillons ensemble pour que vous vous sentiez à nouveau à v…
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Erin Fuller
Erin Fuller
Registered Psychologist
Calgary, AB
Ruth C. White, PhD MPH MSW RSW
Ruth C. White, PhD MPH MSW RSW
registered social worker at WellMindPlus
Calgary, AB(Virtuel uniquement)
J’aide les femmes à vivre la vie qu’elles aiment. Je soutiens les femmes dans les défis liés à l’identité - genre, sexualité ou race/ethnicité/culture, y compris les questions biculturelles et intergénérationnelles. Je guide les femmes qui naviguent dans des relations difficiles, le stress travail-vie personnelle, les problèmes de santé reproductive, la ménopause ou les responsabilités familiales.
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Anneta Manful
Anneta Manful
Psychologist
Calgary, AB
Allô! Je m’appelle Anneta; psychologue agréée du College of Alberta Psychologists et fière propriétaire d’Embrace Psychological Services. Je suis né au Ghana et j’ai immigré à Toronto, en Ontario, au début de mon adolescence. J’ai déménagé à Calgary à la fin de 2007, mais la ville d’Airdrie est chez moi depuis l’été 2016. J’offre un soutien psychologique aux adultes, aux couples et aux parent…
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Megan Duffy
Megan Duffy
Registered Psychologist at Just as You Are Counselling
Calgary, AB
Bonjour! Je suis une psychologue agréée qui travaille avec des couples et des individus à Bridgeland, Calgary. Que vous souhaitiez venir dans un bureau confortable ou suivre une thérapie en ligne, nous avons ce qu’il vous faut. Mon approche de la thérapie repose sur l’idée simple que vous n’avez pas besoin d’être réparé, bien que nous puissions tous bénéficier d’un soutien. Voyez-moi pour un sou…
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Annie Szalkai
Annie Szalkai
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Your Next Chapter Psychotherapy
Calgary, AB(Virtuel uniquement)
Je travaille avec des adultes de divers horizons, aidant ceux qui font face aux défis liés à l’anxiété, au stress et à l’estime de soi. Mon approche est centrée sur le client et intégrative, s’appuyant sur la TCC, l’ACT, l’EFIT, la thérapie axée sur les solutions et plus encore pour répondre aux besoins uniques de chaque personne.
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Alexandra Goodall
Alexandra Goodall
MA, Registered Clinical Counsellor, Somatic Psychotherapist at Alexandra Goodall Counselling
Calgary, AB(Virtuel uniquement)
Somatique. Relationnel. Neurobiologique. Je suis une thérapeute intégrative et orientée vers la somatique. Je soutiens les clients qui font face au changement et à la croissance, que ce soit dans les relations, la contribution ou la vocation, le rétablissement d’un traumatisme, l’héritage intergénérationnel, la sexualité ou la spiritualité. Plus d’informations sur www.alexandragoodalltherapy.com
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Ornella Harris
Ornella Harris
Registered Psychotherapist at Ornella Harris
Calgary, AB(Virtuel uniquement)
Une thérapeute expérimentée, compétente et compatissante qui adopte des thérapies fondées sur les traumatismes, holistiques et somatiques. J’offre des services de santé mentale culturellement sécuritaires et anti-oppressifs en Ontario et dans les territoires du Nord, ancrés dans des cadres antiracistes et adaptés à la culture. J’offre une couverture des SSNA aux clients admissibles.
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Lauren Slade
Lauren Slade
Registered Psychologist at Lauren Slade Psychology
Calgary, AB(Virtuel uniquement)
Je m’appelle Lauren Slade et je suis psychologue agréée offrant des services de thérapie dans la province de l’Alberta. J’ai à cœur d’aider les gens à se sentir plus en contrôle de leur vie en utilisant des approches fondées sur des données probantes pour accroître la compréhension de soi, renforcer la résilience et améliorer le bien-être émotionnel.
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Scott Froom
Scott Froom
Counselor at The Island of Change Counselling
Calgary, AB(Virtuel uniquement)
Mon style de counseling est compatissant, centré sur le client et affirmant la neurodiversité. J’intègre des approches fondées sur des données probantes comme la TCC, la thérapie par la parole et les séances visées par des objectifs tout en favorisant un environnement collaboratif et basé sur les forces. Je donne la priorité à la création d’un espace sûr et sans jugement où les clients se sentent…
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Laurel York
Laurel York
Registered Provisional Psychologist
Calgary, AB
J’aide les personnes qui luttent contre le stress, l’anxiété et l’épuisement professionnel à cesser de vivre en mode survie et à retrouver un sentiment de bien-être et de contrôle dans leur vie. Si vous vous sentez coincé dans de vieux schémas et habitudes, incapable de passer à autre chose ou luttant tous les jours contre l’anxiété, la dépression ou l’épuisement professionnel, je peux vous aide…
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Julia Tran
Julia Tran
Registered Social Worker, Psychotherapist
Calgary, AB(Virtuel uniquement)
Ma thérapie se concentre sur l’anxiété, le stress et l’épuisement professionnel, les traumatismes développementaux et intergénérationnels et la dynamique familiale et relationnelle. J’ai une passion particulière pour le soutien aux personnes qui veulent explorer les impacts que leurs expériences d’enfance peuvent avoir sur leur vie actuelle.
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Infinite Horizons Psychotherapy
Infinite Horizons Psychotherapy
Registered Psychotherapists and Clinical Supervisors at Infinite Horizons Psychotherapy
Calgary, AB(Virtuel uniquement)
La psychothérapie Infinite Horizons soutient les individus et les couples virtuellement en Ontario, au Manitoba, en Alberta, en Saskatchewan et en Colombie-Britannique; et en personne pour la thérapie Walk & Talk à North York et à Mississauga, en Ontario. Nous nous spécialisons dans le soutien aux personnes souffrant d’anxiété, de dépression et d’estime de soi. Contactez-nous dès maintenant pour …
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Leanna Dang
Leanna Dang
Registered Provisional Psychologist at Haven Therapy Co.
Calgary, AB
Vous vous sentez dépassé, coincé ou tout simplement pas comme vous-même? J’aide les gens à comprendre des choses comme l’anxiété, la mauvaise humeur, les traumatismes et les schémas d’attachement. Mon approche est décontractée et réelle – pas de jargon thérapeutique, pas de pression – juste des conversations honnêtes qui vous aident à vous sentir plus connecté, ancré et compris.
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Crystal Caneus-Penner
Crystal Caneus-Penner
Canadian Certified Counsellor
Calgary, AB
La vie n’est pas toujours facile. Parfois, même les personnes les plus fortes d’entre nous ont besoin d’un peu d’aide pour résoudre certains des problèmes les plus difficiles de la vie. Tout le monde a des batailles à mener et des obstacles à surmonter à un moment donné. Que vous souffriez d’anxiété, de dépression, d’estime de soi ou de tout autre problème, vous devez savoir qu’il y a de l’espoir…
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Debra (Debbie) Airth
Debra (Debbie) Airth
Registered Therapeutic Counsellor Candidate at E.A.S.E. Into Therapy
Calgary, AB(Virtuel uniquement)
Je soutiens les personnes à travers les défis de la vie, qu’il s’agisse d’explorer l’identité, de naviguer dans le deuil, de vivre avec une douleur chronique ou une maladie, ou simplement d’avoir besoin d’un espace sûr pour guérir. Mon approche est affirmative, tenant compte des traumatismes et fondée sur la compassion et le respect pour votre parcours unique.
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Michelle McCarty
Michelle McCarty
MACP, CCC, Registered Psychotherapist (Qualifying) at Fernwalk Counselling
Calgary, AB(Virtuel uniquement)
Les défis de la vie peuvent laisser les individus et les couples se sentir coincés, dépassés ou incertains de la façon d’aller de l’avant pour atteindre leurs objectifs personnels ou relationnels. Ces défis peuvent susciter des sentiments de tristesse, d’inquiétude, de colère, d’insécurité ou de confusion. Vous n’avez pas à faire face à ces difficultés seul, demander du soutien est une étape cour…
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Dr. Alissa Priolo
Dr. Alissa Priolo
Registered Psychologist
Calgary, AB
Je crois que lorsque les jeunes se sentent vus et entendus, tout est possible! Je me spécialise dans le travail avec les jeunes (âgés de 6 à 24 ans) et leurs aidants naturels pour naviguer dans le TOC, l’anxiété, le perfectionnisme, la dépression, le TDAH, l’autisme, la douance, le genre et la sexualité. J’adapte mes interventions en fonction de la TCC, de l’ACT et de la TCD pour aider mes client…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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