Tyler Ledwos

À propos

Je suis Tyler. J’aide les adultes et les athlètes à gérer l’anxiété, la dépression, les traumatismes, la dépendance et les grandes transitions de vie. Ancien joueur de football universitaire, j’intègre la psychologie du sport, la TCC, la pleine conscience et l’ART dans une approche terre-à-terre et informée du traumatisme, qui favorise la résilience, la lucidité et le changement durable.

Biographie

Vous sentez-vous dépassé, coincé, ou avez-vous l’impression que la vie ne se passe pas tout à fait comme vous l’espériez? Que vous soyez un athlète confronté à une blessure, quelqu’un qui traverse une grande transition de vie, ou qui lutte contre l’anxiété, la dépression ou un traumatisme, je suis là pour vous soutenir. Je m’appelle Tyler, et je suis travailleur social enregistré en règle auprès du Collège des travailleurs sociaux de l’Alberta. J’offre de la thérapie individuelle à Calgary et en ligne partout en Alberta pour les adultes cherchant un changement significatif et durable dans leur vie. Avec un baccalauréat et une maîtrise en travail social de l’Université de Calgary – où je me suis spécialisée en toxicomanie des adultes et en santé mentale – j’ai construit une carrière en travaillant dans divers milieux cliniques. Mon expérience inclut le travail dans la communauté, les hôpitaux, et au sein d’équipes pluridisciplinaires soutenant des personnes vivant avec des traumatismes, des dépendances, des troubles mentaux complexes comme la schizophrénie et le TDAH, ainsi que celles qui vivent des pertes profondes, y compris le deuil suicidaire. Je suis profondément engagée à créer un environnement sécuritaire, accueillant et sans jugement où vous pouvez explorer vos émotions, développer votre conscience de soi et élaborer des stratégies pratiques pour avancer. Je travaille avec des clients de tous horizons, mais j’ai un intérêt particulier à soutenir la santé mentale des hommes, des athlètes (actuels et retraités) et des personnes confrontées à des questions identitaires, au stress ou à des transitions importantes dans la vie. Grandir dans le sport et jouer au football tout au long de l’université m’a appris de première main comment la santé mentale et la performance vont de pair. En tant qu’ancien athlète de haut niveau, je comprends les défis uniques auxquels les athlètes font face – blessures, épuisement professionnel, retraite et la pression de toujours performer. Que vous soyez un athlète d’élite, un guerrier du week-end ou quelque part entre les deux, j’offre un soutien spécialisé qui combine la psychologie du sport avec des techniques thérapeutiques éprouvées pour vous aider à vous épanouir sur le terrain comme en dehors. Mon approche thérapeutique est centrée sur le client et informée du traumatisme. Je m’appuie sur des modalités fondées sur des preuves telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la pleine conscience, les pratiques somatiques et la thérapie de résolution accélérée (TAR), adaptant chaque séance à vos objectifs individuels. Je crois que la thérapie n’a pas besoin d’être compliquée pour être efficace – elle doit être réelle, ancrée et significative. Dans ma vie personnelle, vous me trouverez souvent en train de faire du vélo sur les sentiers pittoresques de l’Alberta ou de profiter de moments de détente avec mes amis et ma famille. Mon amour du mouvement et de la nature influence profondément la façon dont j’aide mes clients à se connecter avec leurs propres forces et leur sens du but. Si vous êtes à Calgary et que vous cherchez une thérapie compatissante, terre-à-terre et axée sur l’aide à vous débloquer, ce serait un honneur de travailler avec vous. J’ai actuellement un nombre limité de rendez-vous à tarif variable et à faible coût pour rendre la thérapie plus accessible. Contactez-nous dès aujourd’hui pour réserver une consultation gratuite et voir si nous sommes compatibles.

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