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Thérapeutes en Traumatisme et SSPT en Markham, ON

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Les deux
Traumatisme et SSPT
2ELGBTQI+Abus sexuelAddiction à InternetAlzheimerAmour propreAnxiétéAutismeAutomutilationChagrinCoaching de vieCodépendanceComportements répétitifs axés sur le corps (BFRB)Conflit familialConsommation de substancesDéfi oppositionnelDéficience intellectuelleDépendanceDépendance aux jeux vidéoDépendance sexuelleDépressionDes troubles d'apprentissageDivorceDouble diagnosticDroitDysrégulation émotionnelleÊtre parentGestion de la colèreGestion des médicamentsGrossesse, Prénatal, Post-partumIdées suicidairesIdentité racialeInfertilitéInfidélitéJeu d'argentL'orientation professionnelleL'usage de droguesLa douleur chroniqueLa violence familialeLes habiletés d'adaptationLes problèmes des femmesLésion cérébrale traumatiqueMaladie chroniqueMariage et prénuptialMénopauseObésitéPalissadePerformance sportivePersonnalité antisocialePersonnalité limitePersonnalité narcissiquePerte de poidsPhobiesProblèmes de comportementProblèmes liés aux soignantsProblèmes masculinsProblèmes relationnelsProblèmes scolairesRelations avec les pairsSommeil ou insomnieSpiritualitéStresserTDAHTests et évaluationThérapie sexuelleTicsTraitement sensorieltransgenresTraumatisme et SSPTTrichotillomanieTrouble bipolaireTrouble obsessionnel-compulsif (TOC)Troubles de l'alimentationTroubles de la personnalitéTroubles du contrôle des impulsionsTroubles du développementViolence chez les adolescentsViolence Domestique
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Jessica Kurucz
Jessica Kurucz
Registered Social Worker at Psychotherapy For You
Markham, ON(Virtuel uniquement)
J’offre du soutien aux adultes et aux couples. J’ai travaillé avec des personnes souffrant de traumatismes, de dépression, d’anxiété, de problèmes relationnels, de sexe, de consommation de substances, d’une faible estime de soi, de problèmes liés au stress et de maladies chroniques. Je reconnais qu’il faut beaucoup de courage pour prendre la décision de commencer le counseling. Je considère que c…
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Laila Crawford
Laila Crawford
Registered Psychotherapist at Laila Crawford Therapy
Markham, ON(Virtuel uniquement)
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Nalini Iype
Nalini Iype
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
Markham, ON(Virtuel uniquement)
Y a-t-il quelque chose qui vous empêche de vivre la vie que vous voulez? La thérapie peut aider à éclairer de nouvelles possibilités et j’ai le privilège de guider les individus alors qu’ils découvrent de nouvelles façons d’être, de penser et de se vivre dans le monde. J’ai hâte de travailler avec vous avec compassion et chaleur, et d’honorer vos forces et vos besoins personnels.
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Gina Lihou
Gina Lihou
Registered Psychotherapist at Centred Self
Markham, ON(Virtuel uniquement)
Informée des traumatismes et formée à l’EMDR, j’offre un espace chaleureux et collaboratif pour la guérison et la découverte de soi. J’aide les clients à gérer les traumatismes, à traverser les transitions de vie et à développer leur résilience émotionnelle. Mon approche affirme votre identité et votre expérience vécue, soutenant un changement durable enraciné dans la sécurité, la clarté et la fo…
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Leanne DeLong
Leanne DeLong
Registered Psychotherapist (qualifying) at Authentic Heart Counselling
Markham, ON(Virtuel uniquement)
J’ai une maîtrise en counseling et je suis psychothérapeute agréée (admissible). Je suis formé aux systèmes familiaux internes (IFS) par l’IFS Institute et à l’expérience somatique intermédiaire (en cours). J’ai 18 ans d’expérience professionnelle dans le développement communautaire et le leadership humain.
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Krista Gatti
Krista Gatti
Registered Social Worker at Psychotherapy For You
Markham, ON(Virtuel uniquement)
J’ai commencé ma carrière en offrant du soutien à des personnes qui faisaient face aux défis de la vie. J’ai travaillé dans divers domaines tels que l’anxiété, la dépression, le deuil, la séparation et l’estime de soi. Je suis également formé à l’autocompassion, à la pleine conscience, aux techniques d’ancrage et aux exercices de respiration. J’utilise un mélange unique de modalités fondées sur d…
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Mike Thibodeau
Mike Thibodeau
Registered Clinical Psychologist (PhD)
Markham, ON(Virtuel uniquement)
Le Dr Michel (Mike) Thibodeau a aidé plus d’une centaine d’adultes atteints d’un trouble obsessionnel-compulsif et de troubles liés à l’anxiété. Il offre un traitement efficace à l’aide de la thérapie cognitivo-comportementale et de la prévention de l’exposition et de la réponse guidée par la recherche actuelle sur les meilleures pratiques. Son approche pragmatique basée sur les compétences est j…
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Sandy He
Sandy He
Registered Psychotherapist, MACP, BA, CCTP, CCC at Fika Mental Health
Markham, ON(Virtuel uniquement)
Voulez-vous vous sentir moins anxieux, stressé ou déprimé, et comprendre pourquoi ces sentiments persistent? Vous avez vécu un traumatisme ou une situation difficile et vous ne savez pas comment aller de l’avant? Voulez-vous acquérir des habiletés d’adaptation pour mieux gérer votre quotidien ou vos relations? Faites-vous face à des changements de vie, à des facteurs de stress culturels ou à des …
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Li Li
Li Li
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Leaf Light Therapy
Markham, ON(Virtuel uniquement)
Li offre une thérapie psychanalytique relationnelle et somatique axée sur les traumatismes, pour soutenir les clients dans des communautés telles que les immigrants, les LGBTQ+, les neurodivergents (TDAH) et les professionnels, dont les expériences résonnent le plus avec son propre parcours de vie. Elle tient un espace compatissant et culturellement adapté où les clients peuvent explorer comment …
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Shraddha Shukla
Shraddha Shukla
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Impart Therapy
Markham, ON(Virtuel uniquement)
Thérapeute multiculturelle offrant des séances en anglais, hindi et gujarati, axées sur l’aide pour l’anxiété, le TSA/autisme, le TDAH, le TDPM, les problèmes de colère, les transitions de vie et les nouveaux défis canadiens.
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Elena Temelkova
Elena Temelkova
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Markham, ON(Virtuel uniquement)
La vie est belle, mais elle s’accompagne de douleur. Je crois que notre rôle ici sur terre est de devenir la version la plus élevée de nous-mêmes et nous avons tous les moyens de le faire. Je me dis toujours : « Ce n’est pas grave, c’est la première fois que tu viens ici. Allez-y doucement. Vous n’êtes pas censé être parfait, vous apprenez tout pour la première fois ». Parfois, des choses qui n’o…
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Jasmine Tsang
Jasmine Tsang
Registered Psychotherapist at Reflections Therapy
Markham, ON
Jasmine offre une expérience thérapeutique collaborative et affirmative. Elle crée un environnement sûr où vous pouvez explorer profondément vos pensées et vos émotions à votre propre rythme. Jasmine vous guide à travers des questions intentionnelles, vous aidant à découvrir des solutions naturelles qui résonnent et à prendre conscience de la complexité de vos problèmes.
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Annette Gravelle
Annette Gravelle
Registered Psychotherapist at AG Psychotherapy
Markham, ON(Virtuel uniquement)
J’accepte de nouveaux clients! Faire face aux transitions, aux défis, aux changements, aux anciens schémas et aux traumatismes peut être déroutant et souvent effrayant. Faire face à ces difficultés et choisir d’augmenter son bien-être demande souvent du courage et du soutien. Chaque parcours est différent, alors parlons-en et découvrons vos étapes vers un plus grand bien-être personnel.
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Justine Little
Justine Little
Registered Social Worker at www.justinelittle.com
Markham, ON(Virtuel uniquement)
Avez-vous l’impression d’être coincé dans de vieux schémas? Êtes-vous toujours en mode crise? Avez-vous du mal à vous connecter avec votre corps et n’êtes pas tout à fait sûr de ce que signifie ressentir vos sentiments? Préférez-vous travailler avec un thérapeute queer ayant de l’expérience dans le soutien aux personnes 2SLGBTQ+ et qui s’engage à intégrer la justice sociale dans le travail thérap…
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Shasha Oosthuizen
Shasha Oosthuizen
Psychologist (Supervised Practice) at Centre for Interpersonal Relationships
Markham, ON(Virtuel uniquement)
Parfois, la vie peut devenir accablante à cause de nos mondes intérieurs ou extérieurs. Nous essayons de gérer les défis de notre vie du mieux que nous le savons, mais nous pouvons parfois avoir besoin d’un soutien supplémentaire pour nous sentir mieux. Rechercher une psychothérapie est une décision admirable car il s’agit d’une forme de soins personnels, et prendre soin de soi est essentiel pour…
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Rachel Groskopf
Rachel Groskopf
Registered Psychotherapist (Qualifying), HBA at Fika Mental Health
Markham, ON(Virtuel uniquement)
Que vous soyez confronté à des défis personnels ou relationnels, je suis là pour vous soutenir à chaque étape du processus. Connectons-nous pour une consultation gratuite et commençons à créer les outils et les connaissances dont vous avez besoin pour vivre la vie que vous êtes curieux d’explorer.
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Hitomi Yokota
Hitomi Yokota
Registered Psychotherapist (RP) at Iroiro Life Counselling
Markham, ON(Virtuel uniquement)
Vous souffrez de blessures à l’attachement et de schémas répétés? Je suis psychothérapeute spécialisée dans l’anxiété relationnelle. J’aide les gens à développer la sécurité d’eux-mêmes et de leurs relations : romantiques, familiales et amitiales. Mes clients viennent me voir pour : des styles d’attachement anxieux ou évitants, le plaisir des gens, les limites et les traumatismes de l’enfance. Si…
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Andrea Rowell
Andrea Rowell
Registered Social Worker / Psychotherapist at Andrea Rowell Therapy
Markham, ON(Virtuel uniquement)
Accepter de nouveaux clients - « Feel Seen, Feel Heard » est ce que des gens qui me connaissent bien m’ont dit de mettre au premier plan sur mon site Web. C’est le plus grand compliment à recevoir et je suis honoré de l’entendre de la part de personnes qui ont souffert de traumatismes complexes (TSPT-C), de traumatismes développementaux (expériences d’enfance) et de personnes qui se sentent incom…
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Mihaela Poca
Mihaela Poca
BSc, Registered Psychotherapist, EMDR,IFS, Relational at Mihaela Poca, BSc, RP
Markham, ON(Virtuel uniquement)
Dans notre travail ensemble, nous cultiverons la conscience relationnelle, un fondement essentiel de la résilience émotionnelle. Mon approche s’inspire de la thérapie relationnelle, de l’EMDR, de la pleine conscience, de la conscience somatique et des systèmes familiaux internes (IFS), tous fondés sur une profonde compassion. Grâce à ces modalités, les clients commencent à ressentir plus d’accept…
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Jennifer Bradley
Jennifer Bradley
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
Markham, ON(Virtuel uniquement)
Tout au long de notre vie, nous sommes confrontés à des expériences de vie difficiles qui perturbent notre sentiment de soi, nos relations avec les autres et notre sentiment de bien-être. Grâce à ma pratique et à ma formation en tant que psychologue, j’ai appris à comprendre que le processus de découverte de soi et d’apprentissage dans un espace thérapeutique collaboratif et sans jugement peut me…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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