Thérapeutes en Systèmes familiaux internes (IFS) en Port Coquitlam, BC
Aida Retta
Registered Psychotherapist
Tu as toujours été celle sur qui les autres comptent—la pensive, la stable. Mais sous la surface, vous pouvez vous sentir anxieux, rancunier ou discrètement dépassé. Tu dis oui quand tu veux dire non. Tu rétrécis tes besoins pour garder la paix. Tu tiens profondément à toi, mais parfois tu as l’impression de disparaître dans le processus. Ces schémas commencent souvent dans des relations où l’amo…
Aaron Chin
Registered Clinical Counsellor
Bonjour, je suis Aaron, conseiller clinique agréé (RCC# 21391) exerçant en ligne et en personne pour des clients à Surrey, en Colombie-Britannique. Je crois fermement au pouvoir de la thérapie pour favoriser la croissance personnelle, la guérison et l’autonomisation. Mon approche repose sur l’empathie, le respect et la collaboration, offrant un espace sécuritaire et sans jugement où les clients p…
DeRoux Jones
Registered Psychotherapist
Je suis DeRoux Jones, psychothérapeute agréé en Ontario avec une maîtrise en psychologie du counseling spécialisée en thérapie conjugale et familiale. Je sers des individus, des couples et des familles, aidant avec l’anxiété, la dépression, le deuil, les relations et le counseling chrétien. Mon approche est collaborative, fondée sur des preuves et centrée sur le client, créant un espace sécuritai…
Eric Proulx
Registered Clinical Counsellor (RCC)
Vous sentez-vous coincé dans les mêmes schémas inutiles? Est-ce de plus en plus difficile de vivre avec l’anxiété, la dépression ou la décharge émotionnelle? Tendre la main peut être difficile, mais c’est la première étape vers une vie plus intentionnelle, épanouissante et joyeuse.
Tina Pirvali
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Accepting new clients. I provide virtual therapy across Canada for adults and couples navigating trauma, relationship challenges, communication difficulties, infidelity, codependency, attachment patterns, and life transitions. Using a warm, trauma-informed approach, I help clients strengthen their relationships, reconnect with themselves, and create lasting, meaningful change.
Helen Beynon
Registered Clinical Counsellor, Somatic Experiencing Practitioner
J’aide les femmes réfléchies à transformer le « jamais assez » en confiance calme. Si vous semblez réussir à l’extérieur mais que vous luttez secrètement avec le doute de soi, le désir de plaire aux autres ou l’épuisement d’essayer de tout garder ensemble, vous n’êtes pas seul. Vous n’êtes pas obligé de rester coincé – ensemble, nous transformerons les habitudes de survie en confiance en vous dur…
Katharine De Santos
Registered Psychotherapist
Healthy Minds Psychotherapy a été fondée en 2018 avec pour mission d’offrir des soins psychothérapeutiques à des personnes issues de divers horizons, favorisant la résilience chez chaque personne et dans notre communauté dans son ensemble.
Li Li
Registered Psychotherapist
Li offers relational psychoanalytic and trauma-informed somatic/EMDR/IFS/EFT therapy, to support individual, couples and families in communities such as immigrants, LGBTQ+, neurodivergent (ADHD), and professionals, whose experiences resonate with her own life journey the most. She holds a compassionate, culturally attuned space where clients can express freely and rediscover their authentic self.
Debra (Debbie) Airth
Registered Therapeutic Counsellor
Come as you are. Let's begin from there. I support individuals and couples navigating grief, chronic illness, trauma, identity exploration, LGBTQ+ experiences, polyamory/ENM, and life transitions. My approach is warm, trauma-informed, and rooted in genuine human connection, helping you reconnect with your strengths and move forward with greater clarity and self-compassion.
Maya Awad
Registered Psychotherapist (Qualifying), ADHD-SP, HBSc (she, her)
Accepter de NOUVEAUX clients – Est-ce que vous vous sentez dépassé ou que vous avez l’impression de porter beaucoup de choses tout seul? Vous avez l’impression de faire tout ce que vous êtes « censé faire », mais quelque chose ne semble toujours pas correct? Avez-vous le désir de mieux comprendre vos pensées, émotions ou schémas, de travailler à bâtir votre confiance ou votre estime de vous, ou d…
Emma Hartley
Registered Psychotherapist (Qualifying), BA (she, her)
Cherchez-vous un thérapeute qui sait ce que c’est que de se sentir perdu ou dépassé et comment retrouver ses repères? Vous remarquez que vous vous sentez plus anxieux, « juste fatigué », et que vous avez besoin d’un espace pour ralentir et vous reconnecter avec un sens ou un but? Vous essayez de comprendre des changements d’humeur, des remises en question des carrières, de l’exploration des relat…
Raquel Nicolau
Registered Therapeutic Counsellor
Deanna Smith
Registered Therapeutic Counsellor
J’aide les personnes qui se sentent anxieuses, dépassées ou perdues dans leur propre vie. Peut-être que tu es fatigué de tout garder ensemble, de réagir de façons que tu n’aimes pas, ou de mettre tout le monde en premier et de te perdre dans le processus. Je soutiens aussi les couples coincés dans la même dispute, qui se sentent plus comme des colocataires, ou qui ont peur, pour être honnête.
Michelle Keough
Master of Clinical Social Work, Registered Social Worker
Se sentir déconnecté de son partenaire vous a découragé et frustré dans votre relation. Tu en as assez que les mêmes disputes continuent dans ta relation sans aucune compréhension. Être coincé dans un conflit vous a fait vous sentir déconnecté de votre partenaire et vous empêche de créer un lien sûr et aimant. Tu n’as plus besoin de te sentir seul dans ta relation...
Sandra Daoust
Registered Therapeutic Counsellor (RTC) and Master Practitioner in Clinical Counselling (MPCC-P)
Tu n’es pas brisé, et tu n’as pas besoin d’être réparé. Au fond, tu es entier. Mais la vie, les traumatismes, la perte, le stress et les relations peuvent te faire sentir fragmenté ou désynchronisé. Mon travail consiste à vous aider à vous souvenir de qui vous êtes sous les couches : souverain et capable de vivre une vie authentique. Mon approche est collaborative avec votre expérience de vie uni…
Michael Peddle
Registered Psychotherapist (RP), Canadian Certified Counsellor (CCC), Certified IFS Therapist
Depuis 2011, j’accompagne des clients à travers des traumatismes et des blessures d’attachement en utilisant l’IFS comme approche principale. J’intègre l’EMDR, la SFBT et des techniques fondées sur des données probantes pour aider les gens à guérir leurs fardeaux, renforcer leur sécurité intérieure et se reconnecter avec leur moi le plus ancré et autonome.
Mara Behan
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I help couples and individuals find growth, healing, and stronger connections. Using evidence-based and individualized approaches, I support those struggling with women's health concerns (e.g., pregnancy, postpartum, perimenopause, menopause), relationship concerns (e.g., resentment, infidelity), and life transitions (e.g., separation/divorce, parenting). I offer a free 15-minute consultation!
Erin Ibrahim
Registered Psychotherapist (Qualifying), BA
Que vous viviez avec de l’anxiété, du stress relationnel, des difficultés d’estime de soi ou simplement un sentiment de coin, nous pouvons traverser cela ensemble. Puisant dans une variété de cadres pour répondre à vos besoins uniques plutôt que de rendre ça universel, je m’intéresse à l’anxiété, à la dépression, aux relations, à l’attachement, à la neurodiversité et à l’estime de soi. J’ai hâte …
Stacey Sanderson
Registered Psychotherapist, Registered Social Worker, Subject Matter Expert
I am Subject Matter Expert in complex, relational trauma, narcissism and high conflict divorce. If you are in a toxic relationship, I can help you navigate the process while learning the powerful boundaries and strategy you need to get to the next chapter in your life feeling confident and empowered. I will help you understand the attachment patterns that are keeping you stuck.
Tracy Greenough
MPCC (Provisional), RTC Candidate
You don't have to keep carrying everything on your own. I help adults, teens, and couples overcome anxiety, trauma, overwhelm, and self-doubt through practical, evidence-informed counselling that helps you create lasting change-not just temporary relief.
Comment les thérapeutes à Port Coquitlam, BC se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Port Coquitlam, BC qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Port Coquitlam, BC :
Questions fréquemment posées sur Systèmes familiaux internes (IFS)
Qu'est-ce que la thérapie des systèmes familiaux internes (IFS) ?
Les systèmes familiaux internes (IFS) est un modèle de psychothérapie développé par le Dr Richard Schwartz qui considère l'esprit comme composé de multiples « parties » — des sous-personnalités ou voix intérieures qui ont chacune leurs propres sentiments, croyances et motivations. L'IFS postule également l'existence d'un « Soi » central — un centre calme, compatissant et curieux qui peut guider le système intérieur vers la guérison. La thérapie consiste à construire une relation entre le Soi et les diverses parties, y compris les parties protectrices et les parties blessées appelées « exilées », pour créer une plus grande harmonie intérieure.
Quels troubles la thérapie IFS aide-t-elle ?
L'IFS est utilisé pour les traumatismes, le TSPT, l'anxiété, la dépression, les troubles alimentaires, la dépendance, les difficultés relationnelles, la douleur chronique et la croissance personnelle générale. Il est particulièrement apprécié pour les traumatismes complexes ou développementaux, où de multiples schémas protecteurs et des blessures profondément enfouies doivent être abordés avec soin. L'IFS dispose d'une base de données probantes croissante et est reconnu comme un traitement soutenu empiriquement pour le TSPT.
À quoi ressemble une séance de thérapie IFS ?
Les séances IFS impliquent généralement que le thérapeute vous guide dans un état intérieur concentré où vous pouvez tourner votre attention vers l'intérieur et remarquer différentes parties — souvent ressenties comme des émotions, des pensées, des sensations physiques ou des voix intérieures. Vous pourriez être invité à vous montrer « curieux » envers une partie, à lui poser des questions et à comprendre son rôle et ses craintes. Le ton est doux et exploratoire plutôt que confrontatif. Beaucoup de gens trouvent l'IFS profondément valorisant car il traite toutes les parties du soi comme ayant de bonnes intentions, même lorsque leur comportement est problématique.
La thérapie IFS est-elle fondée sur des données probantes ?
L'IFS dispose d'un corpus de recherche croissant et a été reconnu comme pratique fondée sur des données probantes par la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) aux États-Unis. Des études montrent son efficacité pour le TSPT, la dépression, la gestion des symptômes de polyarthrite rhumatoïde et la résilience personnelle. L'IFS est largement pratiqué et enseigné partout au Canada, et de nombreux thérapeutes l'intègrent aux côtés d'autres approches fondées sur des données probantes.
Combien de temps dure généralement la thérapie IFS ?
La thérapie IFS est souvent un processus à long terme, particulièrement lorsqu'il s'agit de traumatismes complexes ou de schémas protecteurs profondément ancrés. Beaucoup de gens travaillent avec un thérapeute IFS pendant six mois à plusieurs années, bien que certains utilisent des approches informées par l'IFS dans le cadre d'une thérapie à plus court terme pour des préoccupations spécifiques. La profondeur du travail tend à rendre l'IFS particulièrement significatif pour les personnes qui veulent non seulement un soulagement des symptômes mais une véritable transformation intérieure.