Thérapeutes en Entrevue motivationnelle en Cochrane, AB
Counselling Therapist, RTC • OCD & Anxiety
OCD can make life feel smaller—therapy should help you reclaim it. I use CBT and Exposure and Response Prevention (ERP) to help young adults and adults change patterns that keep them stuck. I also support anxiety, depression, ADHD, career transitions, and performance concerns through warm, focused, evidence-based therapy built for real-life change.
Registered, Clinical Counsellor, Registered Social Worker, Psychotherapist
Vous vous sentez coincé, engourdi ou dépassé par le monde en ce moment? Faites-vous face à des problèmes comme l’anxiété, la dépression et des problèmes de couple? J’offre du counseling clinique professionnel en personne, de la thérapie du deuil et des services de travail social agréé. Contactez-moi pour organiser une brève consultation gratuite. Si vous êtes prêt à commencer, j’ai des séances d…
Registered Psychotherapist
Salut, je suis Mackenzie! Je suis psychothérapeute et j’aime garder la thérapie authentique, terre-à-terre et pratique. J’aide les gens à démêler les schémas autour de l’anxiété, de la nourriture et de la confiance en soi en utilisant des outils fondés sur la science. Lors des séances, j’apporte mon moi authentique — vous pouvez vous attendre à un mélange de soutien, de conseils et peut-être un p…
Registered Psychotherapist
Healthy Minds Psychotherapy a été fondée en 2018 avec pour mission d’offrir des soins psychothérapeutiques à des personnes issues de divers horizons, favorisant la résilience chez chaque personne et dans notre communauté dans son ensemble.
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I help individuals and couples break painful relationship cycles so they can feel more connected, secure, and confident. I support concerns like recurrent conflict, relationship anxiety (and ROCD), limerence, and resentment. Using an attachment- and evidence-based approach, I offer warm, non-judgmental virtual therapy across Ontario. Book a free 15-minute consultation to get started.
Registered Therapeutic Counsellor
Come as you are. Let's begin from there. I support individuals and couples navigating grief, chronic illness, trauma, identity exploration, LGBTQ+ experiences, polyamory/ENM, and life transitions. My approach is warm, trauma-informed, and rooted in genuine human connection, helping you reconnect with your strengths and move forward with greater clarity and self-compassion.
Counselling Therapist
Vous vous sentez coincé, anxieux ou déconnecté? Je suis une thérapeute spécialisée en thérapie somatique, en TCC et en TAR pour vous aider à guérir, à renforcer votre résilience et à vous reconnecter avec vous-même. Que vous soyez confronté à de l’anxiété, à un traumatisme ou à des difficultés relationnelles, je vous offre un espace de croissance sûr et solidaire. Les séances en ligne facilitent …
Registered Psychologist
Bonjour, je suis Tiffany Warren, psychologue agréée à Calgary, en Alberta, et fondatrice/directrice du Calgary Mental Health and Wellness Centre. Avec 15+ ans d’expérience, je soutiens les enfants, les adolescents et les adultes à travers les défis de la vie. En tant que thérapeute basée sur les relations, je crois au pouvoir de la connexion thérapeute-client, favorisant l’empathie, la compassion…
Holistic Psychotherapist, Hypnotherapist & Transformational Coach
J’aide des adultes sensibles et introspectifs qui se sentent anxieux, dépassés ou coincés dans de vieux schémas à retrouver un sentiment plus profond de calme, de clarté et de confiance en soi. Je mélange psychothérapie, hypnothérapie, pleine conscience et guérison subconsciente pour affronter ce qui vit sous la surface, pas seulement les symptômes. La guérison, je crois, est un retour à soi-mê…
Registered Social Worker, Clinical MSW, ADHD-CCSP
Que vous ayez de la difficulté à naviguer dans les changements de vie, à réduire votre stress ou votre anxiété, à travailler sur votre traumatisme, à mieux gérer et comprendre votre TDAH, que vous vouliez gérer les conflits et poser des limites, ou que vous ayez simplement besoin de commencer à partager votre histoire dans un cadre confidentiel et sécuritaire, j’aimerais beaucoup travailler avec …
Nurse Practitioner
Now offering trauma-informed and neuro-affirming ADHD Assessments, medication management, and general psychiatric appointments and support.
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Are you feeling anxious, overwhelmed or stuck? Maybe something feels wrong? I help people navigate anxiety, depression, ADHD, trauma, and relationship struggles, with culturally sensitive care that honours your full background, including pressures others may miss. As a South Asian therapist who spent 15 years in the corporate world, I bring lived experience and real-world context to therapy.
Master Practitioner in Clinical Counselling-Provisional
Vous pouvez m’appeler Obi, je suis un maître praticien en counseling clinique-provisoire avec de l’expérience en soutien aux personnes traversant des traumatismes, du deuil, du développement identitaire et des transitions de vie. Je crois en la force qu’une personne possède et j’ai hâte de la maîtriser. Mon travail vise à créer un espace sécuritaire et stable où les clients se sentent vus et resp…
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I help couples and individuals find growth, healing, and stronger connections. Using evidence-based and individualized approaches, I support those struggling with women's health concerns (e.g., pregnancy, postpartum, perimenopause, menopause), relationship concerns (e.g., resentment, infidelity), and life transitions (e.g., separation/divorce, parenting). I offer a free 15-minute consultation!
Registered Therapeutic Counsellor RTC
What is your understanding of joy and happiness? I'd like to hear your definition. Do you find it difficult to understand the suffering and challenges you face in your life? Do you still experience past trauma and feel like you're going through life on autopilot? Do you question your faith and finding yourself scrolling the internet to find answers?
Registered Psychologist
J’aide les clients à atteindre leurs objectifs en allant à la source des problèmes tout en introduisant des stratégies pratiques en cours de route. Mon approche de la thérapie est un mélange de directives, exploratoires et de soutien.
Registered Psychotherapist
I offer a warm and collaborative space where you can explore your experiences with curiosity and care. My approach is rooted in empathy and authenticity, supporting you in understanding your story, building self-compassion, and creating meaningful change. I draw from narrative, attachment, and emotion-focused therapies to meet your unique needs.
Registered Psychotherapist
Je travaille avec des adultes issus de milieux divers, soutenant ceux qui traversent des défis liés à l’anxiété, au stress et à l’estime de soi. Mon approche est centrée sur le client et intégrative, puisant dans la TCC, l’ACT, l’EFIT, la thérapie centrée sur les solutions, et plus encore, pour répondre aux besoins uniques de chacun.
Registered Psychologist
J’aide les adultes et les couples à Calgary et partout en Alberta à naviguer dans l’anxiété, les relations et les transitions de vie. Mon approche est chaleureuse, pratique et collaborative, utilisant des méthodes fondées sur des preuves comme l’ACT, IFS, TCC et la thérapie Gottman. Je fournis aussi des évaluations et des évaluations psychologiques pour adultes pour le TDAH.
Registered Psychologist
Paige is an experienced therapist focusing on those changing their relationship with alcohol, in sobriety/long-term recovery, as well as high performers navigating perfectionism, control, people pleasing, as well as those looking to improve relationships in individual counselling by exploring boundaries, communication and emotional regulation.
Les thérapeutes à Cochrane, AB en un coup d'œil
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Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Cochrane, AB :
Questions fréquemment posées sur Entrevue motivationnelle
Qu'est-ce que l'entretien motivationnel (EM) ?
L'entretien motivationnel (EM) est une approche thérapeutique collaborative, fondée par William Miller et Stephen Rollnick, qui aide les personnes à explorer et à résoudre leur ambivalence face au changement. Plutôt que de convaincre ou de confronter, le thérapeute en EM exprime de l'empathie, développe l'écart entre les valeurs actuelles et les comportements de la personne, accompagne la résistance sans la combattre, et soutient l'auto-efficacité. L'EM est largement utilisé dans le domaine des dépendances, mais aussi pour tout changement comportemental.
L'entretien motivationnel convient-il aux personnes qui ne veulent pas changer ?
L'EM est précisément conçu pour les personnes ambivalentes — celles qui veulent changer et en même temps ne veulent pas (ou qui ne sont pas sûres de vouloir). Plutôt que de s'opposer à la résistance (ce qui l'augmente généralement), l'EM la rejoint et l'explore. L'EM aide la personne à entendre ses propres raisons de changer, plutôt que de les recevoir du thérapeute. Il est moins efficace pour les personnes qui ont déjà décidé de changer et qui ont besoin de soutien dans l'action (où d'autres approches sont plus adaptées).
L'entretien motivationnel est-il une thérapie à part entière ou une compétence ?
Les deux — l'EM peut être utilisé comme approche principale pour les enjeux de changement comportemental (dépendances, santé), mais il est aussi très souvent intégré comme ensemble de compétences dans d'autres thérapies. Les compétences en EM — réflexion empathique, questions ouvertes, affirmations, résumés, et développement du discours-changement — enrichissent la pratique de nombreux thérapeutes, quel que soit leur cadre théorique principal.
Pour quels problèmes l'entretien motivationnel est-il efficace ?
L'EM a des données probantes solides pour les dépendances (alcool, drogues, tabac), les changements liés à la santé (exercice, alimentation, gestion du diabète, observance médicamenteuse), et les comportements de santé mentale. Il est aussi utilisé dans les contextes d'ambivalence face à la thérapie elle-même, dans les services correctionnels, les soins de santé primaires et le travail social. Son efficacité est généralement augmentée lorsqu'il est combiné à d'autres interventions actives.
Comment trouver un thérapeute pratiquant l'entretien motivationnel au Canada ?
L'EM est largement enseigné dans les programmes de formation en santé mentale, en travail social et en soins de santé au Canada. Le réseau MINT (Motivational Interviewing Network of Trainers) peut orienter vers des formateurs et praticiens certifiés. Theralist répertorie des thérapeutes mentionnant l'entretien motivationnel parmi leurs approches. Il est particulièrement utile de chercher un thérapeute en EM lorsque vous avez des difficultés à vous engager dans un changement ou que vous êtes envoyé(e) en thérapie sans être entièrement convaincu(e) de vouloir changer.