Thérapeutes en Thérapie centrée sur la personne en Cochrane, AB
Katharine De Santos
Registered Psychotherapist
Healthy Minds Psychotherapy a été fondée en 2018 avec pour mission d’offrir des soins psychothérapeutiques à des personnes issues de divers horizons, favorisant la résilience chez chaque personne et dans notre communauté dans son ensemble.
Melody Hazelton
Counselling Therapist
Vous vous sentez coincé, anxieux ou déconnecté? Je suis une thérapeute spécialisée en thérapie somatique, en TCC et en TAR pour vous aider à guérir, à renforcer votre résilience et à vous reconnecter avec vous-même. Que vous soyez confronté à de l’anxiété, à un traumatisme ou à des difficultés relationnelles, je vous offre un espace de croissance sûr et solidaire. Les séances en ligne facilitent …
Alyssa Scalzo
Registered Social Worker
Je suis Alyssa, travailleuse sociale agréée avec une maîtrise en travail social de l’Université de Calgary. Je soutiens les adultes et les adolescents atteints de TDAH, de rétablissement après une lésion cérébrale, de l’anxiété, de la dépression, des traumatismes et de la douleur chronique. En combinant thérapie et accompagnement TDAH, j’offre des stratégies pratiques et des soins empreints de co…
Tyler Ledwos
Registered Social Worker
I'm Tyler. I help adults and athletes manage anxiety, depression, trauma, addiction, and major life transitions. A former university football player, I integrate sports psychology, CBT, mindfulness, and ART in a down-to-earth, trauma-informed approach that builds resilience, insight, and lasting change.
Christina Hong
Registered Provisional Psychologist
Hello there! I am Christina, I have a genuine love and care for connecting with people. I’m here to support you if anxiety has been making life feel heavy or overwhelming. I believe that, counselling at its core is the genuine collaborative connection of individuals coming together to navigate this wonderfully bizarrely life of ours. In my role, my mission is to create a warm, supportive, and j…
Tiffany Warren
Registered Psychologist
Bonjour, je suis Tiffany Warren, psychologue agréée à Calgary, en Alberta, et fondatrice/directrice du Calgary Mental Health and Wellness Centre. Avec 15+ ans d’expérience, je soutiens les enfants, les adolescents et les adultes à travers les défis de la vie. En tant que thérapeute basée sur les relations, je crois au pouvoir de la connexion thérapeute-client, favorisant l’empathie, la compassion…
Candice Ebert
Registered Social Worker
Conseiller compatissant et centré sur le client, soutenant les personnes à travers l’anxiété, les traumatismes, les défis de régulation émotionnelle, les préoccupations liées à l’estime de soi, les transitions de vie et la surcharge émotionnelle. Je priorise la sécurité émotionnelle et offre un espace de soutien et sans jugement, qui combine stratégies d’adaptation pratiques et conscience de soi …
Sawah Danniels
Certified Canadian Counsellor
I'm a person-centred therapist. I offer an eclectic approach, preferring to find ways to work with who you are, how you exist in the world, and what you hope to achieve. I aim to create a cozy, comfortable and safer space for you to be yourself and get curious about what is coming up for you.
Jordyn Pakkala
Registered Provisional Psychologist
I believe in establishing a supportive, compassionate and safe space for clients to explore both positive and negative emotions. I believe in the foundation of human connection between a therapist and their client as well as collaboration with therapeutic healing and achievable goals to guide and encourage success.
Kyle Sobey
Registered Social Worker, Clinical MSW, ADHD-CCSP
Que vous ayez de la difficulté à naviguer dans les changements de vie, à réduire votre stress ou votre anxiété, à travailler sur votre traumatisme, à mieux gérer et comprendre votre TDAH, que vous vouliez gérer les conflits et poser des limites, ou que vous ayez simplement besoin de commencer à partager votre histoire dans un cadre confidentiel et sécuritaire, j’aimerais beaucoup travailler avec …
Bonnie Koehn
Registered Clinical Counsellor, Certified Canadian Counsellor
Ma pratique est ancrée dans une approche holistique et non pathologisante, centrée sur le client, informée sur le traumatisme et axée sur les forces. J’offre une thérapie authentiquement compatissante et acceptante pour que vous puissiez vous sentir libre d’être vous-même. Mes clients assistent à une thérapie virtuelle depuis leur lieu préféré — que ce soit dans le confort de la maison, une prome…
Matthew Pitts
Registered Psychotherapist
Je travaille avec des individus et des couples, en me concentrant sur des domaines comme l’anxiété, les conflits relationnels, le stress professionnel et les schémas interpersonnels récurrents. Mon approche est collaborative, réfléchie, compatissante et directe quand c’est utile. En m’appuyant sur mon expérience en droit de la famille, en finance, en mariage et en parentalité, j’aide mes clients …
Denise Mansell, MACP, RSW, RCC, CCC
Registered, Clinical Counsellor, Registered Social Worker, Psychotherapist
Vous vous sentez coincé, engourdi ou dépassé par le monde en ce moment? Faites-vous face à des problèmes comme l’anxiété, la dépression et des problèmes de couple? J’offre du counseling clinique professionnel en personne, de la thérapie du deuil et des services de travail social agréé. Contactez-moi pour organiser une brève consultation gratuite. Si vous êtes prêt à commencer, j’ai des séances d…
Debra (Debbie) Airth
Registered Therapeutic Counsellor
Come as you are. Let's begin from there. I support individuals and couples navigating grief, chronic illness, trauma, identity exploration, LGBTQ+ experiences, polyamory/ENM, and life transitions. My approach is warm, trauma-informed, and rooted in genuine human connection, helping you reconnect with your strengths and move forward with greater clarity and self-compassion.
Sarah Perone
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I help individuals and couples break painful relationship cycles so they can feel more connected, secure, and confident. I support concerns like recurrent conflict, relationship anxiety (and ROCD), limerence, and resentment. Using an attachment- and evidence-based approach, I offer warm, non-judgmental virtual therapy across Ontario. Book a free 15-minute consultation to get started.
Emma Hartley
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, BA (she, her)
Are you looking for a therapist that knows what it's like to feel lost or overwhelmed and how to find your footing again? Noticing yourself feeling more anxious, "just tired", and craving a space to slow down and reconnect with a sense of meaning or purpose? Trying to make sense of shifts in mood, questioning careers, exploring relationships, parenting and identity, or a major life transition?
Journey Psychology
Compassionate, evidence-based care for your mental health journey
Chez Journey Psychology, nous offrons un espace sécuritaire et bienveillant aux individus, aux couples et aux familles pour explorer leurs défis et développer leur résilience. Notre équipe de thérapeutes expérimentés propose des approches fondées sur des données probantes, adaptées à vos besoins uniques, vous aidant à avancer vers la guérison, la croissance et l’équilibre.
Angela McGrath
Registered Provisional Psychologist
Commencer une thérapie est une grande étape, et je veux que vous sachiez que vous n’êtes pas seul dans ce parcours. Que vous souffriez d’anxiété, de dépression, de TDAH, de difficultés relationnelles, d’épuisement professionnel ou que vous traversiez des transitions de vie difficiles, je suis là pour vous soutenir à chaque étape. J’offre des séances en personne et en ligne en Alberta et je me spé…
Zarifa Andani
MPCC-P, RTC-C
Ce travail ne consiste pas à réparer vos parties — il s’agit de vous aider à vous sentir à nouveau plus entière vous-même. Nous pouvons travailler ensemble pour ralentir, devenir curieux et écouter attentivement. La sagesse interne de notre corps est une source d’information essentielle qui parle plus que les mots. Le vrai changement est possible quand VOUS TOUS vous sentez assez en sécurité pour…
Mackenzie Howard
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I provide psychotherapy to adults across Ontario who are navigating concerns such as anxiety, stress, burnout, perfectionism, relationship concerns, self-esteem, and life transitions. My approach is collaborative and individualized, with sessions focused on understanding your experiences and working toward goals that are meaningful to you.
Comment les thérapeutes à Cochrane, AB se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Cochrane, AB qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Cochrane, AB :
Questions fréquemment posées sur Thérapie centrée sur la personne
Qu'est-ce que la thérapie centrée sur la personne ?
La thérapie centrée sur la personne (également appelée thérapie centrée sur le client) a été développée par Carl Rogers et est fondée sur la conviction que les gens ont une capacité inhérente de croissance et d'autoguérison lorsqu'ils disposent des bonnes conditions. Le thérapeute offre un regard positif inconditionnel, de l'empathie et de la sincérité — créant un espace sans jugement dans lequel les personnes peuvent explorer leurs expériences, leurs sentiments et leur sens de soi sans direction ni pression. C'est la personne, et non le thérapeute, qui définit le rythme et l'orientation.
À quoi ressemble une séance de thérapie centrée sur la personne ?
Les séances centrées sur la personne sont dirigées par vous plutôt que par le thérapeute. Il n'y a pas de devoirs, d'exercices structurés ou de sujets prédéterminés — vous apportez ce qui semble le plus important, et le thérapeute reflète, explore et répond avec empathie et bienveillance. La relation elle-même est considérée comme le principal vecteur de changement. De nombreuses personnes trouvent cette approche profondément accueillante — elle peut être particulièrement puissante pour les personnes qui se sont senties jugées, invisibles ou non entendues dans leur vie.
À quelles conditions la thérapie centrée sur la personne est-elle adaptée ?
La thérapie centrée sur la personne est appropriée pour la dépression, l'anxiété, le deuil, la faible estime de soi, les préoccupations identitaires, les difficultés relationnelles et la détresse générale. Elle est particulièrement bien adaptée aux personnes qui souhaitent explorer leur monde intérieur, qui ont l'impression de manquer d'un témoin bienveillant dans leur vie, ou qui ont eu des expériences négatives avec des approches plus directives. Les recherches la soutiennent comme efficace pour la dépression et l'anxiété légères à modérées, et elle est largement utilisée comme fondement de nombreux styles thérapeutiques intégratifs.
En quoi la thérapie centrée sur la personne diffère-t-elle de la TCC ou de la TDC ?
La TCC et la TDC sont structurées, axées sur les compétences et souvent dirigées par le thérapeute — les séances suivent des cadres avec des techniques spécifiques et des exercices entre les séances. La thérapie centrée sur la personne est non structurée, exploratoire et dirigée par la personne — le thérapeute offre des conditions de croissance plutôt que de diriger le contenu ou d'enseigner des compétences. Aucune n'est universellement meilleure ; elles conviennent à des personnes et des objectifs différents. Certaines personnes s'épanouissent dans la structure de la TCC ; d'autres trouvent que l'ouverture de la thérapie centrée sur la personne est plus guérissante. De nombreux thérapeutes intègrent des éléments des deux.
Combien de temps dure la thérapie centrée sur la personne ?
La thérapie centrée sur la personne est souvent à durée indéterminée plutôt qu'à durée limitée — elle se poursuit aussi longtemps qu'elle est bénéfique, sans nombre de séances prédéfini. Certaines personnes travaillent brièvement pour traiter une situation spécifique ; d'autres s'engagent dans une thérapie à plus long terme sur des années dans le cadre d'une croissance personnelle continue. Cette flexibilité est l'une des forces de l'approche — elle s'adapte à là où vous en êtes et à ce dont vous avez besoin, plutôt que de faire entrer votre expérience dans un arc de traitement prédéfini.