Thérapeutes en Anxiété en Alberta
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Mely Sio
Registered Provisional Psychology & Canadian Certified Counsellor
Vous pouvez vous sentir dépassé, déconnecté ou coincé — en vous-même ou dans vos relations. Les conflits continus, le stress familial ou le fait de porter des fardeaux émotionnels seuls peuvent sembler épuisants. Vous cherchez du soulagement, de la clarté et de l’équilibre, que ce soit par une communication plus forte, une connexion plus profonde ou une meilleure compréhension de vous-même et de …
Nadia Hamilton-Sadler
Registered Psychologist
Bonjour et bienvenue! Je vous remercie de votre courage d’être ici et je serais honoré de travailler avec vous à un changement significatif dans votre vie. Si vous vous sentez anxieux, dépassé, perdu ou coincé, n’hésitez pas à nous contacter. Je travaille avec des adultes sur une grande variété de préoccupations, notamment l’anxiété, la dépression, l’épuisement professionnel, les traumatismes, …
Chantelle Vaz
Registered Psychotherapist
I offer a warm and collaborative space where you can explore your experiences with curiosity and care. My approach is rooted in empathy and authenticity, supporting you in understanding your story, building self-compassion, and creating meaningful change. I draw from narrative, attachment, and emotion-focused therapies to meet your unique needs.
Caitlin Heim
Registered Provisional Psychologist
Je suis Caitlin, psychologue provisoire agréée passionnée par le soutien aux enfants, aux adolescents et aux adultes. J’aide avec l’anxiété, le TDAH, les traumatismes, le deuil, les relations, et plus encore. Mon approche chaleureuse et inclusive combine TCC, ACT, pleine conscience et thérapie narrative pour favoriser la résilience, la confiance en soi et une croissance significative.
Sabrina Minor
Registered Provisional Psychologist
Je suis psychologue provisoire agréé dédié au soutien des enfants, adolescents, jeunes adultes et adultes. En utilisant la TCC, l’ACT et les évaluations de l’autisme (ADOS-2, ADI-R), je crée des thérapies engageantes et personnalisées qui développent la résilience, la confiance en eux et les compétences émotionnelles. Mon approche est chaleureuse, amusante et encourageante, aidant les clients à s…
Heather Andrew
Registered Clinical Social Worker MSW RCSW
Heather Andrew est la fondatrice du Aspen Wellness Centre. Heather est thérapeute en santé mentale depuis plus de huit ans, soutenant des clients ayant divers besoins, notamment traumatismes complexes, TDAH, TSPT, deuil, anxiété, dépression, conflits familiaux et plus encore. Heather est passionnée par l’offre de soins informés sur les traumatismes à ses clients et est une ardente défenseure de l…
Hazim Al-Faouri
Registered Psychotherapist (Qualifying), CCC, MA, EMDR
Vous êtes submergé par les pressions de la vie, les traumatismes passés ou les défis relationnels? Vous voulez comprendre comment vos pensées et vos sentiments sont liés à votre sentiment général de soi? Vous cherchez un thérapeute qui comprend vos valeurs et vos antécédents, vous reliant à vos expériences passées, présentes et futures? Travaillons à explorer vos difficultés ou à mieux vous compr…
Stephanie Sikora
Registered Psychologist
Le monde est devenu un endroit de plus en plus compliqué et difficile et, par conséquent, vous avez peut-être remarqué que des pensées et des sentiments inconfortables vous empêchent de vivre votre meilleure vie. Vous ou votre enfant pouvez être confronté à des symptômes d’anxiété, de dépression, de stress ou de troubles du sommeil. Vous avez peut-être remarqué une augmentation des difficultés da…
Alexandra Vartosu
Holistic Psychotherapist, Hypnotherapist & Transformational Coach
J’aide des adultes sensibles et introspectifs qui se sentent anxieux, dépassés ou coincés dans de vieux schémas à retrouver un sentiment plus profond de calme, de clarté et de confiance en soi. Je mélange psychothérapie, hypnothérapie, pleine conscience et guérison subconsciente pour affronter ce qui vit sous la surface, pas seulement les symptômes. La guérison, je crois, est un retour à soi-mê…
Tracy Kroeker
Psychologist
Bonjour! Je suis Tracy et je suis passionnée par l’idée d’aider les gens à traverser les moments difficiles et à retrouver une vie significative et épanouissante. Je soutiens les clients aux prises avec des symptômes d’anxiété, de dépression, de stress, d’épuisement professionnel, de problèmes relationnels, de stress au travail ou à l’école, d’insomnie/troubles du sommeil, ainsi que de divers aut…
Isoken Ogumbor
Registered Clinical Psychologist
Si on ne nous enseigne pas ou on ne nous montre pas mieux, nous ne pouvons pas faire mieux. Considérez-moi comme un guide de sécurité qui guidera l’exploration intentionnelle de la nature entrelacée de vos capacités d’adaptation, de vos relations, de vos expériences / événements passés, de vos pensées, de vos sentiments et de vos actions pour vous aider à passer d’un état de « survie » à un endro…
Jenn Cardoso
Registered Psychotherapist & Relationship Coach
Navigating the complexities of relationships can be challenging and feel exhausting, but you don’t have to face them alone. Recognizing that you need support is a courageous and essential step toward deeper connection and a more meaningful life. As a therapist who specializes in relational issues, I'll skillfully guide you through each stage of the process, honoring the uniqueness of your backgro…
Christie Orr-Brown
Registered Nurse/Certified Clinical Counsellor
Christie est une infirmière autorisée et une conseillère clinique certifiée avec 15 ans d’expérience en santé mentale. Elle a une formation avancée et une certification en EMDR, en autocompassion consciente et en santé mentale périnatale. En tant que mère de deux enfants, Christie a pour passion d’aider les parents à s’épanouir et à vivre leur meilleure vie.
Eleni Anagnosti
Pre-Licensed Professional, MS, HBA, BA
Mon approche est compatissante, culturellement engagée et collaborative. Je m’inspire de la TCC, des approches axées sur les forces, axées sur les solutions et informées par les traumatismes pour soutenir le TDAH, l’anxiété, la dépression, l’épuisement, le deuil, les transitions de vie et les schémas relationnels. Ensemble, nous nous concentrons sur la construction d’outils pratiques, d’équilibre…
Treena Peters MSW, RCSW (AB), RSW (ONT)
Registered Clinical Social Worker
Bienvenue! Si vous êtes ici, vous envisagez probablement de trouver du soutien pour ce qui pourrait sembler être un autre des défis sans fin de la vie. Je peux te soutenir là-dessus. Tu as déjà fait le premier pas. Tout ce que vous avez à faire ensuite, c’est de contacter et de prendre rendez-vous pour une consultation gratuite afin que nous puissions discuter de ce que vous recherchez.
Lindsay Renaud
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, ADHD-CP, BEd, HBA
Est-ce que le stress, les problèmes relationnels, l’anxiété, le TDAH ou les traumatismes vous font vous sentir coincé? Souhaitez-vous vous sentir mieux? ou souhaitez-vous vous sentir à nouveau vous-même? Voulez-vous mieux comprendre comment votre passé affecte votre présent? Voulez-vous renouer avec votre relation? Êtes-vous un parent avec un enfant qui a besoin d’un coup de main? Je vous aiderai…
Nordic Psychology Inc.
Registered Psychologist
Nous sommes un cabinet de groupe personnalisé avec des psychologues spécialisés dans le counseling de couple, l’anxiété, le trouble de la personnalité limite, la régulation des émotions, les troubles de l’humeur, les traumatismes et le stress. Nous offrons des services en personne à Okotoks, en Alberta, ainsi que des services virtuels en Alberta, au Nunavut, en Nouvelle-Écosse et au Nouveau-Bruns…
Obi Ebelechukwu Ruth
Master Practitioner in Clinical Counselling-Provisional
Vous pouvez m’appeler Obi, je suis un maître praticien en counseling clinique-provisoire avec de l’expérience en soutien aux personnes traversant des traumatismes, du deuil, du développement identitaire et des transitions de vie. Je crois en la force qu’une personne possède et j’ai hâte de la maîtriser. Mon travail vise à créer un espace sécuritaire et stable où les clients se sentent vus et resp…
Sadaf Khan
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Chez Horizon Healing Psychotherapy, nous croyons que chaque cheminement vers la croissance et la guérison commence par un espace sécuritaire et un guide compatissant. Sous les soins attentionnés de Sadaf, notre clinique offre un sanctuaire où votre histoire compte, où votre voix est entendue, votre expérience et votre chemin vers le bien-être sont honorés. Bienvenue chez Horizon Healing Psychothe…
The Mental Health Clinic
Counselling Therapist | Canadian Certified Counsellor | Registered Social Worker
Trop de gens ont travaillé avec des thérapeutes qui se sentent distants, pressés ou déconnectés. À la Clinique de santé mentale, nous faisons les choses différemment. Nos thérapeutes sont soigneusement choisis tant pour leur expérience que pour leur passion sincère d’aider les autres. Avec le counseling en ligne partout en Alberta, nous sommes là pour que vous vous sentiez soutenu, compris et pri…
Comment les thérapeutes à Alberta se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Alberta qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Alberta :
Questions fréquemment posées sur Anxiété
Qu'est-ce qu'un trouble anxieux ?
Les troubles anxieux se caractérisent par une peur ou une inquiétude excessive et persistante, disproportionnée par rapport à la situation et qui interfère significativement avec la vie quotidienne. Il s'agit du problème de santé mentale le plus répandu au Canada, touchant environ 1 Canadien sur 4 au cours de sa vie. Contrairement à la nervosité ordinaire, les troubles anxieux ne se résolvent pas d'eux-mêmes sans soutien.
Quels types de troubles anxieux la thérapie peut-elle traiter ?
Les thérapeutes traitent le trouble d'anxiété généralisée (TAG), le trouble panique, le trouble d'anxiété sociale, les phobies spécifiques, l'agoraphobie, l'anxiété de santé et le trouble d'anxiété de séparation. Chacun présente des caractéristiques distinctes — par exemple, le TAG implique une inquiétude envahissante dans de nombreux domaines, tandis que le trouble panique se manifeste par des attaques de panique récurrentes et inattendues. Un thérapeute évaluera votre situation particulière avant de recommander une approche de traitement.
Quelles approches thérapeutiques sont les plus efficaces pour l'anxiété ?
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) possède la base de données probantes la plus solide pour les troubles anxieux et est largement considérée comme le traitement de référence. D'autres approches efficaces comprennent la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), les thérapies par exposition, la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (TCBPC) et l'EMDR pour l'anxiété liée à des traumatismes passés. Votre thérapeute adaptera l'approche à votre situation spécifique.
Ai-je besoin de médicaments pour traiter mon anxiété ?
La thérapie seule — en particulier la TCC — est très efficace pour la plupart des troubles anxieux et produit des changements durables en s'attaquant aux schémas de pensée et de comportement sous-jacents. Certaines personnes bénéficient d'une combinaison de thérapie et de médicaments, comme les ISRS ou les IRSN, surtout lorsque les symptômes sont sévères. Cette décision est idéalement prise en concertation avec votre thérapeute et un médecin ou un psychiatre.
Combien de temps dure généralement la thérapie pour l'anxiété ?
La plupart des personnes souffrant de troubles anxieux constatent une amélioration significative en 12 à 20 séances hebdomadaires de TCC. Les phobies spécifiques et le trouble panique répondent souvent plus rapidement, parfois en 6 à 12 séances. Le délai dépend de la gravité de votre anxiété, de toute condition coexistante et de la régularité avec laquelle vous pratiquez les techniques entre les séances.
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